MEJORA ASÍ TU VO2max
5:24
10 ай бұрын
2024 CARRERAS y AVENTURAS CICLISMO
10:08
MEJORAR así TEST FTP CICLISMO
7:17
¿ES ESTA la BICI de GRAVEL IDEAL?
17:01
¿POR QUÉ ir a VIVIR a FINLANDIA?
9:36
Пікірлер
@checoperezugalde22
@checoperezugalde22 Күн бұрын
EXCELENTE VIDEO ALVARO, FIJATE QUE ESTE VIDEO DESPUES DE MUCHISIMOS QUE HABIA VISTO ME AYUDA A REAFIRMAR LA COMPRA QUE HICE YA QUE ESTABA INDECISO ENTRE BICI DE CARBONO O ALUMINIO Y ERA POR LO MISMO QUE TU COMENTAS EN ESTE VIDEO, ME DECIDI POR UNA DE ALUMINIO CON BUENOS COMPONENTES Y LA VERDAD QUE NO ME ARREPIENTO. SALUDOS DESDE SINALOA MEXICO
@checoperezugalde22
@checoperezugalde22 Күн бұрын
QUE TAL ALVARO SI HACE 5 AÑOS LAS RUEDAS DE CARBONO YA ERAN BUENAS AL DIA DE HOY QUE OPINION TIENES??? SALUDOS DESDE SINALOA MEXICO
@dexterrogstrix
@dexterrogstrix 7 күн бұрын
Estoy de acuerdo contigo🤙
@bartmikel
@bartmikel 7 күн бұрын
Justo acabo de pillar la big betty en 29x2.6 para atrás, pero en speed el compuesto más duro, tenía que haber pillado la soft
@xabierzuazola
@xabierzuazola 12 күн бұрын
Donde andas Álvaro
@nansivillalba7559
@nansivillalba7559 12 күн бұрын
Y como pongo yo en el rodillo que simule una cuesta,,,mas presion pero hasta cuando simula una cuesta del 5 ? gracias
@nearminofer7082
@nearminofer7082 13 күн бұрын
El casco despierta mi tripofobia 😢😂
@albertjiapa3135
@albertjiapa3135 13 күн бұрын
Creo q ya te lo comenté, he vuelto a ver el video y de 10. Me vale de 5 a 0 grados. Si hace menos, busco otro día. 🙋‍♂️
@bagxt
@bagxt 24 күн бұрын
pregunta de novato, tengo una willer triestina antigua y tiene cubierta 700×35 mi pregunta es si le puedo poner camaras 700×25 a las llantas
@kumdrokam4950
@kumdrokam4950 Ай бұрын
220 gramos por 100€ . No me extraña que los fabricantes se froten las manos con ustedes . Acabo de ver una Btb de 4.500€ rebajada a 2. 199. Como os comen el coco.
@molinosdomene
@molinosdomene 26 күн бұрын
Gracias por abrirnos los ojos, me iré a tomar algo al bar de abajo o de vacaciones, que ahí no se van a aprovechar de mi. Por cierto, el otro día vi unos pantalones rebajados de 300€ a 150€... Menudo chollo!
@TheJuaniko04
@TheJuaniko04 Ай бұрын
En cuanto al tema de los guantes. Despues de probar varios, a mi al final me funcionan los guantes de trabajo, la verdad. Hay guantes de trabajo para currar en exterior a temperaturas bajas y, la verdad, son una delicia: ligeros y no pierdes tanta sensibilidad
@joanpuigiturat9317
@joanpuigiturat9317 Ай бұрын
Vaya pintaza esa marcha!! Me la apunto para el año que viene!! El tema de la estabilización si que da mas sensación de velocidad y mas realista, pero hay momentos puntuales que no se aprecian tanto los detalles
@jmconde007
@jmconde007 Ай бұрын
Hola Álvaro, en mi opinión, mejor máxima estabilizacion
@jorgecuenca9175
@jorgecuenca9175 Ай бұрын
gracias por el aporte Álvaro, tema estabilización no tengo preferencia la verdad lo único que hace el manillar demasiado estrecho dando la sensación de bici de los 90s
@molinosdomene
@molinosdomene Ай бұрын
Cierto, no me había fijado
@lucasbrunelle
@lucasbrunelle Ай бұрын
Voy a poner un panel solar en mi remolque Bob Yak y en mi mochila para bicicletas
@joseariano203mm
@joseariano203mm Ай бұрын
Notable. La próxima será la revancha! 💪 Sin despistes!! 🤭 Saludos!!
