Kann das Buch von A.Boerger nur empfehlen. Es ist gut lesbar - aber nie oberflächlich. Sie weiß wovon sie spricht.

Karina hat mich auch erweckt sind wir schon zwei . Ein Auftritt wäre schön zu wissen wieviel menschen sie geholfen hat . Durch ihren Auftritt vieleicht Angelina Boerger machst du mal ein interview mit Katrin . Das wäre Klasse.

Man kann auch über Narzissmus reden ohne eine Diagnose zu meinen. Jeder hat narzisstische Züge die mehr oder weniger ausgeprägt sind. Es kann für andere Menschen sehr unangenehm werden wenn die Züge sehr ausgeprägt sind. Dafür muss man nicht erst eine diagnostizierte Persönlichkeitsstörung haben. Also unabhängig von der medizinischen Diagnose wäre es sehr schön zu wissen wie man damit umgeht wenn sich jemand so verhält. Daher wäre es schön wenn das Thema doch angegangen werden könnte.

Bestes Video über Adhs❤

Vielen Dank. Es entspannt mich sehr, dir zuzuhören. 🥰 Und nun suche ich die Softness-Playlist und kann sie irgendwie nicht finden. 🤗

Eine ganz tolle Folge (von vielen;-)) ich habe mir den sozialen Aufstieg ebenfalls sehr hart erkämpft und finde es super wichtig, dass dies auch mal in den Fokus gerät:-) auch wenn wir in Deutschland ein Schul- und Ausbildungssystem für jeden bereitstellen, bedeutet es keine Chancengleichheit und oft schwingt gerade in den unteren sozialen Schichten ein grundsätzlicher Pessimismus mit sich, dass junge Menschen es nicht mal wagen, groß zu denken...

Auch etwas was ich mich selbst gefragt hab in letzter Zeit :)

Sehr gutes Interview! Die Wartezeiten sind immer noch viel zu lang und wie Angelina richtig sagte, es gibt leider noch zu wenige echte Experten auf diesem Gebiet. Oftmals wird "nur" eine Depression diagnostiziert und man wundert sich, warum es nicht besser wird. Weil es in solch einem Fall eben nicht die Ursache ist, sondern aus dem komplexen Erscheinungsbild ADHS eine komorbide (begleitende) Folgeerkrankung. Es ist beschämend für ein reiches Land wie DE, dass es nach wie vor keine flächendeckende Diagnosemöglichkeiten für Erwachsene gibt. Es kostet am Ende unser Land weitaus mehr, daraus resultierende Begleit- u. Folgeerkrankungen zu behandeln, ganz zu schweigen von den ganz heftigen Fällen von Berufs- und Erwerbsunfähigkeit. Die Tragweite scheint immer noch Vielen nicht klar zu sein. Und es ist leider immer noch so in der Berufswelt, dass sich kaum ein ADHSler outet, aus Angst vor Vorurteilen und daraus evtl. beruflichen Konsequenzen. Bei vielen Menschen und auch den meisten Vorgesetzten sitzt immer noch "nur der kleine Zappelphilipp" im Kopf beim Thema ADHS. Dabei ist das längst widerlegt und auch das Vorurteil, man bekäme schnell mal eben ne Diagnose stimmt nicht. Fragebögen, Fremdanamnese durch Familienangehörige, Partner, Schulzeugnisse, Ausschluss organischer Ursachen z. B. hormonelle Störungen bei Frauen, Schilddrüsenerkrankungen, Ausschluss anderer ähnlicher Erkrankungen wie Borderline z. B. Das ist ein langer Weg bis zu einer Diagnose. Das macht Niemand aus Spaß! Ich hoffe, dieses Interview schauen sich viele Menschen an und werden etwas nachdenklicher, wenn sie im Alltag vielleicht auf Menschen treffen, die nicht so ticken wie sie! Das wäre ein kleiner Fortschritt! Und nicht zu vergessen die positiven Seiten! Hilfsbereit, sehr begeisterungsfähig, oft andere, pragmatische Lösungsansätze für Probleme, positiver Hyperfokus kann in so manchem Job gut genutzt werden, um sich tief reinzufuchsen. Dieses postive Potenzial sollte auch mehr von Vorgesetzten beachtet werden. Leider liegt der Fokus zu oft auf den Fehlern oder die ausgeprägte Hilfsbereitschaft wird von Kollegen ausgenutzt. ADHSler können sich leider oft schlechter abgrenzen, werden auch häufiger Opfer von Mobbing. All das mit den Erfahrungen aus der Kindheit verändert einen Menschen. Der Selbstwert, das Selbstbewusstsein kann massiv leiden und das schleppt man bis ins Erwachsenenalter mit. Danke für dieses Aufklärungsvideo! 🙏

