CERRO SAN CRISTOBAL CHILE #chile
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JEJUM E CORRIDA
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Жыл бұрын
Mural do Messi em Buenos Aires!
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Пікірлер
@leilabb5132
@leilabb5132 Күн бұрын
Adorei! Obrigada
@profrogeriofernando
@profrogeriofernando 12 сағат бұрын
Que bom que gostou! Seja bem vinda ao canal.
@gilbertomeira813
@gilbertomeira813 9 күн бұрын
Perfeito !
@gilbertomeira813
@gilbertomeira813 9 күн бұрын
Ja ganhou um inscrito, excelente personal.
@profrogeriofernando
@profrogeriofernando 9 күн бұрын
Gratidão meu amigo, é por isso que estamos aqui! Ensinar esse é objetivo, Deus nos abençoe.
@ROGER-z7m
@ROGER-z7m 9 күн бұрын
@ROGER-z7m
@ROGER-z7m 10 күн бұрын
🎉🎉
@alexeytatini3425
@alexeytatini3425 10 күн бұрын
Poxa, estava pensando em pegar um desse para caminhar nas trilhas mas agora desanimei. Será que cabem duas palmilhas ou aquela de gel bem altas que veem nas botas? Vc indica algum outro que não seja tão caro quanto esse evadict?
@profrogeriofernando
@profrogeriofernando 10 күн бұрын
Boa tarde, tudo bem! Não sei em relação a palmilha, porém, o Evadict é o melhor, principalmente em relação custo benefício e durabilidade...vale a pena investir no Evadict...esse eu uso e posso te indicar!
@ROGER-z7m
@ROGER-z7m 11 күн бұрын
❤❤
@felipeshuaz7857
@felipeshuaz7857 14 күн бұрын
Entre esse e o corre trilha qual você acha melho ?
@profrogeriofernando
@profrogeriofernando 13 күн бұрын
Boa noite, tudo bem! Não conheço o corre trilha
@santoseliel
@santoseliel 17 күн бұрын
Qual o nome da fita?
@profrogeriofernando
@profrogeriofernando 16 күн бұрын
Bom dia....eu comprei no armarinho Fernando aqui em São Paulo, fita adesiva colorida de chão.
@kaue3854
@kaue3854 21 күн бұрын
Minha mãe e outras pessoas dizem que eu ando duro e aberto( como estivesse assado), tenho timidez e queria resolver isso😭
@profrogeriofernando
@profrogeriofernando 20 күн бұрын
Bom dia tudo bem! Da uma olhada nessa vídeo aula , acredito que vai te ajudar, assiste também a aula que comentou e começa a praticar em relação a timidez nao liga para isso, procure praticar um esporte, a corrida de rua é ótima para isso,te desejo muito sucesso. kzbin.info/www/bejne/gJ6XhIiCrMt8l6csi=y464VeFkVVZB31fE
@mauracarvalho567
@mauracarvalho567 25 күн бұрын
Se eu pudesse me mudava para zona Cerealista😂
@edneidesoaresraposo3548
@edneidesoaresraposo3548 25 күн бұрын
Eu tenho o joelho esquerdo valgo
@profrogeriofernando
@profrogeriofernando 25 күн бұрын
Bom dia, Assista ao video completo no canal...estou deixando o link aqui para você kzbin.info/www/bejne/mIfKpKtui8Z2Z6Msi=qV2ssqqO0XaMfRvM
@vandezildaoliveira370
@vandezildaoliveira370 26 күн бұрын
Amei 🎉🎉🎉
@profrogeriofernando
@profrogeriofernando 26 күн бұрын
Oi prima! Que bom que gostou, se puder inscreva se no canal...
@Jmariasant
@Jmariasant 27 күн бұрын
Adorei 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
@profrogeriofernando
@profrogeriofernando 26 күн бұрын
Oi prima 😁 que bom que gostou.
@gabrielhilario123
@gabrielhilario123 27 күн бұрын
🙌🏾
@atenor309
@atenor309 Ай бұрын
sera que um notebook de 15,6 polegadas de 37cm por 24cm cabe nela ?
@profrogeriofernando
@profrogeriofernando 17 күн бұрын
Bom dia cabe, porem, ele fica bem justo eu tenho um Lenovo e consigo levar na mochila.
