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Пікірлер
@gabriellaanica2818 10 сағат бұрын
❤
@giusivalentini 2 сағат бұрын
Grazie 🙏🏼
@SimonaGalimberti-t5i Күн бұрын
Buongiorno Giusi ,ho trovato molto interessante il passaggio nel quale spieghi che sarebbe meglio allontanare le persone che ci tolgono energia e che non sono presenti. Hai detto che tu.lo hai fatto dicendolo apertamente, hai avuto coraggio ,non è facile, magari in un altro podcast mi piacerebbe sapere le parole che hai usato. Grazie per questo utilissimo video
@giusivalentini Күн бұрын
Grazie Simona, grazie a te. Ogni situazione è diversa, non ci sono parole da ripetere. Si tratta di comunicazione consapevole, che si può imparare nella mia scuola di crescita personale femminile. Intanto trovi un podcast sul tema qui. Un caro saluto
@annaritamrn5673 Күн бұрын
grazie di questa meditazione... mi è sembrato un tempo infinito... non riesco ad essere serena quando medito, ho mille pensieri che mi affollano la mente, emozioni che salgono in gola e poi rimangono "strozzate", e l'impulso di alzarmi di scatto e distrarmi occupando il tempo. Mi è difficile mettermi in ascolto di me stessa... è normale?
@giusivalentini Күн бұрын
Quello che descrivi è comune a tutte le persone che non conoscono ancora la meditazione. Perché la meditazione non è sempre un momento di pace, soprattutto all’inizio. È uno spazio in cui finalmente ti permetti di ascoltare ciò che c’è dentro di te, e questo può portare in superficie emozioni represse o pensieri che normalmente evitiamo. Non giudicarti per quello che provi: fa tutto parte del processo. Quando ti sembra troppo, prova a iniziare con piccoli passi, magari con meditazioni più brevi o focalizzandoti semplicemente sul respiro. E se senti il bisogno di alzarti, va bene: è il tuo corpo che ti parla. Con il tempo imparerai a stare con quelle sensazioni senza sentirti sopraffatta. Ricorda che ogni emozione che emerge è un’opportunità per conoscerti meglio. Continua, sei sulla strada giusta.
@annaritamrn5673 Күн бұрын
@giusivalentini grazie mille 🙏
@jessjoxy6521 3 күн бұрын
Grazie molto bene
@giusivalentini 3 күн бұрын
Grazie 🙏🏼
@SerenaFoches 3 күн бұрын
🙏
@giusivalentini 3 күн бұрын
Grazie 🙏🏼
@lillymaiorana9516 3 күн бұрын
Grazie Giusi ascoltarti mi fa stare bene e mi porti a riflettere Grazie
@giusivalentini 3 күн бұрын
Grazie a te 😀
@AmandaAmanda-bt8lo 3 күн бұрын
Principi fondamentali, è bene ricordarlo. Video moto suggestivo. Grazie cara Giusi e Felice Natale ❤
@giusivalentini 3 күн бұрын
Grazie e tanti auguri anche a te 🙏🏼
@tkjt54 4 күн бұрын
Stavo prestando attenzione al mio corpo e all'improvviso mi sono svegliato ed era passata un'ora. Il mio corpo ora è sciolto e rilassato, grazie per la pennichella! 😊
@giusivalentini 3 күн бұрын
Bene! Grazie a te 🙏🏼
@Barbara-c1t4b 4 күн бұрын
È un piacere ascoltarti, le tue parole mi fanno riflettere ❤
@giusivalentini 4 күн бұрын
Grazie 🙏🏼
@marcodantino8409 5 күн бұрын
Grazie ❤
@giusivalentini 4 күн бұрын
Grazie 🙏🏼
@mrsthesmsm 5 күн бұрын
Grazie mille! Mi piace molto meditare con te
@giusivalentini 5 күн бұрын
Grazie 🙏🏼
@nelloannunziata5812 6 күн бұрын
Il Respiro e' Vita*!☀️ Vivi il Tuo Respiro*! 🕊️
@giusivalentini 4 күн бұрын
Esatto 👍🏾
@F0bii 6 күн бұрын
"100 Motivi Per NON Avere un Figlio" su Amazn, da leggere 😉
@giu123sara 8 күн бұрын
“Ho provato una sensazione di benessere e l’immagine del fiume che trascina i pensieri negativi mi ha rallegrato, ma una cosa mi ha sorpreso: i 10 minuti sono volati, pensavo che fosse passato solo qualche minuto.”
@giusivalentini 4 күн бұрын
Grazie a te!
@FedericaSimonciniCalaman-xs8mx 9 күн бұрын
Ciaoooo carissimi, Buone Festività Natalizie ❤😊
@giusivalentini 4 күн бұрын
Anche a te!
@NadiaVorrasi 9 күн бұрын
Ciao Giusi grazie per gli spunti di riflessione che ci doni ❤
@giusivalentini 4 күн бұрын
Grazie a te!
@maribianchini3487 9 күн бұрын
Grazie Giusi 🙏molto rilassante 🙏❤️
@giusivalentini 4 күн бұрын
Namaste 🙏🏼
@luisa.decicco7239 10 күн бұрын
Grazie è miracoloso
@giusivalentini 10 күн бұрын
Lo penso anche io 😀
@luisa.decicco7239 10 күн бұрын
Grazie di cuore ❤️ mi hai risposto nonni posso credere sai mi stai aiutando molto
@VirginiaBracciale 10 күн бұрын
Buongiorno cara ti ringrazio tanto tanto sono sulla buona strada continuo cosi con te ciao
@giusivalentini 10 күн бұрын
Buon cammino!
