KZ
bin
Негізгі бет
Қазірдің өзінде танымал
Тікелей эфир
Ұнаған бейнелер
Қайтадан қараңыз
Жазылымдар
Кіру
Тіркелу
Ең жақсы KZbin
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
Жазылу
Γιάννης Σπύρου
Strongman athlete from 🇬🇷
1:13
132kg X 5 reps.
19 сағат бұрын
1:29
170kg sandbag shouldering X 5 reps in total pr.
Ай бұрын
1:07
140kg log viper press pr.130kg backoff.120kg warmup.100kg cheatcurls.
Ай бұрын
2:04
200kg X 12 reps +16cm deficit deadlift with stiff bar.120kg X 5 reps loglift viper press.
Ай бұрын
1:50
150kg X 1 rep log lift.250kg X 1 rep from 16cm deficit deadlift stiff bar.130kg X 3 reps..130kg X 13
2 ай бұрын
0:34
Legs
2 ай бұрын
1:32
210kg X 12 reps highbar raw no knee wraps.
2 ай бұрын
1:51
Πανελλήνιο πρωτάθλημα Tromaras Strongman Champion 2024 overall winner 🥇130+130kg 23s 350kg deadlift.
3 ай бұрын
1:53
330kg X 3 reps 110kg X 6 reps 240kg X 30m 73kg X 1 rep 4 days out.
3 ай бұрын
1:06
140kg X 3 single reps on STRICT press no leg drive.
3 ай бұрын
1:23
145kg with competition log for a total of 5 reps.305kg block pull.
4 ай бұрын
1:01
220kg X 12 reps.
4 ай бұрын
1:20
Recent training progress.
5 ай бұрын
1:29
260kg X 10 reps conventional strongman deadlift.100kg X 3 tricep extensions.80kg X 12 muscle snatch
5 ай бұрын
0:46
305kg conventional deadlift.Εναρξη προετοιμασίας από τα χαμηλά και road to 350kg dedlft.Yoke-farmers
6 ай бұрын
1:09
132kg X 5 reps appollons axle press.175kg easy husafell replica walk for distance.
6 ай бұрын
1:30
300kg X 5 reps trap bar with weightlifting shoes.175kg X 21 reps highbar under a minute.
6 ай бұрын
2:00
340kg X 3 reps 15inch deadlift.150kg X 3 reps axle push press from racks.230kg X 5 reps axle squats.
7 ай бұрын
1:28
121kg X 6 easy reps axle press.245kg X 3 reps highbar squat.205kg X 3 paused reps front squat.
7 ай бұрын
1:07
150kg X 1 rep apollons axle press.106kg X 13 reps apollons axle press.
7 ай бұрын
1:32
380kg X 10+ meters yoke.200kg X 10 reps highbar ass to grass squat.112kg X 5 reps cheat curls.
8 ай бұрын
1:02
146kg atlas stone X 3 reps in total,last exercise of the day.
9 ай бұрын
1:30
220kg X 12 reps deficit deadlift no belt.150kg X 1 good rep loglift.100kg X 5 reps tricep extensions
9 ай бұрын
1:09
350kg trap bar deadlift.220kg X 6 reps highbar squat.
9 ай бұрын
1:57
110kg X 28 easy reps on chest press.320kg X 30 meters yoke walk.250kg X 5 reps back squat.
9 ай бұрын
2:07
300kg X 10 reps 18inch axle deadlift new pr.200kg X 20 reps high squat.120kg-90kg-91kg medlay.
10 ай бұрын
1:42
🥇140kg log.335kg RAW axle deadlift.475kg σύνολο το βαρύτερο στην Ελλάδα!Νικητής του strongman αγώνα!
10 ай бұрын
1:15
102kg X 12 reps loglift STRICT press.
10 ай бұрын
Пікірлер