5 упражнений для подтянутых рук
12:01
5 упражнений для подтянутых рук
14 күн бұрын
Тренировка баланса: укрепляем тело, улучшаем координацию, успокаиваем ум
14:30
Тренировка баланса: укрепляем тело, улучшаем координацию, успокаиваем ум
21 күн бұрын
Здоровые тазобедренные суставы = здоровая поясница!
20:09
Здоровые тазобедренные суставы = здоровая поясница!
28 күн бұрын
С чего начать после обострения болей в пояснице?
10:39
С чего начать после обострения болей в пояснице?
28 күн бұрын
Разминка для здоровья поясницы
15:01
Разминка для здоровья поясницы
28 күн бұрын
Подвижность позвоночника
13:03
Подвижность позвоночника
5 ай бұрын
Тренировка Силовая гибкость
15:30
Тренировка Силовая гибкость
6 ай бұрын
Комплекс для шеи и лопаток
11:01
Комплекс для шеи и лопаток
9 ай бұрын
Пробный блок - сложная тренировка
19:06
Пробный блок - сложная тренировка
Жыл бұрын
Пробный блок - тренировка средней сложности
14:10
Пробный блок - тренировка средней сложности
Жыл бұрын
Пробный блок - простая тренировка
14:45
Пробный блок - простая тренировка
Жыл бұрын
Онлайн-клуб Время движения - Приветствие
4:18
Онлайн-клуб Время движения - Приветствие
Жыл бұрын
Пікірлер