Bang ariff masih leading deadlift lgi eh hahaha

bro,nk video cmni lagi

Ramai orang suka & senang bagi peringatqn, termasuk agamawan, tapi tak provide guidance & alternatif untuk apa yang diperingatkan.

Ramai je yang enhanced dgn steroid, sarms, atau apa lagi, mcm atlit² elit, dari berenang sampai lah cycling. Bukan sahaja bina badan. Tapi macam juga ambil steroid utk satu² sakit, tapi kena ambik dgn guidance dan/atau knowledge lah. Bukan main taram je atau ikut je org lain punya cara. Dan setuju, hujung cerita, apa niat kita buat semua² ni.

Definisi aurat tu kena hati². Jangan ikut pendapat/nafsu sendiri. Apa yg timbulkan syahwat tak semestinya aurat. Tapi point yg cuba dihihghlight tu betul, cuma ulama' dah susah definekan aurat atas sbb tak nak halalkan apa haram atau haramkan apa yang halal beyond apa yg Nabi SAW sampaikan, kita jangan lebih² ketatkan atau longgarkan. Penyakit yg bahaya dari kaki gym & aesthetic gang ni adalah 'ujub & mentuhankan ego.

Kemaluan marka? 😳

Jangan mimpi lah lemak kering kalau tak pakai steroid 😅

Terima kasih share ilmu abg you staff

Salam hadir Nice body

Workout je la mcm biasa. Mkn natural food. Org bodoh je ambil steroid tu…

blur ..

Orang yang bijak adalah die berfikir tentang hari Pembalasan..

Bukan ke dr2 pakar sudah bgtau ,YG tinggi setiap org ni akan stop bila umur DH cecah 30s,Sebab time 30s Tu ,growplate tulang dah stop growing.ambil supplements @susu calcium pun takkan naikkan ketinggian,ia hanya membantu tulang mnjadi lebih padat sja...

Assalm abg yousaf,maaf bertnya sya msih x phm apa yg mnybbkn hancur tu 😅,msih x dpt tgkp

Tajuk video akan buat orang pandang serong kepada gym. Benda yang beri side effect adalah PED, perfomance enhancing drugs atau steroid. Bukan gym yang rosakkan hidup manusia. Sepatutnya kamu gymrat, kamu patut lebih sedar tajuk video kamu akan beri negative impact kepada gym owner, gymrat, peminat sukan angkat berat.

Betul. Dulu sy selalu workout post kat socmed, takdelah bukak baju tapi. Mostly seluar pendek. Bila fikir balik kita tak tahu respon viewer kita tu. Tak tutup aurat tu mmg sah dosa. Kadang bila post kat socmed tu sy jadi tertunggu like ke comment drpd kawan2/viewer. Kita jadi berharap mcm tu. Paling risau kalau dosa tu jadi berjangkit. Bila renung dalam2, takde manfaat pon. Gym ni asalnya untuk kita bersenam dan menyihatkan tubuh badan. So now, sy tak post ape ape dkt socmed. Ada lah berbulan sekali menunjukkan saya masih hidup😂.

video ni sangat membantu aku saf , terima kasih

Pernah terlintas nk bina badan macam ni. Ye lah, sbb katanya msnarik lah, seksilah , boleh tarik perhatian wanita la. Banyak kali juga tengok video dok study benda ni Tetiba semacam lintasan fikiran atau ilham dalam otak aku. Lebih kurang macam ni “tak payah la, kau nak buat benda ni untuk siapa benarnya, buat lah sesuatu itu kerana Allah " Allahu.. Terfikir jugak, Allah paling sayang kita berbding keluarga, ibubapa dan semua . Buktinya, Allah hari2 bagi rezeki kat kita, Allah tahu apa yg kita ada, Allah tahu berapa helai rambut kita. Tetiba kita buat bukan kerana Dia. Fikirkanlan

