Bengisu Boz

Пікірлер

@Selviyildizz 4 күн бұрын

Evet zayifim ancak yagli bir gobegim vat 3 kat

@nihal-enisozdemir4674 10 күн бұрын

Altın bilgiler altın..kimse anlatmaz bunları..işini özenle gönülden yapan güzel insan..iyi ki varsınız❤️

@mertcanmantar7526 14 күн бұрын

Hocam zayiflamak isteyenlere Granola mı Müsli mi tavsiye edersiniz?

@YG_2172 22 күн бұрын

Ne kadar güzel bir anlatım emeğinize sağlık ❤🌸

@pancazaman1352 26 күн бұрын

KAPAGIN ALTINDAKİ ALİMİNYUM VAKUM KORUYUCU YOK NEDEN

@Good_Key Ай бұрын

(;

@kodadimepal Ай бұрын

Tezsiz yüksek lisans yapınca uzman yazılamıyor diye biliyorum ama ? güncellenmiş olabilir mi bilginiz var mı ?

@yksmbt 2 ай бұрын

Merhabalar Bengisu Hanım ben şu an ögretmenlik yapıyorum bu bölümü okuyabilir miyim haftada kaç saat der oluyor acaba? Cevap verirseniz sevinirim😊

@rx9479 2 ай бұрын

2 sene önce ileus (bağırsak) bu sene de safra kesesi ameliyatı oldum.Şimdi yemek yedikten 10 dakika sonra ağrı ve krampla tuvalete koşuyorum.Bu sendromdan ben de olabilir mi?Yoksa sadece mide ameliyatı olanlarda mı oluyor bu?

@sevdekabal5499 2 ай бұрын

Az önce 60 tl ye aldım antep fıstıklısını seviyorum diyetim için aldım ama komple paketi yiyorum 😂

@kimkibukey 2 ай бұрын

Yanındaki xiaomi tartıyla bir karşılaştırma videosu gelir mi?

@markut_ 3 ай бұрын

Çok faydali bir video, mülakat deneyimlerinizi paylaşacağınız video da en az bu video kadar faydalı olacaktır, heyecanla beklemekteyim. Paylaşımınız için teşekkürler. 🍀🍀

@hakan8247 3 ай бұрын

hayırlı olsun memnun musunuz araçtan deneyimleriniz nasıl acaba

@habibekarabulut1134 3 ай бұрын

Video için teşekkür ederiz 🙏 diyetisyenler için bu tarz videolarınızın devamını görmek bizi çok mutlu eder

@user-jo8on6yy3t 3 ай бұрын

Aslinda cok istiyorum ama issizlik cok korkutuyo cok kararsizim

@0drains 4 ай бұрын

Samba ne?

@agustd6035 4 ай бұрын

Hocam boyum 155 kilom 70 di diyetisyene gitim diyet yaptım 55 kiloya düştüm ideal kiloya geldim ama hala göbeğim var egzersiz de yapıyorum gitmiyor

@ramazanuysal2658 4 ай бұрын

Güle güle kullanın. Hayırlı olsun.

@MaviHayaller-it3bv 4 ай бұрын

Devlete zaten atanamayızda benim okuduğum diyetisyenliğin sıralaması çok düşüktü özel sektörde benim gibiler işsiz kalır mı?

@BengisuBoz 4 ай бұрын

sıralama fark etmeksizin özel sektörde sayıca az alım olduğu için iş bulmak problem

@damlacil7718 4 ай бұрын

Diyet barları lütfen incelermisiniz fellas bar özellikle protein barları bir sürü var

@SametYakar-rp3ty 4 ай бұрын

Şuna parkta deli gibi eğlenerek her makinaya bin

@BengisuBoz 4 ай бұрын

Harika fikiiiiir

@educationfsa 5 ай бұрын

diyet yapıyorum günde sadece bir öğün yemekteyim. Haftanın 5 günü işteyim bu sebeple pratik şeylere ihtiyacım var. 300 gram manda yoğurduyla 3-4 kaşık granola, karışık çiğ kuruyemiş, birer kaşık keten tohumu ve çia tohumu karıştırıp yesem beslenmemin çoğunluğu bu şekilde olsa zararlı olur mu?

