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Пікірлер
@リバプール巧 Күн бұрын
だつきつさん 度々見させていただいてます! 実家暮らしでしょうか？ また今で吃音に対しての悪い感情は生まれますか？否定等
@datukituda Күн бұрын
住んでいるところは自分の家です。 以前は否定的な思考ばかりでした。 今は一切ないですね。 吃音症状は単なる一現象と捉えていますし、それに感情を関連付けないようにしています。 否定的に捉えることにメリットはないですからね。 それよりは、どこが良くなかったとか、次はこうしてみようとか、前向きになるように考えます。
@datukituda Күн бұрын
否定的な感情も出ません。 吃音症状を客観的に見ています。
@イニ-ini Ай бұрын
本当に助かります🙇♀️ これからも吃音と付き合ってくことになるかもですが、できるだけ治るように頑張ります!
@datukituda Ай бұрын
吃音は必ず改善できると思っています。改善には行動パターンを変える必要があると考えています。学術的に効果があるという手法を当事者同士で学び、実践する中で効果を感じています。それを踏まえて情報発信しています。行動パターンを変えるには少し時間がかかりますが頑張りましょう。
@イニ-ini Ай бұрын
@@datukituda これからがんばります!
@リバプール巧 2 ай бұрын
だつきさんは、吃音が悪いという思考にかなり悩まされてましたか？
@datukituda 2 ай бұрын
長いことずっと吃音は悪いことと思って悩んでいました。しかし、そう思うことが良くないのではと思うようになり、自己教示法でその考えを修正しました。やり始めて半年くらいで修正できました。それからは吃音が出ても心理的ダメージはかなり減りました。15年くらい前のことです。
@リバプール巧 2 ай бұрын
@@datukituda だつたさん ご返事ありがとうございます。 是非その事についてご教授お願いします。 ゴールまであと少しだと本気で、思っています。
@datukituda 2 ай бұрын
どの動画か忘れたのですが、以前どこかで話しています。コメントをいただいたので、吃音が悪いという考えからの脱却についての動画を近い内にアップしようと思います。しばらくお待ちください。
@馬田裕次 3 ай бұрын
繰り返しの練習は、頭の中でも、実際の音読などでも、役に立たないか、悪化する可能性がありますよね。 私は、それを「体験の回避」で説明していますが、「強迫性障害」というのはなるほどでした。
@datukituda 3 ай бұрын
ACTは強迫性障害にも効果があることがわかっています。 実際に吃音の方が私と一緒にACTの勉強会をした時、その人は強迫性障害も有ってドライヤーのコンセントを抜いたか10回くらい確認していたのが、月2回の勉強会をしていて、3ヶ月後には、確認が1,2回になっていました。 強迫性障害にも効果があるのだと実感しました。
@馬田裕次 3 ай бұрын
@@datukitudaさん。 なるほどです。 ありがとうございました。
@馬田裕次 8 ай бұрын
昨日別の投稿にコメントさせていただいた、ものです。 なぜか返信が出来ないので、こちらにコメント致しました。 動画は大体拝見させていただきまして、吃音の克服にACTを用いているかたが、他にもいらっしゃりうれしく思います。 私は、東京言友会の「広瀬カウンセリング」でカウンセリングを学び、広島の世界大会で口頭発表させていただきました。 確か、その時にACTの発表もありましたね。 勉強会は、広島でオフラインとのことで、私は埼玉なので参加は難しいですが、応援しております。 また、オンラインでの開催などありましたらお誘いいただけると嬉しいです。 私事で恐縮ですが、サイトにACTのこと（特にブログにて）書いておりますので、ご一読いただけると嬉しいです。 star-cling.com/ では、今年の学会の発表の成功を祈念しております。
@馬田裕次 8 ай бұрын
初めまして。私も吃音当事者で、ACTを使ったカウンセリングを行なっています。去年吃音学会でACTの発表を行いました。内容にとても共感致します。勉強会に参加する事は可能でしょうか？リモートではないですか？
@datukituda 8 ай бұрын
はじめまして 動画を見ていただきありがとうございます。 勉強会はオフラインのみで、広島で行っています。 来ていただけるのであれば、参加はできます。 ACTを使っている人がいて嬉しいです。 今回の勉強会の結果は、ACTの学会や吃音の学会などで発表する予定です。 私も第一回の吃音学会で発表しました。 その時は第2世代の認知行動療法でした。