@atenor309
@atenor309 15 күн бұрын
@@profrogeriofernando certo o seu é 15,6 polegadas ?
@profrogeriofernando
@profrogeriofernando 15 күн бұрын
Meu IdeaPad 330, o tamanho dele é 0.37 x 0.255 ... espero poser ter te ajudado!
@rogeriopersonalpersonal2812
@rogeriopersonalpersonal2812 Ай бұрын
😊😊
@pegadaquantica817
@pegadaquantica817 Ай бұрын
❤❤
@rogeriopersonalpersonal2812
@rogeriopersonalpersonal2812 Ай бұрын
🎉🎉
@professorsonny5732
@professorsonny5732 2 ай бұрын
a reação do carinha qndo percebe q é o Neymar... que fofim kkkk
@profrogeriofernando
@profrogeriofernando 2 ай бұрын
Muito legal né!
@santoseliel
@santoseliel 2 ай бұрын
Esse modelo tem saída para colocar bolsa de água?
@profrogeriofernando
@profrogeriofernando 2 ай бұрын
Então a saída não tem...porém vc consegue adaptar!
@devildaruma
@devildaruma 2 ай бұрын
Whay sô
@pierre8355
@pierre8355 2 ай бұрын
Quantos milímetros tem o cano?
@rogeriopersonalpersonal2812
@rogeriopersonalpersonal2812 2 ай бұрын
@cassio493
@cassio493 2 ай бұрын
nao ta saindo ibajem so audio tela preta
@profrogeriofernando
@profrogeriofernando 2 ай бұрын
Aqui está normal, deve ser o aparelho que está usando...
@pegadaquantica817
@pegadaquantica817 2 ай бұрын
Muito bom 🎉🎉🎉
@pegadaquantica817
@pegadaquantica817 2 ай бұрын
❤❤
@nildaferreira798
@nildaferreira798 2 ай бұрын
Funciona pra all star, será? Calço 36 e o all star é 36, tenho outros pares que não apertam, mas esse aperta demais e não consigo usá-lo 😭
@profrogeriofernando
@profrogeriofernando 2 ай бұрын
Olá, sim minha esposa usa Al star... funciona sim, coloca um chinelo maior dentro do tênis.
@nildaferreira798
@nildaferreira798 2 ай бұрын
@@profrogeriofernando vlw, professor 🙌🏽
@fagnerr9
@fagnerr9 2 ай бұрын
Amaciante de roupas é só passar nas pontas e no calcanhar do tênis, deixa da noite pro dia e funciona.
@monicasouza9087
@monicasouza9087 2 ай бұрын
Boa tarde, por gentileza, Pré- diabéticos podem substituir a proteína do arroz por outra? Ou dobrar a proteína isolada da ervilha?
@profrogeriofernando
@profrogeriofernando 2 ай бұрын
Boa tarde tudo bem, nesse caso você precisa conversar com seu médico ou um nutricionista para mais informações.
@monicasouza9087
@monicasouza9087 2 ай бұрын
@@profrogeriofernando , muito obrigada
@servulofarias
@servulofarias 2 ай бұрын
Eu tava precisando dessa dica.
@profrogeriofernando
@profrogeriofernando 2 ай бұрын
Ola, que bom que te ajudou, essa é o propósito do canal e do Professor!
@profclaudiaoscar
@profclaudiaoscar 2 ай бұрын
Gratidão! É exatamente o que eu estava precisando!
@profrogeriofernando
@profrogeriofernando 2 ай бұрын
Bom dia, que bom, ficamos felizes por ter ajudado! Por favor, se puder inscreva-se no canal e ative o sininho.
@rogeriopersonalpersonal2812
@rogeriopersonalpersonal2812 2 ай бұрын
Top
@priscilacruz210
@priscilacruz210 2 ай бұрын
E verdade os tenis de marca boa causam bolhas e muitas
@profrogeriofernando
@profrogeriofernando 2 ай бұрын
Bom dia, tudo bem! Como eu expliquei no vídeo não é a marca do tênis que causam as bolhas nos pés 😊 no vídeo está bem explicado o porquê e como evitar, um abraço.
@geralcinda1
@geralcinda1 3 ай бұрын
Posso trocar o leite de soja por leite de coco em pó?
