Саша - интересная девочка. Всегда приятно пообщаться.

Я вот не понимаю почему у ребят очень классный и качественный контент но че то плоховато набираются подписчики

99% молочной продукции на октябрь 2024 г. содержит пальмовое масло. Поэтому к сожалению творог рассматривать как источник белка уже не получится. Можно конечно, если крайне редко. И сейчас надо выбирать по принципу что меньше тебе навредит? Химические яйца, или молочный продукт под названием творог пальмовым маслом ? По говядине тоже много вопросов. Чтобы быстрее все росло и если это ферма, печка ется гормона роста. Ну в общем качественный белок который можно употребить становится все более проблематично чем раньше

Про Воттоваару: там надо бежать 50 миль или 100 миль. Короткие дистанции проложены рросто по дороге( на 50 миль уже захватывается кусок коасивого леса, ну а на 100 милях полноценно походить по мхам, полазить по камням у озера Пизанец)

Никогда не бегал ЁПТ. Я думал там наоборот, трасса супер лайтс. Послушал описание, теперь захотелось пробежать.

Хорошее интервью, но про Белуху это была первоапрельская шутка. Такой забег невозможен просто. Это даже за пределами скайраннинга. В этом году АУТ будет в районе Акташа. Павел раз в три года меняет локацию.

Епт в этом году скурвился, организация плохая, организатор в чате забега творила дичь🤦‍♀️

Ну оооочень круто, моменты некоторые уже забыл, а тут вспомнил, прям ностальгия! Спасибо огромное за выпуск!

Спасибо! Было очень интересно 👌

Паша, хорошо рассказываешь! Съемка, монтаж и музыкальное сопровождение тоже на высоте) Однозначно, нужно продолжать формат 🔥. И конечно, респект Роме и его команде за такое мероприятие💪

Спасибо за репортаж, будто снова пробежал😊 все по делу👍

Ребята знают свое дело 💪🏽🏆 Красавчики Коротко и ясно все:)

Репортаж - огонь🔥 атмосфера нереальная, спасибо💪

Паша🎉 это потрясающе!!! Спасибо огромное за такую крутой репортаж !!! у вас на 1000% получилось передать атмосферу и настроение наших соревнований!!!🔥🔥🔥 Зарядилась от просмотра вновь🔥

Обожаю Арасан! 🔥

Чарынский каньон

В Алматы НЕ СТАЛО воробьев, двадцать- тридцать лет назад город кишел воробьями

Рад за отзывы о нашем зелёном городе и нашем АлматыМарафоне! Приезжайте ещё и в любое время года! Мы очень рады гостям со всего СНГ, накормим напоем всем что можно 😅🇰🇿🇰🇿🇰🇿

Про монголов загнули конечно...

Прикольно было, когда судья-маршал обязанный следить за правилами, сам же дал воду киргизской спортсменке, прибежавшей первой на полумарафоне. А потом сами же ее дисквалифицировали.

Спасибо за разговор, было интересно. Успехов организваторам марафона держать марку качества!

Ну Егор вообще топ

Народ, хотелось бы список трейлов что обсуждали в описании к ролику или в закрепленном камменте😮

Я еду, потому что я горю, мы с мужем знаем , что мы нужны Атлетам. Нужна наша помощь, поддержка, заряд🎉 Лиза спасибо за открытость интервью❤

Если честно, слабенькая беседа. Тема не раскрыта из заголовка, гость сам особо не але в теме как показалось😅

Спасибо Вам,Вы лучшие 🎉

Полезное видео, спасибо.

Я человек простой. Слышу в ролике Проснег - ставлю лайк ❤

Очень интересное интервью, спасибо ❤

Артур Александрович 💪

было здорово!!!)

Таймкоды: 00:00:00 Привет! 00:07:03 Гонка и впечатления 00:16:33 Питание 00:20:50 Трасса 00:31:14 Впечатления от мероприятия 00:33:16 Отношение к ультратрейлам 00:39:22 Обсуждение результатов 00:47:54 Разделение на кластеры 00:50:14 Еще про трассу 00:59:41 Планы на будущее

рад видеть и слышать (на видео*) своих Друзей и знакомых ❤ ненавижу броды и говны (ваши) люблю сухие чистые трэки, но ваш спортмарафонфест манит))

Таймкоды: 00:00:00 Привет! 00:00:24 Дорога и размещение 00:11:28 Изменения в фестивале 00:17:08 Питание 00:21:48 Стоимость 00:31:57 Подготовка к забегу 00:39:22 100 км 00:47:20 Тренер и мотивация 00:51:56 Ночная "пятерка" и 35 км 01:02:47 Награждение и результаты 01:11:17 Волонтеры 01:20:46 Разметка 01:23:38 Планы

Легендарный бегун Олег Стрижаков, ты прославил всю грузию... И СССР и Россию...

