cuando dices filtro físico te refieres a protector solar?
@soymapis10 күн бұрын
sii eso es, filtro de protección 😊
@luisajanettemendozamorales311Ай бұрын
Los cambios dan mucho miedo pero son grandes oportunidades de crecer, gracias por tu video mapis. Las emociones deben sentirse y esta bien.
@annemch4502Ай бұрын
súper el video, muchísimas gracias
@Dona_Juega24Ай бұрын
Mapis, saludos,
@jessiea9090Ай бұрын
Me ha encantado este vídeo, buen contenido 👍🏻
@Natiiita_Ай бұрын
Primera, hola Mapis
@shenyargueta8209Ай бұрын
Megusta el vídeo bien explicado, gracias por motivar la lectura. Me suscribo a tu canal.
@aitanasangar86692 ай бұрын
Hola! De quién te inspiraste para la organización de 3 bloques? Gracias!!
@soymapisАй бұрын
Hola guapi! de una influencer que se llama Corina Randazzo :) ella lo hace similar, pero luego lo adapte a lo que me funciona más, incluyendo por ejemplo un bloque de relaciones!
@aitanasangar86692 ай бұрын
Hola! Qué guay seguir tus listas en Goodreads! Muy interesante el vídeo❤
@maranaranjo18362 ай бұрын
Muy buen vídeo y bien explicado. Estaría bien que hicieses un vídeo explicando como organizas tu segundo cerebro en Notio. Gracias.
@soymapis2 ай бұрын
hola guapi! próximamente lo haré 😊✨
@user-yu5nf3wq5k2 ай бұрын
❤❤❤
@lauradanielagomezmojica30782 ай бұрын
Me encanta tu contenido y todo lo que inspiras con el tambien estaría cool ver blogs de tu dia a dia <3
@andrealopezmartinez97632 ай бұрын
Me ha encantado este vídeo amiga, qué necesario era 🫶🏻🌸
@soymapis2 ай бұрын
lo era, gracias amiga 💛✨
@helenagarciagarcia47592 ай бұрын
Me encantó la idea y el formato! Esperando con ganas los próximos videos, enhorabuena!!!
@soymapis2 ай бұрын
gracias bonita ❤️ preparando lo próximo 🍲
@alexacazares69572 ай бұрын
Ame tu video 🤍
@alexacazares69572 ай бұрын
1. Relativizar mi vida y escribir las cosas 2. Ir un día a la vez 3. Hacer un espacio a lo que realmente nos importa 4. Darme momentos de no hacer nada 😊
@luisajanettemendozamorales3112 ай бұрын
Me encanto el video, charla de amigas ❤
@soymapis2 ай бұрын
yes it issssss 💛✨☕️🌼
@d.lizbethcruz10912 ай бұрын
AMÉ ❤
@celenagomez20492 ай бұрын
Yo escuchando el podcast mientra me baño😹❤️
@soymapis2 ай бұрын
jajaja buena idea 🧖🏽♀️
@lauralarf58062 ай бұрын
No podría haber empatizado más con todo lo que mencionas!🫶🏽 Ha sido como ponerle voz a mis pensamientos… Gracias por compartir estos pedacitos ❤
@soymapis2 ай бұрын
ay🥹 muchas gracias a ti por hacérmelo saber, un abrazo 🤗
@Dona_Juega242 ай бұрын
Un gusto verte Mapis. Me gustó la charla 😊
@soymapis2 ай бұрын
gracias bonita!🤍
@pamelacobelo99222 ай бұрын
Felíz de ver un nuevo video, gracias ❤ . Me gusto la propuesta cambiar la temática ..así un vídeo medio de charla de amigas
@soymapis2 ай бұрын
gracias bella me alegro que te gustara el formato, a mi también me gustó mucho hacerlo ❤️🩹
@Ninfadelmarr3 ай бұрын
Que maravilla de libro. No te conocía y me ha encantado lo claro que hablas y lo bien organizado que está el video. Que gusto!! Me ha encantadooo la comparación con comida. Gracias
@soymapis2 ай бұрын
me alegro de que te haya gustado bonita!! gracias a ti ❤️
@PaolaJaumot3 ай бұрын
holaaa! me ha gustado muchísimo tu video, también tengo videos de rutinas, si alguien quisiera verlos, significaría mucho 💕 SALUDOS DESDE RD!
