Пікірлер
@sharkwhite2790
@sharkwhite2790 Ай бұрын
대퇴사두근
@sophialee7749
@sophialee7749 10 ай бұрын
오!! 정말 좋습니다.60대 인데 운동을하면 근력이 약해서 꼭 다른 곳에 무리가 가는데 누워서 자세를 고정시키고하니 써야 할 근육에만 힘이 가서 잘 할 수가 있네요. 최곱니다
@user-tk6qh5eg2w
@user-tk6qh5eg2w Жыл бұрын
긍정의 힘을 실어주셔서 감사드립니다