@molinosdomene
@molinosdomene Ай бұрын
Hacía tiempo que no me pasaba... eso es por no estar a lo que debería
@OGMD.
@OGMD. Ай бұрын
Felicitaciones !!!!!
@molinosdomene
@molinosdomene Ай бұрын
Gracias
@molinosdomene
@molinosdomene Ай бұрын
PLANES DE ENTRENAMIENTO PARA CICLISTAS con diferentes métodos, niveles y objetivos: alvaromolinos.com/preparacion-fisica-ciclismo/ 🔴 15% DESCUENTO Código (solo para los primeros 3) : 15%ciclismo 🔴 10-20% DESCUENTO Material deportivo: srko.co/alvaromolinos
@RCB1987
@RCB1987 2 ай бұрын
Este año vas a la invernal Alvaro??
@molinosdomene
@molinosdomene Ай бұрын
Pues dependerá del trabajo, ya que tengo muchos viajes en el 2025. Pero si estoy en España, la hago seguro.
@manuelrodriguezalves4074
@manuelrodriguezalves4074 2 ай бұрын
.mui interesante
@zukehzukeh
@zukehzukeh 2 ай бұрын
Schwalbe y stans es lo mismo, stans lo fabrica.
@marcelovarela4640
@marcelovarela4640 2 ай бұрын
Las de 40 mm son perfil medio?
@asi7172
@asi7172 2 ай бұрын
Que bueno Alvaro ¡¡¡ joe ¡ pena de no poder saludarte. Salio un día fenomenal, disfrute.
@albertmen9777
@albertmen9777 2 ай бұрын
Muchas gracias por tu video pero de donde sacas la fibra de vidrio no lo encuentro por ningun sitio
@WilmerRestrepo-o6k
@WilmerRestrepo-o6k 2 ай бұрын
Cual es más confiable.. 220 menos la edad. O la de carbone. Gracias
@WilmerRestrepo-o6k
@WilmerRestrepo-o6k 2 ай бұрын
Álvaro... Como mejoró el VO2 maximo en rodillo. Muy amable por compartirnos
@ggnice6393
@ggnice6393 2 ай бұрын
Hola Alvaro soy de España y llevo una semana viviendo en Helsinki, es rentable trabajar en wolt ? repartiendo comida ? que bici me recomiendas bro ? saludos 🫂
@rodrigovitele104
@rodrigovitele104 2 ай бұрын
Tienes alguna aplicación
@juanmaares5499
@juanmaares5499 2 ай бұрын
Grandeee k bueno volver a verte en marchas carreras o vomo lo keramos llamar sobre todo disfrutar encima la bici
@JavierPereiraMTB
@JavierPereiraMTB 2 ай бұрын
Para mi en el equilibrio está la clave, neumáticos de 2,2 a baja presión (1,2 y 1,3bar) y ruedas cómodo, con buen agarre y no lastran demasiado. Pero cada uno sabe lo que le va mejor y gusta más, si llevas neumáticos tan finos por algo será 😉 Buen video, la nueva cámara 👌🏻
@molinosdomene
@molinosdomene 2 ай бұрын
Tal cual... Cada cual conoce bien su material y el uso que le hace. Mi ejemplo no se aplica a casi nadie
@albertodelunamedrano5486
@albertodelunamedrano5486 2 ай бұрын
Que bueno verte de regreso! Y con tu bici de titanio👍🏻¡ una doble no estaria mal! Para tanta hora montado😜! Saludos!