@profrogeriofernando
@profrogeriofernando 3 ай бұрын
Ola, sim porém primeiro faz um pouquinho e experimenta o sabor... lembrando que o leite de coco é rico em gordura...
@OPODERDASIDEIAS
@OPODERDASIDEIAS 3 ай бұрын
O preço compensa … mas se quiser melhor paga mais caro
@eduardobueno5639
@eduardobueno5639 3 ай бұрын
Você saberia me responder se cabe um caderno de 10 matérias?
@profrogeriofernando
@profrogeriofernando 3 ай бұрын
Boa noite, se for um caderno mais compacto de 10 matérias, exemplo de 160 folhas e formato 177mm x 240 mm cabe tranquilo!
@carolineelias5208
@carolineelias5208 3 ай бұрын
vou fazer agora <3
@profrogeriofernando
@profrogeriofernando 2 ай бұрын
Depois nos conta aqui....
@tacianavaz7970
@tacianavaz7970 3 ай бұрын
Não vi a receita escrita em nenhum lugar e na sua fala, foram 200g de farinha de quinoa? Ou 100g?
@profrogeriofernando
@profrogeriofernando 3 ай бұрын
Olá tudo bem ! sim, foi falado ...no minuto 5:48 espero ter ajudado 😉
@rogeriopersonalpersonal2812
@rogeriopersonalpersonal2812 3 ай бұрын
❤❤
@thaissisantiago1072
@thaissisantiago1072 3 ай бұрын
Professor, quanto de proteína tem aquele scoop de whey que o senhor ensinou a fazer?
@profrogeriofernando
@profrogeriofernando 3 ай бұрын
Olá, tudo bem, em média...12 gramas! Em média...
@thaissisantiago1072
@thaissisantiago1072 3 ай бұрын
@@profrogeriofernando obrigada
@thaissisantiago1072
@thaissisantiago1072 3 ай бұрын
Amei, muito obrigada, professor!
@profrogeriofernando
@profrogeriofernando 3 ай бұрын
Gratidão 🙏
@MrMargaretenunes
@MrMargaretenunes 3 ай бұрын
Posso usar proteína isolada de grão de bico❓
@profrogeriofernando
@profrogeriofernando 3 ай бұрын
Ola tudo bem ! sim pode usar, depois me fala como ficou o sabor ok.
@janete531
@janete531 3 ай бұрын
Show
@Aletinka
@Aletinka 3 ай бұрын
Boa tarde! Qual é esse tênis de ultramaratona?
@profrogeriofernando
@profrogeriofernando 3 ай бұрын
Boa tarde... tudo bem, o tênis para ultramaratona segue abaixo o link kzbin.info/www/bejne/eaC8ZnygbNV7f68si=3XCCyA68kD9DyEDD
@rogeriopersonalpersonal2812
@rogeriopersonalpersonal2812 4 ай бұрын
😊😊
@CurtoLGND
@CurtoLGND 4 ай бұрын
Qual sua altura e circunferência de peito por favor? Quais as dimensões do bolso principal traseiro com o reservatório de água cheio?
@lucianoprata86
@lucianoprata86 4 ай бұрын
Bom que dá pra comprar coisas da zona cerealista online. Mas vou procurar em lojas de produtos naturais aqui perto.
@profrogeriofernando
@profrogeriofernando 4 ай бұрын
LEGAL, POREM NA ZONA CEREALISTA É MUITO MAIS... EM CONTA O PREÇO !
@TheCesouza
@TheCesouza 4 ай бұрын
Adorei os exercícios, gostaria de saber se é todos os dias ou tem intervalos?
@profrogeriofernando
@profrogeriofernando 4 ай бұрын
Olá tudo bem, muito bom ter você pro aqui. Sim você pode realizar esses exercícios de nível 1 todos os dias em sua casa, caso se sinta muita cansada alterna para um dia sim e outro não, intercalando os dias .
@TheCesouza
@TheCesouza 3 ай бұрын
Muito obrigada
@sempresabio647
@sempresabio647 4 ай бұрын
qual o lugar que o senhor comprou ??
@profrogeriofernando
@profrogeriofernando 4 ай бұрын
Bom dia, comprei o material na região do Brás ali no gasômetro tem várias lojas por lá...