Bonjour, et merci beaucoup pour votre message ! Je n’ai pas toujours beaucoup de temps pour sortir des vidéos, mais je fais de mon mieux pour travailler le contenu. Ça me fait vraiment plaisir de savoir que mon travail est apprécié et qu’il porte ses fruits.

Bonjour nidadani3319, vous avez eu raison de vous écouter ! Comme vous le dites l'écoute est fondamentale dans ces situations pour comprendre l'origine du problème et parvenir à lui faire face. Il est d'ailleurs recommandé de toujours commencer par traiter la dépression avec une prise en charge psychologique. Les antidépresseurs ne sont systématiques qu'en cas de dépression particulièrement grave. En tout les cas j'espère que les choses ont bien évolué et que vous allez bien aujourd'hui.

Quand on a peur des médicaments, c'est qu'on n'est pas trop déprimé. Moi j'étais tellement déprimé que j'ai accepté sans hésiter les électrochocs et j'ai ingurgité des doses mortelles de métamphétamines (sans avoir d'intention suicidaire, juste parce que je me disais qu'il fallait bien que je tente quelque chose pour relancer la machine. Dix comprimés de Concerta ne m'ont rien fait? Allez, je tente 20 comprimés. Je sentais mon coeur qui battait à 120 pulsations, je restais éveillé 72 heures d'affilée, mais au fond, je n'avais rien à perdre. Si j'étais mort de ces overdoses, les experts auraient classé ça comme un suicide, mais je ne voulais pas mourir, je voulais juste débloquer cette foutue paralysie mentale. Je pense que beaucoup de gens qui meurent d'une overdose quelconque n'ont jamais eu l'intention de s'ôter la vie. Ils recherchaient juste un effet. La seule chose que je n'ai jamais faite, et pourtant ça m'a trotté dans la tête, c'est essayer des drogues dures. Je suis sûr que le fentanyl soulage les épisodes dépressifs, mais je me suis dit que ce n'était qu'une variante de suicide, puisque les overdoses sont si fréquentes. Du reste, les personnes qui se shootent aux opioïdes n'ont pas l'air très vives sur le plan intellectuel, et moi le symptôme qui me faisait le plus souffrir, c'était la lenteur idéatoire. J'étais passé d'étudiant surdoué, qui lisait Proust ou Hegel avec passion, à étudiant qui n'était même plus capable de lire une dépêche du journal L'Equipe.

En partie mais pas que

Merci beaucoup !

Si on se suicide oui

Oui de suicide hélas 😢

@@williamhopken7912 ahhh

Bonjour Canelle, merci pour ton commentaire. Excuse moi pour mon délai de réponse assez long. Je suis tout à fait d'accord avec toi. L'important est de prendre en compte la souffrance ressentie par la personne. Néanmoins lorsque l'on veut aider et prendre en charge la dépression il est parfois important d'essayer d'en comprendre les mécanismes pour essayer d'agir sur eux. Il faut aussi savoir que certaines personnes ne croient pas que les maladies psychiatriques existent. Et dans ce cas là il est important d'en débattre. Qu'en penses tu ? Bonne journée à toi

Merci beaucoup pour votre retour. Je suis content que ce type de format un peu plus technique vous ait plu. Cela me motive pour en faire d'autres dans le même genre.

La réflection ???? Ou plutôt réflexion.....

Bonjour Paul ! L'épisode sur les antidépresseurs ne sortira pas tout de suite, car je dois relire des articles sur le sujet pour être bien sûr de ne pas dire de bêtises. En tout cas, je trouve que tu résumes assez bien les choses : la dépression est un sujet de recherche depuis longtemps mais, pourtant, il y a encore beaucoup d'inconnues sur cette maladie. D'ailleurs, c'est un domaine de recherche encore très actif et chaque année, plus de 20 000 articles sont publiés sur la dépression. Comme tu le dis, la pose du diagnostic soulage souvent les personnes qui traversent un épisode dépressif et il est important de les reconnaître en tant que malades. Pour ce qui est de diagnostiquer plus ou moins facilement le trouble, je pense par contre que, du point de vue médical, le problème ne se pose pas vraiment car les critères sont très clairs : 5 symptômes parmi les 9. Si ceux-ci sont présents depuis au moins deux semaines il ne faut pas hésiter dès que les critères sont rempli car même si on ne comprend pas bien la physio-pathologie du trouble les études cliniques montre que celui-ci peut avoir des retentissements sur le/la malade. Par contre, je ne l'ai pas expliqué dans la vidéo, mais une fois le diagnostic posé, le psychiatre doit préciser l'intensité de la dépression, car toutes les dépressions ne sont pas équivalentes en termes de sévérité clinique et en termes de prise en charge. Dans les dépressions légères parfois une simple activation du comportement en psychothérapie suffit pour faire disparaitre le trouble tandis que parfois il faut des prises en charge beaucoup plus intensives.

