Salut merci c’est gentil 😃

Hello 😃 Yes I see this summit from my home 😃

Salut 😃 C’est une Apple Watch avec l’application Workoutdoors

@@steffrouen Salut 😃 Oui, je m’en suis d’ailleurs pas mal servi cet été entre tous les Randovouacs et les Randonnées

@@JulienTAIXtu en as d’autres où c’est vraiment qui te suivra désormais ?

@@JulienTAIXtu en conseilles d’autres où c’est celle là la mieux?

Bonjour 😃 Je pesais 67,50kg au début du Challenge, je pèse 67,55kg en ce moment. Donc déjà dans un premier temps ça maintient le poids tout en étant bien en forme. Mais c’est un peu trompeur ce poids car avant de commencer le challenge j’avais déjà perdu 22,5kg. Et pendant cette perte de poids mon activité principale a été la marche. Je n’étais pas focalisé sur le fait de faire au moins 10.000 pas mais sur l’ensemble de 2023 par exemple j’avais une moyenne de 9.015 pas par jour. Depuis que je fais ce challenge je fais plus de 10.000 pas, non en moyenne mais chaque jour, donc plus de pas mais oui on peut clairement dire que marcher à été une des clés de ces 22,5kg en moins.

@@JulienTAIX ok je comprends mieux, franchement bravo, et surtout la discipline au quotidien, reste plus que moi aussi à participer au challenge, la discipline c'est ce qui me manque malheureusement, bonne continuation au plaisir de voir la suite, d'ailleurs il me semble qu'une vidéo va bientôt sortir avec la team du bushcraft alpin 👌

Bonjour 😃 De rien 👍🏼 J’ai d’autres vidéos de ce style sur ma chaîne si ça vous intéresse