Күн бұрын
14 күн бұрын
21 күн бұрын
Ай бұрын
Жыл бұрын
Пікірлер
@КатеринаГрошева-я2г 10 сағат бұрын
Чудовий подкаст, Петро озвучив усі мої особисті спостереження за собою щодо вигорання, майже тими самими словами як я це пояснюю собі і оточуючим. Дуже важко в стані вигорання донести рідним, що з тобою не так, і ще важче коли після неодноразових пояснень не знаходиш розуміння. Найдієвіший рецепт для мене: закинути усе і просто відпочити, хоча останнім часом немає такої можливості, намагаюсь хоча б максимально не робити те, що можна не робити (хоча, зізнаюсь, і це не просто). Дякую за подкаст і гостя.
@virapidhayna6891 14 сағат бұрын
як на часі мені ця розмова, я на межі вигорання, і постійний стрес, треба серйозно думати, дякую
@yudmit 18 сағат бұрын
Дякую! Дуже багато корисного почула і тепер маю відрефлексувати.
@juliett.art.j 23 сағат бұрын
Це дуже актуальна і важлива тема! Дякую!
@marinabereznyuk2209 Күн бұрын
Як завжди цікава тема, цікавий співрозмовник 👍👍👍👍👍
@user-rz9sc3uw3y 2 күн бұрын
Який жахливий наряд у психологічні ,вона прямо аідпуг ,не хочеться дивитися ,вибачте
@НаталяЯрош-ф8б 2 күн бұрын
Чудова компанія і хороша розмова) дякую за важливу тему і український контент)❤❤❤
@Sonceyviconce 2 күн бұрын
Чи є вигорання ознакою депресії? Бо все, що вказує на вигорання є і аспектами прояву депресії.
@ЕленаСтепанова-р4м2ж 2 күн бұрын
Про дихання при генераторі, просто вогонь😂
@womanpodcastUA 2 күн бұрын
))
@ryuzgar 3 күн бұрын
Чудовий, розумний гість, але питання до нього 🤦♀️
@womanpodcastUA 2 күн бұрын
дякуємо, що дивитесь)
@НатальяПодлесная-ы7ъ 2 күн бұрын
поміняєм ведучих, ви тільки скажіть)
@ryuzgar 2 күн бұрын
@@НатальяПодлесная-ы7ъ ой, яка чудова пасивна агресія. Дозволяю вам не міняти ведучих 😉 Я зайшла подивитися тільки заради гостя і не збираюся підписуватися на канал, бо не витримаю дурні загальні питання та ображання гостей. "Ой, ну подивимося, що з цього вийде". "Ви живете у світі рожевих поні". Серйозно? Це ви так до такої розумної людини? Але, безсумнівно, у цього каналу є своя аудиторія. Бажаю для них і розвиватися.
@zhannanagaichuk1729 3 күн бұрын
Не розумію цього слова. Звучить якось страшно кострубато
@zhannanagaichuk1729 3 күн бұрын
Як буде подкаст української мовою
@womanpodcastUA 2 күн бұрын
це слово іншомовного походження. немає відповідника йому в українській
@user-wm2cn5bs5o 3 күн бұрын
Дякую вам за чудовий ефір, за класного гостя ❤
@womanpodcastUA 2 күн бұрын
дякуємо, що дивитесь
@I_said_glorytoukraine 3 күн бұрын
Чудовий подкаст, чудовий гість. Дякую вам!
@womanpodcastUA 2 күн бұрын
дякуємо, що дивитесь!
@MarynaSol 3 күн бұрын
Дякую! Було корисно і цікаво❤
@womanpodcastUA 2 күн бұрын
навзаєм дякуємо
@RbxBlink_ 3 күн бұрын
Прекрасний ефір! Дякую. Дивлюся і плачу. Я вигорала, потім додала ще роботи. А потім відчуваєш, що вже взагалі нічого не можеш робити. Будь яка відповідальність, люди - тіпає від цього. Тепер лишилося навчитися більше так не робити.
@olhasytnik3613 2 күн бұрын
ох, обіймаю. я десь на етапі середини(
@veggiesandbread 3 күн бұрын
Дякую з такий контент, дуже вчасно для мене.
@hooli_ganka 4 күн бұрын
Дуже добре пояснили тему, до мене дійшло чому я не можу відпочити
@olhasytnik3613 2 күн бұрын
дякуємо, що дивитесь
@Майя-ш7д 4 күн бұрын
От правду кажуть: коли менше знаєш - то ліпше спиш! Оце послухала я і аж страшно стало... Господи, вбережи мене і моїх близьких від цієї депресії, я жити хочу! ❤
@ОляКавас 4 күн бұрын
наша проблема тільки в тому, що ми живемо виключно в соймережах. Якось бачила дівчину, яка йшла похмура і роздивлялась навкруги. Коли вона зупинилась, витягнула телефон, поправила волосся , зробила американську усмішку і почала говорити на камеру. То де вона була справжня? Де вона жила? Вона не вміла отримати насолоду від людей, які були навколо. а прагнула отримати увагу лише через соцмережу. Це штучність, пластиковість,брехня
@vladislavbutkobvo1209 4 күн бұрын
Дуже класний випуск. Дякую гостю та тих, хто був у ролі ведучих.
