KZ
bin
Негізгі бет
Қазірдің өзінде танымал
Тікелей эфир
Ұнаған бейнелер
Қайтадан қараңыз
Жазылымдар
Кіру
Тіркелу
Ең жақсы KZbin
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
Жазылу
Isaac Ang
1:20:59
mssm 2024 U12 boy basketball day 4, Kedah VS melaka
Ай бұрын
50:46
MSSM 2024 U12 boy basketball day 3,Kedah VS Kelantan 106:28
Ай бұрын
49:26
MSSM 2024 U12 boy basketball day 2, Kedah VS Terengganu. 93:32, Kedah boy win
Ай бұрын
1:18:06
MSSK 2024 day 3, semi final, KMY vs KBB
3 ай бұрын
55:24
kejohanan bola keranjang MSSK 2024 KMY vs Baling
3 ай бұрын
1:01:09
Kejohanan bola keranjang MSSK 2024 KMY vs Pendang
3 ай бұрын
6:02
新光小学,二十四节令鼓,20/4
6 ай бұрын
4:44
新民独中二十四节令鼓,Bukit Bintang新春嘉节活动
8 ай бұрын
6:40
双溪大年新民独立中学,第八屆联课成果大汇演《共筑》,二十四节令鼓《 医 。疫 》
11 ай бұрын
5:46
2023第三届吉打州华文小学,中华文化大汇演。新光小学二十四节令鼓
11 ай бұрын
5:21
新光小学二十四节令鼓,甘边园斗母宫
Жыл бұрын
7:46
2023年双溪大年中秋文化节,大年新民独中二十四节令鼓
Жыл бұрын
3:43
双溪大年新光小学2022/2023年第64届毕业典礼(合唱团)
Жыл бұрын
5:42
双溪大年新光小学2022/2023年第64届毕业典礼
Жыл бұрын
6:56
新民独中二十四节令鼓,4/2/2023
Жыл бұрын
5:21
新光小学二十四节令鼓
Жыл бұрын
5:23
大年团圆庆元宵2023,新光小学二十四节令鼓
Жыл бұрын
6:49
#陈式太极 #基本功 #六首四象功
2 жыл бұрын
6:07
太极基本功,九式缠丝功Taiji for beginner
2 жыл бұрын
7:24
郑冬霞老师,老架一路系列分享
2 жыл бұрын
10:56
太极拳如何打出“气感”,3个技巧推荐!#包包太极
2 жыл бұрын
9:02
陈照森大师,大刀教学,7
2 жыл бұрын
11:49
陈照森大师,大刀教学,6
2 жыл бұрын
4:38
陈照森大师,大刀教学,5
2 жыл бұрын
11:40
陈照森大师,大刀教学,4
2 жыл бұрын
7:39
陈照森大师,大刀教学,3
2 жыл бұрын
9:41
陈照森大师,大刀教学,2
2 жыл бұрын
18:15
陈照森大师,大刀教学,1
2 жыл бұрын
6:11
陈照森大师,陈式太极,竞赛套路56式。
2 жыл бұрын
Пікірлер
@SoSo-cz2ew
2 ай бұрын
師父你好,女性68歲,2021年跌斷臗關節,有骨質疏,請問可否站樁呢? 懇請指導,謝謝!
@syokin5790
2 ай бұрын
老师,我站桩半小时,总是犯困想睡。我是脾胃不好气血虚,不知道是否跟这个有关,还可以继续站下去吗?
@鴻黃
7 ай бұрын
打的很棒,很到位,教的很好
@沉肩坠肘
10 ай бұрын
请问这是杨式太极剑的哪式套路?
@teaisky3901
Жыл бұрын
我的右背有問題,怎麽按摩都是緊,站了10幾天後,突然感覺整個人像氣球膨脹,撐開整個背,背就鬆了,比按摩效果還好,真神奇
@mingsiu3106
Жыл бұрын
師傅雄糾糾,徒弟聲嗯嗯🙏🥰
@KamFoongOoi
Жыл бұрын
杨式太极剑-2
@吴启远-r4b
Жыл бұрын
老师在哪里?
@brightent4659
Жыл бұрын
老師,请问站桩时发生了颤抖,要顺其自然的讓它一直抖,还是控制它不要抖,不控制越抖越利害,甚么办?
@shaobyang8004
2 жыл бұрын
确实很长尽 清晰,谢谢老师!
@zwjgift
2 жыл бұрын
这是我看到的对站桩说的最好的视频。我喜欢站桩带给我的大腿酸痛,能帮助我睡眠更好更长。
@ngip3118
2 жыл бұрын
請問每次站樁時出很多汗,是正常嗎?由一站就開始出汗,汗由手指滴到地上,平常我是不出汗的,大熱天出汗都只是腋下一点,從來沒有有在頸以上出汗,但站樁就頭上不停從頭上流到頸,最神奇是手出汗最多,而且手有負電流感覺,这些正常吗?每天站半小时。
@meitan5191
2 жыл бұрын
感恩老師👨🏫!
@kellywu8765
2 жыл бұрын
请问老师,站桩有几年了、会不会时时有一静发热会有汉
@pimon2281
2 жыл бұрын
老师,我为什么站桩结束后打哈欠流泪但是在站的过程中没有?
@hinglung7402
2 жыл бұрын
站樁後可以坐下和喝水嗎?請指教!還沒人提到過
@isaacangck
2 жыл бұрын
刚站完庄尽量不要直接坐下来。 水呢,就小口的喝些就好。
@tanahlek7704
2 жыл бұрын
好棒👍吉中太极拳班加油!
