Aurélie - Sucre Stop Dépendance

Bienvenue sur ma chaîne !
Je suis Aurélie , ici sur parle de santé, bien-être et gestion des envies sucrées . Si tu te sens fatiguée, stressée, ou que le sucre contrôle ton quotidien, tu es au bon endroit !

👉Ce que tu trouveras ici :
Des astuces concrètes pour gérer les fringales sucrées.
Des conseils pour réduire ton apport en sucre tout en respectant ton corps.
Des recettes simples et délicieuses à IG bas pour te régaler sans culpabilité.
Des vidéos éducatives sur l'impact du sucre sur ta santé.

Pourquoi cette chaîne ?
En tant qu'ex-addict au sucre, je sais à quel point il est difficile de s'en libérer. J'ai créé cet espace pour partager ce qui m'a aidée et t'accompagner vers plus d'énergie, de sérénité et une meilleure relation avec ton alimentation.

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