Молодец Олег грузин... Я тоже тбилисский легкоатлет 69 года, тренировался у Тэлиа Пьера...

Таймкоды: 00:00:00 Воспоминания о начале карьеры 00:07:51 Травма и переход к тренерской работе 00:13:09 Отбор учеников 00:16:01 Укрепление стопы 00:20:18 Тренировка на разные дистанции 00:23:16 Работа главного тренера 00:32:48 Брикс и Игры Дружбы 00:34:31 Тренировочные сборы 00:40:36 Влияние высоты на организм 00:44:00 Силовые тренировки для бегунов 00:57:23 Бег и жиросжигание 01:01:28 Задержка дыхания и йога 01:10:59 Тренировка по лактату и пульсу 01:19:37 Федерация легкой атлетики 01:28:26 Проблемы с популяризацией спорта 01:36:45 Кроссовки 01:46:24 Питание и бег 01:57:15 Витамины и добавки 01:59:36 Пока!

Очень нравятся видео Артема,спасибо!

Таймкоды: 00:00:00 Привет! 00:01:41 Начало спортивной карьеры 00:12:37 Первые соревнования и успехи 00:21:23 Тренировочный процесс и соревнования 00:24:49 Сравнение с африканскими спортсменами 00:27:04 Эфиопия и Кения 00:34:15 Сборная СССР 00:38:09 Распад СССР и переезд в Воронеж 00:42:02 Олимпиада 00:51:00 Питание и экипировка 01:03:34 Отбор на Олимпиаду 01:06:17 Марафон в Роттердаме 01:16:04 Работа с менеджером 01:20:18 Возвращение в Россию 01:24:47 Тренировочный процесс и восстановление 01:40:52 Пожелания любителям спорта 01:43:10 Популяризация спорта в Воронеже

Таймкоды: 00:00:00 Привет! 00:05:09 Тренировки и соревнования 00:11:30 Переход к тренеру 00:14:27 Начало тренерской карьеры 00:20:55 Что было в Ковид? 00:27:18 Успехи учеников 00:31:41 Профессиональный и любительский бег 00:35:19 Индивидуальный подход к тренировкам 00:39:55 Ошибки начинающих бегунов 00:43:28 Важность знаний и опыта 00:49:36 Мотивация 00:54:24 Подготовка к соревнованиям 00:58:45 Тренерский опыт 01:00:54 Про свой беговой клуб 01:05:00 Отношение к трейлам 01:18:08 Про ориентирование 01:22:18 Советы для начинающих

Очень вдохновляюще,спасибо! выпуск супер! похоже, это войдет в привычку - сначала слушать на пробежке, потом смореть видео =)

Очень мотивирует😊😊😊

Спасибо🙏💕❤❤❤

Спасибо за выпуск. Действительно очень мотивирующее видео 🔥 Роману респект👍

Таймкоды: 00:00:00 Привет! 00:05:38 Тренировки и подготовка к гонкам 00:09:54 Тренерская карьера 00:11:59 Воспоминания о гонках с препятствиями 00:19:22 "Суперниндзя" на СТС 00:32:04 Следующие сезоны и планы 00:36:39 Гонка в Дубае 00:51:31 Развитие спорта в России 00:55:49 Горные трейлы и бег 00:59:09 Триатлон и Siberman 01:10:05 Еще про горные старты 01:21:39 Про старт "Гонка Титанов" 01:27:41 Горная местность и Эльбрус 01:33:34 Гонки с препятствиями и мотивация 01:35:39 Советы для начинающих

С праздником друзья! Поглядим поглядим!

Таймкоды: 00:00:00 Привет художка! 00:04:25 Травма и завершение карьеры 00:10:43 Перспективы после художественной гимнастики 00:15:13 Танцы и бег 00:17:30 Карьера тренера 00:28:10 Болезнь Бехтерева 00:30:07 Аутоиммунка 00:33:37 Ковид 00:38:58 Шпоры и артроз 00:44:27 Грыжи и их лечение 00:53:19 Важность силовых 00:56:58 Питание 01:15:17 Алкоголь 01:19:15 Спортпит и Бады 01:29:44 Напутствие

Спасибо Вам,Вы лучшие 🎉 С ПРАЗДНИКОМ!

Как всегда, включила подкаст на пробежке, но, т.к. я ничего не слышала про Охоту на лис, включила после видео - теперь хоть понятно, как это выглядит =). Спасибо! ну и про Фишт..это просто бесценно 🙈

был в кисловодске месяц назад, сколько же там деток и подростков с антенами бегают ) иной раз мне казалось их больше чем бегунов ))) хорошо что развивается это дело!