新光小学二十四节令鼓
5:21
陈照森大师,大刀教学,7
9:02
陈照森大师,大刀教学,6
11:49
陈照森大师,大刀教学,5
4:38
陈照森大师,大刀教学,4
11:40
陈照森大师,大刀教学,3
7:39
陈照森大师,大刀教学,2
9:41
陈照森大师,大刀教学,1
18:15
Пікірлер
@SoSo-cz2ew
@SoSo-cz2ew 2 ай бұрын
師父你好,女性68歲,2021年跌斷臗關節,有骨質疏,請問可否站樁呢? 懇請指導,謝謝!
@syokin5790
@syokin5790 2 ай бұрын
老师,我站桩半小时,总是犯困想睡。我是脾胃不好气血虚,不知道是否跟这个有关,还可以继续站下去吗?
@鴻黃
@鴻黃 7 ай бұрын
打的很棒,很到位,教的很好
@沉肩坠肘
@沉肩坠肘 10 ай бұрын
请问这是杨式太极剑的哪式套路?
@teaisky3901
@teaisky3901 Жыл бұрын
我的右背有問題,怎麽按摩都是緊,站了10幾天後,突然感覺整個人像氣球膨脹,撐開整個背,背就鬆了,比按摩效果還好,真神奇
@mingsiu3106
@mingsiu3106 Жыл бұрын
師傅雄糾糾,徒弟聲嗯嗯🙏🥰
@KamFoongOoi
@KamFoongOoi Жыл бұрын
杨式太极剑-2
@吴启远-r4b
@吴启远-r4b Жыл бұрын
老师在哪里?
@brightent4659
@brightent4659 Жыл бұрын
老師,请问站桩时发生了颤抖,要顺其自然的讓它一直抖,还是控制它不要抖,不控制越抖越利害,甚么办?
@shaobyang8004
@shaobyang8004 2 жыл бұрын
确实很长尽 清晰,谢谢老师!
@zwjgift
@zwjgift 2 жыл бұрын
这是我看到的对站桩说的最好的视频。我喜欢站桩带给我的大腿酸痛,能帮助我睡眠更好更长。
@ngip3118
@ngip3118 2 жыл бұрын
請問每次站樁時出很多汗,是正常嗎?由一站就開始出汗,汗由手指滴到地上,平常我是不出汗的,大熱天出汗都只是腋下一点,從來沒有有在頸以上出汗,但站樁就頭上不停從頭上流到頸,最神奇是手出汗最多,而且手有負電流感覺,这些正常吗?每天站半小时。
@meitan5191
@meitan5191 2 жыл бұрын
感恩老師👨‍🏫!
@kellywu8765
@kellywu8765 2 жыл бұрын
请问老师,站桩有几年了、会不会时时有一静发热会有汉
@pimon2281
@pimon2281 2 жыл бұрын
老师,我为什么站桩结束后打哈欠流泪但是在站的过程中没有?
@hinglung7402
@hinglung7402 2 жыл бұрын
站樁後可以坐下和喝水嗎?請指教!還沒人提到過
@isaacangck
@isaacangck 2 жыл бұрын
刚站完庄尽量不要直接坐下来。 水呢,就小口的喝些就好。
@tanahlek7704
@tanahlek7704 2 жыл бұрын
好棒👍吉中太极拳班加油!
@angelaliao5608
@angelaliao5608 2 жыл бұрын
谢谢,很有启发🙏
@jiaye5427
@jiaye5427 2 жыл бұрын
我站桩没有汗,我有月子病
@akirawang7350
@akirawang7350 2 жыл бұрын
无凭无据 信口开河
@davidj1383
@davidj1383 2 жыл бұрын
静脉曲张患者可以站桩吗?要穿紧腿袜吗?
@l_wong
@l_wong 2 жыл бұрын
thanks
@琼紫颜
@琼紫颜 2 жыл бұрын
我头昏沉,恶心,想吐,是不是站错了
@chungyamlam7926
@chungyamlam7926 2 жыл бұрын
師傅的視頻非常,非常之高盾、言語去表達清晰,字幕配合。我每日都重溫。多謝你!祝你好人好報。
@callboss2012
@callboss2012 2 жыл бұрын
站桩时如何呼吸?
@孙妙妙
@孙妙妙 2 жыл бұрын
我练习站桩很短时间,一个多月,现在每天坚持到半小时以上,可是总感觉胯部没精确,练起来有顾虑,
@孙妙妙
@孙妙妙 2 жыл бұрын
老师您好,站桩讲解的那一期,留言没开,在这里咨询一下,髋,胯那里具体怎么做,一直糊涂,,,还有,脚正前方的时候,腿怎么和脚尖平行,要么就是内八,硬打开腿吧?膝盖硬向外扭曲,好疼,能详细讲一下吧,感恩指教,盼
@孙妙妙
@孙妙妙 2 жыл бұрын
下盘的教程没有找到啊?老师您是忘发了,还是我没找到啊?
