wszystko fajnie ale okulary nie ciekawe do wymiany

Bardzo ciekawy materiał. Jestem w treningu od 5 lat i sam spróbuje tej metody bo jestem strasznie ciekaw czy to działa. Pozdrawiam 👍💪💪

No ale to jest naturalna konsekwencja brania hormonów jeżeli filipiński facet biorąc hormony żeńskie może wyglądać jak piękna kobieta ładniejsza niż 30% Polek to tak samo polska kobieta która bierze hormony męskie Z czasem będzie wyglądać lepiej niż 30% facetów. Trenera oszukasz, widzów oszukasz, ale hormonów nie oszukasz

To sa pointy nie kg😮😅

Patryk w formie, monolog na kilka głosów :) 😂. Jaka różnica gdy człowiek najedzony a nie jak wcześniej na deficycie.

Każdy ma seruszko w tym czasie.A ja tylko zeby kolo tego sterdyda postawić Arnolda.Kto lepiej wygląda.A juz serdzuszka nie dał

nic fajnego poco takie materialy ?

sensowna odpowiedz , zboczenia rozne sa

... Ech ci kulturysci. Patryk powiedza ze dokuczasz Pani bo jest wieksza od Ciebie.... :P ja tak nie powiem bo wiem ze poprostu lubisz sie driczyc :)

A ja szanuję jej wybór. Robi to co lubi, nikomu krzywdy nie robi. Nie oszukuje, mówi wprost 😊

Hahahahahha

Patryku zapomniałeś dodać,ze kulturyści są tez w jakiejś części uposledzeni również umysłowo. Pzdr!

W zyciu bym do tych kalek nie przyszedl zeby mnie prowadzili

Zakłamane kaleki cyrk jak huj heheheh

Stary ale kogo obchodzi zdanie innych ? Np jakiegoś dziecka z Korei no proszę cie. Z reszta Samson na pewno nie wybrał takiej drogi żeby się podobać innym.

Witam. Natknąłem się na tej filmik o promowaniu podciągania na drążku , tak promujesz bardzo to ćwiczenie i starałem się znaleźć jakie rezultaty dało to Tobie. Niestety przewijałem zdjęcia na instagamie i nie moge znaleźć tych potężnych najszerszych które wyrobiło ci to ćwiczenie. Ja sam się nie podciągam, uważam, że wiosłowanim i ściąganiem z dobrym rozciągnieciem też można zrobić bardzo duże grube plecy, ale chciałbym zobaczyć jak to jest u Ciebie. Jakbyś mógł podesłać tu jakiś link z aktualną formą pleców to byłbym wdzięczny i może nawet zakupiłbym drążek jeżeli to tak dobre ćwiczenie :)

Dramat

Cdn.. kzbin.info/www/bejne/jJ26nqaFZq2LeLMsi=MjvMiGjW75ZqjfF9

Mały ale wariat 😂 kzbin.info/www/bejne/bXKmqXuNrbJkmposi=a8VjAVFBUbUpQd2E

Karmowski jeździ i prowadzi kursy na trenera personalnego 🤣🤣

Za niewinność by go nie zawinęli

Ludzie ogarnijcie się.Pierwsze trenujcie latami na sucho a potem gadajcie.Ja tez kupe lat trenuje bez koksu i też nieźle wyglądam.Kto mnie nie zna na bank mysli że ja cykle wale.Tyle że moje gabaryty się nie zmniejszają.Patryk jest taki bo tak wygląda sylwetka u ludzi naturalnych.Nje będzie miał potężnych gabarytów.Jaki by nie był to wiecznie pierdolenie.Jedni mówią że mały inni że za duży na naturalny trening.Wezcie się sezonowcy za konkretny trening i przestańcie pierdolić farmazony.Doputy dopóki nie stanie się dla was siłownia nałogiem to nigdy nie zrozumiecie jak się zachowuje ciało kiedy się ćwiczy latami naturalnie

Dalej kontynuowaliscie😂😂😂🎉🎉

Ciekwe z tym palumboizmem że w 3 etapie zanikają miesinie, a sakd w ogóle wiadomo ze to jest z palumboizmem powiazane ,znasz jakieś na to badania? jest to jedynie pytanie .

Piękny materiał 💪 Pozdrawiam

Ja zerwalem klatke podczas bójki nawet nie wiem kiedy to sie stało ja pościła adrenalina na SOR okazało sie ze mięsień większy zerwany. Czyli nie zawsze tylko siłownia jest winna. Pozdro

Tutaj się z tobą nie zgodzę payryku , doczytaj i doucz sie o postach 48 godzinnych

Ty podobno nie obrażasz innych a przezwiska w stronę Big Majka? Dla mnie jest niebywałe z jaką łatwością przychodzi Ci krytykowanie i szydzenie z innych podczas gdy sam w żaden sposób nie wybijasz się ponad przeciętność (to nie obelga, zdecydowana większość z nas jest po prostu przeciętna w swoim obszarze działań).

Patryk, czy po słowach fryty zamieniłeś zdanie o nim,zawiodłeś się czy nic się nie zmieniło. Jest taka sama nić sympatii?

Michał zachował się jak zwykły głąb, wstydził by się!

Niech kazdy sprawdzi na sobie a potem sie wypowiada. Ja polecam keto i posty na lepszej siły i definicji. Do tego byle jaka ksiazka z biochemii zamiast jakiejs dietetyki…

Pela krzan jest do Pana podobna

DEFINICJA... Sam stosujesz posty przerywane (mówiłeś, że jadasz dopiero o 11stej). Post przerywany (intermittent fasting) to nie jest głodówka. Wydaje mi się, że mylisz te pojęcia. Jeśli w tym materiale zastąpić pojęcie "post przerywany" terminem "głodówka", to miałbyś całkowitą rację.

Dodatki były takie że ch.. Nad ci.. Ą wyrósł.

Piękne... głos anioła. Faceci to lubią 😅

Trzeba wiedzieć kiedy w dobrym momencie odejść z honorem tak jak to CBUM planuje zrobić.

No to taki mechanizm wyparcia

Pan Prezydent w wybitnej formie ostatnio.

bardzo ciekawy odcinek.

Wyniki badań Moro zaprzeczaja Twojej tezie. U osób stosujacych post przerywany zauwazono większy spadek masy tłuszczowej zachowując masę mięśniową. Badanie: Effects of eight weeks of time-restricted feeding (16/8) on basal metabolism, maximal strength, body composition, inflammation, and cardiovascular risk factors in resistance-trained males.

Bashir2018

Glos jak mandragor😮

Hhaaaa kobieta chora przychiczne

Cynkciarz!!!

KIRIE ELEJSON! Ludzie jeśli macie dostęp do wody święconej to natychmiast objęcie telefon komórkowy! 😮😂. Patryk tym można się ciężko przerazić to jakaś nienaturalna postać, nieokreślone nie wiadomo co... Uciekam na dwór do ludzi sam w domu teraz nie będę siedział 🚶🏃🤸😆😆...jej dobrze że jeszcze jasno😊

Dzięki za interesujący odcinek i za przekazanie przydatnych informacji🙂🤔👍👏💪

Jak ona uważa że fajnie że ma taki głos bo widzi zmiany to ja już nic nie dodaje , wnioski nasuwają się same xD.

Burnejka ma albo sporo szczęścia albo jest pod opieką lekarską bo dożył wczesnej starości, ciekawe ile jeszcze pożyje

Dobry przykład, tego by nie robić tego sobie.

Ojeju koszmarny typ. Fuu