的確なアドバイスやばい😊 是非、嫁にしたい😅

キレートレモン飲んだら、目覚めが良くなった

何ミリ？？？ わからない？？？ 本の受け売り？？？

コメント欄勉強になりました。仕事にいかします。

やっぱり龍角散ダイレクトですよ❗のどスプレーより効きました!!声が出るようになりました！トローチよりいいと思います!ビックリしました!!😊

KEIさん、ショート配信ありがとうございます🤗

⭐️噛み砕いてはいけない薬⭐️ 表面がコーティングされているお薬や徐放錠(薬の成分がゆっくり溶け出すもの)です。 このような仕組みになっている理由は、 薬自体の味や香りを抑えるため・医薬品の効果を長時間保つため などが挙げられます。 医薬品の名前に下記のような文字やアルファベットが含まれていると 砕いてはいけない薬に該当します。 意味の欄にあるようにゆっくり効果が出るようにできているからです。 R（Retard）：遅らせる L（Long Acting）：長時間作用 CR（Controlled Release）：放出制御 LA（Long Acting）：長時間作用 SR（Sustained Release）：徐放 ※略語がついていないお薬など例外もあるため、 　お薬の飲みにくさを感じたら薬剤師にご相談ください。 同じ薬でもカプセル・粉状になった剤型のラインナップを取り揃えたものもありますし、 高齢化世代に対応した口腔内崩壊錠といって、口の中で自然に溶け出して水さえ必要としない薬もでています。 砕いても良いお薬は、医師の許可が出た後、粉にしてお渡しすることもできます。 砕いてはいけないお薬でも、同じ成分の粉薬や、OD(口腔内で溶けるお薬)錠があれば、 変更を検討することができます。

ナザールαARとアレグラの併用してます😅

かずのすけさんがビタミンCのサプリのエビデンスないって言ってましたけど、

寝る前に飲んでたら、💩も、ちゃんと出てスッキリ。

おはようございます。めなりとアサイベリープラチナどちらがお勧めですか？

水 ほうじ茶 水 ザクロジュース ノンカフェインコーヒー

🍋ビタミン薬の効果を最大化するための最適な摂取方法🍋 ◼︎水溶性ビタミン 摂取方法： ビタミンB群やビタミンCなどの水溶性ビタミンは、体内に蓄積されにくく、余分は尿として排出されます。そのため、1日数回に分けて少量ずつ摂取することが推奨されます。 タイミング： 朝と夕方、または3食に分けて摂取することで、体内のビタミン濃度を安定させることができます。 ◼︎脂溶性ビタミン 摂取方法： ビタミンA、D、E、Kなどの脂溶性ビタミンは、油分と一緒に摂取することで吸収率が向上します。食事中の脂肪と一緒に摂ることが理想的です。 タイミング： 食後に摂取することで、胃腸への負担を軽減し、栄養素の吸収を助けます。

２つの癌の治療後、ウォーキングを続けていましたが、自炊をする気力がわかず、回復がいまひとつでした。 養命酒を試して2週間、手足があたたかくなり、巡りも良くなった体感があります。 また、歩く足に力が入り、疲労もたまりにくくなりました😲 はちみつのお湯割り、試してみます💓 ありがとうございます💓💓💓

🌈🧡KEY先生、いつも動画作成、ご苦労様です。ちょっと難しいと思われたのですが、ニキビの薬の効果が少し分かりました。今回も、楽しい動画を、ありがとう。為になりました。

「亜鉛欠乏症」と診断された友人はサプリメントでなく牡蠣エキスパウダーを摂取し続けるて克服しつつあります。こちらの動画も、経験談も、参考になります

恥ずかしい話　お腹の調子がここ数年悪く便意が0から急に100になる感覚で急いでトイレに行かないと間に合わないことも、、便もゆるくガスも時間置いて少しずつしかでなくてトイレした後またすぐ行きたくなることも　薬で和らげたりしますか？