@ZouJinDiQiuJun
@ZouJinDiQiuJun 2 жыл бұрын
我站了一个月了, 最近腿部才开始颤抖。
@hungpatrick7243
@hungpatrick7243 2 жыл бұрын
我有静脉曲张, 可否站桩?
@uilp5954
@uilp5954 2 жыл бұрын
非常感恩!获益良多🙏
@hweeenglee3657
@hweeenglee3657 2 жыл бұрын
老师,我是初学者,请问一天最起码要站多久?早上或者是晩上!谢谢🙏 新加坡-李慧英
@czorang8645
@czorang8645 2 жыл бұрын
30分钟以上比较好
@chun-linghsu1857
@chun-linghsu1857 3 жыл бұрын
請問, 站樁怎麼練? 謝謝!
@timkwong4713
@timkwong4713 3 жыл бұрын
多謝大師。
@christinanip3068
@christinanip3068 3 жыл бұрын
前世加後世
@yfqvswy
@yfqvswy 3 жыл бұрын
这视频我需要以后再看几遍!
@陳阿青-k3t
@陳阿青-k3t 3 жыл бұрын
膝蓋關節開過刀,可以站樁嗎?
@美股小铁人
@美股小铁人 3 жыл бұрын
我就是放屁
@davewen1987
@davewen1987 3 жыл бұрын
Ouuluuu
@christinanip3068
@christinanip3068 3 жыл бұрын
站的是断椿
@crouchingtiger6319
@crouchingtiger6319 3 жыл бұрын
Jesus Christ
@郭國梁-i7o
@郭國梁-i7o 3 жыл бұрын
請問包老師.站樁時.吸氣有時候.後腦.有答聲音.不知是什麼原因.謝謝
@helloguys6946
@helloguys6946 2 жыл бұрын
哈哈哈 第一次聽見這種情況,若能描述得精確仔細一點更好
@yuksingsun5243
@yuksingsun5243 3 жыл бұрын
Vgood
@mansuper3384
@mansuper3384 3 жыл бұрын
站樁能加强性功能,比美威而鋼呀
@supertayer5453
@supertayer5453 3 жыл бұрын
老师,我想要汇报关于站桩的情况:~ 我是在15号开始站桩,今天第八天,每天一个总共小时(分几次练习),作腹部呼吸,用鼻子吸,然后聚气在丹田部位约3到5秒,然后再从中呼出气。我有两个问题想要提问:~ 1)近来这两天发觉到在站桩的时候,头顶中间部位(百汇)总是会感到热能徘徊一阵子(约两三秒),想知道这个是否是常态吗,不知道这是什么原因? 2)发觉在做腹吸的时候,并不是每一次能够成功将空气吸进通横膈膜的部位(没有饱和的感觉,做10次大概只有3次成功),想请教应该要怎样调整才能够提高这个成功率呢? 感恩🌹 🌹 🌹 🙏🏻 🙏🏻 🙏🏻
@helloguys6946
@helloguys6946 2 жыл бұрын
你好,小弟的經驗分享或能解惑,你提到的頭頂發熱乃正常現象,小弟練的是混圓樁功,分3曾境界,初學表皮發脹發熱,再者肌肉骨骼如有暖流灌注,最終體內與內臟乃至每寸肌膚皆為氣充盈。我自己只練到第二曾境界,心無雜念因此根本感覺不到腿酸肩酸。 至於你第二個問題,關於氣無法吸飽的原因應該是因為不夠熟練此呼吸方法,尤其站著時比坐著難,所以我建議坐著練熟了再練站樁
@pengjing5463
@pengjing5463 3 жыл бұрын
講解的非常詳細清楚,謝謝老師
@lindazhang6546
@lindazhang6546 3 жыл бұрын
还有站桩可以听故事吗?
@古德林-i4v
@古德林-i4v 3 жыл бұрын
站樁 就是一個高的馬步 !!!
@lindazhang6546
@lindazhang6546 3 жыл бұрын
老师必须每天站吗?我有静脉曲张可以站吗?
@helloguys6946
@helloguys6946 2 жыл бұрын
靜脈曲張是因為血液無法從腳打上來,屬於下肢血液循環不足,站樁乃促進血液循環的好運動,有益無害,練功越勤效果越佳
@lindazhang6546
@lindazhang6546 3 жыл бұрын
老师站桩一定要闭眼睛吗?
@helloguys6946
@helloguys6946 2 жыл бұрын
閉眼睛可幫助專心,我個人採用似閉非閉的法門,
@林心驊
@林心驊 3 жыл бұрын
站樁 應該發揚光大 全民運動 人民健康 國家強大 謝謝您的清楚分析 謝謝