@soymapis2 ай бұрын
muchas gracias bella! ❤️
@lauralarf58063 ай бұрын
Hola Mapis! Encantada de escucharte! Video muy bien orientado de Notion, resumiendo todo lo importante de forma concisa y práctica! A la espera de esa segunda parte tipo “second brain” 🙏🏽 enhorabuena por tu contenido 🙌🏼
@soymapis2 ай бұрын
muchísimas gracias bonita! ese vídeo está en el horno, pronto 🤞🏾
@anais.perezg3 ай бұрын
la calidad del contenido de tu canal es brutal, espero que llegues a muchas personas, a mi ya me has ganado <3
@soymapis2 ай бұрын
anais jo muchísimas gracias! seguiré aprendiendo para aportaros el máximo valor que pueda ❤️
@anais.perezg3 ай бұрын
genial el vídeo, mi ''problema'' es que leo super lento, por más que esté acostumbrada a leer sigo tardado una hora en leerme 10 páginas... y esto me agobia un porco porque tengo muchos libros pendientes pero no puedo llegar a todos :(
@soymapis2 ай бұрын
quizá sea un tema de que te cuesta concentrarte! te recomiendo que investigues sobre el "speed reading", yo antes también era muy lenta pero empecé a aplicar la técnica de usar un lápiz/boli para señalar por donde iba e intentar leer más rápido aunque me perdiera algún detalle, y me di cuenta de que haciendo esto me concentraba más y por tanto iba más rápida. También te digo, hay libros en los que cada frase es un arte y en esos me detengo, contemplo y aprecio. No todo está hecho para leer rápido❤️✨☺️
@anaop19753 ай бұрын
Parece que va en cámara rápida, me pone nerviosa.😢 imposible verlo entero.
@soymapis3 ай бұрын
si, ha sido un error de edición, es solo al principio creo, me di cuenta cuando llevaba días publicado 😭 gracias por el feedback igualmente!
@VlogdeEddieАй бұрын
@@soymapisyo lo he puesto en slow motion y me ha servido ❤
@andreaflorez99293 ай бұрын
Me encanto tu tutorial ! muchas muchas gracias!
@soymapis3 ай бұрын
gracias a tii 🥰
@vega48323 ай бұрын
Hola! Encantada!! Te acabo de descubrir y vamos!! Eres todo lo que busco😂😂 pues yo trabajo de administrativa y me paso 8h literal delante del ordenador(puedo permitirme ratos por no decir horas) a aplicar los consejos que dices pero no sé cómo instaurarlo…de ahí a que te escriba..las tardes tengo tiempo para dedicar a leer(propósito que no cumplo) y demás. Además quiero añadir alguna actividad personal para mi, de estilo creativa y no sé cómo ni por dónde empezar. Necesito una guía/check que me diga😢. Gracias y continuó viéndote!
@soymapis2 ай бұрын
Hola! muchas gracias por tu comentario ❤️ te recomiendo que intentes pensar qué hábitos y hobbies quieres priorizar (leer, qué actividad creativa, etc.) e intentes asignar mínimo una tarde no negociable de la semana para cada uno de estos. No te presiones y hazlo poco a poco, sé amable contigo misma ☺️
@llunaflor63103 ай бұрын
Y porqué no compartir la rutina del ejercicio, directamente?...ahi lo dejo..😅
@soymapis3 ай бұрын
la verdad sí he pensado hacer algún vídeo sobre el tema del ejercicio 🤔 además de esta rutina con algo más! si es algo que os interesa me lo apunto 🤗
@llunaflor63103 ай бұрын
@@soymapis bueno...a mi una rutina de eaas cortas con 10 o 15 minutos para integrar a una rutina como la que propones, me vendria genial...
@AnaLaura-mi9pk3 ай бұрын
de todas las rutinas de mañana que he visto en mi vida, esta ha sido la mejor, de veras, todo lo muestras tan detallado y explicado y sobre todo con evidencia, que es lo que convence realmente ❤ muchos saludos desde Cuba, me encanta tu canal, gracias por compartir ✨
@soymapis3 ай бұрын
muchas gracias guapa 🩵 siempre digo que comparto las cosas que a mi me gustaría haber escuchado antes y de la forma que a mi me encaja, como tú dices combinando experiencia y evidencia! me alegro que hayamos hecho match 🙌🏾💫
@cynthiadisenadora3 ай бұрын
Un video que no sabía que necesitaba 🌈 me encantó, gracias!
