Shoulders
1:48
Shoulders
5 ай бұрын
How do YOU cope?
1:14
How do YOU cope?
6 ай бұрын
Heart study check
2:33
Heart study check
6 ай бұрын
Dumbbell Workout
5:11
Dumbbell Workout
2 жыл бұрын
Quick Bodyweight Workout
5:57
Quick Bodyweight Workout
2 жыл бұрын
Water Aerobics
6:34
Water Aerobics
2 жыл бұрын
Cable Workouts
5:24
Cable Workouts
2 жыл бұрын
Mindful Meditation
8:25
Mindful Meditation
2 жыл бұрын
3 Simple Workouts by Ali
6:22
3 Simple Workouts by Ali
2 жыл бұрын
HOW I STARTED IN HEALTH AND WELLNESS
4:28
HOW I STARTED IN HEALTH AND WELLNESS
3 жыл бұрын
FIRM AND UPLIFT YOUR BREASTS (FREESTYLE HOME WORKOUT)
10:59
FIRM AND UPLIFT YOUR BREASTS (FREESTYLE HOME WORKOUT)
3 жыл бұрын
TREAD WATER CHALLENGE
20:26
TREAD WATER CHALLENGE
4 жыл бұрын
CARDIO DANCE (2 WEEK WEIGHT LOSS SHRED CHALLENGE)
19:24
CARDIO DANCE (2 WEEK WEIGHT LOSS SHRED CHALLENGE)
4 жыл бұрын
6 MINUTE ABS FOR BEGINNERS (GREAT ABS IN 2 WEEKS!)
13:52
6 MINUTE ABS FOR BEGINNERS (GREAT ABS IN 2 WEEKS!)
4 жыл бұрын
FULL BODY SCULPT WITH DUMBELLS
19:35
FULL BODY SCULPT WITH DUMBELLS
4 жыл бұрын
SPIN FOR BEGINNERS (NICE EASY RIDE)
17:59
SPIN FOR BEGINNERS (NICE EASY RIDE)
4 жыл бұрын
FULL BODY BODYWEIGHT CHALLENGE
36:20
FULL BODY BODYWEIGHT CHALLENGE
4 жыл бұрын
CORE & AB SHRED
14:15
CORE & AB SHRED
4 жыл бұрын
ADVANCED CORE WORKOUT
41:15
ADVANCED CORE WORKOUT
4 жыл бұрын
FULL BODY TONE CALORIE BURN - LATIN DANCE STYLE
17:08
FULL BODY TONE CALORIE BURN - LATIN DANCE STYLE
4 жыл бұрын
HOW TO SHUFFLE DANCE (RUNNING MAN)
3:10
HOW TO SHUFFLE DANCE (RUNNING MAN)
4 жыл бұрын
ABS WORKOUT FOR WOMEN
5:06
ABS WORKOUT FOR WOMEN
4 жыл бұрын
PLANK EXERCISE (HOW TO DO A PROPER PLANK)
1:55
PLANK EXERCISE (HOW TO DO A PROPER PLANK)
4 жыл бұрын
SPIN CLASS WORKOUT VIDEO (SPIN WITH ME BY THE POOL)
17:08
SPIN CLASS WORKOUT VIDEO (SPIN WITH ME BY THE POOL)
4 жыл бұрын
Fitness By Ali Channel Intro
0:37
Fitness By Ali Channel Intro
4 жыл бұрын
Pool Aerobics - Full Body Toning and Cardio
23:33
Pool Aerobics - Full Body Toning and Cardio
4 жыл бұрын
Пікірлер