13 сағат бұрын
12 сағат бұрын
12 сағат бұрын
16 сағат бұрын
19 сағат бұрын
19 сағат бұрын
21 сағат бұрын
Күн бұрын
Күн бұрын
Күн бұрын
14 күн бұрын
14 күн бұрын
14 күн бұрын
14 күн бұрын
14 күн бұрын
14 күн бұрын
14 күн бұрын
14 күн бұрын
14 күн бұрын
14 күн бұрын
21 күн бұрын
Ай бұрын
Ай бұрын
Ай бұрын
Ай бұрын
Ай бұрын
Ай бұрын
Ай бұрын
Пікірлер
@昌元李 3 күн бұрын
1. 대추차 2. 생강차 3. 유자차 4. 꿀물
@jk-ho3ii 5 күн бұрын
귤 이면되지 꼭 한라봉?
@나영석-z7j 6 күн бұрын
1. 가리비 (해산물) 2. 굴 3. 한라봉 4. 도미 (생선) 5. 유자
@임도이-g1u 8 күн бұрын
감사합니다 좋은정보 유익했어요
@1분건강k 8 күн бұрын
저도 감사합니다
@현화김-s6f 9 күн бұрын
좋은 정보 감사합니다🎉
@1분건강k 9 күн бұрын
시청해주셔서 감사합니다!!
@Fork1203 14 күн бұрын
7분건강
@숲과나무-z9m 15 күн бұрын
감사합니다
@1분건강k 15 күн бұрын
시청해 주셔서 감사드립니다.
@아도르아도르 17 күн бұрын
잘보고갑니다 고맙쏘
@1분건강k 17 күн бұрын
감사합니다!!
@jasoonkim2970 25 күн бұрын
된장찌개에 호박을 넣는건 어떻게 설명 될까요.
@1분건강k 20 күн бұрын
애호박은 아닙니당ㅎㅎ
@차차차-q5g9w 25 күн бұрын
된장에 호박 궁합인데 아니라고 헐 오이도 찍어먹고
@최수경-j8c 25 күн бұрын
감, 우유.유제품 , 과일
@영심이-i3w 29 күн бұрын
그럼 굴 먹는 날에는 굴만 먹겠습니다 밥 김치 굴 이렇게요😂
@우담바라One 29 күн бұрын
요즘은 바닷물 자체 요염이심해 날걸로먹음 바로 화장실 가지네요..
@hii8939 Ай бұрын
달걀껍질 구랍니다 괜히 요리사들이 달걀만지고 손씼는거 아니에요. 달걀껍질에 세균 진짜 많아서 비조리로 먹을때 달걀껍질에 있는 세균때문에 식중독으로 응급실가는 사람 많습니다.
@또옹땅 Ай бұрын
버섯 영양 성분이 99퍼가 물 아닌가요?
@Investor167 Ай бұрын
저염식하다 온갖 질병얻어 병원비 잔뜩나간다, 의사가 알고 보면 돌팔이 들이라는 대표적인 증거가 저염식사다, 적절한 소금량은 혓바닥과 위장이 갈켜준다.
@영자박-x1k Ай бұрын
감사합니다❤❤❤
@1분건강k Ай бұрын
시청해주셔서 감사합니다~!
@dokpark5547 Ай бұрын
다크쵸코는 쵸코함량이 70프로 이상을 말하며 맛은 함량이 높을수록 감소하고 식전 1시간, 식후 2시간 먹어야 항산화 효과 품품 ㅡ
@크리스틴-y9r Ай бұрын
유용한 정보 감사합니다~:)
@1분건강k Ай бұрын
시청해주셔서 감사드립니다~!
@성오조-w7y 2 ай бұрын
군더더기 없이깔끔하게 설명하시네요 감시합니다
@1분건강k 2 ай бұрын
시청해주셔서 감사합니다~^^
@innerpeace985 2 ай бұрын
미역줄기볶음을 먹으면서 들으니까 보약을먹은기분이네요~
@1분건강k 2 ай бұрын
시청해주셔서 감사합니다 건강하세요
@mom-p2t 2 ай бұрын
감사합니다❤
@1분건강k 2 ай бұрын
시청해주셔서 감사합니다!!
@jsa1889 2 ай бұрын
연근 미나리 배 감자 검정콩
@말랑이-q2i 2 ай бұрын
좋아 좋아 아주 좋아^^
@1분건강k 2 ай бұрын
감사합니다!!