@AHAHAA11 4 күн бұрын
Петро Чорноморець мій краш❤ Дякую.
@svetlanashykura6062 4 күн бұрын
Дякую за гостя - Петро Чорноморець The Best, вже майже рік його слухаю і ганяюсь за його інтерв’ю. І ви, пані Наталія і пані Ольга чудові, щирі, ваші подкасти неймовірно атмосферні✨ Ще раз дякую ❤️
@ludmilasidorenko9202 4 күн бұрын
❤❤❤❤❤❤
@photinia_roma 4 күн бұрын
Дуже дякую.за корисну інформацію!
@джулія-689 4 күн бұрын
Чудовий контент. Чорноморець 🎉. я рік як вигоріла вщент після 22 років свого бізнесу. досі не можу прийти в себе: від думки про роботу тіпає, від людей тіпає, від любого стресу тіпає.
@KorolyovaOlga 4 күн бұрын
От і у мене таке ж: від думки про роботу тіпає, просто не хочу знову запрягатись в нове ярмо. І що з цим робити, поки не зрозуміло і подкаст не вніс ясності.
@джулія-689 4 күн бұрын
@@KorolyovaOlga жити треба гроші, а коли починаеш думати шо треба ж на роботу йти і починаеш даже читати пропизиціі- тіпає
@AHAHAA11 4 күн бұрын
Як я вас розумію....Добре, що я тепер знаю, що це не тільки в мене така біда....
@джулія-689 4 күн бұрын
@@AHAHAA11 я теж нічого не знала про вигорання тому більше навалювала, даже коли вже було дно ще 4 роки грібла. Не знаю як взагалі ще жива)) таких як я багато . гарно що про це вже розказують.
@джулія-689 4 күн бұрын
@@KorolyovaOlga так гроші потрібні, а як робити - коли вигорів не зрозуміло. Але мені зрозуміло що 1 / треба висипатися. а я не сплю до 3-4 ночі. 2/ пити заспокійливі щоб дойти до состоянія наполненості в потім коли захочеться щось робити не плигати в 3 роботи а перестати пити заспокійливі і розібратися з страхами .
@AnastasiiaZhukova-u9h 4 күн бұрын
ЧОРНОМОРЕЦЬ, МАААААТІНКО, ЧОРНОМОООРЕЕЕЕЦЬ)))) дякую за цю розмову))) обожнюю викладку пана Петра! ❤❤❤
@olhasytnik3613 2 күн бұрын
дякуємо, що дивитесь. ми теж заворожені ним
@sirenary 4 күн бұрын
Дякую дуже за цю розмову! Дійсно, навіть без рецептів з'явилось певне розуміння, що відбувається і як з цим впоратись.
@ФлорібундаІванівна 4 күн бұрын
Якщо нема простору для матюкання - я би рекомендувала спів. Щось динамічне, голосне, відкритим «народним» голосом. Підійдуть стрілецькі, маршові, типу «Ой у лузі червона калина», або «Ой гук, мати,гук», обрядові, весільні, веснянки, типу «А в нашого шума»…будь-які де можна добре викричатись.
@НатальяПодлесная-ы7ъ 4 күн бұрын
@@ФлорібундаІванівна класна рекомендація
@olhasytnik3613 2 күн бұрын
дякую! цікаво буде спробувати
@LyudaKuchernyuk 5 күн бұрын
Ооо!! Ну, це жииир!!! Я скільки слухаю Чорноморця - щоразу щось нове відкриваю. Дякую, що перебивали Петра і ставили дуже практичні і доречні питання! Вийшло круто!
@user-oksanagr 5 күн бұрын
Актуальна тема, дивно, що так мало переглядів
@LeoniKoval4uk 5 күн бұрын
Я відгальмовуюсь прегабаліном
@yuliiakolosovska693 5 күн бұрын
Дякую вам за роботу! Це чудово, що є такий етер!
@АльонаЛужецька 5 күн бұрын
Наталя Підлісна чудово підрезюмувала весь випуск: "від'їбіться від себе, від'їбіться від людей." Геніально 🎉❤😂
@tashas5413 5 күн бұрын
Дякую за тему. Дещо напружує агресивність і тиск Ольги під час бесіди
@TheMore0909 5 күн бұрын
Дякую за випуск. Максимально актуальна для мене тема. Почула багато корисної інформації, буду використовувати 🙌
@olhasytnik3613 5 күн бұрын
Дякуємо вам, що дивитесь!
@G-Eazy2 6 күн бұрын
Мається на увазі емоційне вигорання? А які способи є щоб його зупинити? і скільки часу потрібно відновлюватись? Буду дуже вдячний за відповідь :)
@НатальяПодлесная-ы7ъ 6 күн бұрын
Так відповідям присвячений весь подкаст. Але у вас є свої обставини, яких ми не знаємо і не можемо дати конкретні рекомендації
@G-Eazy2 6 күн бұрын
@@НатальяПодлесная-ы7ъ дякую, зараз все зрозуміло!
