What program do you follow? Those 6min AMRAPs looked fun!
@teodosiomeza Жыл бұрын
Dawg I think you are color blind. Great video!!
@michaelpetriello-c9q Жыл бұрын
“Studying” 😂💪
@cole.s1442 Жыл бұрын
What semifinals will you be competing at so I can cheer you on!?
@YungRainMan1111 Жыл бұрын
2 to 3 is not doubling
@Kyndoo Жыл бұрын
Who cares 🤓
@kellycastelray7051 Жыл бұрын
I know where You live now [ ;)
@kyleisdunn Жыл бұрын
Congrats! Looks like it's going to be an amazing gym! Thanks for sharing! ✨
@10cube11 Жыл бұрын
Looks like you are training a lot less than usual?
@marcusvogt5445 Жыл бұрын
The gym is starting to look amazing!
@dombonacini4541 Жыл бұрын
Nice job Great work thoroughly enjoying the build series man keep it coming all the best for the future. 🤙👏
@cole.s1442 Жыл бұрын
Excited to see the final product!
@gianlucaperreault824 Жыл бұрын
Chipping away 💪
@cole.s1442 Жыл бұрын
Awesome - looking forward to it! I’m curious - are you fairly content being a semifinals athlete? Or will you not be satisfied until you make the Games?
@dcathletics Жыл бұрын
Hey champ, no I'm not content with remaining a semis athlete. I will continue to push for the games until the body gives out haha. Gotta dare to try.
@cole.s1442 Жыл бұрын
Hey, Damian! Love you content! Great to see your perspective as someone trying to break into the Games. Question: How many hours of training per day would you say is necessary to make semifinals? (Not necessarily the Games). FYI, I know the answer is dependent on the athlete's capabilities. In this scenario, assume that the athlete already have a good baseline of strength/CrossFit skills. They just need to increase overall fitness/capacity. I'm thinking 5 days of 2-3 hours of training, 1 day if active recovery, and 1 full rest day. Let me know your opinion!
@dcathletics Жыл бұрын
Hey champ, thank you for the kind words. Honestly it is dependant on the person, however this sport requires discipline and hours. You can’t get away with training 1-2 hours a day and make it to semifinals in my opinion, there are too many great athletes that are devoting a lot of time. I think my best feedback would be to access you open and quarterfinal workouts and see which ones are the outliers. Find your outlying weakness and double down on that. Spend Atleast 2-3 sessions a week on a significant weakness will separate you. Hope this helps
@cole.s1442 Жыл бұрын
@@dcathletics Great insight - I appreciate it! I've been doing CrossFit for 3 yrs now, but I've consistently been held back by a stress fracture in my left knee that's been there since I was 13. I'm finally about to get that taken care of. Once I'm done rehabbing and then building my strength, my ultimate goal would be to make Semis at least once... But, we'll see if it's realistic or not. Even if I do, it'll definitely be quite a long process lol. Thanks again!
@nicholaswoods40552 жыл бұрын
Prolly Dildos and mayonnaise based on looking at him
@inesbartolomucci40132 жыл бұрын
CrossFit games 2023🙌❤️
@gianlucaperreault8242 жыл бұрын
Ines!!! You added that clip 😡
@inesbartolomucci40132 жыл бұрын
Haha that was Damian 😂
@gianlucaperreault8242 жыл бұрын
❤️
@maiazarmair84972 жыл бұрын
💗 the video But my yelling while passing out in the corner after WOD 1 is epic 😂 The jumping on your back like we won the World Cup definitely comes second though!
@antonioinfante59162 жыл бұрын
full extension in OHS ??...
@gianlucaperreault8242 жыл бұрын
Helped a lot!! Im gonna order now :)
@annamoscato57632 жыл бұрын
Heyy it’s us!!
@gianlucaperreault8242 жыл бұрын
Family ❤️
@maiazarmair85472 жыл бұрын
You didn’t even do the wod. We will put you up for adoption
@gianlucaperreault8242 жыл бұрын
@@maiazarmair8547I’ll count your no-reps out loud this Saturday
@maiazarmair85472 жыл бұрын
@@gianlucaperreault824 💀
@mivaniahenry2 жыл бұрын
That intro 😍 straight from a 2000s sitcom😂👌🏿
@maiazarmair85472 жыл бұрын
💕
@caelanjt29113 жыл бұрын
💪💪💪
@caelanjt29113 жыл бұрын
Beast 🔥
@caelanjt29113 жыл бұрын
💪💪💪
@dcathletics3 жыл бұрын
🙌💪
@Michael-tr1cz3 жыл бұрын
Beast mode
@dcathletics3 жыл бұрын
Thanks 💪
@kevinmvch3 жыл бұрын
Love the music choice man ❤️keep up the good work!!! +1 subs
@dcathletics3 жыл бұрын
Thanks brother, not as talented as you on the edits but thanks from the love.
@andrearomano27193 жыл бұрын
🔥
@andrearomano27193 жыл бұрын
🥳 so happy you’re back with more content!
@Bwocwzy4 жыл бұрын
🔥🔥
@cheryltainatongo53734 жыл бұрын
Hi. This was very instructional! I've been trying to research for a video that teaches the stuff in this video! 🧑🏻⚕️Your lesson actually is like the channel of Doctor Ethan! Doctor Ethan's videos are really helpful and I actually learned a lot for diet. He is the helpful med student in Europe and he talks about diseases and medical school. Go see his YT out and give the health enthusiast a subscribe! 👉 #FutureDrEthan
@Bwocwzy4 жыл бұрын
More of these 👍🏼
@dcathletics4 жыл бұрын
Thank you
@Bwocwzy4 жыл бұрын
🔥🔥
@36YearOldCrossFitter4 жыл бұрын
It's time to shave
@olivasardelli64224 жыл бұрын
The beard looks good! 👍🔥
@dcathletics4 жыл бұрын
😂😂 soon
@Bwocwzy4 жыл бұрын
🔥🔥
@dcathletics4 жыл бұрын
💪💪
@andrearomano27194 жыл бұрын
🔥
@dcathletics4 жыл бұрын
👌💪
@andrearomano27194 жыл бұрын
🔥
@Bwocwzy4 жыл бұрын
Nice 👍🏼
@andrearomano27194 жыл бұрын
🙌🏼
@andrearomano27194 жыл бұрын
Love this edit!
@thierryhenry49824 жыл бұрын
The edit on the back squats was sick! Good job
@damianconciatori50204 жыл бұрын
Thank you
@andrearomano27194 жыл бұрын
Love the voiceover!
@gianlucaperreault8244 жыл бұрын
💪🏋🏼♂️
@andrearomano27194 жыл бұрын
👏🏼
@tessacertosini50844 жыл бұрын
Good job! Keep it up!
@andrearomano27194 жыл бұрын
Love this!! So proud of you for taking this huge step - only good could come of this! Keep grinding 🤙🏼