@BengisuBoz 5 ай бұрын

merhabalar, zararlı olmaz

@yasem.n 5 ай бұрын

Yulaf lapası yapıyorum kabızlık yapıyor bende neden acaba

@ayseahsenbakan937 5 ай бұрын

Çiğ bademin 100 gramında 3,7 gr karbonhidrat var bu üründe 100 gr da 40 gr karbonhidrat nereden geliyor acaba.

@semratapan5568 5 ай бұрын

Fırın atları sağlıklımı acaba

@poyraz7759 5 ай бұрын

Ofisiniz çok güzel bugün böyle bir ofisin açma maliyeti nedir acaba

@windman1981_karaoke 5 ай бұрын

Hayırlı olsun. Mercan Turuncu Clio 5 alıp hergün arabayla uyumlu olsun diye turuncu giyinen ve sürekli turuncu kıyafet satılan alan bir tek ben miyim diye düşünüyordum. Demek ki benden başkaları da varmış 😂😂

@BengisuBoz 5 ай бұрын

size de hayırlı olsun :D hahaha evet bizde de aynı durum söz konusu :D

@gul6170 5 ай бұрын

Dyt 1. sınıfım bütlere çalısmam için çok güzel motive oldum şuan 😅😅

@BengisuBoz 5 ай бұрын

Çok teşekkür ederim 😇 Sınavlarında başarılar dilerim 🙏🏻

@su_icmeyi_unutmayin_dail 6 ай бұрын

????

@worldvideofficial 6 ай бұрын

Ablacım çok yemek yemiyorum hatta hiç sık aç kalmıyorum ,zayifim ama göbek var,ben günde bir kere yemek yiyip bütün gün gezebilen birisiyim ,tek sorun çikolata dondurma gibi şekerli ürünleri çok canim çekiyor,neden bilmiyorum ama yetmediğim zaman dayanmak zor oluyor , lütfen bana bir tavsiye verin ne yapabilirim

@BengisuBoz 6 ай бұрын

Sürekli canının bir şeyler istemesinin nedeni yetersiz beslenmen, vücudunun ihtiyaç duyduğu kaloriye çikolata dondurma şekerli ürünlerden karşılıyorsun ama sağlıklı beslenmediğin için vücudunun ihtiyaç duyduğu vitamin mineral ve lifi ona vermiyorsun. Durum böyle olunca beslenme yetersizliğin olduğu için ve vücudunun sağlığı günden güne bozulduğu için sürekli senin canını bir şeyler isteterek sana sesini duyurmaya çalışıyor senden ilgi istiyor. O yüzden önemli olan aç kalmamak ya da aç kalmak az yemek ya da çok yemek değil. Eğer ki yeme ataklari yaşamak istemiyorsan ve zayıf ama göbekli biri olmak istemiyorsan önemli olan sağlıklı beslendiğine emin olmak...

@worldvideofficial 6 ай бұрын

@@BengisuBoz çok teşekkür ederim ablam ya , teşekkürler,dediklerinizi yapacağım,tekrar teşekkürler, mükemmel bir doktorsunuz♥️

@tugbaoztopcu2556 6 ай бұрын

Öncelikle hayırlı olsun araçla ilgili deneyiminiz nasıl 😊

@pervinoztosun8610 6 ай бұрын

Sizi cok seviyorum canlarım

@BengisuBoz 6 ай бұрын

iyi kiii 😍

@pervinoztosun8610 6 ай бұрын

❤

@BengisuBoz 6 ай бұрын

@gozdeklc492 6 ай бұрын

çok seviyoruum seni <3 çokzel olmuuuş

@BengisuBoz 6 ай бұрын

Canım 🧡 ben de seni çok seviyorum 🧡 çok teşekkür ederim 😇 birlikte de vloglar çekmeye 🙏🏻 🙏🏻

@BengisuBoz 6 ай бұрын

canımmm ben de seni çok seviyorum 🥰

@hilalseyhan2451 7 ай бұрын

Züberlerin fıstıklı olanı cidden çok hoş

@BengisuBoz 7 ай бұрын

Afiyet olsun :)

@Amet998 7 ай бұрын

Kaçak çay🤓

@betiq8967 7 ай бұрын

inanılmaz üç yıl önce kazanç bu zamana göre ne kadar azmış şimdi 4000 ile aylık ekmeğini alırsın geriye çok da bir şey kalmaz

