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2 жыл бұрын
2 жыл бұрын
Пікірлер
@UnknownCvlt 3 күн бұрын
Me encantan tus videos 😊
@estudiolagomporcris 3 күн бұрын
@@UnknownCvlt muchas gracias 🙏🥰
@dicapry9785 11 күн бұрын
❤gracias bellla✨️
@estudiolagomporcris 10 күн бұрын
Gracias a ti 🤍🥰.
@marianacrdona 19 күн бұрын
Mi favorita para despertar e irme a dormir, más rutinas así Cris 🩷✨️✨️✨️🙌🏼, me encantan!
@estudiolagomporcris 18 күн бұрын
Gracias Mariana por tu feedback. Intentaré hacer más rutinas de este estilo 🥰. Van muy bien para soltar el cuerpo. ¡Un saludo! 😄🤍
@marianacrdona 17 күн бұрын
@@estudiolagomporcris Saludos desde Puerto Vallarta, México
@estudiolagomporcris 17 күн бұрын
@@marianacrdona ¡qué lindo! 🤗🤗🥰🥰 Saludos 💎
@mar_de_luna Ай бұрын
Me ha encantado esta rutina corta, es lo que buscaba!! ❤
@estudiolagomporcris Ай бұрын
¡Mil gracias! Me alegra que te haya gustado ♡. ¡Habrá más 💎!
@montsecostabasora7753 Ай бұрын
Rutina Muyy Completaaa!!!!:👍👍👍👏👏👏👏👏💕💕💕💕
@estudiolagomporcris Ай бұрын
@@montsecostabasora7753 muchas gracias 🤍🙌🏽✨
@marycs8165 5 ай бұрын
😅😊❤❤❤me encantan tus rutinas Cris
@estudiolagomporcris 5 ай бұрын
gracias mary 🤎✨
@marycs8165 6 ай бұрын
❤❤❤❤😊gracias Cris
@estudiolagomporcris 6 ай бұрын
A ti 🤎🤎🤎🤎
@marycs8165 6 ай бұрын
❤❤❤❤😊
@estudiolagomporcris 6 ай бұрын
¡Gracias! 🤎
@marycs8165 6 ай бұрын
❤❤❤
@marycs8165 6 ай бұрын
❤❤❤❤
@estudiolagomporcris 6 ай бұрын
💕 gracias 🪐
@destinisavanna1766 6 ай бұрын
🤪 Promo sm
@sofiamucherl4827 7 ай бұрын
Me encantó la rutina!! Y tu manera de enseñar y dirigir la clase la ame❤ espero que sigas subiendo rutinas de este tipo 40 min😍
@estudiolagomporcris 7 ай бұрын
Hola Sofía. Gracias por tu amable comentario ♡. Sí, voy a seguir subiendo más rutinas en mi canal de forma periódica. Para programas más extensos y trabajo continuado, tengo mis membresías ✦. Gracias por practicar conmigo ⟢.
@noe_gil_loef 7 ай бұрын
Buenos días 🌞 Cris. ¡¡Hoy soy yo quien empieza el día contigo!! Estoy sudandooo y feliz 💗 Gracias por esta maravillosa clase. La he empezado en pijama pensando probar 20 min. y que no iba a ser mucho, pero estoy sudandoooo. 😝 Te veo por el Club de Dispersos. 🤸🏻♂ ¡¡Me ha encantado!!
@estudiolagomporcris 7 ай бұрын
Mil gracias Noe, de verdad. Ai, que entro en el juego del "perfeccionismo" y me entran los mil males, jeje. Haré más de estas. Y si te valen de algún modo, yo feliz ✦. Gracias por tomarte la molestia en dejar tu comentario. Aquí la súper fan del Club de Dispersos. El mejor Club para avanzar de verdad ✹. Un abrazo bonita.
@marycs8165 9 ай бұрын
❤❤❤
@amparogarcia5168 11 ай бұрын
❤
@esmemartisanchez699 Жыл бұрын
Me encanta! Cortita, pero intensa! 🍑
@vanessanavarrollacer4929 Жыл бұрын
Maravillosa rutina para hacer una y otra vez para alternar los entrenos. ¡Gracias siempre, Cris! Feliz de pertenecer a esta comunidad tan preciosa y verdadera.
