Пікірлер
@IFlores-uo7kx Ай бұрын
Super buena , sude !
@laurencalver9375 3 ай бұрын
Wow! Beautiful elegance, fluidity and skill!👏🏻🔥
@adagrisok 9 ай бұрын
Buenisimoooo
@adagrisok 10 ай бұрын
Una genia ! Lo voy a intentar !
@princeton5471 Жыл бұрын
"promo sm" 😇
@saracastro2722 Жыл бұрын
Fase hecha con unos pequeños cambios 🤣
@SharaPoleStudio Жыл бұрын
Me alegro guapa!!!🫶🏻🫶🏻😘
@valeriasorianosavina-u3e Жыл бұрын
@elsamedina5315 Жыл бұрын
😍😍
@elrempalago7415 Жыл бұрын
😮😮😮
@DanA-bw7lm Жыл бұрын
😞 Promo>SM
@mariateresabarbetti9385 Жыл бұрын
Buenísimo 👌
@gabitalovera 2 жыл бұрын
Voy a sumarlo a mi rutina, solo me gustaria reducir mis costillas me hacen ver el estómago ancho 😔
@pedrovillarejo9373 2 жыл бұрын
Amazing ✨
@sonyacruz5140 2 жыл бұрын
Bravo Sonia Amaro!!! Qué barbaridad lo que haces!!! Eres la mejor!! 😘😘😘
@elsamedina5315 2 жыл бұрын
😍😍❤❤❤❤
@SharaPoleStudio 2 жыл бұрын
😘😘😘
@ephotograma2417 2 жыл бұрын
BRAVOOOOOOOO
@SharaPoleStudio 2 жыл бұрын
🥰🥰🥰
@maite5472 2 жыл бұрын
Hola Sara me podrías recomendar algún sitio en Úbeda para practicar telas , aro o barra gracias
@SharaPoleStudio 2 жыл бұрын
Hola! Sinceramente desconozco si hay en Ubeda. Si no me equivoco los más cercanos somos nosotros o Jaén 😊😘
@yiyimin5675 2 жыл бұрын
Me gustó muchísimo, acabo de terminar la rutina y la amé. La haré diario. Nueva suscriptora💖💖
@SharaPoleStudio 2 жыл бұрын
Muchas gracias ☺️
@eliodorarios7671 2 жыл бұрын
M encando
@eliodorarios7671 2 жыл бұрын
Gracias
@SharaPoleStudio 2 жыл бұрын
Gracias 🤩
@lebu2006 2 жыл бұрын
Chama, buenisimo
@matematicaespirituyarte1740 2 жыл бұрын
Gracias Shara.
@SharaPoleStudio 2 жыл бұрын
A tiii
@despertandolibre 2 жыл бұрын
A mi me duelen las piernas. En abdomen no noto nada
@dannasofiapintoalmanza8830 2 жыл бұрын
¿Cuanto tempo tienes haciendolo?
@matematicaespirituyarte1740 2 жыл бұрын
Gracias Shara.
@SharaPoleStudio 2 жыл бұрын
Gracias a tii 😘😘😘
@zoraidaarroyo98 3 жыл бұрын
Me encantó parecía fácil pero me hicieron dudar,😄 justo lo que necesitaba
@SharaPoleStudio 3 жыл бұрын
💪🏼💪🏼💪🏼😍
@mariadelasmercedesarance1095 3 жыл бұрын
Conseguido 🙂
@SharaPoleStudio 3 жыл бұрын
💪🏼💪🏼💪🏼
@OnurTunaTasdemir 3 жыл бұрын
Porque has dejado de hacer vídeos?
