아 내이야기네 🎉

너무 좋은 영상입니다. 저도 화낼 상황에서 누르는 부분이 있고, 사랑이 뭔지도 모르고 자라다 타인에게 관심받은 한두순간을 너무 소중히 박제해버린 것 또한 생각하게 되었어요. 귀한 가르침 정말 감사합니다. 소중히 여기며 되새겨 보겠습니다.

화를 내기보다..저런사람도 있구나..하고 지나가는 때도있을겁니다. 상대가 안타깝게 생각하게되는때도 와요

감사합니다.. 이 영상이 너무 저와 같은 사연과 해석으로 출근준비하면서 집중해서 들었습니다….유기불안… 미움받을 용기 없고… 거절못해서 내몸이 갈기 찢겼고… 애정결핍으로 잘보이기 위해 착한아이 컴플렉스로 54세가 되어도 혼자 속으로 끙끙 하고 있었어요….😂😂😂

이런 총체적으로 상담과정이 모두 보여지는 상담은 처음인것 같고 신선하고 효과적인 꼭 필요한 일인것같아요 . 감사합니다

담담한 대화속에 내담자의 스토리를 따라가고,알아차리게 해주시는 대화가 편안하고.알아차려져 영상을 봄에도 마음이 가벼워지네요. 알고리즘으로 올라와 보게 되었는데, 저도 여러 상담사분들과 상담해본 사람으로 도움되었습니다.

저와 비슷한 성격이시네요. 남에게 안 좋은 소리하면 내가 더 상처 받고 잠을 못 자고 괴로우니 그냥 화내지 않는 것이 차라리 마음 편하고 좋다라는 생각. 화를 내도 되는 상황인지 내가 지나치고 과하게 판단하는 것은 아닌지 모르겠는…

거북이님이 상담하시는 분이라서 그런지 자기 속 이야기를 정확하게 말로 잘 표현해주셔서 이해가 쉬웠어요. 저를 바라보는 기회를 얻었어요..

선생님과의 경험 때문이라 해석해도 상담자의 문제를 해결할 수는 있을 것 같습니다. 하지만 부모님과의 관계에서 비롯된 것이라면 이런 해석은 이를 그대로 두는 방향으로 작용할 수 있습니다.

보통은 한 번의 경험이 아닌 반복되는 경험으로 형성이 됩니다. 보호자의 영향으로 형성된 것이 많기에 부모님이 어떻게 아이를 대했는지 아이는 이를 어떻게 받아들였는지는 아이의 내면 형성에 중요합니다.

선생님과의 관계가 영향이 크다 하더라도 받아주고 참아주고 자신을 낮추는 것이 선생님과의 경험 때문인지는 의문입니다. 이를 알기 위해서는 선생님 만나기 전에 어땠는지? 확인해 보면 알 수 있습니다.

거북이님을 응원합니다. 선생님의 감정은 다 옳아요.^^ 김정규교수님, 이렇게 실제 상담을 올려주셔 제 삶을 돌아볼 수 있음에 매우 감사합니다.

제마음끼리는 아니지만 저도 빈의자에 상대를 대입해서 가상으로 사과하는 상담을 받고 정리되고 죄책감에 조금 가벼워진적이 있어요. 상담도 너무좋고. 노래 너무 좋아요!ㅜㅜ오래된 슬픔은 눈물처럼반짝인다는 표현이 좋아요. 그후 이야기도 도움이되네요. 상담이 금전적으로 여러모로 어려워 혼자 빈의자처럼 대화해 치유해보려기도하는데요, 확실히 마음을 그대로 이해해줄수있는 상담사(타인)이 알아봐준다는 느낌에서 제대로 정리되고 자신을 더 신뢰할수있을것같긴해요.

교수님께 내담자분처럼 상담 신청 해볼수있을까요? 또는 개인상담을 하기도 하시는가요?

김정규교수님께 상담받을수 있는 방법이 있을까요?

고맙습니다.🙏감정.떠오르는 생각.그것에 대한 해석.나의 시선의 종점...거울로 보여주어 알아차림... 비슷한 사고방식이 있어 가법고.후련하네요.

인정욕구는 누구나 다 가지고 있는데, 특히 어린 아이가 그걸 표현하고 받는 것을 한심하다고 생각하면 슬프지요ㅠㅠ 사랑을 갈구하는 것 인간이라면 너무나 자연스러운 거 아닙니까... 상담에서 완벽한 전문가 힘들잖아요. 자신의 한계를 인정하고 받아들이고 자기객관화 잘 하셔서 타인의 비난에 휘둘리지 않으시는 꿋꿋한 거북이님이 되시길 바랍니다🙏 동영상을 보면서 화를 참는 것도 능력, 그 화를 편안하고 안전한 방식으로 표현하는 것도 능력이라는 생각이 듭니다. 성숙의 길은 참 고된 것 같습니다. 중이 자기 머리 못깎습니다.. 우리는 아이를 키우기 위해 한 마을이 필요해요. 상담자의 조언도 꼭 필요합니다. 계신 자리에서 풍부한 경험을 쌓으시면서(별별 일들을 다 겪으셔야 될 것 같습니다만ㅠ) 업에 자긍심을 가지셨으면 좋겠습니다. 그 학부모의 아이가 왜 문제가 생겼을까요? 그저 듣는 귀를 가지지 못해서인데 그 누구의 어떤 조언이 먹히겠습니까😅😅😅

