KZ
bin
Негізгі бет
Қазірдің өзінде танымал
Тікелей эфир
Ұнаған бейнелер
Қайтадан қараңыз
Жазылымдар
Кіру
Тіркелу
Ең жақсы KZbin
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
Жазылу
Bulk Up Bro!
Transform your physique, break your limits.
Are you tired of being skinny or struggling to build muscle? Welcome to Bulk Up Bro! Your one-stop shop for everything muscle-building. We'll guide you through the process of packing on serious mass, sculpting an aesthetic physique, and achieving your ultimate fitness goals. From workout routines and nutrition tips to mindset and recovery, we've got you covered. Let's build a better you together!
4:47
The V Shape, Hypertrophy Back Workout Sculpt a Wider and Thicker Back
7 сағат бұрын
4:35
Tone Your Legs with the BEST Hypertrophy Workout for Stronger Thighs
9 сағат бұрын
3:41
GROW Your Muscles with ADVANCED Drop Sets for Tone
12 сағат бұрын
4:50
The Ultimate Beginner's Guide to Building Muscle & Getting Bigger
14 сағат бұрын
3:17
The #1 Hypertrophy Secret for Faster Muscle Growth (The Importance of Rest and Recovery)
16 сағат бұрын
5:24
Nutrition for Hypertrophy: Eat THIS, Not THAT! (The Essential Macronutrients and Micronutrients)
19 сағат бұрын
4:12
Progressive Overload in Hypertrophy is a SCAM
21 сағат бұрын
4:30
The Best REP RANGES for Maximizing Hypertrophy (Muscle Growth)
Күн бұрын
4:10
Hypertrophy 101: The Science Behind Muscle Growth
Күн бұрын
Пікірлер
@REXU69
5 күн бұрын
👍
@BulkUpBro
5 күн бұрын
Thanks for the thumbs up! What did you think about hypertrophy?