Пікірлер
@MichelFouchere 21 сағат бұрын
Pas le yoga pour moi . Mais le taichi et trash chi chuan. Et j'y ajoute des exercices sur les angles maudit. C'est à dire les agilité que l'on perd vite, bien avant les 50 ans.
@victorj9911 5 күн бұрын
Conseils bidons bourrés de généralités et aucune solution ne transparait après la moitié de la video, trop pénible à écouter jusqu'au bout car i=on s'endors bien avant (c'était le but?).
@TeresaDavila-gb6br 8 күн бұрын
😅
@Midre737-n4j 8 күн бұрын
Les photos portraits sont splendides..qui les a realisees,.?
@philippemunoz7082 8 күн бұрын
Mariage ! Plus jamais ! A 65 ans j'ai passé l'âge de m'emmerder !
@liembaliemba 8 күн бұрын
Ce pourrait être un récit édité par l'IA. Rien de mieux!
@Midre737-n4j 8 күн бұрын
Oui c est vrai ca ressemble a une production de I.A. RAISONNEMENT RAISONNABLE en une bonne synthese...ou l on peut trouver qq eclalrages et pistes pour nous meme ou nos proches..moi j ai choisi l independance . Et l amitie
@grenouille0561 10 күн бұрын
J'adhère à 100%.... Mais pitié montrez nous des gens joyeux dynamiques souriant...qui travaillent même à la retraite, car ce petit film n'illustre pas vos propos pleins de bon sens....
@ginettelopez7849 10 күн бұрын
Merci pour ces très bons conseils
@metrotzip5275 12 күн бұрын
perte de temps et banalités. buvez pas trop de café pour mieux dormir😅
@mimithai3021 12 күн бұрын
Je fais partie de ces 5% … et suis très reconnaissante…. Je viens d’entrer dans ma 76 ème année 🙏merci pour votre vidéo 🖐️😎
@mrigoz9036 13 күн бұрын
merci
@djaouadourabah4427 14 күн бұрын
Merci pour tous ces bons conseils !!!
@mouniraberrehouma3098 14 күн бұрын
Merci pour les conseils ❤
@samirabougdal7587 14 күн бұрын
Merci pour vos informations relatives à notre santé. Excellente journée à vous. 🤲
@mrigoz9036 14 күн бұрын
merci
@saidoukamara6312 16 күн бұрын
Moi j'ai souvent mal au nerf sciatique et je me reveille souvent a 03h du matin mais je dors beeaucoupla journee
@paulettechebet7654 17 күн бұрын
La santé dépend de l'environnement dans lequel on évolue; fuir les centres urbains et se rapprocher de la nature avec une nourriture saine et savoir écouter le silence.
@alassanewade1394 17 күн бұрын
A 20 jours de mes 80 ans, j´ai évi- demment des perturbations du sommeil. Étant Médecin, Profes- -seur et Fondateur de Sociétés sci- entifiques, je me suis attelé à régler personnellement ce problème. Je l´ai réussi. Donc j´ai beau apprécié cette vidéo.❤❤
@esperance77 18 күн бұрын
Dommage que vous n'avez pas dit comment et avec quel aliment ou remède pour augmenter la créatinine , car en fait je ne savais pas son importance et encore moin, comment remédier à l augmenter, avec quoi ?
@MalikaMalika-b8l4g 18 күн бұрын
Bons conseils
@SimoEl-p1y 18 күн бұрын
merci pour vos conseils. Maroc
@andregiroux3709 18 күн бұрын
Super présentation. Franchement j’adore. Tout y est et il faut vraiment que je m’y mette. À 74 ans on ne blague plus à ce sujet. Vos conseils sont fort judicieux .Quel beau résumé de ce qu’il faut faire et le pourquoi. Un gros merci. Salutations sincères du Québec.
@jeannettestuckelschwaiger5071 19 күн бұрын
Je fais les maths, c'est bon aussi? Je n'aime pas les jeux. 77 ans.
@nadiatozzi2089 19 күн бұрын
J'ai une Arachnoidite, donc maux de jambes, 3iéme chacka bloqué suite à kystes dans la moelle épinière .
@nadiatozzi2089 19 күн бұрын
Il n'existe pas de médicaments contre cette maladie seulement des anti douleurs.
@abigaelle526 19 күн бұрын
Bnjr je n'ai pas 70 ans 😅
@abigaelle526 19 күн бұрын
Bnjr je n'ai pas 70 ans
@KaltoumKaltoum-r2v 19 күн бұрын
Je me plaint de courbature a la Cologne vertébrale au bas de monn dis on dirait une bouteille son fin et brisé
@josylasserre8647 20 күн бұрын
Tous ces conseils sont bons pour tous les ages! Les vieux n’ont pas à faire tous les efforts, vive l’égalité 😂 ,,,
@Jean-ClaudeDOZEVILLE-je1nl 20 күн бұрын
J'ai pris conscience bien trop tard que qualité du sommeil, nutrition et exercices physiques étaient les pre- requis incontournables pour "defier " le poids des annees. Votre vidéo est une excellente synthèse des moyens pour ralentir, pour le moins, le décrochage en force et en vitalite auquel nous, seniors, sommes confrontés Cette enumeration des 7 cles est, pour moi, une motivante piqure de rappel pour m' encourager a persévérer dans la pratique quotidienne d'exercices physiques et de veiller a maintenir une nutrition 1:24 (proteines +20% via Whei) adaptee a ces derniers et aussi de continuer a me complémenter en Vit D, K2 et Zn... entre autres ... Point super positif: J' ai appris aujourd'hui, grâce à vous, qu'il était nécessaire de se supplémenter aussi en creatinine. Je vais, illico presto, combler cette lacune. Cote balais: le compteur affiche 80...