@colmena_studio7427 2 жыл бұрын
¡Ay Cris! Me has matado jajaja pero me ha ido genial para activarme. Es una rutina intensa pero motiva mucho ver que, aunque estes floja como yo, consigues terminarla 💪🏻 ¡Gracias por tus vídeos, Cris!
@estudiolagomporcris 2 жыл бұрын
Genial :). Hacer un poco es mejor que hacer nada. Incluso si un día no puedes completarla, no pasa nada. Puede más esa motivación. Si vas repitiéndola notarás que poco a poco va costando menos hasta que resulta muy fácil completarla sin problema. ¡Ánimo! 🧡
@sport_ja 2 жыл бұрын
Mucha gracias por esta rutina
@estudiolagomporcris 2 жыл бұрын
Gracias a ti por tu práctica :) 💪💥
@JM-gf3so 2 жыл бұрын
Buen trabajo e intenso en una rutina cortita para empezar el día a tope de energía!!! Te incorporamos a nuestra vida deportiva!! 💪💪💪💪
@estudiolagomporcris 2 жыл бұрын
Muchísimas gracias 🤩. Habrá más y mejores 🧡🤟💫
@JM-gf3so 2 жыл бұрын
Buenísima rutina Cris!!! La hemos realizado en pareja y nos ha encantado!! 💪💪💪
@estudiolagomporcris 2 жыл бұрын
¡Qué maravilla! Muchas gracias por vuestra práctica ❤🔥💯
@nm7554 2 жыл бұрын
Muy intenso👏🏼👏🏼
@estudiolagomporcris 2 жыл бұрын
tú puedes con esto y más 👌
@Lele_lerele 2 жыл бұрын
WOW!! me has matado con las planchas!! jejeje, me ha encantado Cris. Muchísimas gracias!!! lo voy a incorporar en mis rutinas <3
@estudiolagomporcris 2 жыл бұрын
Jaja, a por esas planchas Gracias a ti por confiar con Lagom para tus rutinas
@marisamontesinos7220 2 жыл бұрын
Moltes gracies
@estudiolagomporcris 2 жыл бұрын
🥰
@mariajosegomez7365 2 жыл бұрын
Muy buena rutina e intensa, gràcies Cris, esperando la proxima clase!!!! 🤩🤩
@estudiolagomporcris 2 жыл бұрын
Muchas gracias Maria José 😃🥰 ¡Ya hay próxima! jeje. A ver si te gusta ;)
@vanessanavarrollacer4929 2 жыл бұрын
¡Super buena rutina! Cortita e intensa. Como todas tus clases, brutales. ¡Esperando todas las que vienen! GRACIAS CRIS :)
@estudiolagomporcris 2 жыл бұрын
Muchas gracias Vanessa ♥︎. Te espero en las siguientes. Súper brava por nunca dejar de practicar. ¡Abrazo gigante!
@silviasanchez8539 2 жыл бұрын
Me ha encantado, Cris. Divertido y trabajando a tope. Se me ha pasado volando. Esperando el próximo 💜
@estudiolagomporcris 2 жыл бұрын
Muchísimas gracias Silvia. Te doy las gracias por haber practicado conmigo :). Habrá más 💪 <3
@Lele_lerele 2 жыл бұрын
Muchas gracias por esta rutina Cris, me ha encantado. Hoy la verdad es que estaba un poco perezosa y tu rutina me ha venido genial, en cuanto la has subido me ha picado la curiosidad y me he olvidado de la pereza. Además, ha sido justo lo que necesitaba, una rutina cortita e intensa, la repetiré! Estoy deseando ver que otros videos nos tienes preparados. <3
@estudiolagomporcris 2 жыл бұрын
Muchísimas gracias Ele. Tus palabras me llegan y me ayudan a seguir. Habrá más ;). La verdad que cuando me pongo, yo también me lo paso "pipa". De eso se trata, de soltar las grandes metas y disfrutar sobre todo del proceso ♡.
@marisamontesinos7220 2 жыл бұрын
gràcies Cris
@bertasanchisantonino8455 2 жыл бұрын
Muchas gracias por el regalito de rutina. Con muchas ganas de mas