@angelaliao5608
2 жыл бұрын
谢谢,很有启发🙏
@jiaye5427
2 жыл бұрын
我站桩没有汗,我有月子病
@akirawang7350
2 жыл бұрын
无凭无据 信口开河
@davidj1383
2 жыл бұрын
静脉曲张患者可以站桩吗?要穿紧腿袜吗?
@l_wong
2 жыл бұрын
thanks
@琼紫颜
2 жыл бұрын
我头昏沉,恶心,想吐,是不是站错了
@chungyamlam7926
2 жыл бұрын
師傅的視頻非常,非常之高盾、言語去表達清晰,字幕配合。我每日都重溫。多謝你!祝你好人好報。
@callboss2012
2 жыл бұрын
站桩时如何呼吸?
@孙妙妙
2 жыл бұрын
我练习站桩很短时间,一个多月,现在每天坚持到半小时以上,可是总感觉胯部没精确,练起来有顾虑,
@孙妙妙
2 жыл бұрын
老师您好,站桩讲解的那一期,留言没开,在这里咨询一下,髋,胯那里具体怎么做,一直糊涂,,,还有,脚正前方的时候,腿怎么和脚尖平行,要么就是内八,硬打开腿吧?膝盖硬向外扭曲,好疼,能详细讲一下吧,感恩指教,盼
@孙妙妙
2 жыл бұрын
下盘的教程没有找到啊?老师您是忘发了,还是我没找到啊?
@ZouJinDiQiuJun
2 жыл бұрын
我站了一个月了, 最近腿部才开始颤抖。
@hungpatrick7243
2 жыл бұрын
我有静脉曲张, 可否站桩?
@uilp5954
2 жыл бұрын
非常感恩!获益良多🙏
@hweeenglee3657
2 жыл бұрын
老师,我是初学者,请问一天最起码要站多久?早上或者是晩上!谢谢🙏 新加坡-李慧英
@czorang8645
2 жыл бұрын
30分钟以上比较好
@chun-linghsu1857
3 жыл бұрын
請問, 站樁怎麼練? 謝謝!
@timkwong4713
3 жыл бұрын
多謝大師。
@christinanip3068
3 жыл бұрын
前世加後世
@yfqvswy
3 жыл бұрын
这视频我需要以后再看几遍!
@陳阿青-k3t
3 жыл бұрын
膝蓋關節開過刀,可以站樁嗎?
@美股小铁人
3 жыл бұрын
我就是放屁
@davewen1987
3 жыл бұрын
Ouuluuu
@christinanip3068
3 жыл бұрын
站的是断椿
@crouchingtiger6319
3 жыл бұрын
Jesus Christ
@郭國梁-i7o
3 жыл бұрын
請問包老師.站樁時.吸氣有時候.後腦.有答聲音.不知是什麼原因.謝謝
@helloguys6946
2 жыл бұрын
哈哈哈 第一次聽見這種情況,若能描述得精確仔細一點更好
@yuksingsun5243
3 жыл бұрын
Vgood
@mansuper3384
3 жыл бұрын
站樁能加强性功能,比美威而鋼呀
@supertayer5453
3 жыл бұрын
老师,我想要汇报关于站桩的情况:~ 我是在15号开始站桩,今天第八天,每天一个总共小时(分几次练习),作腹部呼吸,用鼻子吸,然后聚气在丹田部位约3到5秒,然后再从中呼出气。我有两个问题想要提问:~ 1)近来这两天发觉到在站桩的时候,头顶中间部位(百汇)总是会感到热能徘徊一阵子(约两三秒),想知道这个是否是常态吗,不知道这是什么原因? 2)发觉在做腹吸的时候,并不是每一次能够成功将空气吸进通横膈膜的部位(没有饱和的感觉,做10次大概只有3次成功),想请教应该要怎样调整才能够提高这个成功率呢? 感恩🌹 🌹 🌹 🙏🏻 🙏🏻 🙏🏻
@helloguys6946
2 жыл бұрын
你好,小弟的經驗分享或能解惑,你提到的頭頂發熱乃正常現象,小弟練的是混圓樁功,分3曾境界,初學表皮發脹發熱,再者肌肉骨骼如有暖流灌注,最終體內與內臟乃至每寸肌膚皆為氣充盈。我自己只練到第二曾境界,心無雜念因此根本感覺不到腿酸肩酸。 至於你第二個問題,關於氣無法吸飽的原因應該是因為不夠熟練此呼吸方法,尤其站著時比坐著難,所以我建議坐著練熟了再練站樁
@pengjing5463
3 жыл бұрын
講解的非常詳細清楚,謝謝老師
@lindazhang6546
3 жыл бұрын
还有站桩可以听故事吗?
@古德林-i4v
3 жыл бұрын
站樁 就是一個高的馬步 !!!
@lindazhang6546
3 жыл бұрын
老师必须每天站吗?我有静脉曲张可以站吗?
@helloguys6946
2 жыл бұрын
靜脈曲張是因為血液無法從腳打上來,屬於下肢血液循環不足,站樁乃促進血液循環的好運動,有益無害,練功越勤效果越佳
@lindazhang6546
3 жыл бұрын
老师站桩一定要闭眼睛吗?
@helloguys6946
2 жыл бұрын
閉眼睛可幫助專心,我個人採用似閉非閉的法門,
@林心驊
3 жыл бұрын
站樁 應該發揚光大 全民運動 人民健康 國家強大 謝謝您的清楚分析 謝謝