@jeanclaudeberthelot3307 20 күн бұрын
Manger ou dormir quand mon corps le réclame.....depuis mes 25 Ans...
@SamHeughan-o2c 21 күн бұрын
Super vidéo ! Comme toujours, j'apprécie que vous me teniez informé. Beaucoup de choses ont changé depuis que j'ai commencé à suivre et à regarder vos vidéos et c'est tout, mais la vérité est que je ne m'inquiète plus des fluctuations du marché parce que Vasil Krall me couvre avec ses stratégies et ses signaux de day trading pendant que je m'assois et me détends. Treize mille dollars à dix-sept mille dollars et plus chaque semaine et cela continue de croître, grâce à lui...
@AkkalManguele 21 күн бұрын
Compte vérifié Vasilkrall
@AkkalManguele 21 күн бұрын
@Vasilkrall...
@DavidMike-i8c 21 күн бұрын
Waouh, je suis un peu confus de voir qu'il est mentionné ici aussi. Je ne savais pas qu'il était bon avec autant de gens, c'est génial, j'en suis à ma 5ème transaction avec lui et il est super...
@JosefBanas 21 күн бұрын
Je suis chauffeur de camion. Je me souviens lui avoir donné mes premiers vingt mille dollars d'économies et il m'a ouvert un compte de courtage. Cela s'est avéré être la meilleure chose qui me soit arrivée. Je possède maintenant 10 camions au Mexique.
@JesseReigns-n6n 21 күн бұрын
Les investissements sont actuellement l'activité la plus rentable au monde. L'immobilier, les actions, les prêts entre particuliers, les matières premières, les obligations et les crypto-monnaies changent positivement la vie des gens.
@MalekHoussin 21 күн бұрын
Esque les piqures dans les os sont dangeureuses
@orelyataieb6237 21 күн бұрын
😂😂😂😂
@madeleined.3882 22 күн бұрын
Merci !!!
@louishudon47 22 күн бұрын
Tout est une question de temps et de choix! En quoi vais-je investir pour obtenir, conserver et raffiner telle ou telle compétence? J'ai sacrifié ma compétence physique pour être compétent en programmation et graphisme. En vieillissant, j'ai délaissé mon intérêt pour l'analyse statistico-linguistique, ce sont des travaux longs. J'en ai 78 et je promène ma chienne tous les jours.
@chantaldelacour6040 22 күн бұрын
L ontruction esr trop longue
@chantaldelacour6040 22 күн бұрын
Introduction
@bernardtoquet5566 22 күн бұрын
Je me suis endormi bien avant la fin ,tellement c est nul
@grenouille0561 22 күн бұрын
Entretenir son hygiène de vie, les petits projets, sa spiritualité, faire savoir que l'on est là en face d'un ami malheureux, être tjrs dans les cours qui nous plaisent, automatiquement les autres vont vers vous.... Moi-même je ne suis pas attiré par les gens qui se plaignent de tout....tout en apportant une aide s'il faut, mais ne pas se laisser entamer !
@jlhum44 22 күн бұрын
Les protéines animales sont les seules dont l'être humain a vraiment besoin. Nos ancêtres chasseurs-cueilleurs ne mangeaient pas de protéines végétales. Lire à ce sujet le livre de Lierre Keith : le mythe végétarien.
@JosianeCuvez-bi2xz 22 күн бұрын
On se couche quand on veut on a pas besoin de conseil il faut nous dire combien de fois on va pisser 😅😅😅 ???et chier ???
@copeaufrancis6311 22 күн бұрын
J'aime bien soulever des petits pois ...
@2511GS 23 күн бұрын
ça s'écrit Sarcopénie et pas Sarkopénie ,comme Sarkozy !
@jeanmarieaguirre7286 23 күн бұрын
Silicone 😮😂😂?
@mbou4615 23 күн бұрын
Dormir 20 h par jour ont récupére .
@irenelombard1847 23 күн бұрын
Un grand merci !👏🙏
@nicolecharbonnier1344 23 күн бұрын
Très intéressant, à mettre en place tout de suite 😊🎉
@YounesElAyari 23 күн бұрын
Conseils bien utiles merci
@mouniraberrehouma3098 23 күн бұрын
Vous auriez du nous montrer les mouvements en pratique en image merci
@mmarieb6472 23 күн бұрын
Parfait! Merci❤️
@HK-bw2pb 23 күн бұрын
Trop de répétition😩🤔
@domenik2004 21 күн бұрын
L'auteur doit penser que nos cerveaux sont aussi atteints de sarkopénie,alors,il répéte...!