Tu me régales t'es génial. "Pas mal de gens pourraient se réveiller de la léthargie dans laquelle ils se trouvent". Merci

Merci beaucoup je regarde cette vidéo pour mon mari Je sais pas comment l'aider

This ! Gros dilemme ! Merci pour les tuyaux Julien :)

I AGREE

1gramme??? Mais c’est énorme surtout si tu na jamais prit…

Je vais essayer d'arrêter d'être perfectionniste parce que je me rends compte que chercher à faire un truc à 100% peut être démotivant. Alors que si je pars avec en tête la notion de me contenter de 80% peut-être serais je plus motivé et surtout moins déçu d'un résultats moindre. Je crois même que ça peut me faire bcp progresser dans divers domaines.

Merci

Comment fais tu pour être si pointu dans chaque sujet de vidéos ? Ça m'intrigue...

Très bon sujet ! Merci.

En aucun cas j'arrête le café

Comment q sanbu Ñn Comment s'abonner chez vous 😊

Jai été buveurs pendant 6 ans jais sus arreter il a 6mois

Je ne saurais pas prendres de douches froides pas possibles pour moi

Je suis tombée dans l'alcool à 15 ans par désespoir. Je zappe les détails. Maltraitance familiale pour planter le décor. J'ai une certaine facilité à l'auto-suggestion. J'ai découvert l'histoire de ce médecin spécialiste de l'ostéoporose et alcoolique qui a découvert une issue à travers le médicament Baclophène qu'il prescrivait pour l'ostéoporose. Médicament de base et existant depuis longtemps. Il a pris ce médicament en plus haut dosage et a découvert que ce médicament effaçait l'alcool de l'esprit. Je suis revenue 1 mois plus tard chez mon médecin qui me l'a prescrit. Il m'a demandé : - Et comment se passe votre consommation ? J'étais interloquée car je me suis rendue compte que je n'y pensais même plus! Il faut savoir que les effets secondaires du Baclophène peut varier suivant les patients. MAIS VOUS OUBLIEZ! Bien sûr nous sommes tous différents. Mais le résultat est le même pour chacun. J'ai arrêté le médicament doucement. L'état d'oubli dans lequel j'étais m'a amenée à le garder par auto-suggestion. Beaucoup plus tard, je me suis informée et mon auto-suggestion était illusoire. C'est le médicament Baclophène peu connu a fait son travail. Je vous invite à vous renseigner. On ne sait jamais que ça peut marcher pour vous. Pensez d'abord par vous-même !

La Psilocybine étant Naturelle ne peut être prise tous les jours car une "Défense" est créé par le Corps contrairement au LSD qui étant synthétique pourrait être pris tous les jours ( Si vous êtes Fous😁)

etre productif, performant ... tu es passe a cote du but de cette medecine sacree :(

1an que je suis a la douche froide et je suis pas pret de revenir en arrière 😅

Merci beaucoup ! Décision prise le 23 Juillet 2024! J'arrête l'alcool ! ❤ Ce n'est pas facile, mais je me re-découvre sincèrement et je suis beaucoup plus disponible pour ma femme, mes enfants et moi. Je ne m'attendais pas du tout à ça. Alors, merci pour ta vidéo ! Je compte continuer le plus longtemps possible ❤ C'est un combat de tout les jours. In est ensemble

1 ans aujourd'hui 🎉 🎉🎉

Pour le coté "on cherche la performance", perso j'ai un TDAH sévère et je cherche surtout l'aspect thérapeutique

est ce vrai qu'on voit le monde invisible avec ça ???

Voltaire Usez, n'abusez pas ; ni l'abstinence ni l'excès ne rendent un homme heureux. ~Voltaire J’ai visité à quelques reprises des rencontres AA, d’une tristesse qui donne envie de mourir. J’adore prendre deux cafés le matin, j’aime prendre une demi ou parfois une bière avant le souper, et un petit verre de vin en soupant. L’abus et l’effet d’alcool , je l’ai un peu en horreur et l’abstinence est à mon avis un signe de faiblesse et de peur ( sauf par santé ou par goût) incapable de trouver un l’équilibre et la force de comme dit Voltaire… Usez, n'abusez pas ; ni l'abstinence ni l'excès ne rendent une personne heureuse ! Voici mon humble avis !

Très bien 👌👍❗🇨🇵. Cordialement. Olivier de France 🇨🇵.

très intéressant, surtout le passage sur les objectifs ne sont pas là pour être atteints. merci Julien !

ça fera bientôt deux semaines que j'ai arrêté le café mais je me sens encore très fatiguée. Je ne sais pas s'il faut plus de temps pour se sentir mieux. Par contre, je me réveille moins la nuit je crois et je me sens plus calme dans le quotidien.

Super super intéressant. Je m’intéresse beaucoup à la psilocybine. Je vis au Canada et je recherche aussi des astuces pour la culture de ce champignon dans une petite serre. 😅

Super motivé Excellent Tout est pertinent

Moi je supprime généralement l'app problématique pour un temps. Mais il faut dire que le fait de ne pas trouver autre chose de gratifiant me fait revenir à l'app malheureusement 😔

Sa me fait déjà 2 ans et demi et bientôt 3 ans pour la douche froide et je me sens très calme, je prends comme un challenge avec la respiration et qui faut bien mettre sur la nuque, ce que je fait pour bien matcher avec après la douche froide c'est la méditation en plus pour la douche froide notre corp il peut réchauffer, merci a toi et que j'abonne

SISI il faut macher, plus tu mache, plus tu crée de surface de contact pour que ta salive transforme la psilocibine en psylocine, et plus tu profitera des effets.

