Спасибо, иногда так лень читать и так много дел, что я включаю подобные озвучки параграфов на фон и делаю какие-то другие дела или домашку. Это безумно помогает.

брат, сейчас 10 ночи, завтра сдавать два параграфа, а ты пипец как выручаешь. законспектировала твое объяснение и почти выучила наизусть, спасибки огромное

Легенда, физика гордится тобой

Крута но можно по больше инфармации😊

спасибо чувак, ты лучший, моя презентация будет сделана только благодаря тебе

Спасибо большое, всего хорошего

Спасибо большое, всего хорошего

Ахахахахха тип мне реально и понятно объяснил тему, это wwwww

Говорите 1 минута а что на самом деле 4 минуты и 1 секунда. Трешш

Он вернулся

Идеально

Вообще ничего ни понятно 😒😒😒

Спасибо Здесь вся основная информация и никакой воды

Утомление - особое состояние организма, оно может возникать при работе. . Первые признаки утомления: нарушение концентрации внимания, снижение темпа работы, двигательное беспокойство, повышение количества ошибок, нарушение координации движений. Слайд 3 Упражнения для снятия утомления с плечевого пояса и рук 1. Сидя или стоя, руки на поясе. Правую руку вперед, левую вверх. Переменить положение рук. Повторить 3-4 раза, затем расслаблено опустить вниз и потрясти кистями голову наклонить вперед. Темп средний. 2. Стоя или сидя, кисти тыльной стороной на поясе. Свести локти вперед, голову наклонить вперед, локти назад, прогнуться. Повторить 6-8 раз, затем руки вниз и потрясти расслаблено. Темп медленный. 3. Сидя, руки вверх. Сжать кисти в кулак, разжать кисти. Повторить 6-8 раз, затем руки расслаблено опустить вниз и потрясти кистями. Темп средний. Слайд 4 Упражнения для снятия утомления с туловища 1. Стойка ноги врозь, руки за голову. Резко повернуть таз направо. Резко повернуть таз налево. Во время повторов плечевой пояс оставить неподвижным. Повторить 6-8 раз. Темп средний. 2. Стойка ноги врозь, руки за голову. Круговые движения в одну сторону, затем в другую. Руки вниз потрясти кистями. Повторить 4-6 раз. Темп средний. 3. Стойка ноги врозь. Наклон вперед, правая рука скользит вдоль ноги вниз, левая сгибаясь, вдоль тела вверх. Исходное положение. То же в другую сторону. Повторить 6-8 раз. Темп средний. Слайд 5 Упражнения для улучшения мозгового кровообращения 1. Сидя на стуле отвести голову назад и плавно наклонить назад. Затем голову наклонить вперед, плечи не поднимать. Повторить 6-8 раз. Темп медленный. 2. Сидя, руки на поясе. Повернуть голову направо и - в исходное положение. Поворот головы налево и - в исходное положение. Повторить 6-8 раз медленно. 3. Стоя или сидя, руки на поясе. Махом левую руку занести через правое плечо, голову повернуть налево и в исходное положение. То же проделать правой рукой. Повторить 4-6 раз медленно. Слайд 6 Гимнастика для глаз 1. Плотно закрывать и широко открывать глаза 4-6 раз подряд с интервалом 15 секунд (в течение 2 мин.). 2. Посмотреть вверх, вниз, вправо, влево, не поворачивая головы (в течение 1 мин.). 3. Вращать глазами по кругу: вниз, вправо, вверх, влево и в обратную сторону (2 мин.). 4. Крепко зажмурить глаза на 3-5 сек. Затем открыть глаза на 3-5 сек. Повторить 6-8 раз. 5. Быстро моргать в течение 1-2 мин. 6. Закрыть веки. Массировать их круговыми движениями пальца (верхнее веко от носа к наружному краю глаза, нижнее веко от наружного края к носу, затем, наоборот) в течение 1 мин. 7. Смотреть вдаль прямо перед собой 2-3 сек. Перевести взгляд на кончик носа на 3-5 сек. Повторить 6-8 раз. 8. Упражнения делаются стоя. Взглянуть на потолок, не двигая головой или телом, затем переведите глаза к полу. Не торопитесь, но и не делайте упражнение слишком медленно. 9. Стоя водите глазами из стороны в сторону, сначала глядя как можно дальше вправо, затем влево, не двигая головой или телом. 10. Стоя взглянуть в правый верхний угол комнаты, затем в нижний левый 10-12 раз. Затем 10 раз движение глазами из верхнего левого в нижний правый угол комнаты. 11. Можно осуществлять движения глазами, ориентируясь следующими схемами: По теме: методи

кто живой? 🙃

Соглас

Чел за 2 минуту объясняет лучше чем учитель за 40

Эт какой-то пиздец... 😢

Спасибо

*Почему так мало лайков?*

хороший материал, но вы тароторите быстро очень. а так все по делу

Я слушаю и плачу а ведь мне ещё 5 параграфа учит😢

Голос прикольный 😅

Спасибо вам! Всё понятно и доступно объяснил! 👍

Спасибо

Ты герой

Спасибооо🎉🎉🎉

8а Н.И.Х.У. Я не понятно

Спасибо большое

я фанат

Прив

8 В сюда👉

Мы понимаем его потому что он разговаривает на нашем языке

НИФИГА НЕ ПОНЯТНО но очень интересно

собираюсь сдавать огэ по физике в этом году, думаю самое время разобраться с электричеством, спасибо чувак)

Спасибо вам большое мне очень помогли

типуля легендарен

Спасибо большое тебе за все видео, которые ты отснял. Благодаря тебе я стала лучше понимать физику. Продолжай в том же духе и не сдавайся😘

Вай спасибо хорошо объясняешь

Саул помог брат✊

Суба братик спасибо❤

ЧЕЛ ТЫ ГЕНИЙ, Я ВПЕРВЫЕ ВСЕ ПОНЯЛ, ЛАЙК

Крутое видео

Ай тигр! Братишка делай!!! делай спас меня ❤️‍🔥❤️‍🔥

я фанат

Спасибо большое, помогло!

Спасибо, бро! Помогаешь !

Очень помогает спасибо большое но чуть помедленее)

нифега голос изменился за 2 года