Bonjour Yourkhel55 ! Quel type de sujet vous intéresse en psychologie ? Comme je ne sais pas trop ce que vous aimez voici une petite liste de bouquin d'assez bonne qualité scientifique tout en étant faciles à lire. Sur la motivation : "Motivations" de Yves-Alexandre Thalmann (je pense en faire un résumé dans quelque temps) Sur le bonheur : "Comment augmenter votre bonheur" de Jordii Quoidbach (un peu vieux mais il se lit très facilement et est une très bonne introduction à la recherche sur le bonheur en psychologie. Sur l'expertise et l'intelligence : "Pourquoi l'intelligence rend idiot". Contrairement à ce que j'imaginais avec le titre je trouve que le livre est une assez bonne introduction sur le sujet. Il existe également des livres un peu plus techniques mais qui restent abordables par exemple le livre "Noise" de Daniel Kanheman qui traite de sujet moderne en psychologie comportementale et de prise de decision. Ou bien "Le cerveau funambule" de Jean-Philippe Lachaux. Le livre "Apprendre" de Stanislas Dehaene est vraiment très bien également. Ces livres me paraissent intéressants si vous voulez allez plus loin et comprendre non seulement la psychologie mais également les méthodes modernes de recherche dans ces domaines.

@@neuroneureux Merci beaucoup pour votre réponse et le temps que vous avez accordé a cette réponse ! Je pense commencer par "Pourquoi l'intelligence rend idiot" au vu des retours et de l'aspect assez grand public de ce livre. Cette liste me prendra bien assez de temps avant de vous redemander d'autres livres mais avez-vous un moyen de contact et un moyen de suivre votre actualité plus simple que d'échanger par commentaires KZbin ? Encore merci, Nael.

Merci beaucoup !

Un grand merci !

Bonjour ! Oui je me souvient très bien de vous. Je pensais sortir la vidéo sur les mathématiques durant l'été car je risque de ne pas avoir le temps de la tourner en juin. Néanmoins en attendant je vais probablement en sortir une sur la psychologie de l'expertise et je mettrais des informations sur les mathématiques dans celle-ci aussi.

Merci beaucoup pour votre retour. Cela m'est vraiment très utile. Mes autres vidéos étaient faites dans un style un peu différent. Je faisais des petits scripts mais je pense que je vais évoluer progressivement vers ce style un peu plus naturel.

Bonjour, merci beaucoup pour votre commentaire, cela me fait vraiment chaud au coeur.

Bonjour @anarchyo, ta remarque est très intéressante ! Je trouve que cela illustre très bien le caractère psycho-social du concept. Je t'avoue que pour le moment, je n'ai pas d'avis clair sur ce sujet car je manque de connaissances concernant la partie sociale. En y réfléchissant, j'ai quand même trouvé des situations où il me semble que si l'on se posait la question 'qui a intérêt à ce qu'untel cesse de procrastiner', la réponse serait 'la personne concernée'. C'est par exemple le cas pour la procrastination concernant les rendez-vous médicaux ou bien la 'bedtime procrastination' (le fait de retarder involontairement le moment d'aller se coucher). Il existe des situations plus sujettes à débat (comme celles des étudiants ou bien des situations au travail) qui nécessiteraient une réflexion plus globale, il me semble. Mais cela amènerait à se poser des questions telles que : 'Quels objectifs doit se fixer une faculté pour ses étudiants'... et je ne sais pas vraiment comment aborder ce genre de question. Je suppose que c'est à la politique de définir ce genre d'objectif macroéconomique. Qu'en penses-tu ?

Merci 🙂 ça fait vraiment plaisir car j'ai eu un peu de mal à sortir cette vidéo !