@luisajanettemendozamorales3114 ай бұрын
La gratitud es un golpe de presencia, excelente video. :)
@soymapis4 ай бұрын
totalmente, incorporarlo como hábito aporta taaaanto ✨
@yulinovoa42684 ай бұрын
Disque fácil deja de ser tu jaja mi amiga se te nota lo científica jaja ame el vídeo
@soymapis4 ай бұрын
Gracias ❤️ jajaja, es cierto que el libro tiene contenido que hay que asimilar despacio, pero siento que lo explica con un lenguaje accesible (comparado con otros autores)
@kattiakarem8214 ай бұрын
Hola, buenos consejos, pero siento que es muy rápido.
@soymapis3 ай бұрын
gracias por el feedback ☺️
@vanessag.g.43234 ай бұрын
Un vídeo genial, lo único si me permites, muchísimos cortes y muy rápidos al principio por lo demás genial 🙂 los hábitos muy inspiradores, gracias 🤩
@soymapis4 ай бұрын
muchas gracias por tu feedback! todavía aprendiendo de cómo editar de la mejor forma 🙂✨
@alinegromed4 ай бұрын
Hermosa tus videos siempre extraordinario como siempre . Podrías compartir el link del estudio de los ejercicios por Favor. Gracias
@soymapis4 ай бұрын
muchas gracias bonita! 🩵 siii, pongo el link en la descripción ✨
@betlo95814 ай бұрын
gracias, gracias y gracias ❤
@soymapis4 ай бұрын
gracias a ti por tu tiempo 🩵✨
@julesnymph4 ай бұрын
increible video he tomado apuntes y todo en mi journal jajajaj
@soymapis4 ай бұрын
jajaja me encanta yo soy igual 😂 gracias bella 🩵
@belentacorontejimenez40654 ай бұрын
Q sorpresa tan interesante!! Primera vez q te escucho y simplemente me ha encantado!! Te sigo!!😊
@soymapis4 ай бұрын
ayyy muchas gracias bonita 🤍
@almostarainbow4 ай бұрын
excelente video y edición, nueva suscriptora <3
@soymapis4 ай бұрын
Muchisimas gracias! 🤩
@Dragondorado764 ай бұрын
Me encantan tus vídeos,nueva suscriptora 😊me gustaría saber que carrera has estudiado,si biología o ciencias ambientales.Gracias
@soymapis4 ай бұрын
Muchas gracias! He estudiado bioquímica, y un máster en contaminación y toxicología ambiental 😊
@betsiluciagalarzaalcarraz94964 ай бұрын
Muy buen video, justo quiero adquirir ese habito.
@soymapis4 ай бұрын
En un hábito increíble, te animo! ☺️
@Dona_Juega244 ай бұрын
Gracias. Saludos desde México 😊
@soymapis4 ай бұрын
gracias a ti, un abrazo 🤗
@luisajanettemendozamorales3114 ай бұрын
Excelente video, muchas gracias mapis ❤
@soymapis4 ай бұрын
Gracias a ti! 😊
@jeffersonhernandez40724 ай бұрын
Sí estudio 2 horas cuánto tiempo me recomiendas descansar para poner a prueba lo de la moneda,? Recomiendas de que estudie 1 hora descanso a la hora y luego término con la otra hora o cada 45 minutos?
@soymapis4 ай бұрын
Realmente depende de cómo te sientas más cómoda y qué tanto te logres concentrar. Si a la media hora sientes que necesitas un descanso hazlo entonces, si ves que aguantas 1h puedes hacer 1h-moneda-1h como dices! Sobre todo, ve haciendo pruebas para ver qué te funciona mejor 😊
@jeffersonhernandez40724 ай бұрын
@@soymapis gracias 🫂❤️
@jeffersonhernandez40724 ай бұрын
Cómo planificas o en dónde haces tu semana ideal me gustaría hacerlo 😮❤
@soymapis4 ай бұрын
Hola! la semana ideal que hago en el vídeo la podéis encontrar en el template de notion (link en la descripción) ☺️
@dayanaromo47034 ай бұрын
Muchas gracias me has ayudado un montón que DIOS te bendiga grandemente 🤗nueva sub
@soymapis4 ай бұрын
Muchas gracias a ti por el comentario ❤️
@Dona_Juega244 ай бұрын
Hola Mapis, saludos desde México. Muy buen video, juntando tiempos muertos se avanza un poquito si los aprovechamos, gracias