耳鳴りした時つば飲むとおさまりますか？

耳鼻科へゴー。

薬剤師ナカショウの真似

#ビタミンC

⭐️ドライアイの症状を改善するために⭐️ 日常生活の中でいくつかの工夫を取り入れることが重要です。 以下に、具体的なライフスタイルのヒントを挙げます。 ①目を休ませること： パソコンやスマートフォンを長時間使用する場合、1時間ごとに15分程度の休憩を取り、遠くの景色を見るなどして目をリラックスさせることが推奨されます。 ②意識的にまばたきを増やす： デジタルデバイスを使用しているときは、まばたきの回数が減るため、意識的にまばたきを行うことで涙の分泌を促進できます。 ③部屋の湿度を保つ： エアコンや暖房によって室内が乾燥すると、涙が蒸発しやすくなります。加湿器を使用して湿度を50%程度に保つことで、ドライアイの症状を軽減できます。 ④まぶたを温める： ホットアイマスクや蒸しタオルを使ってまぶたを温めることで、マイボーム腺からの油分分泌が促進され、涙液層の安定性が向上します。 ⑤コンタクトレンズの使用時間を減らす： コンタクトレンズは涙液層を薄くし、乾燥感を引き起こすことがあります。 特に長時間装用する場合は、帰宅後すぐに外すなどして目を休ませることが推奨されます。 ⑥適切な目薬の使用： 市販の人工涙液やヒアルロン酸製剤など、自分の症状に合った目薬を選び 必要に応じて使用することで症状の緩和が期待できます。 ただし、目薬の使用頻度が高くなる場合は眼科医に相談することが望ましいです。 これらのライフスタイルの改善策を実践することで、 ドライアイの症状を軽減し、快適な視生活を送る手助けとなります！😊

なんで処方した時に言わないの？ここで言ったってしょうがないじゃん。説明するのがあなた方の仕事では？

★どんなときに飲むべき？ ニキビに対する飲み薬を飲むタイミングは 治療だけではなく予防的に飲むことも良いです。 飲み薬にはビタミンB群などが含まれていることが多く 体内の環境を整えることで皮膚の環境を整えてニキビに対して効果を発揮します。 そのため、生活習慣が乱れている方に特におすすめしたいです。 生活習慣が乱れている方は栄養素も偏っていることが多く 足りない栄養素を補給することでニキビができにくい体づくりや ニキビができた後に回復を早めるために飲み薬を使用することをおすすめします。

今回のように誤解を招く恐れがある記載をよく見かけるので投稿します。カリウム摂取に関し注意を強調していますが、腎臓病があるからと言ってカリウム摂取を制限する必要はありません。カリウム摂取の制限が必要なのは血中濃度が正常値を超えている患者だけです。カリウム自体に腎臓に対する害はなく、逆に利尿作用とか血圧降下作用などの良い作用もあります。無駄に食事を制限する必要はありません。但し高度腎障害患者で血中カリウム濃度が正常値を超えている人は心臓に良くないので制限してください。

先生のお声がとても聞きやすく頭に入りやすいです。

リポソームってどういう意味でしょうか？

救心のプラスティックボトルに入ってる錠剤は小さすぎておとしてしまいそうです。 本当にめちゃボトルが小さいです

現役薬剤師です。 あなたのように論拠を示さない、不安を煽る方は薬剤師とは言いません。霊感商法で再生数を稼ぐ害悪動画投稿者といいます。薬剤師法では公衆衛生に寄与することとあります。自分の動画が公衆衛生に寄与している自負があるなら登録番号と本名、生年月日を明示してください。 現時点であなたが薬剤師免許を有しているとは信じられません。仮に有資格者であれば免許を返納してください。 お疲れ様でした。

市販薬以外の二日酔い対策として効果的な方法は何ですか？ 二日酔いを市販薬以外で対策する方法には、食事や飲み物、生活習慣の改善などが効果的です。 水分補給 アルコールには利尿作用があり、体内の水分が失われやすくなります。脱水症状を防ぐために、飲酒中や飲酒後にしっかりと水分を摂ることが重要です。特にスポーツドリンクや経口補水液は、水分と一緒にミネラルも補給できるためおすすめです。 ビタミンB1の摂取 アルコールの分解にはビタミンB1が必要です。ビタミンB1が不足すると疲労感やだるさを感じやすくなります。豚、玄米、胚芽米、全粒粉のパンなどを摂取することでビタミンB1を補給できます。 肝機能を助ける食材 しじみ入りの味噌汁はオルニチンが含まれており、肝機能の働きを助けます。また、大豆製品（納豆、豆腐、豆乳）も肝臓の働きをサポートします。 果物の摂取 果物にはビタミンやミネラルが豊富に含まれており、アルコール分解で消費された栄養素を補うことができます。特にビタミンCが豊富な果物（オレンジ、キウイなど）はおすすめです。 食事前・中・後の対策 食事前: 飲む前に食べ物を胃に入れておくことでアルコール吸収を緩やかにします。空腹状態で飲むとアルコールが急速に吸収されてしまいます。 飲酒中: チェイサーとして水を飲むことでアルコール吸収を緩やかにし、脱水症状を防ぎます。また、おつまみとしてタンパク質やビタミンB群が豊富な食材（枝豆、チーズなど）を選ぶと良いでしょう。 飲酒後: 寝る前にも水分補給を行い、脱水症状を防ぎます。また、入浴は控えめにし、シャワーで済ませることがおすすめです。 睡眠と休息 十分な睡眠と休息は二日酔いからの回復に不可欠です。体調不良時は無理せず安静に過ごし、水分補給と栄養補給を心掛けましょう