@현화김-s6f 2 ай бұрын
좋은 말씀 감사합니다🎉
@1분건강k 2 ай бұрын
시청해주셔서 감사합니다
@윤씨형님 2 ай бұрын
물을 먹자~ 가까운 거리는 걷자~~ 술을 끊어라~~~ 하루죙일 앉아 있다면 당장해라.
@1분건강k 2 ай бұрын
정답!!
@윤씨형님 2 ай бұрын
@@1분건강k 지송~ 답글을 남기면 어쩌라는 겁니까... 어색 합니다. ㅡㅡ
@김종경-y7r 2 ай бұрын
좋은기름으로 무병장수 하옵소서 🎎👵👵👫🧍♀️🧍♂️👬👭🙏🙏🙏👵👵👵🙏
@김희숙-o6p 3 ай бұрын
구독!감사합니다❤ ~~~
@1분건강k 3 ай бұрын
감사합니다~^^
@anoldwind3794 3 ай бұрын
그치 노로 한 번 걸리면 놀라서 안 먹게되지
@김에스더-i2r 3 ай бұрын
된장찌개에 애호박은 필수인데요. 평생 호박넣고 된장찌개해서 찐 호박잎도 싸먹고 살았어요.
@문영순-h7g 3 ай бұрын
좋은정보 감사합니다 차분한음성으로 천천히발표하시니 익히기위해 몇번들었네요
@1분건강k 3 ай бұрын
시청해주셔서 감사합니다
@무궁화-d8m 3 ай бұрын
고구마가 맛있어서궁벵이가좋아합니다 골치덩어리궁벵이 고구마 가건강식품이군요
@김영순-p5h 3 ай бұрын
들깨와 기름의 좋은정보 감사합니다
@1분건강k 3 ай бұрын
시청해주셔서 감사합니다~~
@민자최-d3j 3 ай бұрын
들깨가루~감자
@민자최-d3j 3 ай бұрын
들깨가루+찹쌀+우유
@김영란-k8y 4 ай бұрын
두부김치 많이 파는데 궁합이 않맞다니요
@하늘땅-y7c 4 ай бұрын
방송감사합니다 ❤
@1분건강k 4 ай бұрын
시청해주셔서 감사합니다~!!
@최종헌-f1n 4 ай бұрын
아주좋은 정보를 얻었습니다 건강을 지키는데 유익한 소식에 감사드립니다
@1분건강k 4 ай бұрын
시청해주셔서 감사합니다. 건강하세요~!
@Yeon-r9u 4 ай бұрын
해조류(미역). 현미. 올리브유 견과류
@Yeon-r9u 4 ай бұрын
자몽 아보카도 마늘녹차
@Nice-xs5bz 4 ай бұрын
고구마의효능 잘들었습니다 지금 햇고구마가나와서 너무좋아용💗
@1분건강k 4 ай бұрын
고구마 너무 맛잇어요ㅎㅎ
@cho54850 4 ай бұрын
아몬드는. 4시간이상. 물에 불 려 먹어야한다 껍질페 먹지마라.
@매직밤 4 ай бұрын
놀라운정보감사합니다 번창하세요
@1분건강k 4 ай бұрын
감사합니다~!
@정연이-c5z 4 ай бұрын
결론은 가리지 말고다 먹어란 얘기네요.
@1분건강k 4 ай бұрын
네 골고루 드시는게 좋아요ㅎㅎ
@본투비-h3v 4 ай бұрын
좋은정보감사요
@1분건강k 4 ай бұрын
시청해주셔서 감사해용
@rocomoco9518 4 ай бұрын
아침에 소시지 든 빵을 먹어도 돌아서면 배고팠는데 계란 푼 물에 양배추 채썬거 대충 넣고 길거리 토스트처럼 먹으니 점심때도 배가 안고픔👍🏻
@natural-1958 4 ай бұрын
귀한글 늘 감사드리며 응원합니다.....
@1분건강k 4 ай бұрын
감사합니다!!
@blakehole1512 4 ай бұрын
단백질이랑 먹지 말라는 말이구만...
@김재임-y7b 4 ай бұрын
70년도에 등산갈때ㅡ 생계란 먹고 그랬는데 ~~ ??
@신유민-c4z 4 ай бұрын
굴. 버섯. 닭고기. 돼지고기 계란... 익혀쓰. 먹어야되는 식품~~~~
@islandtree7577 4 ай бұрын
굴은 위생에 대해서 한국보다 더 끔찍하게 챙기는 유럽, 미국 애들도 날로만 먹는다...쯧.