Comment on fait sur samsung svp??

merci pour votre aide merci de vs conseils, c'est ce que je viens de dire à mon fils se challenger reste le meilleur encouragement dans ce combat contre l'ennemi de la santé et du bonheur

3 semaines pour moi, et je vois que des bénéfices, surtout dans mon porte feuilles !

Oui c'est vrai pour les lois il faut prendre exemple sur nos dirigeants 😂. Respect des lois 😅

Asy tu déjà testé la dmt du Buffo alvarius ? C'est un rituel excellent pour guérir des additions de la dépression et de son passé.

Mais t'es un mytho. T'as rien bu. Si t'avais bu t'aurais des poils blancs sur ta barbe. T'es juste un escroc.

Le côté "sans alcool la fête est plus folle", pour moi c'est vrai, j'ai fait la fête des années sans alcool, je "bois" depuis quelques années, et je m'amuse moins si j'ai trop bu, je peux saturer après 2 ou 3 bières, et je coupe systématiquement avec des verres d'eaux... donc autant à 22 ou 23h je passe à l'eau et pour autant je continue en boîte et je danse, je m'amuse, de me tape de sacré bon délire! Jusqu'à 3h du matin 😅

Bonjour, comment supprimer une connexion entre 2 idées ? Je voudrais "glisser" la connexion vers le sous onglet. Merci par avance pour votre aide

C'est triste de vouloir de soi même plus de performance. C'était pas une idéologie obsessionnelle il y a quelques années encore. Se traiter comme une machine productive qui doit être toujours plus performant plutôt qu'un être vivant qui doit subvenir à ses besoins et fait tout un tas d'expériences différentes au cours de sa vie, c'est déjà largement suffisant

Perso il y a une chose qui m'énerve (sa met encore arrivé il y a un mois)... c'est quand je m'énerve contre quelqu'un, que la personne reste calme face à toi. J'ai envie de lui dire "Mais réagit putain, fait quelque chose, répond au moins"

Que pense tu du microdosing de lsd?

Chambre à part est une expression péjorative. Dormir paisiblement et se réveiller le matin en aimant son mari, vaut mieux que de passer des nuits à être réveillée par des ronflements et se réveiller avec l'envie de divorcer. Aucun impact négatif sur l'équilibre charnel, au contraire.

Je suis donc pas la seule à être en couple avec chambre séparée ça me rassure. Je trouve ça génial , je l'invite ou il m invite. On regarde pas les mêmes films, il ronfle, j'ai moins chaud je dors mieux, j'ai plus de place pour dormir 😅. Mais on peut être 2 mois, à dormir dans la même chambre et des fois hop je retourne dans ma chambre 😂. On a tellement l'habitude que j'oublie que pour certains chambre à par veut dire ne plus s'aimer ce qui est pas notre cas. Des fois on nous demande vous redormez ensemble, comme si il y avait un problème dans le couple

Salut Julien, merci pour cette vidéo notamment sur la 2e partie et les recommandations, très utile ;) Questions : je pratique la douche froide tous les 3 jours de préférence le matin, je commence par eau froide et finis par eau tiède, donc la douche écossaise, je vais essayer de commencer directement par le froid. Dans tous les cas, est-ce bénéfique de la prendre tous les jours et est ce que ces douches froides sont déconseillés pour les personnes à tendance "ectomorphe", sous poids et maigre qui ne doivent au contraire pas perdre trop de poids ? Merci de ton attention; bien à toi, naturellement

Toujours aussi intéressante tes vidéos... Merci et Workflowy est toujours au TOP !

Bonjour, je me permet de vous laisser un petit message, je galère depuis plus d'une heure à créer mon agenda. J'ai essayé sur mon ordinateur (Mac), sur mon iPad et sur mon téléphone Android, mais rien à faire. La petite fenêtre de recherche "WFx" ne s'ouvre pas chez moi, et je débute avec ce logiciel mais j'ai vraiment cherché partout et je ne trouve pas comment générer cet agenda. J'ai tout fait comme vous mais là, je suis perdue je dois dire. Votre version semble être en français ? La mienne est uniquement en anglais, et même si je le parle très bien, on dirait que je n'ai pas les mêmes options que vous. Avez-vous une version payante qui n'a pas les même options que la version gratuite ? Je n'ai pas réussi à paramétrer le logiciel en français malheureusement.

1 an après le challenge n'existe plus mais ma curiosité est piquée à vif, on pourrait en savoir plus sur ce dé ??

Bravo❤👏les établissements veulent faire au maximum de l argent avec les gens,meme s ils tombent,ils continues de leur vendre de l alcool,ils s enricissent sur le dos de ses gens qu il on rendu vulnérables,et sans aucuns soucis,c est autorisé,permis,bravo la société!!!🤩😁😁😁

Personnellement j arrêtés l alcool pour faire apparaître le meilleur de moi même l argent mais je pense qu un an ça suffit après j ai envie d avoir une relation saine avec c est à dire 1 fois tout les 15j 3semaines avec de la bière ou du vin moelleux moi je trouve que d arrêter toute la vie c est exagéré si on aime la bière c est strictement impossible je pense que vous êtes orthorexique...