@orlyns 11 күн бұрын
grazie giusi ❤️
@giusivalentini 11 күн бұрын
Grazie a te 🙏🏼
@ValentinaLaPiana-r1b 11 күн бұрын
Di grande aiuto la tua spiegazione del concetto di resilienza. Grazie!
@giusivalentini 11 күн бұрын
Grazie a te 🙏🏼
@aleda1746 11 күн бұрын
Questo metodo vale anche per chi come me soffre di insonnia dalle 5 del mattino in poi?
@giusivalentini 11 күн бұрын
È una tecnica di respirazione. Inoltre, secondo la medicina cinese, ogni orario ha il suo organo principale. Tra le 5 e le 7 del mattino l'orologio interno dice all'intestino crasso di attivarsi. Sotto forma di un aumento del rilascio di cortisolo, il colon sveglia l'organismo e dobbiamo andare in bagno. Possiamo supportare la nostra digestione durante questa fase con un bicchiere di acqua tiepida. Potresti provare a capire con il tuo medico se è una questione ormonale.
@maribianchini3487 12 күн бұрын
Grazie mille Giusi🙏❤️
@giusivalentini 11 күн бұрын
Namaste 🙏🏼
@15giada 12 күн бұрын
"senso di colpa" è la prima sensazione che mi è venuta in mente... Fa riflettere... Piano piano ci si lavora! Grazie per questa meditazione ❤
@giusivalentini 11 күн бұрын
Namaste 🙏🏼
@VirginiaBracciale 12 күн бұрын
Grazie tanto tantissimo e' stato un piacere grande ciao ❤
@giusivalentini 11 күн бұрын
Grazie 🙏🏼
@GraziaSevero 13 күн бұрын
Grazie,mi rilasso sempre con te❤
@giusivalentini 11 күн бұрын
Namaste 🙏🏼
@elviragiacca7385 13 күн бұрын
Sono iscritta al tuo canale, è imparare a meditare mi è stato di grande aiuto
@giusivalentini 11 күн бұрын
Grazie 🙏🏼
@elviragiacca7385 13 күн бұрын
Con la meditazione ho imparato a gestire ogni tipo di situazione❤
@giusivalentini 11 күн бұрын
Benissimo 😀
@salandermoran3027 14 күн бұрын
❤
@giusivalentini 11 күн бұрын
Grazie 🙏🏼
@fiorellaparretta418 14 күн бұрын
Grazie ❤
@giusivalentini 11 күн бұрын
Grazie a te 🙏🏼
@elviragiacca7385 14 күн бұрын
Molto rilassata❤
@giusivalentini 11 күн бұрын
Namaste 🙏🏼
@valevale689 14 күн бұрын
Il mio albero di Natale ha più di 10 anni... e le decorazioni anche di più 😂
@giusivalentini 11 күн бұрын
😀
@sophienapoletano1743 14 күн бұрын
È stato bellissimo ❤
@giusivalentini 11 күн бұрын
Grazie 🙏🏼
@Sara-dj3ht 14 күн бұрын
Grazie ❤️
@giusivalentini 11 күн бұрын
Grazie a te 😀
@sarapoggiaspalla7414 15 күн бұрын
Grazie ❤
@giusivalentini 11 күн бұрын
Grazie Sara 😀
@giovannamariaantoniettafod8617 15 күн бұрын
Grazie Giusi! Questa meditazione mi ha aiutato moltissimo!
@giusivalentini 15 күн бұрын
Grazie mille 🙏🏼
@MauraMassa 15 күн бұрын
Grazie❤
@giusivalentini 15 күн бұрын
Grazie mille 🙏🏼
@corradobattisti 16 күн бұрын
bellissimo video. grazie
@giusivalentini 16 күн бұрын
Grazie 🙏🏼
@nelloannunziata5812 17 күн бұрын
Grazie* ! con ... Ilmiracolodelgrazie*! ☀️🕊️
@giusivalentini 16 күн бұрын
Grazie 🙏🏼
@micheledoris2655 18 күн бұрын
Il nocciolo del problema è prendere la decisione. Certo che dopo và… Ma creare la situazione per prendere la decisione é complicato.
@giusivalentini 18 күн бұрын
No, non è complicato prendere la decisione. È quello che sta dietro le resistenze che va sbrogliato.
@mariadidomenica5504 18 күн бұрын
Buongiorno come posso migliorare il respiro mi piace la tua meditazione❤
@giusivalentini 18 күн бұрын
Trovi su questo canale dei video e dei podcast sul tema. Grazie a te
@michelasami28 19 күн бұрын
Cuore grande grazie🤍
@giusivalentini 18 күн бұрын
Grazie a te!
@carlottapellegrini6128 19 күн бұрын
Meravigliosa.. mi fa stare benissimo
@giusivalentini 18 күн бұрын
Grazie a te!
@francescovaiolinz 20 күн бұрын
Il drago che ci vuole proteggere ma in realtá ci incatena. Grazie😊
@giusivalentini 18 күн бұрын
Grazie a te!
@lauramorea330 20 күн бұрын
Grazie Giusi
@giusivalentini 18 күн бұрын
Grazie a te!
@antonelladigniani7972 20 күн бұрын
Bella meditazione con una dizione perfetta
@giusivalentini 20 күн бұрын
Grazie a te!
@giovannamariaantoniettafod8617 20 күн бұрын
Grazie!
@giusivalentini 20 күн бұрын
Grazie a te!
@lillymaiorana9516 21 күн бұрын
Ciao ti ascolto sempre volentiere ,devo fate anche io un po di ordine dentro di me ...soprattutto adesso . Seguirò i tuoi suggerimenti sopratutto cercherò di 😊scoltarmi di più grazie
@giusivalentini 20 күн бұрын
Grazie a te!