5 жыл бұрын
5 жыл бұрын
5 жыл бұрын
5 жыл бұрын
5 жыл бұрын
5 жыл бұрын
6 жыл бұрын
6 жыл бұрын
6 жыл бұрын
6 жыл бұрын
6 жыл бұрын
6 жыл бұрын
6 жыл бұрын
6 жыл бұрын
6 жыл бұрын
6 жыл бұрын
6 жыл бұрын
6 жыл бұрын
6 жыл бұрын
6 жыл бұрын
6 жыл бұрын
6 жыл бұрын
Пікірлер
@user-gi1kx7ry5e Ай бұрын
мужчинки в комментариях ущемились)
@Lera1375 Ай бұрын
З😂
@TAPXAH 3 ай бұрын
Как подбирать вес штанги?
@user-tb3bt4lx2p 7 ай бұрын
Стыда уже совсем нет. Особенно в публичных местах и при детях!
@targuskron3455 5 ай бұрын
В Африканских племенах замужние женщины такими танцами пытались разбудить потенцию в муже. А ещё самки некоторых видов животных машут крупом перед носом у самцов, когда им нужно спариться. Этим танцем не будут заниматься порядочные девушки. По крайней мере в публичных местах.
@raywez2765 7 ай бұрын
Я когда впервые записался на мма боЯлся что меня будут бить тренер потомучто я не правильно делаю упражнение
@user-ge5oi7ze9x 7 ай бұрын
Ужас ЛОЖИМ.🤣🤣🤣
@alixzander777 7 ай бұрын
Нифига у вас Ира 😮😅
@MALIGIN 7 ай бұрын
Что ты несёшь ? 🤦♂️
@user-gx3rx3uz8f 8 ай бұрын
А можно записаться на танцы?
@6Stormy6petrel6 8 ай бұрын
То ли "г" то ли "х". Из ушей кровь пошла.
@user-je5vt6jw1z 9 ай бұрын
Вот. Смешанные. А не бои без правил. Если бы был бой без правил, я бы выбрал ПМ или бензопилу. ПМ дает незаживающие гниющие раны. А пила... ну это без комментов. А то все подряд хвастаются, мол, занимаюсь боями без правил.
@MrKrot2006 9 ай бұрын
Трясогузка
@gullleva1073 10 ай бұрын
Спасибо большое ❤
@mortisese443 11 ай бұрын
Какие перчптки нужны ?
@user-it2vw8kc2w Ай бұрын
черепахи
@user-eu2vr8tz3g Жыл бұрын
Полнейший бред, возьмите гирю и пробежитесь на 9 этаж
@withnicka6942 Жыл бұрын
Вы так много болтали
@oksanagorelaya3266 Жыл бұрын
Пор де бра это не танцы!!!!!
@user-on9fw2un5l Жыл бұрын
Подтягивание это Шедевр😂
@artemmaksimov_official Жыл бұрын
О, Пётр Олегович, тоже занимался мма)
@user-my8yn9db4w Жыл бұрын
6 дисциплин)
@user-my8yn9db4w Жыл бұрын
Есть ещё хаб и эскалибур
@user-bt6mo8fo5v Жыл бұрын
Понятно, что ничего непонятно
@pinleto7534 Жыл бұрын
Во мне нет постоянства. Ничего до конца не довожу. А чтобы в жизни чего-то достичь нужно найти своё любимое дело и до совершенства в нём при успеть...
@igorkapustin2304 Жыл бұрын
значит ты не нашел то что тебе нравится
@pinleto7534 Жыл бұрын
@@igorkapustin2304 Мне нравится просто гулять по городу и думать, так-же я неплохо знаю английский. Я 2 месяца нигде не работаю и желания работать по найму нет. Интересно, как моё хобби можно превратить в небольшую подработку
@igorkapustin2304 Жыл бұрын
@@pinleto7534 Тоесть в свободное время ты только гуляешь по городу и думаешь?