Toll, dass du dieses Thema abschneidest. Ich trete im Oktober ein neuen Job an. Manchmal fällt es mir noch schwer zu kommunizieren was mit schwer fällt und mach mir das Leben oft dadurch schwer.

Ich habe Eurem Podcast interessiert zuigehört, da Scham auf Grund der Erziehung durch meine Mutter (BJ 56) eine große Rolle in meinem Leben spielt(e). Ich erlebe vieles genauso, wie ihr das beschreibt. Ich selbst bin eine diskussionsfreudige Frau mit klaren Werten und ich scheue mich nicht, diese auch zu vertreten. Nicht selten musste ich dann erleben, dass ich von Männern, aber eben auch von Frauen, angeschaut werde wie ein Marsmännchen, Männer versuchen dann gern, mich lächerlich zu machen, meine Position ins Lächerliche zu ziehen. Auf jeden Fall habe ich oft das Gefühl, einfach nicht ernst genommen zu werden. Es gab mal eine Situation mit zwei guten Freunden von mir. Der eine von beiden vertrat so halbwegs meine Position, der andere hatte eine komplett andere Position. Letzterer war in seiner Argumentation und in seiner Tonation mir gegenüber deutlich bissiger und herablassender als seinem Geschlechtsgenossen gegenüber, obwohl dieser eine ähnliche Position hatte wie ich. Da zeigte er eher beschwichtigendes Verhalten. Ich stimme Euch also grundsätzlich in Eurer Analyse zu, bei einem Punkt muss ich Euch allerdings scharf kritisieren. Und zwar bei Minute 20:00 Als Beispiel für die Zwangsehe zwischen Vergewaltigungsopfer und Täter wird hier Italien angeführt. Warum? Es ist richtig, dass es in Italien den Artikel 544 Codice Penale gab, dieser wurde 1981 abgeschafft, nachdem sich Franca Viola 1966 öffentlich weigerte, den Täter zu heiraten. Sie bekam aufgrunddessen 2014 den italienischen Verdienstorden. Man kann das gerne so anführen, warum fehlt hier aber der Hinweis, dass es das heute noch genauso gibt? In Europa Gott sei Dank nicht mehr, dafür aber in vielen muslimisch geprägten Ländern? So zbsp. in der Türkei. Hier wurde tatsächlich ein GESETZESENTWURF!!! diskutiert, in dem beschieden werden sollte, dass Vergewaltiger straffrei ausgehen, wenn sie ihr minderjähriges Opfer heiraten. 2018 wurden in der Türkei knapp 500.000 Kinderehen geschlossen. Kindesmißbrauch, häusliche Gewalt ist in vielen Kulturen immer noch ein großes Thema. Ja. Aber dann benennt diese auch konkret und führt nicht ein Beispiel von vor 50-70 Jahren an! Das wirkt auf mich sehr unehrlich.

Der beste Umgang mit Zukunftsangst ist es, der zu sein, der die Zukunftsangst auslöst.

