yenakkum thevasena romba pudikkum sema alaga iruppanga

❤❤❤

Can u share the link and details of the kadai ur using pls.

Sister have you ever watched English Vinglish movie if not pls watch that's the wonderful and very very motivational movie, I used to watch it when I was down. ❤❤

எனக்கு ரொம்ப பிடிக்கும் பாகுபலி 2 அதுல அனுஷ்கா அவங்க நடிப்பு அவங்க டிரஸ் எல்லாமே நல்லா இருக்கும் 😍😍😍

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

I llike the vibe

Super sis❤❤❤❤

R u tamil teacher in tamil school?

❤❤❤❤❤

Volunteer ku they will pay r not?

Lean agitinga malar akka @malarvanam

Yes sister எனக்கும் இந்த vibe பிடிக்கும் உங்களோடு கடவுள. துணையிருப்பாராக❤

Super

உங்களைப் பார்க்கும் போதெல்லாம் எனக்கு தோன்றுவது, நீங்கள் உடம்பை கண்டிப்பாக குறைக்க வேண்டும் என்று.அமெரிக்காவில் உடம்பை fit டாக வைத்துக் கொள்ள பல வழிகள் உள்ளது. Diet plans to fitness centre / programs வரை, இந்தியாவில் healthy eating பற்றி மக்களுக்கு awareness குறைவு. ஆனால் அமெரிக்காவில் அப்படி இல்லை திரும்பிய திசை எல்லாம் diet plans குறித்து அறிந்து கொள்ள முடியும்.....

Got balas sis❤️❤️❤️

Super சகோதரி உங்கள் வீடியோ எப்பவும் எனக்கு நல்ல ஒரு motive இருக்கும் முதலில என்னுடைய மனமார்ந்த நன்றிகள் , உங்களொடு கடவுள் எப்பவும் துணை இருப்பார சகோதரி 🥰

Sis one more tip ..instead of cornflour u can add ragi flour 1tbps ...healthy too

Athirasam aa supernga.. en oda favourite recipe podunga

Malar face nalla vathi iruku…best wishes don’t give up

சூப்பர் மா சூப்பர் மா நீ நல்லா வருவ மா

Oats soup looks yummy 😋 gonna try. Thank you Malar 😊

Akka how are you ❤

Wow sis facela changes theriyuthu ❤❤❤❤❤

Hi Malar, thank you so much for sharing the weekly plan. It really helped me a lot to start. I can’t thank you enough

Looking good.

3 week ponathe tariyala sis❤❤❤❤

U r glowing more now😊, keep your plan going n take less sugar even after u have succeeded in your ideal weight...

Hy the best way to loose wait is stay away from this three white food that is wheat sugar snd dairy but please take kalsium few years back I stopped taking all this and I lost about 13 kg

EXCELLENT 👌 Malar

sis nenga nalla weightloss agi irukkinga

So you usually 4:30 Am wake pannuvingala sis 😊

Hi sister … Naa evalo KZbin channel pathu irukan but oru channel la kuda naa comment pannathu ila .ungala paakum pothu mattu etho nambala oruthar mathiri oru feeling sister . neengalum ena mathiri ye “ paadapidippa iruthuchi “ sonninga .. super .. unga manasu yaru ku varathu mathavanga kasta patta unga manasu kasta paduthu ila atha manasu tha sister kadavul

U have 2 wet grinder right?

Pongal and vadai seinchu ......samy kumpitu school ku poringala sistee ❤❤ vera level..keep it ma......then drive panni school la um work irukume...wow.where do get this energy malar sister🤔👏👏👏🙏🏽👌🙏🏽

Hi sister keep rocking sister enaku oru doubt sister honey saapdalama. Pls reply panunga sister

Headache varudhuna, ur body got dehydrated, so drink 3-4 lit of water

Weekly once than weight check pannanum

❤️❤️❤️

Hi malar video motivating Iruku pa

hi mam.....I lost 4.5kg.very happy to continue with you. Currently I am 70 kg....my goal is 50 kg.

🙏🙏

Great job!!!

Hi Malar akka.. unga videos Romba motivating ah iruku… Thank you very much kaa.. nanum ennoda weight loss journey start panniruken… Unga face la nallave changes theriyuthu kaaa… keep going.. always love you ❤

ஹாய் மலர் எப்படி Irukkinga நான் 2 வார ma day at இருக்கேன் 2 k குறைந்து ullathu Day at sat ethil pakkanum sonnal நல்லா இருக்கும் 🙏

Okay 🙏🙏

pls share soup recipes malar

Super sister 😍