わかりやすいです^ ^飲み始めて運動もしたら２週間２キロ減りました。ただシミが少し目立つ感じと何となく疲れがあり調べたら漢方は好転反応でそのような症状があると書いてありましたが防風通聖散も好転反応は出る事もありますか❓シミに関してはシナールも飲んでます。

へえこれで眼がよくなるならいいぢやん。

これスタミナなくなる感じがします どうですか❓

私は男性ですが、一応参考の為見ました。色々な漢方薬があるのですね！スゴイ！です。動画作成お疲れ様でした。あと、KEY先生の凛々しい髪型、いいですね〜。🌈💐

酢　👈　確実に痩せる　５ヶ月前85キロ（１８１センチ）👉　現在　６６キロ　運動一切やっておりません❗

尿酸値が高くて、クエン酸がいいと聞きましたが、クエン酸にも種類があり、クエン酸塩？じゃないと何の効果もないと書かれている記事もあり、どうなんだろう？と疑問です。

"月経前症候群（pms）を緩和するセルフケア方法はある？（コメント欄へ・・・） 月経前症候群（pms）は、ストレスや生活習慣の乱れによっても症状が顕著になるといわれています。そのため、セルフケアによってストレスを軽減したり、生活習慣を見直すことは、症状緩和のために有効な手段です。

具体的なセルフケア方法としては以下になります。 ・アロマテラピー ・半身浴
 ・マッサージ
 ・深呼吸
 ・散歩やランニングなどの有酸素運動 
・十分な睡眠時間の確保
 ・お腹や腰を温める
 ・食生活の改善（野菜やきのこ類、大豆製品の摂取がおすすめ "

カロリー計算で塩は0kcalだけど生命維持に必須なんだよね。

ブドウ糖果糖液糖や、甘味料(スクラロース、アセスルファムK)などの地味に体にどくな添加物は避けた方がよいですね。 買い物もままならないし、動画内手作りが一番🎉

危なかった 今日龍角散ダイレクトを購入したけど この動画観てなかったら水で飲むところでした ありがとうございます

お疲れ様です。ポカリスエットもアクエリアスも自分にとって少し甘いので、 水で薄めて飲んでいます。本来の効果が低くなりますか？

①カロリーと糖質は、どちらもポカリのほうが高い ②アクエリアスはクエン酸が含まれているので「運動後の水分補給」におすすめ ③ポカリスエットは糖分豊富。「体調不良時」におすすめ

KEY先生、こんにちは。今回も、動画作成、お疲れ様です。いろいろな頭痛薬があるのが、分かりました。ガムみたいに、噛んで飲むみたいな頭痛薬、いいですね!🎉楽しい動画、有難うございました🌈💐

眼科を勧めるはうがいい。目薬も処方してもらへるよ。

市販薬のほとんどは「妊娠中・授乳中の方は専門家にご相談ください」といった内容の注意書きがされています。つまり、パッケージだけを見て授乳中でも使える薬かどうかを判断するのはむずかしいのです。 病院で処方された薬であれば医師の判断のもとなので問題ありませんが、市販薬の場合はあらかじめ相談してから購入する方がよいでしょう。

詳しく説明頂き、違いがよくわかります。助かります。

疲れが限界にくるとネットで疲れとる方法検索してしまう😂 検討します😊

血管収縮剤の入っている物があるようですが？

グロンビターは味も全然不味くなくて飲みやすいし、安いしコスパ最強かもしれない。

1:50モンスターエナジーのカフェイン量は142mgです。