우리 몸에서 제일 많이 사용하는 근육인 어깨! 어깨 자주 아프신분들, 어깨 결리는 분들! 제가 알려드리는 이 스트레칭 하루에 한번씩만 해주시면 많이 좋아지실거에요 :) 하루에 1번씩만 꾸준히 해보세요 ~ 우리 모두 건강합시다 :) 🧡올리비아 이가영 인스타그램 👉🏻instagram.com/olivia__yoga 구독 / 좋아요 / 알림설정 센스있게 아시죠 ? ^,^
@전핼이26 күн бұрын
맛있게해서 잘 먹을게요❤
@Olivia_yoga26 күн бұрын
네에 !!!! 완전 추천해요 🤍🤍
@박은철-m8b27 күн бұрын
안녕하세요! 두부킬러가 왔습니다!👋😌 오늘의 요리는 3분안에 먹을수 있습니다!! 먹고시퍼여😭
@Olivia_yoga26 күн бұрын
정말 강추에요 ! 😚 시간될때 꼭 해드셔보세요 은철님 🫶🏻🫶🏻
@heedu113827 күн бұрын
8:58 넘 맛있겠네요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
@Olivia_yoga26 күн бұрын
찐으로 맛있습니당 !!!!! 😀
@coolfincha640227 күн бұрын
올리비아가 만들어준 순두부계란덮밥 먹고싶어요 😘
@Olivia_yoga26 күн бұрын
>.< 🫶🏻 간단하면서도 넘나 맛있는 순두부 덮밥이에요 !
@Olivia_yoga27 күн бұрын
30분컷으로 쉽고 간단하게 할수 있답니다 ☺️ 영상 끝까지 시청하시며 레시피 , 방법 기록해두셨다가 꼭 해드시길 바라요 ✨ 너무너무 맛있고 건강에도 좋답니다!! 🧡올리비아 이가영 인스타그램 👉🏻instagram.com/olivia__yoga 구독 / 좋아요 / 알림설정 센스있게 아시죠 ? ^,^
@heedu113829 күн бұрын
올리비아를 위한 나무가 되겠습니다 😍 의상 너무 잘어울려용 💚 도움이 되는 영상 감사드립니다 ^^ 나무자세 열심히 해서 바른자세 만들어보겠습니다!!!!!!!!
@박은철-m8b29 күн бұрын
댓글 1빠!!! 오랜만에 1빠!!!😌 가영님 중심도 엄청 잘 잡으셔요👍👍 전혀 움직임이 없으셔요오!!👏👏😃
@전핼이Ай бұрын
너무너무 고맙습니다 ❤
@Olivia_yogaАй бұрын
제가 더 고맙습니다 🤍🤍🤍
@heedu1138Ай бұрын
넘 예쁘고 아름다운 올리뱌 슨생뉨 😍❤️
@Olivia_yogaАй бұрын
감사합니다 🫶🏻
@몽쉘-x7iАй бұрын
도움 많이 됩니다. 자주 올려주세요::)
@Olivia_yogaАй бұрын
네 !! 주말 행복하셔요 몽쉘님 🫶🏻
@박은철-m8bАй бұрын
자세 하나로 면역력도 강화된다니 굿굿입니다!!👍👍👍 요가천재 가영님!!😉
@Olivia_yogaАй бұрын
굿굿 😗 간단하면서도 좋은 자세 :) 오늘도 행복하셔요 ✨
@user-zm2xy8lo1Ай бұрын
저번에 제가 요청한 가0 눈나 vs 일반인남자 허벅지씨름대결 영상 업로드는 아직인가여? 업로드되길 기대하고 기다리는 영상인데 ㅋㅋㅋㅋㅋ 😆 한번 찍어주시져~
@전핼이Ай бұрын
너무너무 고맙습니다 ❤
@박은철-m8bАй бұрын
이제 요리까지?! 역시 능력자 가영님!!👏👏👏 언젠가는.. 한번 쯤...먹...어....볼께....요😶ㅋㅋ
@heedu1138Ай бұрын
사랑해요 😍😍😍😍😍😍😍😍
@Olivia_yogaАй бұрын
#양배추요리 #두부요리 #양배추찜 #건강관리 간단하게 배불리 해먹을수 있는 양배추두부쌈:) 아이들부터 어른들 모두 다 같이 즐겨먹을수있는 양배추두부쌈 함께 해볼까요? ^_^ 모두 건강지키며 우리 오래오래 봐요 🧡올리비아 이가영 인스타그램 👉🏻instagram.com/olivia__yoga 구독 / 좋아요 / 알림설정 센스있게 아시죠 ? ^,^
@전핼이Ай бұрын
너무너무 감사^^
@Olivia_yogaАй бұрын
@@전핼이 저두 너무너무 감사요 ☺️