Schade ,ich brauche es in Deutsch. Vielleicht gibt es ja noch ein paar Untertitel,wenn eine Übersetzung nicht möglich ist. Lieben Gruß

Dieses Gendern nervt, konnt ich mir nicht mehr anhören... Sorry, aber sprecht normal

Ja ist leider für uns spät diagnostizierte mega schwierig glaubhaft genommen zu werden bin jetz 46 Jahre muss seit 7 Jahre Selbstmedikation machen obwohl es anerkannt ist seit über ein Jahr

Bitte wo finde ich den erwähnten Download beziehungen

Es ist sehr anstrengend nicht nach meinen Gefühlen agieren zu können, sondern nach den erlernten Verhaltensweisen die man sich abgeschaut hat, im Laufe seines Lebens. Oder alleine mit der eigenen Familie am kaffeetisch zu sitzen, ist für mich die Hölle.

Ich liebe Collien, aber die andere Dame finde ich nicht besonders gut als Moderatorin... Sie sagt z.B., dass sie früher Actionfilme angesehen hat, in denen Männer die Helden sind und Frauen nur das Beiwerk, und dass ihr das zunächst gar nicht aufgefallen sei...? Sooo krass! Ich bin Anfang der 70er geboren und glaube, dass wir damals bereits emanzipierter gedacht haben als viele junge Frauen heute. Ich würde niemals für einen James Bond Film auch nur einen Cent ausgeben. Der große Agent, der sich eine Frau nach der anderen nimmt und sie danach wegwirft bzw. ihr keine Träne nachweint, wenn sie umgebracht wird... So was kann man sich doch als Frau bzw. als emanzipierter Mann eigentlich nicht guten Gewissens ansehen! Und das kann einem doch nicht erst jetzt auffallen...?!

Danke für die vielen gut belegten Argumente, und den zuversichtlichen Blick auf eine gemeinsame entspanntere Gesellschaft. Ihr seid beide 2 so großartige kluge Frauen und bei aller Wut so gelassen und freundlich. Herzlichen Dank, ich bin sehr begeistert ❤

Mega inspirierend

Vielen Dank, sehr informativ, sehr hilfreich ❤

Tolles Interview!

Hartz4 und der Tag gehört Dir

Ich bin erst vor kurzem überhaupt auf Vera und die Female Leadership Academy aufmerksam geworden. Beides hat mich innerhalb kürzester Zeit so sehr inspieriert. Meinen Alltag und meine Entscheidungen beeinflusst. Auch Einlfuss auf meinen Arbeitsalltag als Standesbeamtin genommen. Das ist für mich außergewöhnlich. Und ich möchte an dieser Stelle Danke sagen dafür! Und zwar von Herzen! 💜

Die Corona Proteste waren sehr erfolgreich, haben nicht die Demokratie gefährdet und sie waren gerechtfertigt. In Anbetracht dessen, was man Ungeimpften angetan hat, ist verständlich, dass das System in Frage gestellt wurde!

Ich bin gerade extrem enttäuscht. Ich habe das Programm Female Leadership gerade für Juni gebucht und höre nun diesen extrem einseitigen Podcast: Letzte Generation - Proteste friedlich (Letzte Generation & Tesla; lahm legen von Flughäfen,…) gg. Bauernproteste wg. Gülle auf Straße nicht friedlich ?!? Auf das Corona-Thema will ich gar nicht eingehen… nur eins: als Bsp. wurde die Niederlande bzgl. gutem Zeitpunkt für Protest gewählt (wg. Auseinandersetzung mit Fehlern aus Vergangenheit). Aber würden die sog. „Querdenker“ jetzt auf die Straße gehen, um die Aufarbeitung während der Corona-Zeit zu verlangen/ dafür zu protestieren, wären sie mit Sicherheit wieder gg. die Verfassung…. Ich bin echt enttäuscht über diesen so einseitigen Podcast… 🥺

Danke,für deinen Podcast!Ich hab mich total gesehen gefühlt durch deine Erzählungen😊.Ich spüre den Druck alles richtig zu machen, sehe aber oft dass die Erwartungen im aussen oft wirklich hoch sind. Ich bin mir dessen bewusst, weiss aber noch längst nicht was ich damit machen soll, ausser mitfühlend mit mir zu sein.🤷‍♀️Seine eigenen Erwartungen zu hinterfragen und sich bewusst zu machen finde ich sehr gut😊.

