Спасибо, отличная практика

Благодарю ♥️ за видео

После одной практики с вами,три дня пархаеш

Благодарю вас🙏

Глубокая Благодарность за за эти незабываемые переживания , которые вы нам дарите.

Уважаемый учитель Александр. Ваши практики гармоничные и разнообразные, часто практикую с Вами на канале. Под видео указаны номера карточек для донатов, но с Беларусі что-то не получается, пишет, некорректно заполнено. Может, необходимо имя и фамилия в транскрибации английскими буквами, как на карте. Добавьте, пожалуйста і такой вариант, может, получится. 🙏♥️ Я очень благодарна за Ваши практики.

😊 Восхищает ваше мастерство!!!!!❤ И, конечно очень грандиозный храм! Очень красивый!

😊 Это невероятное владение своим телом! 😮💥💯💥💥💥💥 Труд и терпение!!! А нам порой просто гимнастику лень сделать😅. Хотя прекрасно знаем, что для здоровья надо хоть понемногу, но часто двигаться, делать специальные упражнения. 🤗

Огромное спасибо Александр, практика прекрасная, процветания каналу ❤

❤❤❤

Александр!Добрый вечер! Добавьте меня в группу! Благодарю🙏 Вас!

Александр, добавьте пожалуйста меня в группу. Спасибо 🙏

Братец ты Прекрасен ❤ На масте 🙏 родной

Сделала практику после ОРВИ, включаясь по-тихоньку в рабочий режим. Благодарю

Даже смотреть-большое удовольствие, а уж позаниматься,просто подарок!

Александр, здравствуйте. Благодарю за практику 🙏🏻 Как найти ваш телеграмм-канал?

Спасибо огромное. Практика огонь…

Просто невероятно

У вас такие офигенный практики и так мало просмотров, очень странно и жаль

не забывайте про ютуб подписчиков)🙏

❤добавьте

Красота

Спасибо огромное❤ интересные последовательности с глубокими асанами. В меру интенсивная практика, отлично для утра)

Спасибо❤ это было интенсивно и глубоко! Очень дельные комментарии об асанах!)

Жалко что я вас только сейчас нашла 😢

Класс! Сколько лет надо заниматься , чтобы достигнуть такой гибкости ?

Шикарная практика! Благодарю, Александр!❤❤❤❤❤

Прекрасная практика! Благодарю, Александр!!!!❤❤❤

Извините,а сколько вам лет,что так говорите?!

Спасибо, Саша. за занятия! То, что действительно нужно позвоночнику.

Как интересно было. Почему-то прям показалось что последовательность очень необычная и новая. Как будто в какой-то экзотической стране побывала. Даже не знаю как объяснить. Спасибо большое, очень понравилось

Отличный комплекс. Большое спасибо🙏

Благодарю 🙏🏻

Спасибо большое. Практика то что надо. Правое плечо очень зажато, обычно очень сильное напряжение и боль ощущается и дальше даже если продолжаю эффекта очень мало и на следующий день двигать плечом очень сложно. А тут вначале было натяжение потом большой прилив тепла и отпустило. Ни разу боль не почувствовала, только очень приятное натяжение. Спасибо вам большое за эту практику.

Поржал

Спасибо большое. Вроде полчаса всего, а так хорошо напряжение ушло - просто великолепно.

Чудесный короткий комплекс! Отлично лечит ишиас!

Супер!!!🙌🎉 Спасибо! Выполнила. 🤝

Спасибо большое за эту великолепную практику. Тело просто в восторге

Поясница работает Напоказ всё

Очень счастлива, что нашла ваш канал. Очень нравиться, что практики неспешные. И спасибо вам отдельное за то, что напоминаете, как защитить колени и связки. Мне это очень важно, я училась сама потому такого рода напоминания для меня очень важны (многого просто даже не знаю скорее всего).

Ааа! Как такое возможно

Мне кажется или у него пояснице включается в упражнения ?

годы тренировки и достойный результат

Великолепная практика, такая вдумчивая. Очень люблю, когда есть время проследить за телом во время выполнения асан. 😊

Спасибо, Александр!

Какая приятная практика - спасибо вам большое 😊

Как жаль, что видео не совпадает со звуком… Очень сильно отстает аудио 😢

Саша, всех благ тебе🙏