@heedu1138Ай бұрын
우왕 ❤
@heedu1138Ай бұрын
이건 매일 해야되~~~~~~~😃 도움되는 영상 이쁜 미모 전부 고맙습니당 👍👍👍
@Olivia_yogaАй бұрын
제가 더더 감사합니다 :) 오늘 하루도 마무리 잘하셔요 😌
@박은철-m8bАй бұрын
저에게 딱! 필요한 방법들만 쏙쏙 가르쳐주시는지...🤍 목이 불편햇는데 아주 조아요!!!😉
@Olivia_yogaАй бұрын
🥹 진짜 갬동이에요 !!!!! 항상 고마워요 우리 은철님 🙏🏻🤍
@Olivia_yogaАй бұрын
#거북목스트레칭 #라운드숄더 #굽은등교정 책상앞에 오래 앉아계신 직장인, 학생들을 위한 거북목 교정 스트레칭! 하루 10분씩만 바른체형을 위해 투자해보는것 어떨까요? ^_^ 🧡올리비아 이가영 인스타그램 👉🏻instagram.com/olivia__yoga 구독 / 좋아요 / 알림설정 센스있게 아시죠 ? ^,^
@qee-y8qАй бұрын
6:48 저도 흔들었습니다
@user-zm2xy8lo1Ай бұрын
와 그와중에 탄탄한 하체가 ㄷㄷ 👍 하체대결로 가0 눈나 vs 일반인남자 허벅지씨름대결 한번 찍어주시져~ 눈나가 웬만한 남자분들도 이기실듯~
@김희영-x9kАй бұрын
유튜브 다시하시네요 대박나세요 화이팅 잘봤습니당
@heedu1138Ай бұрын
😍❤️ 피로가 쫟 ~풀리는 보이스네여
@몽쉘-x7iАй бұрын
도움 많이 되요 선생님. 자주 올려주세요 :)
@coolfincha6402Ай бұрын
오늘도 도움이되는 올리뱌선생님❤
@boralee4346Ай бұрын
오늘 자기전에 꼭 해볼게요>.< 꿀잠 잘수 있을것 같아요!!!❤❤
@Olivia_yogaАй бұрын
멋져요 ❤️ 오늘 하루도 고생했어요 ! 😊
@Olivia_yogaАй бұрын
달콤한 잠을 이루고 싶으신가요? 수면의 질을 높이기 위해, 간단하면서도 도움되는 전신 혈액순환 스트레칭을 준비했어요 🥱😴 다들 자기전에 꼭 !!! 해보기 !!!!!!✨
@전핼이Ай бұрын
죻은정보 감사합니다 ❤
@Olivia_yogaАй бұрын
도움이 되셨다면 다행이에요😍
@coolfincha6402Ай бұрын
민낯이 이렇게 이쁘면 반칙인데 😮 봄의여자 빛나는 라이트 올리비아 💕💕 아름다워용 🌸
@Olivia_yogaАй бұрын
감사합니다 ♡ 행복한 금욜되셔요 !❤️🫶🏻
@박은철-m8bАй бұрын
봄의 여자는 가영님이셧네요ㅋㅋ!! 역시 봄에 태어나셔서 찰떡이네요!!👍👍 잘 어울려유😉
@Olivia_yogaАй бұрын
저는 완벽한 스프링걸 ~ ㅋㅋㅋㅋㅋ 오늘도 봄청럼 따사로운 하루 보내셔요 🧸🌈
@heedu1138Ай бұрын
누나 ~ 퍼스널컬러 의미없다 걍 다 잘어울리고 예쁩니다 👍👍😍
@Olivia_yogaАй бұрын
감쟈해용 ♡ 퍼컬 결과가 너무 충격 ㅋㅋ
@전핼이Ай бұрын
고맙습니다 ❤
@Olivia_yogaАй бұрын
오늘도 수고하셨습니다❤
@태양태양-i5vАй бұрын
가영님ᆢ여기 잘 맞아 들어가나요?
@Olivia_yogaАй бұрын
상세하게 설명해주시고, 궁금한 것들 너무 잘 알려주셔요 ^.^!!!
@태양태양-i5vАй бұрын
@@Olivia_yoga 네 답글 고마워요ᆢ승승장구하세요~~♡♡
@박은철-m8bАй бұрын
반박쥐자세부터....으악!!😭 굳은 몸이 괴로워하네유!!ㅋㅋㅋ
@Olivia_yogaАй бұрын
반박쥐 너무 괴롭죠 🥲 꾸준히 하다보면 시원한(?) 느낌이 오실거에요 ^,^ 홧팅!!!!
@coolfincha6402Ай бұрын
🤩 고관절 열심히 스트레칭 해볼께요 ❤
@Olivia_yogaАй бұрын
다리찢기 성공하는 그날까지 화이팅 !!! 🧚🏻♀️
@박은철-m8bАй бұрын
겨울이 올려나...온 몸이 뻐근한대😭 이렇게 좋은 방법을 알려주시니다니....감자합니당!!🤍