Press Up at 45 Degrees
0:46
Ай бұрын
Shoulder Stabilisation Exercise
1:05
Seated Hamstring Stretch
0:57
3 ай бұрын
Insoles for Shoes
2:10
4 ай бұрын
Pilates One Leg Stretch Level 3
2:30
Subtalar Joint Mobilisation
1:31
4 ай бұрын
Hamstring Strengthening Standing
0:36
Ankle Muscle Strengthening
2:08
6 ай бұрын
Foot Medial Arch Lifts or Raises
1:02
Hamstring Stretches in Standing
1:22
How to Use a Sock Aid
1:26
10 ай бұрын
Hamstring Strengthening Seated
0:55
Пікірлер