Est ce que tu peux juste marquer les bases de ta chorégraphie stp ? Combien de bloc ?

si en cours collectifs les élèves sont derrière pour bien suivre le prof, il en va de même pour les gens qui vous regardent alors il serait judicieux de vous faire filmer de dos afin que nous ne soyons pas obligés de travailler en miroir car c'est difficile lors de vos déplacements.

Attention pour info musique trop forte, elle couvre votre voix 😢😢😢

Ohhh quelle séance super cours MERCI BRAVOOOOO😆😆😆

Génial 👍😍

mille merci et bravo c vraiment super jaimes bcp et japprends a fond avec vous

Nice choré

Merci

En cours de visionnage…. La musique je la déteste 🤣 le son trop fort, les pas sont sympas mais pas assez expliqués pour un cours de débutant…. Allez je m accroché jusqu’à la fin quand même ! Merci pour cette vidéo.

Manque d'explications et trop rapide pour un cours de débutant et on entend plus la musique que vous.

Musique forte aucune explication

C'est pas débutant

Super cours, je l'essaie ce soir 👍👌

Je suis limité les bras en hauteur mais je m attap génial merci beaucoup

J adore cette séance pour sculpter mes addos comme les jeunes addos génial go ça va chauffer yes yes yes je pense que je vais progresser

Demain je vais faire cette séance

Yes yes ça va chauffer génial

Génial go je vais essayer pour sculpter mes addos comme les jeunes addos génial

Génial go je vais sculpter mes addos et, progresser comme les jeunes addos génial merci

Je vais pouvoir sculpter mes addos génial merci

Génial j adore yes yes génial

Je vais essayer cette séance pour sculpter mon ventre génial go

merci pour ce cours, mais la musique est beaucoup trop forte, elle couvre votre voix. Il faudrait idéalement investir dans un micro. Là, il faut vraiment tendre l'oreille pour entendre vos explications. Bravo pour les qq dernières minutes en accéléré, ça a bien fait monter le cardio 👍

Très sympa mais musique trop forte et du coup on vous entend mal et cela aurait été bien de faire une présentation des mouvements🤔 en début de la vidéo pour les débutants qui n'en ont jamais fait comme moi 😉!! Ça va trop vite! Merci quand-même de cette vidéo 😉

Merci Estelle! Enzo était ravi de faire la séance en famille

Merci Estelle pour ce cours !

trb Estelle

Continue comme ça !!!

Vc muito bela 😍

Merci Estelle. Cela fait énormément de bien, les explications sont claires et précises.

Merci pour cette vidéo Estelle. Certaines postures un peu difficile, mais cela fait du bien pour la souplesse , l'équilibre....

Au top!! Merci Estelle Jenny

Super!! Bien chaud, cardio à fond ... aller je continue avec le Tabata renfo ! Merci Estelle Jenny

🏋🏽‍♀️🔥