¡HAZ ASI LA PLANCHA ABDOMINAL!
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Пікірлер
@fernandocanizales8993
@fernandocanizales8993 3 сағат бұрын
Cambio
@elad5123
@elad5123 3 сағат бұрын
Primero xd
@abrahamherdz4749
@abrahamherdz4749 4 сағат бұрын
Gracias buen consejo👍 Saludos 🌈😍🤩😻👋
@JavierFitness_
@JavierFitness_ 4 сағат бұрын
gracias abraham
@JavierFitness_
@JavierFitness_ 22 сағат бұрын
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@a.g.4268
@a.g.4268 Күн бұрын
La palabra "Técnica" se escribe con tilde.
@luciaSanchez-bv8ii
@luciaSanchez-bv8ii Күн бұрын
Y con esa boca toma leche
@ElKevins
@ElKevins Күн бұрын
Che, una duda, el batido se toma todos los días?
@juliocesarhernandezarmenda5121
@juliocesarhernandezarmenda5121 2 күн бұрын
Buenas piernas bro, yo ago esa rutina, no agas caso a esos comentarios de gente ignorante que probablemente no entrene. Nuevo sub 🤝
@alejandrogomez1528
@alejandrogomez1528 2 күн бұрын
Primero deberías de crecer tus músculos
@lidianoranunezgarcia2976
@lidianoranunezgarcia2976 2 күн бұрын
Cambio
@mariaalejandravanderdijs
@mariaalejandravanderdijs 2 күн бұрын
@pedrosanchez9961
@pedrosanchez9961 2 күн бұрын
Y donde puedo comprar tus asesoría
@JavierFitness_
@JavierFitness_ Күн бұрын
Pedro mira mis videos largos, ahi encuentras el enlace donde puedes aplicar a mi asesoria
@majodesigner
@majodesigner 2 күн бұрын
Está mal esa rutina 😮
@AngelemilianoBernalGomez
@AngelemilianoBernalGomez Күн бұрын
Ok ok pero la verdadera pregunta es ¿quien se ve mejor tu o yo? perro
@majodesigner
@majodesigner Күн бұрын
@@AngelemilianoBernalGomez que vas a saber si no me has visto 🤪
@iDesconocido
@iDesconocido 2 күн бұрын
Cambio
@lizcervantes8974
@lizcervantes8974 2 күн бұрын
Como t boy a seguir si estas bien madriado
@juliocesarhernandezarmenda5121
@juliocesarhernandezarmenda5121 2 күн бұрын
Sabes que no todo son videos de físicos perfectos de internet?, el man sabe lo que dice al ser natural y tiene muy buenas piernas, mejores que los que solo critican
@victoriaalcantara476
@victoriaalcantara476 2 күн бұрын
Cambio
@RaulVazquez-h9y
@RaulVazquez-h9y 3 күн бұрын
Cambio
@EndFXv2
@EndFXv2 3 күн бұрын
Camion😊
@CarlosVillanueva-r4u
@CarlosVillanueva-r4u 4 күн бұрын
Y?
@brauliohernandezcontreras5831
@brauliohernandezcontreras5831 4 күн бұрын
Cambio
@elpanaoscar7020
@elpanaoscar7020 5 күн бұрын
Cambio :3
@ceciliarojasreynoso4913
@ceciliarojasreynoso4913 5 күн бұрын
CAMBIOOOO
@danielcastro9957
@danielcastro9957 5 күн бұрын
Yo hago calistenia desde hace muchos años, pero siempre he comido lo que me pone en la mesa por cuestión de disposición económica. Pero quiero saber más o menos como va todo eso de distribuir las calorías entre las comidas... en si debería de reducir la cantidad por plato o algo así ?
@dubielarmando
@dubielarmando 5 күн бұрын
Amigo que buenos consejos, que me recomienda para quemar calorías ya que sufro de artrosis de rodilla,. Le agradezco gracias
@samaygarcia6273
@samaygarcia6273 5 күн бұрын
y si me doble el tobillo en el fulbo y no sana?
@DylanBlanco-dn3pz
@DylanBlanco-dn3pz 5 күн бұрын
Cambio
@antharvillafuertemonroy9023
@antharvillafuertemonroy9023 5 күн бұрын
Cambio
@pedrosanchez9961
@pedrosanchez9961 6 күн бұрын
Cambio
@javiercamacho5247
@javiercamacho5247 6 күн бұрын
Cambio
@jorgeivanytgamer
@jorgeivanytgamer 7 күн бұрын
Pov: nunca te has bañado con agua tibia
@aracelyneiramontanez2825
@aracelyneiramontanez2825 7 күн бұрын
Cambio
@migueljauregui8884
@migueljauregui8884 7 күн бұрын
Los steroids te estan dando efectos secundarios en la cara
@JavierFitness_
@JavierFitness_ 6 күн бұрын
jajjajajjajajajajaj
@juniorluis669
@juniorluis669 7 күн бұрын
Que pelotudo este chico por dios
@omarperez4430
@omarperez4430 7 күн бұрын
Si entrenas en persona?
@JavierFitness_
@JavierFitness_ 7 күн бұрын
Omar, aplica al formulario y vemos qur se puede hacer
@ronelygonzalez
@ronelygonzalez 7 күн бұрын
En mi casa tengo una taza negra igual a la tuya
@TonyGL100
@TonyGL100 7 күн бұрын
Yo hago 5 seris de 50 con mancuernas, hagan ejercicios, con un solo ejercicio puede lograr grande brazos, no crean esa mamada de que con 4 ejer unos tendrás barniz grandes 🙄
@hopefulltake7160
@hopefulltake7160 8 күн бұрын
Cuanto dias a la semana se haria bro
@jorgenavas275
@jorgenavas275 8 күн бұрын
Cambio gracias
@felixalfonso2812
@felixalfonso2812 8 күн бұрын
Cambio
@Raga-w2h
@Raga-w2h 8 күн бұрын
Culiar.
@JavierFitness_
@JavierFitness_ 8 күн бұрын
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@JuanGomez-fj1jl
@JuanGomez-fj1jl 8 күн бұрын
SEGUIRTE ADON SI NO ERES MUJER PARA SEGUIRTE FUERAS NENA TE SIGUIERA .PERO ERES MACHO Y YO MACHO NO AY NESECIDAD DE SEGUIRTE NO SOY CHICO GAY
@gustavoloera7293
@gustavoloera7293 8 күн бұрын
Cambio
@luzcontreras3068
@luzcontreras3068 9 күн бұрын
Cambio
@pedrosanchez9961
@pedrosanchez9961 9 күн бұрын
Cambio
@abrahamherdz4749
@abrahamherdz4749 9 күн бұрын
Wow super cool 🌈😍🤩😻👋👍👏👏👏
@abrahamherdz4749
@abrahamherdz4749 10 күн бұрын
Buenos tips 👍 Saludos 👋🌈😍🤩😻 👏👏👏
@JavierFitness_
@JavierFitness_ 10 күн бұрын
Gracias! 😊
@DogoMilei
@DogoMilei 10 күн бұрын
Yo las hago a medias en forma de diamante para que trabaje mas el pecho