Bonjour, malheureusement il est difficile pour moi de vous aider sans pouvoir rencontrer votre proche. Le phénomène d'écho de la pensée n'est pas un phénomène banal, je vous conseille de lui proposer d'aller voir son médecin généraliste ou un psychiatre.

Oui c'est vrai, je suis d'accord avec toi. Ce qui est intéressant c'est que le parcours de Harry est très similaire (parle fourchelangue, aurait pu aller à Serpentard, etc...) mais que Harry lui a bénéficié de l'amour de ses parents. Je pense que c'est l'un des messages clef de l'œuvre de JK Rowling

@@neuroneureux d'ailleurs Harry a choisi de continuer à s'ouvrir aux autres et d'apprendre à aimer. Tandis que Voldemort s'est renfermé sur lui-même, adopter une attitude de manipulateur, et ne cours qu'après le pouvoir et l'immortalité. Et on voit régulièrement dans la série que Voldemort se soucie énormément de l'opinion publique. Personne ne s'est soucié de lui il a fait attention à lui du coup il attire l'attention sur lui en prouvant qui il est ce dont il est capable. Personne qui cherche à ce point-là à atteindre les sommets mais aller encore plus loin cherche de la reconnaissance et de l'attention. Et je sais pas ce que tu en penses Mais je crois que derrière les allures arrogante et orgueilleuse de Voldemort se cache un homme triste qui aurait voulu être aimé. Sa haine de soi du faite d'être un sang mélé il l'a projette sur les autres . Son obsession liée à la loyauté vient du fait qu'il a été trahi plein de fois. Sa fâcheuse manie à voler les objets du fait qu'il était orphelin et qu'il n'a jamais rien eu. Son mépris de l'amour vient du fait que ce qu'a vécu sa mère, mais aussi car il en a jamais eu mais Voldemort a la capacité d'aimer. Peut-être il n'a jamais rencontré la femme qui lui faut aussi 😁 Et dans le film j'ai l'impression qu'il est jaloux que les gens aiment et aident Harry. Voldemort est une personne très sensible à la critique et lunatique pour couronner le tout 🤣 Ce qui différencie Harry et Voldemort Comme Albums Dumbledore l'a remarqué : "Ce n'est pas nos aptitudes qui déterminent ce que nous sommes ce sont nos choix "

Merci beaucoup

Oui, ce sont des techniques qui ont été essayées. Elles fonctionnent mais imparfaitement du fait d'une sorte d'effet d'habituation. Elles ont par exemple montré une petite efficacité pour motiver à l'arrêt du tabac.

merci beaucoup !

Bonjour Mat, je vais te faire une réponse de Norman mais cela dépend beaucoup de la situation dans laquelle tu es. As-tu l'impression que certains paramètres du problème dépendent de toi ? En TCC on considère effectivement que l'impression de ne pas comprendre l'origine des crises d'angoisse et le sentiment de ne pas avoir de contrôle sur ces crises sont des distorsions cognitives. Autrement dit ces deux pensées ont été identifiées comme étant en général des facteurs d'entretien du trouble que l'on peut traiter en thérapie.

C'est intéressant que tu aies mis en place la technique PIM spontanément et sans connaitre ces travaux sur la motivation et le contrôle de soi. J-P Lachaux serait probablement fier de toi !! :D

@@neuroneureux ^^ Ben en vrai c'est surement pas un cas unique, je pense que les gens avec TDAH le font pour garder la tète hors de l'eau à force d'échec du reste, on doit finir par tomber sur ces patterns la, sorte de biais du survivant.

Merci du compliment, effectivement on a pas mal bossé sur l'étalonnage :)

Merci pour le commentaire :) effectivement le motiva coach est le meilleurs haha !

Je vais faire de mon mieux pour que la suite arrive au plus vite mais j'ai beaucoup de travail en ce moment. Ça devrait arriver dans quelques semaines je pense.