Aku g gym haritu dekat ngn rumah aku..haritu leg day.kebetulan mamat sebelah aku main kaki jugak.die pesonal trainer..mase aku tgh main pt tu borak dgn member die. Die ckp ape. " aku ade sorang client ni ,die bekas player rugbi dalam mase beberapa bulan aku train die dah nampak bentuk.die pun happy tengok perubahan badan die.aku bgtau die makan je ape2 pun tapi cut gula".pastu member die tanya " ko train die kosong ke ambik roids.pastu trainer tu ckp "aku suh die masuk barang sebab nak cepat jadi"..pastu kawan die tanya " dah berapa lama ko train die?..pastu die ckp" baru 5 -6 bulan je die x pernah gym sebelum ni.tapi jgn risau aku ckp kat die .roids tu keja aku..biar aku amvik bg die masuk je"..perrgghh aku kecewa giler sial sumpah.personal trainer train budak baru beberapa bulan .pastu dah bagi masuk roids..memang aku kecewa teruk sial..lepas tu aku x de mood dh nk main.terus belah..besoknye budak baru yang masuk roids tu dtg pastu bangga2 die dah masuk roids..mmg kecewa aku siak..die x tau ke side effect steroids tu??..personal trainer tu mmg orng paling bodoh yabg aku pnh junmpe...sekian

Cover aurat 🥰

Ramen warna pink

@fijifitness

Agreed

We need more people like you in malaysia

Datang dari tiktok budak mana tah. Harey tak reti nak letak caption or even a bit of explanation pasal video ni. Last² kesini terus la tgk sndiri. But yeah ada mmber pernah ckp yg mostly gym users ambik steroid n that one of the days kita akan start ambik gak. So aku bli brg sndiri, setup main dkt rumah ja. Start dari 2022. Worth every penny and doesnt need to show to nobody. Main pun sbb sambil nak kuruskan bdn smbil ada shape sikit tu ja. So dari gemuk 84kg to 62kg skrg, six pack pun ada nak lari 30-35km pun no hal with 60-80km mileage/week. Everything comes down kpd mindset kita. Kalau kita pandai jaga batas and all that then honestly takda masalah pun

Datang dari tt

😢❤

Joe dh menningal 😭

saf bile nak kuar video baru......bwat vlog mcm dulu

Bang alpa nk baju biru tu

Buat full day pemakanan saff 🔥

mak dy bkn pelakon lama dlu ka?

bang saya skrg tgh study kat matriks down jugak la sbb bila study ni hidup jadi tk tentu hala arah.sbbnya hari-hari serabut jadi satu benda yg saya sedar saya kurang dekat kan diri dgn allah,insyallah abang doakan saya lebih dekatkan diri dengan allah dan berjaya capai result pspm yang bagus tapi tk abaikan aspek kehidupan yang lain macam agama keluarga dan hubungan itu sendiri mohon tunjuk ajar ye bang yousaf🙇🏻‍♂️

Sakai tu bukan kaum asli ke bang

Natural is the best

Thankyou idol 🫰🏻

Hazim tu badan je besar tapi lemah Strength Kalau yousaf badan fit tapi strength macam gorilla

Kawan sy kata cara cepat kurus ..ngisap katanya 😂😂

tq sop.....tq sedarkan saya :p

Buat diet sop turun sampai 69kg Need motivation bro

Untuk muka yang dah kurus macam cengkung, nak bagi berisi , macam mana ek?

Bukan solan yg salah banf .org yg x leh terima, kitorang ahli silat santai je sbb kitorang sendiri tahu kekuatan silat sbb kalau guna buah ii silat yg sbenar ni dlm situasi genting mmg boleh patah riuk .. muay thai tu ada bahaya jugak sbb siku lutut senjata....aku fhm maksud jojo sbb aku permah layan perlawan silat yg competitive ni mmg bosan, ko tengok kt sukan sea ke...ni dari segi sukan, tapi silat ni seni peprangan

TARZAN• walaupun kalah tapi santai, badan paling lawo doh padu REN• memang kuat, otot besar, teknik angkat dumbell dalam mat, padu ISAF• konten yang menarik, otot/kekuatan boleh tahan paduu, Dating lak last tu tak respect orang single haha

Full day eating maintenance yousaf

Kambek yang agak membimbangkan umat sejagat 💯🔥🔥👑

siot ah aku tengah tengok video ni sambil makan keropok waktu malam siak.. terasa ditembak

yousaf, continue buat content diet bro, tapi takyah bukak2 baju. Orang suka tengok content gitu. All the best brother

buat content mcm dulu please nk belajar diet

hadir,,, saff buat sekali sekala pon ok gym vlog, good old day

bro, aku ada tengok satu video ni bro yang mana kalau tidur tutup mulut. muka kita akan more better dan bentuk muka tu cam elegant cmtu.. boleh cuba try buat kajian ak bro.. btw ada gak content explain dalam bhs melayu cmni 🔥