@pinleto7534 Жыл бұрын
@@igorkapustin2304 Да абсолютно верно
@igorkapustin2304 Жыл бұрын
@@pinleto7534 ну про профессию "проф. гуляльщик по городу" я не знаю...Гид? блогер путешественик? это типо смежные с твоим увлечением професии
@user-zq2yr7ll9g Жыл бұрын
Боже Уля🥰Наконец-то я тебя нашёл)Узнал с первого раза по глазам,в остальном Ты шикардос!!Выходи на связь!!!
@user-cc3nu1bh5v Жыл бұрын
Деревянный Даня:)
@user-uk1tu5do9o Жыл бұрын
Я была ребёнком и боялачь плавать на спине думаю что такое может быть у многох, так что для детей на 1 тренировке лучше воздержатся плаванья на спине
@vladasofuoglu9326 Жыл бұрын
Благодарю
@jasontai9901 Жыл бұрын
Не умрите от такой нагрузки
@egorprokudin1114 Жыл бұрын
То есть у людей есть чувство воды и баланс на первом занятии? И отсутствует боязнь воды?
@user-dl3it9ud6f Жыл бұрын
Ручечка и тому подобное. Не профессионально.
@user-go9qs8ip2u Жыл бұрын
Неправильного нашли спикера, косноязычный и глупый. Много отсебятины. Лучший путь в ММА: крепкие навыки в одном из видов борцовской или ударной борьбы, обретение там высоких показателей офп. Только потом уже переход в мма для развития доп навыков.
@ekari 2 жыл бұрын
И соблюдать "некие" правила... Так правила то я услышу?
@evgeniishin6383 2 жыл бұрын
Отличная схемка, грамотный тренер!👍
@user-tv8cz8ey9l 2 жыл бұрын
здравствуйте, а за 2 месяца приседаний и выпадов с гантелей 5 кг можно достичь неплохого результата на ягодицах?
@student7317 2 жыл бұрын
Пожалуй самое понятное объяснение челнока.
@student7317 2 жыл бұрын
Развивайте больше перемещения и стойку для новичков.
@user-un2xp9bw2l 2 жыл бұрын
Ах вот что значит фраза "растрести ягодицы"...
@ruslanpogosyan157 2 жыл бұрын
Не ножки а ноги , не ручки а руки
@ruslanpogosyan157 2 жыл бұрын
Голос как у девочки
@user-bf7wz6jv3p 2 жыл бұрын
Что это было? Какой ужас, а ещё тренер на спине написано! Это тренер? Как страшно жить
@user-zg1pj5gg2w 2 жыл бұрын
Красивая Даша)))) отличная тренировка
@user-vm9ob5tu4j 2 жыл бұрын
Показал класс,особенно " дельфинчик" в конце - и он думает что все это смогут новички ???
@luckygirl434 2 жыл бұрын
Обалдеть)) для первого занятия😅
@giga644 2 жыл бұрын
Круто делайте и растите на ютубе я подпишусь
@IvanTheOneTV 2 жыл бұрын
Парень красавчик! Молодчага
@user-db6yw8cm7s 2 жыл бұрын
Бой с тенью это бой с воаброжаемым противником
@ZOV-RussianFederation 2 жыл бұрын
от првительства помощи и не ждите
@alexplatonov3686 2 жыл бұрын
Тема упражнений не раскрыта. Че делать как делать. Ноги как работать должны от колена от бедра?
@user-yj5pp2kp2k 2 жыл бұрын
Это не обучающее видео, а реклама
@user-ux1rk3zo2p 2 жыл бұрын
1:56 метро люблино работаем
@user-gf8xm1xc7w 2 жыл бұрын
Нельзя говорить ЛО'жим,и мышцА'(( ну что это такое,ужас
@vasileuskialiaksandr 2 жыл бұрын
1. Из личного опыта одно из самых сложных упражнений для новичков это научиться выдыхать в воду .
@MonkeydLuffy-rx4cc 2 жыл бұрын
нам раскажет инна , ПРИВЕТ МЕНЯ ЗОВУТ ИННА, ахахаххаха