Elle arrive dans quelques semaines ! :)

Merci beaucoup ! :)

Oui dans l'ensemble je suis arrivé à la même conclusion. Pour gagner il faut estimer le plus précisément possible les proportions de joueurs de niveau 0, niveau 1, niveau 2 etc... dans la population. En compulsant pas mal d'articles sur le sujet je me suis rendu compte que ces différents ratios dépendent entre autre de trois grands paramètres : 1 - de l'éducation du public concerné (et notamment si ils connaissent ou non la théorie des jeux). En effet plus le public connait la théorie des jeux : >> plus il y a de joueurs qui jouent l'équilibre de Nash >> plus il y a de joueurs qui ont des stratégies mixtes (je veux dire des joueurs qui font comme nous et qui essaient d'estimer les différentes proportions de joueur de différent niveau) 2 - du risque qu'il y a à perdre : Si on met un malus aux joueurs qui sont les plus éloignés du vrai résultats la proportion de troll et de joueur de niveau 0 diminue. 3 - du nombre de répétitions du jeu : Si les gens jouent itérativement au jeu, après environ 6 répétitions plus de la moitié des joueurs ont une profondeur de raisonnement supérieure à 3

@@neuroneureux 2 et 3 sont logique, 1 c'est très logique aussi, et ça revient mème pas mal à ce que j'ai dit, les joueurs à haut capitla culturel vont vouloir jouer comme nous sur le plan de deviner les niveau 0, 1, 2 et outsmart les autres. La sociologie typique de la personne qui connait la théorie des jeux quand à elle correspond à l'homme blanc rationnaliste lecteur typique du finantial times, de magazines sceptiques, de vulgarisation de STEMs et de stats etc... Parmis toutes les sociologies possibles, c'est celle à avoir en tète car elle va avoir un raisonnement propre qui va tout changer. Y a t'il eu des données sur la propensions des joueurs de l'équilibre de Nasch à ne pas jouer 0 quand il y a un malus, puisqu'en fait ils sont des joueurs de niveau infini et que concrètement c'est la mème balle dans le pied que niveau 0? Parce que ça me fait penser au lien avec l'auto-centrage autistique, l'illusion typique que l'on a en étant autiste que tout le monde pense comme nous, qui dérive en la semi-constatation étrange qui c'est pas le cas et que pourtant rationnellement ça doit l'être donc ça l'est forcément de notre point de vue, car tout doit-être absolument logique et cohérent depuis notre point de vue, ce qui génère la fameuse arrogance qu'on nous reproche souvent = "les gens font forcément comme moi, donc ils sont idiots puisqu'ils agissent différents et ont des idées différentes et des conclusions différentes". L'homo oeconomicus vient aussi en partie de la, au contraire moi je sais que l'accès au savoir que j'étais autiste couplé à la compréhension de la pensée matérialiste, bayésienne, probabiliste et constructiviste, ça ma permis de prendre le recul sur mon biais, et réaliser que c'était moi qui pensait de façon particulière et sureffective, et pas les gens qui sont cons. C'est la que j'ai fait mon deuil du scepticisme, revu mes jugements sur Mr-Phi et les analytiques etc... tout en comprenant le fait de penser les neurotypes par rapport à des conditions matérielles et analyser différentes patterns de compréhension du réel pour hacker mon biais-autistique de pas comprendre comment on peut penser autrement que moi. C'est comme ça que j'ai appris perso à comprendre certains affects "très simples et basiques" pour les neurotypiques, comme des évidences du genre du genre que tout le monde ne vas pas penser en niveau-infini, ou que pour réussir à ranger sa chambre il faut avoir une place pour chaque objet qui traine. Pour nous, comprendre des choses aussi simples ça passe parfois par 20 ans matrixés comme Hegel à organiser 15 thèses de philosophie morale dans sa tète jusqu'au "heuréka" qui nous apprend à prendre une douche. Et je vois beaucoup d'autistes qui sont bloqués dans cet auto-centrage logicien sans aucun recul car le chemin de sortie est trèèèès long, et pas que la parodie de mauvais zététicien et de libertarien US, mème pas que des mecs. on y est tous passé. Vu que l'autisme est sur-représenté dans ces milieux par contre, du coup, on pourrait s'attendre à ce que le malus n'influe pas sur les décisions, puisqu'ils se rendent pas compte que seuls eux vont penser comme ça et donc que c'est impossible de gagner par logique de logicien absolu? Ca me semble une étude interessante^^.

Merci beaucoup pour ce gentil commentaire ! J'ai beaucoup hésité avant de poster cette vidéo et ça me fait plaisir de voir que ce format plait aux gens ! :) Pour ce qui est de la haine sur les réseaux : c'est vrai que c'est un thème intéressant, je vais regarder si je trouve des choses pertinentes à dire sur le sujet :)