19 сағат бұрын
6 ай бұрын
6 ай бұрын
6 ай бұрын
6 ай бұрын
9 ай бұрын
Пікірлер
@rosalindasaucedohernandez9519 10 сағат бұрын
No entendí nada 😢soy de México
@solangelina5120 Күн бұрын
Mônica você é incrível.👏👏👏
@solangelina5120 Күн бұрын
Com certeza é inspiração pura.
@luisavaz1783 2 күн бұрын
Muito obrigada Monica. Hoje comecei a minha jornada. Fiz a minha primeira aula hoje com um.PT. Adorei❤ Estou a seguir o seu exemplo. Muito obrigada❤❤❤❤
@denilsonsilva7050 3 күн бұрын
Duas gatas da televisão brasileira. Parabéns Carinne m, você é show 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽
@mari_lli 4 күн бұрын
Adoro a Monica! ❤❤❤❤
@fatimaricardodasilva9670 7 күн бұрын
Passa o contato do seu médico por favor.
@res.v.s663 9 күн бұрын
Maravilhosa❤
@lucianagomes5565 9 күн бұрын
Minha inspiração de todos os dias
@aureamonteiro9174 9 күн бұрын
Fico apaixonada não só com a disciplina e determinação, e sim com as palavras sabias, amo ouvir...admiração ❤️
@mariahelenadasilvaperalta9745 10 күн бұрын
Não tem feijao na sua marmita?
@mariahelenadasilvaperalta9745 10 күн бұрын
❤ abobora.
@lianerochaoficial 11 күн бұрын
Alguém sabe quem é o médico dela?
@sandrapessioni1836 13 күн бұрын
Queria saber qual o médico dela..pq tenho medo dos médicos hj em dia .. em rekacão a indústria farmaceutica
@irisbraga3961 13 күн бұрын
Amei as informações. 👏😃 Estou tentando retirar algumas coisas na minha alimentação que nos faz mal. Mas preciso me exercitar, estou sedentária 😔 Tenho 51 anos, vou pensar mais em minha saúde. 🙏🏼
@juliamedeiros3302 14 күн бұрын
Uau!!!
@luizafracon9335 14 күн бұрын
Por favor, qual é o médico que cuidou da parte hormonal da Mônica?????
@michellebertoldo6526 14 күн бұрын
Comer bem + sono regulado = rendimento no treino ❤
@ceumareterra2713 15 күн бұрын
Nos 9:50 é A fala.
@dinahrigaudalmeida3005 15 күн бұрын
Top!
@analuciafreire8030 16 күн бұрын
O que é vácuo?
@marisliafemorais 16 күн бұрын
Gov está cortando verba da saúde, conscientização vai ter, agora hormônios bio idênticos ach bem dificil.....infelizmente.
@marcianascimentons 17 күн бұрын
Amei o Podcast! Vocês são lindas, inspiração, parabéns. Sucesso pra vocês! 🙋🏽🙏🏽❤️💪🏽💯🚀🌱
@polianasdalmas821 18 күн бұрын
Estou neste ciclo. Período de 3 meses com treinos na academia por estar com estes mesmo sintomas de saúde. Nada fácil, mas estou me sentindo bem melhor depois de tanta tortura a 3 anos que já venho sofrendo. Não pretendo parar quero viver melhor.
@lourdessantos3120 18 күн бұрын
Cabelo Lindooo mônica 😍👏🏻👏🏻
@lourdessantos3120 18 күн бұрын
Minha inspiração
@margaretecristina1987 18 күн бұрын
Não adianta o governo libera hormônios de éguas tem que ser biodenticos
@eunicepena2142 18 күн бұрын
Amei ouvir vice Mônica!! 😍😍😍
@vilmasantos1807 20 күн бұрын
Tenho uma amiga que sempre treinou.vida toda.e diz maioria que tem músculos toma bomba .natural impossível. Palavras dela.😮
@vanusadias7974 19 күн бұрын
Nem todo mundo... comecei a treinar em casa na pandemia porque estava muito barriguda. Tomei gosto e quando liberaram as máscaras entrei na academia. Não parei até hoje . E posso lhe afirmar que meu corpo hj aos 44 nunca foi tão bonito...abdômen trincando e ganhei muita massa muscular. Nunca tomei e nem vou tomar bomba alguma. Agora mudei totalmente a minha alimentação... Quer resultados? Inicie pelo básico e não pare...certeza que vai conseguir!