@SharaPoleStudio 3 жыл бұрын
Hola preciosa!! Estamos liados con otros proyectos ahora mismo, pero muy pronto estaremos de vuelta por aquí!!! 😍😍😍😘
@FresitaBonitaa 3 жыл бұрын
Día 1 ☑️ hice una diferente rutina pero si hice ejercicio para eliminar grasa del abdomen :D Día 2 ☑️ ✖️ solo hice 7 minutos porque estaba muy cansada :(
@FresitaBonitaa 3 жыл бұрын
Día 1 ✖️ Día 2 ✖️ Día 3 ☑️ Volví a iniciar el 3 de Enero de 2022 Día 1 ☑️
@SharaPoleStudio 3 жыл бұрын
Vamooss💪🏼💪🏼💪🏼
@fatimamunozmolina6675 3 жыл бұрын
Conseguido termine mi primera fase #1 ahora voy por la fase #2 👌
@SharaPoleStudio 3 жыл бұрын
Bravoo guapa!!!!💪🏼💪🏼💪🏼👏🏼👏🏼😘
@fatimamunozmolina6675 3 жыл бұрын
Conseguido 1° Día de la fase #1
@caticamara5197 3 жыл бұрын
CONSEGUIDOOOOO 1° DIA DE LA FASE A X ELLOOOOO💪💪💪💪💪
@SharaPoleStudio 3 жыл бұрын
👏🏼👏🏼👇🏼👇🏼💪🏼💪🏼😘😘
@jcszsport7076 3 жыл бұрын
Sigue así ..y el tiempo te subiran los suscriptores...hay calidad en tus videos.
@SharaPoleStudio 3 жыл бұрын
Muchas gracias 😊
@alejandrasarahiperezmedina3841 3 жыл бұрын
Fase 1 , mañana primer día de reto .🦵💪
@SharaPoleStudio 3 жыл бұрын
Vamoss!!💪🏼💪🏼😘
@OnurTunaTasdemir 3 жыл бұрын
Por cierto me gustó mucho cómo trabajas, creo que ya te lo dije el otro día... 😄 Ésta tarde lo pondré en práctica. Realmente funcionan los hipopresivos igual que los abdominales normales? que se hacen tan pesados...aunque con elastiband se me hace súper fácil.
@SharaPoleStudio 3 жыл бұрын
Gracias!!
@SharaPoleStudio 3 жыл бұрын
Funcionan mejor que los “normales” si los haces bien. Por ejemplo son los únicos que se recomiendan tras el parto para recuperar tu barriguita 😍
@OnurTunaTasdemir 3 жыл бұрын
@@SharaPoleStudio Gracias ✨
@OnurTunaTasdemir 3 жыл бұрын
Temazo de los 80 ☺️🙌💖
@SharaPoleStudio 3 жыл бұрын
💃💃💃😘
@jcszsport7076 3 жыл бұрын
Me encanta/as!!!sigue así 😘😘😘
@SharaPoleStudio 3 жыл бұрын
Gracias ☺️!!!
@maria_lopez_velasco 3 жыл бұрын
Conseguiré hacerlo! 💪🏻💪🏻💪🏻
@mariamgonzalez76 3 жыл бұрын
Lo logré terminar gracias🙏💪🔥👏👏💙
@SharaPoleStudio 3 жыл бұрын
Oleeee!!!💪🏼💪🏼💪🏼 gracias a tii😘😘
@marcelalorenzo2768 3 жыл бұрын
Conseguire hacerlo 😘🥰
@francoandres5039 3 жыл бұрын
Conseguiré Hacer lo😘😊
@franxdasi 3 жыл бұрын
Conseguiré hacerlo 😋
@jcszsport7076 3 жыл бұрын
💪👏👏muy buena!!
@SharaPoleStudio 3 жыл бұрын
Gracias 😍😍😍😘
@fabianamontero2574 3 жыл бұрын
Conseguire hacerlo😌
@SharaPoleStudio 3 жыл бұрын
💪🏼💪🏼💪🏼😍😘
@anabellamarquez5201 3 жыл бұрын
Conseguire Hacerlo 💪🤗
@SharaPoleStudio 3 жыл бұрын
💪🏼💪🏼💪🏼😍
@gabrieladuarte3947 3 жыл бұрын
Conseguido!
@SharaPoleStudio 3 жыл бұрын
👏🏼👏🏼👏🏼💪🏼😘