이것이 단순히 저 분만의 이야기만이 아니겠구나!하고 느껴집니다. 저 안에는 저의 이야기도 있고, 모두의 이야기가 들어있지 않을까 하는 생각이 들었습니다. 교수님의 섬세한 캐치와 당겨주는 마음이 그대로 느껴져 매우 따뜻했고, 내담자의 속시원한 마음은 저도 함께 치유받은 것마냥 뻥 뚫리는 기분이었습니다. 이렇게 온전한 대화에 함께 참여할 수 있어서 모두에게 참 감사합니다. ^^

저 분만의 문제가 아니고 모두가 갖고있을거같아요 ㅠ 선생님 예리하시네요

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40세 이전 내가 항상 이렇게 생각했다. 넘 공감한다. 나의 감정을 인정하지 못 했다.

저 분은 착한아이 증후군으로 이어진듯 보여요. 특히, 어릴 적 좋은 어른이 없거나 돌봄을 못받은 외롭게 자란 애들이 그럴 수 있다고 합니다. 저 또한 어릴적 착한아이 증후군처럼 내가 착해야지 어른들이 착하다~ 하면서 칭찬 한번 해주며 나를 한번 봐주는것에 목말라 했던거 같네요. 나에게 따뜻하게 지어주는 미소 한번 보는것에 안도감을 느꼈었고 어른들이 학대를하고 억압을 해도 마치 당연하듯이 저는 계속 착하게만 지냈던 억울하고 슬픈 기억이 떠오르네요.. 자기 자신을 첫번째로 사랑해 주세요. 저는 그게 뭔지도 몰라서 나이 들고서 알게 됐는데 그전까지의 제 삶은 지옥이었거든요. 아직도 그 트라우마에서 완전히 삭제는 안되지만 자기 자신을 첫째로 생각하려고 노력하니까 덜 괴롭고 슬픔에 사로잡히지 않아 좋아요.

엔딩곡 꼭알려주세요 검색해도 잘안나오네요 ❤

어떤 관계든 또 어떤 공동체에서든 순응하려는 내면아이가 일으키는 방어기제네요 저는 저러다가 나이먹고 더 진화해서 아예 모든 관계를 가차없이 끊어버리는 방어기제로 변해버렸어요 그러다보니 주위에 남는 사람도 없고.. 내 자신의 내면을 계속 탐구하고 성찰하다보니 그 모든 게 나의 방어기제라는 사실을 알고 인지행동치료 중 이고 많이 좋아졌습니다 정말 공감가네요 힘내세요 내담자분😢 저도 다 겪어보니 알겠는 사실은 그걸 알게되면 별 거 아니더라구요

한번에 내담자 주제를 찾는 모습 보며 감탄했습니다 ᆢ모호한 내담자 이야기 따라가다 중반 넘어 겨우 핵심찾는 저를 비교하며 귀한 영상에 더욱 감사드립니다

어릴적 신화에 대한 깊이있는 상담을 볼수있어 기뻤습니다. 거북이님과 상담을 이끌어주신 선생님께 감사합니다^^

앤딩곡이 너무 좋아요. 제목을 알고싶습니다.

감동스러운 순간 함께할 수 있어 올려주신 영상 매우귀하게 느껴집니다. 이렇게 공유해주셔서 감사드립니다

잘 이끌어 내주신 선생님대화가 감동적입니다.

두분께 깊은 감사드립니다 ❤

오늘 대화도 느끼는 게 참 많아요 감사합니다 ❤ 거북이님도 용기내 주셔서 고맙습니다 살아가며 많이 힘이될 것 같아요

우연히 주말 아침 음악을 들으려고 유튜브를 찾았다가 좋은 시간 함께 합니다.

두분 모두 고생하셨습니다! 상담자분이 물 흐르듯 진행하면서 내담자에게 내사된 사회적 편견(날씬해야 한다)과 비판하는 자신의 목소리를 알아차리게 도와주시는 것이 놀라웠습니다. 또한 지금ㆍ여기에서 느끼시는 것들을 짧고 명료한 문장으로 잘 반영하고 공감해주시는 모습이 좋았습니다. 내담자분이 마지막에 하신 .에누리란 말이 와닿는다. 앞으로 균형잡힌 삶을 사는게 중요할것 같다.는 말씀에 동의합니다. 용기내어 첫시연에 나와주심에 감사를 전합니다❤

감사합니다 마지막 노래 제목이 뭔가요???