@simonet6671 13 күн бұрын
bomba acredito que tomem aqueles corpos de competição, extremamente musculosos...o da Mônica é muito esforço, alimentação e reposição hormonal para a menopausa
@andreiapereira7510 20 күн бұрын
Maravilhosa ❤
@marciaholanda3015 21 күн бұрын
Incentivo maravilhoso para todas as mulheres que se amam!🌹🌹🌹...
@flaviasilva5670 21 күн бұрын
Quem é o médico da Mônica, alguém saberia me dizer?
@cristianepereira4964 21 күн бұрын
Concordo plenamente. É caro
@elisianemota5538 22 күн бұрын
Não tenho referência de envelhecimento saudável na família, então pra mim a Mônica é uma grande inspiração !
@talmanfonseca6934 20 күн бұрын
Minha mãe se foi aos 90 anos com saúde. Caminhava e tinha cuidados c alimentação.
@terezaaugustamaciel6649 22 күн бұрын
O q danado é vácuo?😅
@verdadeiragraca 18 күн бұрын
Também quero saber 😂😢
@tinaedenir5789 23 күн бұрын
Essa mulher é uma fonte de inspiração.
@soniacorreia497 23 күн бұрын
Necessidade...Urgente. Até que em fim..... me encontro nessa fase tipo morrendo em vida terrível.
@favoritha 23 күн бұрын
Não é coisa do Brasil. Aqui na Bélgica (Europa) os médicos não indicam hormônios facilmente para as mulheres. Só se elas se queixam de problemas básicos como calores por exemplo, mas problemas de articulações, artrose, depressão, etc, difícil um médico relacionar com a menopausa. Na Alemanha minha irmã diz a mesma coisa.
@saniadeandradepeixoto8944 21 күн бұрын
Em Portugal é igual
@selmagomes1317 20 күн бұрын
@@saniadeandradepeixoto8944 e porque .. lá na frente , da câncer , um dentista diz.que da câncer, cancerígeno o hormônio.
@lermasofia3160 19 күн бұрын
Europa é muito atrasada no quesito prevenção. Precisa estar literalmente morrendo para obter uma prescrição.
@crisrodrigues8196 23 күн бұрын
Amei ❤ comecei seguir por conta do Caio parabéns lindas
@katiaguimaraes7282 23 күн бұрын
E verdade hoje tem tratamento pra mulher ela e renovada hormônio e vida alguns médicos não tem conhecimento e preferem falar que é normal fala que pode dar câncer hoje o estudos provaram que não senão repor aí sim pode dar acontecer sim agora a falta de hormônio pode trazer doença como diabetes presão alta colesterol enfim tem outras doenças agora chega uma menina com o fluxos menstrual alto aí pode receitar pirulas 🤨tenho 53 faço reposição com bio idênticos não dormia acordava às três da manhã calorões libido baixo comecei a fazer musculação já tem a 4 anos tudo que vc falou Mônica eu passei se o governo começar a olhar pra mulheres nesse período vai ser um benção 💪
@ler.2124 24 күн бұрын
É muito bom ouvir a Monica . Tem me inspirado a dar início aos exercícios. O que me paralisa é suo muito no rosto. e o suor me causa dermatite . Mas vou fazer nem que seja em casa .
@karlota71 23 күн бұрын
Eu já vi um vídeo que isso pode estar ligado a problemas da tireoide. Peça ao seu médico um exame detalhado.
@alinef_ateliecriativo 24 күн бұрын
Linda demais!!! Inspiração ❤❤❤❤❤
@mss5577 25 күн бұрын
Alguns anos atrás eu conseguia os remédios para reposição de graça pelo SUS e atualmente não tem mais, só pago.
@alejandraarmellino6027 25 күн бұрын
❤
@ClaudiaFarias-gd9bd 25 күн бұрын
Maravilhoso sobre essa questão hormônio,o bio idêntico seria ideal !
@gabrielagomes2910 26 күн бұрын
Que astral dessa dupla😃. Amei
@fernandagasques674 26 күн бұрын
Quando a gente ouve a Mônica a gente acredita q é possível o q todos dizem q é impossível
@isabelcapella5499 26 күн бұрын
Essa mulher é uma inspiração
@marciatravassos4470 28 күн бұрын
Kika, arrasou!
@MickaelNoah Ай бұрын
Sou muito grato pela jornada de trabalho junto do Leo! Admiro muito! 💛✨🌻🔱