@molinosdomene
@molinosdomene 2 ай бұрын
Casi todo eran dobles... Pero de carbono. El titanio es otro mundo y por su puesto hardtal. 💪 Un saludo
@MrJarry1978
@MrJarry1978 2 ай бұрын
@@molinosdomene en 2023 creo que fui el unico con titanio de 27,5 y hardtail ....perfecto
@joseariano203mm
@joseariano203mm 2 ай бұрын
Notable!!! 💪💪💪 Estupendo recorrido!
@molinosdomene
@molinosdomene 2 ай бұрын
Gracias, suficiente... el estado físico. Como experiencia muy bonita, notable alto.
@RaulUlloa.
@RaulUlloa. 2 ай бұрын
Buen video Álvaro, saludos desde 🇵🇪
@molinosdomene
@molinosdomene 2 ай бұрын
Saludos y gracias
@nanymito409
@nanymito409 2 ай бұрын
Yo un dia me encontré con la enduro con los maxxis la trasera a 0,8 bar, agarraba tanto que en llano parecía que llevase alguien a remolque, la subí a 2.2 y a volar
@molinosdomene
@molinosdomene 2 ай бұрын
Si llevas carcasa de Gravity, probablemente puedas bajar de 1.0, pero con carcasas tan ligeras, pocas veces bajo de 1.9 Al final cada uno llevamos montajes distintos y descendemos también de distinta manera
@rubengarcia3101
@rubengarcia3101 2 ай бұрын
Todos con cubiertas de 2,40 y el tio Alvaro con tipo gravel se marca unos bajadotes. 🥇🤪🤪
@molinosdomene
@molinosdomene 2 ай бұрын
Al final lo que me penaliza son las subidas, así que el montaje lo hago para subir mejor... Pruebo todo, pero no sigo modas
@molinosdomene
@molinosdomene 2 ай бұрын
Una prueba espectacular la que hicimos en Estella la semana pasada. Gracias a la organización y a los ayudantes por hacer posible pruebas de este nivel para cicloturistas como nosotros.
@Bici10experience
@Bici10experience 2 ай бұрын
Me alegro que te gustase y pasaras un buen día con la familia!
@tierraestellaepic6474
@tierraestellaepic6474 2 ай бұрын
Gracias!!
@josetamayogutierrez1308
@josetamayogutierrez1308 2 ай бұрын
Pero esas medidas son para cualquier persona no para deportistas no?
@luisarturogonzalesegoaguir66
@luisarturogonzalesegoaguir66 2 ай бұрын
Hola me gustaría nos puedas brindar consejos en el tema de entrenamiento físico para ultra distancia. Al momento hago rutina de fuerza en gym, hago running, unos 30 km a la semana y entreno 4 veces a la semana en gravel con unos 250 km. La semana. El próximo año tengo planificado participar en los 300 km de la Andean Raid en Cusco Perú. La ruta es de 7000 m de desnivel positivo y la idea es prepárame para el 2026 hacer los 660 km con 15000 de desnivel del mismo evento.