@БойкоБойко 6 күн бұрын
Достойна зарплата та шанобливе ставлення- непогана мотивація
@НатальяПодлесная-ы7ъ 6 күн бұрын
Та можна сказати, що найкраща!
@джулія-689 4 күн бұрын
це утопія. бо людині скільки не дай все буде мало. це вже розжованє. тому ж буває такє що гроші великі а тебе тіпає і ти неспроможний. наприклад за 11000$ в місяць 22 часи робити на риболовному судні в баренцевому морі при штормі 8 балів.
@БойкоБойко 2 күн бұрын
@@джулія-689 це не шанобливе ставлення до найманих робітників- працювати 22 години в інтенсивному темпі. Це не вигорання, просто фізична втома
@джулія-689 2 күн бұрын
@@БойкоБойко так от вигорання це коли вам і гроші вже мілліон не портібен бо ви не можете правювати , вас тіпає при думці о роботі , ви плачете бо не хочете. за гроші будь які не хочете і не можете. А вам при цьому кажуть " ти мабудь ленива", такого не буває як вигорання і депрессіі в тебе теж нема. І доречі люди які мають своі бізнеси роблять 24 години , бо коли сплять ім сняться сни про роботу, вони думають про роботу і розмовляють про роботу і так роками. А наймані можуть плюнути на спину і піти, а той хто тримає бізнес або підприемець нікуди не піде, буде з дома нести на роботу в надіі цо " все нормалізується треба корону пережити... треба до нового року дожити.. ".))
@tuilindo9604 2 күн бұрын
Якщо з дня в день тягнеш на собі купу справ, монотонність, висока відповідальність, відсутність почуття завершеності, отримання певного результату із за специфіки професії, то, нажаль, не допоможе висока зарплата і гарне відношення керівництва
@OlenaMaksimova 6 күн бұрын
Мені дуже сподобалас 1:20:25 я розмова. Мені було і цікаво ,і корисно!
@НатальяПодлесная-ы7ъ 6 күн бұрын
Дякуємо за відгук, нам це важливо!
@ТетянаСавченко-б6ю 6 күн бұрын
Кожна тема актуальна і важлива!
@НатальяПодлесная-ы7ъ 6 күн бұрын
дякую що дивитесь
@ОленаГр-х9ш 7 күн бұрын
Пізно пояснювати, вже зробили оперецію
@tetyanachechot5721 7 күн бұрын
❤🎉❤
@TheMarinaKarpenko 9 күн бұрын
Не розумію, чому у вас так мало переглядів. слухати вас- задоволення! Гостя 🔥 Марія крута психотерапевтка
@LyudaKuchernyuk 10 күн бұрын
Пишу довгий коментар, бо дуже мені подобається ваш подкаст!! Мені теж найбільше перша вправа і дихання дракона сподобалися. Хочу поділитися, що дихання за квадратом таки практикувала в стані сильної тривоги (не панічної атаки) і гніву - робе😊
@БойкоБойко 11 күн бұрын
Щира подяка всім учасникам за годину оптимізму (не зважаючи ні на що).
@user-eo8fg4ty8l 11 күн бұрын
4 контузії , ну ну😂🎉
@ІринаКучерук-о1ь 10 күн бұрын
Гате гате пара гате, пара сом гате ботхи сваха . Читайте 108 разів , або переділимо 54 зранку 54 увечері лікує сердечну чакру заспокоює дає сон військовим потрібно читати при сильному роздратовані і панічних атаках 108 зранку 108 вечері промовляємо сама користувалась то👍
@Xvulya 12 күн бұрын
Дякую!
@НатальяПодлесная-ы7ъ 11 күн бұрын
дякуємо що дивитесь
@womanpodcastUA 11 күн бұрын
Дякуємо навзаєм!
@marinabereznyuk2209 12 күн бұрын
Вдячна за цей випуск, розумію, що крім нормального сну я нічого не втратила, Слава Богу
@НатальяПодлесная-ы7ъ 11 күн бұрын
ох, сон це теж неабияка втрата. бажаю вам подолати цю проблему. вона в мене також є, я розумію як це важко
@womanpodcastUA 11 күн бұрын
Обіймаємо вас!
@KorolyovaOlga 12 күн бұрын
Після жахливого прийома у гінеколога-онколога в держ установі сама доля мене привела до лікаря в приватну клініку, який, як сказала гостя "поцілований Богом". Це було як нібито з 1985 року я потрапила в 2100 рік. При цьому реакція деяких "близьких" людей здивувала: ти що, йди в 1985 рік, чого ти будеш гроші витрачати 😂
@womanpodcastUA 11 күн бұрын
Співчуваємо вашому досвіду. Це дуже неприємно
@SpasuBig 12 күн бұрын
Моя сестричка 70 -річна теж жила у Херсоні і змушена була виїхати...
@НатальяПодлесная-ы7ъ 12 күн бұрын
уявляю як це важко - в такому році втрачати оточення і місто і житло
@womanpodcastUA 11 күн бұрын
це жахіття. співчуваємо дуже