@blacklion278 7 ай бұрын

Merhaba ben bu ününü almıştım. Sporcuyum yap kas oranını düzgün ölçmüyor sizin söylediğiniz gibi tahmin ediyor. Bana evde kullanabileceğim kaliteli ve yağ kas oranını doğru veren bir tartı söylermisiniz? Satın alacağım ben omron diye bir markanın tartısını buldum ama? Ne dersiniz

@huseyinince4873 7 ай бұрын

merhabalar size soracağım bir soru var sadece cevaplarsanız sevinirim, saatleri değişen bir işte nasıl bir yol sunarsınız örnek vermek gerekirse her gün farklı saatlerde işe gitmek gibi yani bazen sabah sekiz bazen sabah 10 bazen de öğlen veya akşam 10 olabiliyor bu genelde her gün değişiyor bu konuda bir fikriniz var mı yardımcı olursanız teşekkür ederim bilgi için. sağlıklı günler dilerim.

@BengisuBoz 7 ай бұрын

merhabalar beslenmenin her gün aynı saatte olmasına gerek yok, mümkün olan veya acıkılan saatlere göre çeşitlendirirdim

@user-ts5pn6ol8v 7 ай бұрын

Merhabalar Bengisu hocam, çok faydalı müthiş bir video olmuş ellerinize sağlık, çok cana yakın çok samimisiniz ☺️ Yazıcınızın hızından ve çalışmasından (özellikle çalışırken ses çıkarması gibi durumları kast ediyorum) memnun musunuz acaba

@BengisuBoz 7 ай бұрын

Merhabalar, güzel düşüncelerin ve yorumun için çok teşekkür ederim 🧡 yazıcımın hızından ve sesinden memnun kalamadım çünkü kullanabilme fırsatım pek olmadı 🤣 Çok ciddi bağlantı sorunları yaşadığım için yazıcı aktif bir şekilde kullanamadım maalesef ve bu sebeple hiç memnun kalmadım. En sonunda maalesef çözümü yazıcıyı değiştirerek buldum. Hp marka bir yazıcıya geçiş yaptım.

@can_taskin 8 ай бұрын

Vay be, helal olsun sana kiz 🤩👍

@fizikimyabio 8 ай бұрын

Doktor değil hayvan kb ama bu katliamdır psikiyatriye yönlendir🤬

@senaygonuller8644 9 ай бұрын

Ev tipi yağ kas ölçen tartılar da doğru ölçer mi acaba

@recep4752 9 ай бұрын

Kıyaslama videosu yüklerseniz çok sevinirim emeğinize sağlık çok istifadeli oldu

@bengisuboz9338 9 ай бұрын

rica ederim çektim ancak editi yapamadığım için henüz yükleyemedim

@atakanakinciii 8 ай бұрын

Bengisu hanım lütfen xiaomi ile kıyaslama videosu bekliyoruz @@bengisuboz9338

@gokcengokce2701 9 ай бұрын

Ben de yulafi kahvaltilarima ekledikten sonra beyaz ekmegin beni kadar sisirdigini anladim ve inanilmaz tok tutuyo. Beyaz ekmek kan sekerini dusurdugu icin birden aciktiriyomus ki oyle gercekten yulaf neredeyse 5 saat tok tutuyo beni. Birde ben yulafi un haline getirip biraz su ile bulamac gibi yapip yagsiz tavada pisiriyorum normal turk kahvaltisi canim isterse ekmek yerine lufaf bazlamami yiyorum.

@nejbiralkan5424 9 ай бұрын

Ben Belçika’da yaşıyorum olduğum konumdan mı bilmiyorum uygulama açılmıyor böyle kolay anlamıyorum asla

@fatmaungur1788 9 ай бұрын

Diyetisyen hanım iyi ki varsınız teşekkür ederim 🥰

@tprkjune23 9 ай бұрын

En azından ofisteki profesyonel tartı ile bu tartının kg ölçümünü yazsaydınız.. Kapsamlı bir karşılaştırmaya üşenmişsiniz, onu anladık :)

@cirizalid 9 ай бұрын

Granola zayıflamaya yardımcı oluyor mu söz etmemişsiniz. Anladığım kadarıyla Yulaf ve Müsli zayıflatıyor. GRanola nın yağ ile kızartıldığından söz ettiniz. Yani anladığım kadarıyla Granola zayıflamaya çok da yardımcı olmuyor.

@cirizalid 9 ай бұрын

İyi günler Granola ile Müsli arasındaki fark nedir. Hangisi ile daha iyi zayıflanır?

Ең жақсы KZbin

Пікірлер