저도 어린 시절 이걸로 너무 힘들던 기억이 나네요 어린 시절에 외적으로 자존감을 못지키고 크면 많이 겪는 문제고 한국이 아이돌 문화로 좀 더 유난한 부분이 있는 것 같기도 합니다 같은 고민을 가진 어린 친구에게 응원의 마음 보내요 진짜 사랑하는 관계를 가지게 되면서 많이 치유될거에요 응원해요

오늘도 교수님 상담 영상 정말 잘 보았습니다🙂 게슈탈트 상담에서 몸이 뭐라고 말하는지 신체부분의 대화는 적용하기 어렵다는 생각이 들었는데, 정말 도움되었습니다✨ 저도 제 자신을 에누리 하지않고 표현하며 자유롭고 행복한 사람이 되고 싶어요 ! 혜리님 상담을 보면서, 말씀도 조곤조곤 잘하신다는 생각이 들어 부럽다는 생각도 들었습니당~ㅎㅎ 함께 힐링되는 상담영상 감사드립니다 교수님💗

용기내어주신 내담자분과교수님감사합니다^^ 직접 볼수있어서 너무 도움이됩니다.혜리님의 상황과 똑같진않아도, 저는 제가죽을까봐 소리 못지르고 자란케이스입니다. 제안에 내면아이가 너무 두려워떨고있었는데 많이 직면하면서 버림받는 두려움과 죽을거같은두려움에서 커가고있습니다.. 제가생각했던것보댜 이작업이 시간이걸리지만,저를 믿어가는시간이고 점점 제편이 되어가는시간이라 감사하네요.. 소리지른거 너무 잘하셨어요.! 부모와 분화되어가는 시간들에서 느끼는 감정에서 저자신을 더 잘다독여가고, 어른으로 성장하고있는 중인데 이 영상이 도움이되었습니다, 제 안의 두가지의 반응들도 잘 관찰하게 되었고 대리경험을 하게되었네요. 아이의목소리에서 든든한 어른 목소리를 키워가야겠습니다 감사합니다❤❤😂🎉

여자로서 내담자의 상담내용이 공감이 됩니다. 저도 혼란스럽고 힘든 시기를 지나왔는데요. "타인이 나를 평가하는 것, 그것을 넘어 조롱하는 것은 그들의 자유다. 하지만 내가 이 세상에 태어나 생긴대로 자유롭게 존재하고, 행복을 추구하고, 즐겁게 살아가는 것 또한 나의 자유다. 타인에 대한 나의 평가를 통제하려 하지 않고, 그냥 내 자유를 추구하며 살겠다. 내가 모든 사람들을 좋아하지 않듯이, 모든 타인이 다 나를 좋게 평가하고, 인정해주고, 사랑해줄 수 없다. 각자 자신의 행복을 추구하며 살 뿐이다. 난 그냥 나를 사랑해주고 인정해주는 사람들이랑만 행복하고 즐겁게 살면 된다." 이 정도가 제가 내린 결론입니다. 내담자님 화이팅!

해외살이도 해 본 일인으로서 다수의 한국남성들이 유독 외적인요소를 엄청 우선순위에 두고 그것을 가볍게 소비한다는 느낌이 듭니다. 왜그럴까...라고 생각해 본 결과, 한국남성들 중 일부는 본인들의 외적요소들이 굉장한 취약점이었지 않을까 생각했습니다. 내적이 아닌 외적으로 문제점을 찾는다는데에서는 훌륭한 도착점이 아닌듯 싶기도 합니다만, "한국의 외적평가"에 대한 문제를 안타깝게 생각했고 그것에 대한 해결책이 있을까하고 생각해 본 결과로서도 같은 생각이기 때문에 결론은 "너네 개못생김. 네너 2세를 위해 열심히 평가질 하고 예쁜여자 고르셈!" 😜

저도 혜리님과 비슷한 상황에 도움이 됩니다. 진솔하게 나눠주셔서 감사합니다.

오늘 상담 영상도 너무 도움이 되어요. 감사합니다. 그리고 끝에 노래 너무 좋은데 아무리 찾아봐도 못찾겠어요. 곡 제목 좀 알려주세요.

가족간의 관계가, 결국 친구 그리고 연인 관계로 확장되어 간다고 하더라구요.. 근데 가족이란 관계가 제일 어렵더라구요 ㅜㅜ

노래가 너무 좋네요, 제목 좀 알려주세요!

차라리 확 나쁘면 빨리 연끊겠는데 애매한 부모님들이 계세요. 대부분이 그렇죠. 사실 엄청 나쁜 부모라도 연 끊는게 힘들긴해요..나의 뿌리인걸..

그저 감사드립니다. 김정규 교수님께도 감사드리고, 용기 내주신 혜리님께도 감사드립니다.

❤❤❤