Danke für diese so wichtige Folge! ♥

Uff zum 8.3 . ❣️ Dem #WE Day!

💕

❤️🌟🧚‍♀️🫶😘🦋🪽🎈

😘🌀

Diese Zusammenstellung na Erkenntnissen ist der Hammer! Bin sehr dankbar über deine, eure Inspiration. Immer wieder. Diese Folge ist besonders wirksam. Habt ihr euch schon mal überlegt, auch das Transcript zu teilen? Bei dieser Folge wäre das super hilfreich.

😘🧚‍♀️✨️🎈🙏

Super Interview! Vielen Dank! @JoanaBreidenbach spricht mir aus der Seele. Nach fast 30 Jahren "inner Work", die nach meiner Meinung auf allen Ebenen unseres Seins stattfinden sollte - Körper, Seele, Geist - auch wenn dieses Vokabular in vielen Kreisen als 'esoterisch' abgeurteilt wird. Nichtsdestotrotz kommen wir nicht an der Notwendigkeit vorbei, diese Arbeit zu tun. Dazu gehört eben auch, eine Firma als organische Struktur von Menschen zu sehen und weg zu gehen von dem Bild der Profitorientierten Maschine.

❤Danke❤ Gerade zum Jahresabschluss und Neustart in den kommenden Tagen finde ich deine Impulse so wertvoll. Ich werde ihn mir noch oft anhören.

Wo sind eigentlich die Handwerkerinnen?!

Das Problem ist, dass die meisten Frauen Männer die weniger als sie erreicht haben (Prestige, Bildung, Selbstverwirklichung, Geld), unattraktiv finden. Deswegen besteht für Männer ein starker Anreiz langfristig deutlich mehr zu leisten, der umgekehrt nicht besteht. In anderen Worten, für Männer ist es rational sich selbst auszubeuten, während es für Frauen irrational ist, immerhin ist Gesundheit mehr wert als Geld und Erfolg (außer "Mann" wird auf dem Partnermarkt ignoriert). Gibt genügend Statistiken dazu, dass die Mehrzahl der Frauen Männer mit mindestens gleichem Bildungsabschluss oder höher bevorzugen. Ein Thema was erstaunlich wenig diskutiert ist, ist der Gender-Death-Gap, die geringere Lebenserwartung von Männern. Bzw. wenn, dann nur unter der Prämisse, dass dieser in der Verantwortung der einzelnen Männer liegt (selber schuld, ignorieren Probleme), eine Argumentationsfigur die beim "Pay-Gap" andersherum sofort zur Schnappatmung führen würde. Oder es gibt in diesem Fall plötzlich doch signifikante genetische Unterschiede zwischen den Geschlechtern... Sehr einseitig der ganze Diskurs, schade.

Dumme Frauen.

Alter, wie unnötig dieses Video ist 😂

Tolle Folge Vera! Herzlichen Dank ❤

99,9% der Männer befinden sich in keinen Führungspositionen, aber ja, Männer sind natürlich privilegiert, weil 99,95% der Frauen auch in keinen Führungspositionen sind, da ist der Sexismus gegen alle Frauen und die unglaublichen Vorteile davon ein Mann zu sein klar erkennbar, Mann sein reicht quasi aus um Vorstandschef zu werden.

