Прям так доброжелательно )) а с чего это вдруг, вы уважаемый подписчик, решили что я буду как вы выразились "загибаться" в 45 лет ?? Если кто-то сам так себя настроил, так это его право, лично я как выпускник олимпийского резерва, и тогда, и по сей день стараюсь тренироваться правильно, медленно но верно повышаю свои силовые показатели, проблем со здоровьем не испытываю слава БОГУ, а говорить что-то наперёд за кого-то - никто не в праве! А вот то что вы говорите что каждый второй молодой человек выполнит разряд МС или выше - ну это вообще дискредитация спортивных званий как мой взгляд.... Что я такого не вижу, я вижу разве что такое, что куча молодых парней тренирующихся в тренажёрных залах даже техники базовых упражнений толком многие не знают, а уж про периодизацию в силовом тренинге и принцип прогрессии нагрузки и подавно! И на соревнованиях по пауэрлифтингу я тоже не вижу, что каждый второй пришёл такой мазёвый, и выполнил на шару звание МС скажем жиме лёжа, или там жиме стоя или троеборье. На шару разве что в "свободном подъёме на бицепс" можно звание взять, но это уже отдельная история, данная дисциплина. Вы поймите, я своими высказываниями в данной серии - хотел задеть чьи-то ветеранские чувства и уж конечно ни в коем случае не принизить чьё-то достоинство! НО! Это МОЙ канал и я на нём высказываю СВОИ мысли на тот или иной счёт! А как известно - человек и ценится, именно за свою СОБСТВЕННУЮ точку зрения, когда он не юля, не жопокрутсвуя так сказать, высказывает то что думает. Я понимаю, что какие-то из моих умозаключений идут в разрез с чьим-то мнением, ну что ж, если кому-то не нравлюсь я, мои мысли по тому или иному поводу - никто ведь не заставляет никого смотреть мой канал! P.S. хотя зрительская аудитория значительно прибавляется в последнее время, и кстати, я знаю некоторых спортсменов очень высокого уровня, в том числе и Элиты, которые разделяют моё мнение, высказанное в этой серии по поводу сниженного коэффициента у ветеранов. Но опять же - ничего личного, никого конкретно я не хотел уязвить, просто это мой канал, я никого не оскорблял, высказал своё мнение вполне корректно, я делаю контент про Пауэрлифтинг, занимаюсь железным спортом уже очень давно, и у меня естественно есть своё видение и понимание того что происходит в Пауэрлифтинге.

спасибо, очень приятно было прочитать от тебя такой тёплый комментарий)

Классная идея!

я только ЗА бро !!!

ты блин серьёзно ? )) узнай что такое многоповторный жим лёжа как соревновательная дисциплина в пауэрлифтинге и посмотри технику выполнения у различных спортсменов на турнирах, а не умничай тут)

притом, что давно уже паэрлифтинг это не только троеборье и жим лёжа отдельно, а ещё и жим штанги стоя, подъём на бицепс, многоповторный жим, "русский жим" и жимовое двоеборье, так же и другие номинации есть, это пользуется спросом, такое разнообразие соревновательных движений! Люди готовятся, выступают....организаторы вводят новые движения, потому-что сами спортсмены, да и зрители этого хотят, каких-то новшеств.... люди давно уже не хотят одно троеборье да жим лёжа смотреть! То что сейчас происходит в пауэрлифтинге - это называется - "развитие"! Так как людей стало выступать больше, из-за добавленных новых номинаций и интерес зрительской аудитории - подогрелся к пауэрлифтингу! Особенно пользуется "спросом" скажем так, такая номинация, как "строгий подъём на бицепс". Кто-то может с этим согласится, кто-то нет, это просто констатация фактов, того что происходит сегодня в соревновательном пауэрлифтинге.

@@user-ob4et4cy9t это не развитие а собирание денег с лохов,которые выполнив какойто норматив им дают липовые удостоверения,в большинстве случаев нет таких видов спорта во всяком случае официально,официально только ipf .остальные просто бумажки

100% правы

а это смотря, сколько подходов сделать и с каким весом, а так же сильно зависит от того сколько весит сам спортсмен

Привет, вот @Samuray_21_Veka

Подъём штанги на бицепс с прямым грифом - это соревновательная дисциплина в Пауэрлифтинге. Посмотри нормативы если хочешь, в интернете легко найдешь. А в Пауэрспорте - там двоеборье, жим стоя + подъём штанги на бицепс... в этих движениях спортсмены соревнуются.

@@user-ob4et4cy9t подъема штанги на бицепс никогда не будет в пауэрлифтинге все это обывательский бред для лодырей нормативы якобы не нужны

где же недосед, когда явно до параллели спортсмен, а в некоторых повторениях и ниже даже садился? P.S. этот досед-недосед, вообще больная тема в пауэрлифтинге ))

@@xxi3079 второй тренер .да благослови господь его душу.еще в 90х всегда говорил про присед в полную амплитуду после 40 все понял он был прав не просто он Лесгафт заканчивал))))

многоповторный жим лёжа обратным хватом это был(соревновательная дисциплина в пауэрлифтинге) третий подход )

я считаю это отличный курс для пауэрлифтера, или же для начинающего билдера на качество!

я и выступаю на соревнованиях по многоповторному жиму) и те кто шарит - так же используют многоповторку в своих тренировках, даже если не выступают, а тренируются чисто ради формы, внешнего вида, но таких людей крайне мало, кто настолько глубоко в методике тренировок ГМВ и ОМВ шарит, мало кто понимает что это даёт в перспективе и как сказывается на организме, как это можно использовать.

@@user-ob4et4cy9t спасибо за ответ я все понимаю занимаюсь гиревым спортом