@WilmerRestrepo-o6k
@WilmerRestrepo-o6k 2 ай бұрын
Hola amigo. Como trabajaría los hiits para escalar y para la escalada de 10 kms. Gracias
@WilmerRestrepo-o6k
@WilmerRestrepo-o6k 2 ай бұрын
Perdón Para escalar o para el llano. Que hitts. . Muy amable
@Leinad002
@Leinad002 3 ай бұрын
A mi me robaron una bicicleta de marco de aluminio nueva, la deje en un parqueadero publico con un candado pasando entre marco y rueda. Al rato me la robaron, cortaron la cadena con una sisaya y ni el candado lo encontré. Según yo, considero que es mejor pasarse de seguridad a qué te roben tu medio de transporte. - Cambiar los anclajes rapidos a de seguridad - Usar candados tipo U o de cadena y candado anti sisaya (gruesos) - No dejar accesorios en la bicicleta (guardabarros, luces, maletines, etc) - Si puedes permitirtelo usa un gps - Deja tu cicla en lugares muy concurridos - Evita dejar tu cicla sola, si puedes hacer vueltas con ella hazlo, pero cuando ingreses ancla. - Usa al menos siempre 2 candados, uno para marco-rueda y otro para la otra rueda. - Si puedes usa un 3er candado con alarma - Si puedes permitirte un bicicletero pago, hazlo - Carga una copia de la tarjeta de propiedad de la cicla. - Sácate una foto con la cicla, te servirá si te la roban. Hay más medidas que puedes aplicar, recuerda que la cicla es más que un medio de transporte, es una inversión para economizar salidas, hacer ejercicio, socializar con otros, un método de distraccion, etc. Los ladrones son como las hienas, son oportunistas, siempre te tratarán de robar y lo único que podemos hacer es disuadirlos a que roben a otro. Cuida tu cicla!
@molinosdomene
@molinosdomene 3 ай бұрын
PLANES DE FUERZA PARA CICLISTAS con diferentes métodos, niveles y objetivos: alvaromolinos.com/preparacion... 🔴 15% DESCUENTO Código (solo para los primeros 3) : 15%fuerza
@Pablo-qm9jf
@Pablo-qm9jf 3 ай бұрын
Me llegó la camiseta Siroko SRX Denali. Aún no la probé,pero por lo que cuesta,ya puede abrigar bien,y funcionar bien. Si comprais calcetines Siroko srx lana merina,si no quereis que os aprieten mucho,cojer la talla más grande,porque son algo pequeños,aunque estiran.
@saradanimify
@saradanimify 3 ай бұрын
👍👏👏👏
@e1000io7
@e1000io7 3 ай бұрын
Qué opinas de los smartwatch polar/garmin/suunto y las herramientas que tienen para medir la recuperación y el estado de forma? Uno ya sabe de sobra como ha dormido y si está cansado pero por curiosidad. Tengo un polar que solo uso para salir a correr y el gym, y la verdad hoy día pasada la novedad no miro más que el cronómetro... Luego aparte el ciclocomputador en las bicis claro. De diario llevo un reloj analógico normal que son más bonitos jajaja. Estos chismes que en teoría hay que llevar 24/7 tienen algún uso a nivel profesional o son solo juguetes para domingueros? Un saludo, me alegra verte de nuevo por youtube.
@molinosdomene
@molinosdomene 3 ай бұрын
PLANES DE ENTRENAMIENTO PARA CICLISTAS con diferentes métodos, niveles y objetivos: alvaromolinos.com/preparacion... 🔴 15% DESCUENTO Código (solo para los primeros 3) : 15%fuerza 🔴 10-20% DESCUENTO Material deportivo: srko.co/alvaromolinos
@joli02009
@joli02009 3 ай бұрын
Genial tu explicación. Me quedo con dos dudas, podrías ampliar mas en cuanto al centrado de la rueda respecto al eje y segundo cuanto de tensión se le debe dar teniendo en cuenta el lado (lado de la transmisión o del freno, en caso de freno de disco) mas torque o menos.
@jeanmlf2838
@jeanmlf2838 3 ай бұрын
.
@Pachu-c5z
@Pachu-c5z 3 ай бұрын
Muy bonita pero el titanio para muchos es prohibitivo en fin.
@patricioherrera7564
@patricioherrera7564 4 ай бұрын
Se le podrá poner horquilla de más de 160 mm? 170-180?
@olmedocapacho2543
@olmedocapacho2543 4 ай бұрын
Pero no dijo cómo hacer el FTP