❤

Jetzt past die Akustik! 🙏🦋💓🧚‍♂️🎈🌟🎈🤚

Ich würde gerne für die Beschreibung etwas Kontext bieten: "Frauen verdienen durchschnittlich 18 % weniger als Männer" Die Verdienstlücke beträgt laut einer Studie aus dem Jahr 2015 von Christina Boll, Julian S. Leppin (Bereits vor 8 Jahren! Seitdem ist vermutlich nochmal einiges passiert) 22,8%. Davon entfällt der größte Anteil, fast 6%, auf die Berufserfahrung, knapp 4% auf Arbeitszeit, 3,6% auf den Beruf und so weiter. Nur 2,3% sind ungeklärt und davon könnte ein großer Teil auf Sexismus in Unternehmen entfallen. Aber die 18% zu nehmen und zu sagen das liegt an ungerechter Behandlung von Frauen, während im Hintergrund so wichtige Faktoren wie Berufswahl und Arbeitszeit einfach ausgelassen werden oder sogar auf Sexismus geschoben werden, ist einfach wahnsinnig pseudowissenschaftlich. Ich arbeite auch Teilzeit und sage doch nicht ich werde ungerecht behandelt, weil ich nur die Hälfte verdiene von einer Vollzeitkraft. Stellt euch mal vor ein Unternehmen könnte von jetzt auf gleich 18% bei den Gehältern sparen - Das wäre ja phänomenal! "Erhalten rund ein Drittel weniger Rente" Ja, es ist traurig, aber wahr. Doch die meisten dieser Unterschiede lassen sich auf die Erwerbsbiografie zurückführen, wie z.B. Berufswahl, Arbeitsstunden und Berufserfahrung. Klar, hier muss mehr passieren, aber die Realität ist, dass die derzeitigen Rentner in viel härteren Zeiten gearbeitet haben und nicht den Luxus eines bereinigten Gender Pay Gaps von 2% hatten (sondern weit höher). Frauen, die in den letzten Jahrzehnten ins Berufsleben eingestiegen sind, verdienen in den gleichen Berufen (mit gleicher Arbeitszeit, gleicher Ausbildung etc.) etwa genauso viel wie Männer und werden daher auch ähnliche Renten erhalten. Hier ist Gleichberechtigung weitgehend erreicht. "und der Frauenanteil in Führungspositionen liegt 2023 bei 23,9%" Auch das ist zwar wahr, aber sollte vielleicht in den Kontext gestellt werden, dass mittlerweile 36% der neu eingestellten Positionen weiblich sind. Natürlich noch nicht perfekt, da sollte noch einiges gemacht werden, aber auch wieder branchenabhängig.

tolle Folge mit Learnings, die sich sowohl beruflich als auch privat umsetzen lassen.

Ich plane alle meine Termine in einem digitalen Kalender. Um nicht den Überblick zu verlieren hab ich To Do Listen für die Woche bzw. den Tag. Wenn es richtig gut läuft Block ich mir Zeiten für wichtige To Do's.

Meine Selbstorganisation ist eine Kombi aus Journaling, self reflection, Prioritäten Setzung, eat that frog, time blocking, Pomodoro, Eisenhower, Bullet Journal. Mein Check in ins Wheel of Life lässt mich immer wieder an das erinnern und fokussieren, was mir wichtig ist. Meine Wachzeit zur freien Gestaltung ist mir immer wieder zu wenig.

Schön, dass ihr nun auch hier seid. Danke für eure wertvolle Arbeit! Bei meiner Selbstorganisation helfen mir To-Do Listen und eine strukturierte und routinierte Arbeitsweise.

Nachdem ich letzte Woche den Podcast gehört habe, habe ich mir direkt einen Jour Fixe mit mir selbst eingestellt. Am Freitag findet der zweite statt und ich freue mich jetzt schon darauf, weil er mir mehr Klarheit gibt und der feste (!) Termin dazu führt, dass ich mir wirklich bewusst Zeit nehme. :)

Mir hilft es tatsächlich ganz altmodisch To-Do Listen zu machen. Gerne nehme ich mir aber auch Fokuszeiten und achte zusätzlich auch auf ausreichend Pausen.