Bestimmt ist also ein englisches Steak von einem Crossfit Athleten besonders blutig und saftig!😅
@Raucherbeinknacker2 ай бұрын
Ich glaube, dass dass neben Hämoglobin im Blut auch das Myoglobin i.d. Muskeln eine gewaltige Rolle spielt.
@tobith_282 ай бұрын
Hey, das Myoglobin ist ebenfalls essentiell für den Sauerstofftransport.🤩🙌🏿 Ganz richtig: Myoglobin zeichnet sich durch eine höhere Sauerstoffbindungskurve aus und zieht deshalb den Sauerstoff vom Hämoglobin in die Muskulatur. Zone 2 Training steigert nachweislich die Myoglobin-Konzentration in der Muskulatur und erhöht somit die aerobe Leistungsfähigkeit - respektiv VO2max. Hier ist ebenfalls ein großer Hebel.
@Raucherbeinknacker2 ай бұрын
@@tobith_28 In 2017 hatte ich wieder angefangen zu laufen und kam irgendwie nicht über die 5 km Entfernung. Ich habe dann mal ein zwei Wochen Eisentabletten genommen und ruckzuck konnte ich wieder 10 km und mehr laufen und war auch auf der Arbeit mit meiner Konzentration wesentlich ausdauernder und bin dann teilweise auch mit meinem Rennrad die 38 km zur Arbeit gefahren. Schon damals vor ca 15 Jahren habe ich gemerkt, wenn ich intensiv mit dem Rennrad über ein paar Hügel gefahren war und dann die Tage ein paar Eisentabletten genommen habe ging es schon in der nächsten Woche wesentlich besser.
@Raucherbeinknacker2 ай бұрын
@@tobith_28 Die optimale Mikronährstoffversorgung für Mitochondrien ist ein recht kompliziertes Thema, aber ich weiß, dass die Dinger z.B auch Magnesium benötigen, was aber wohl jeder Sportler ausreichend supplementiert. Ich meine auch zu wissen, dass die Dinger auch durch Überlastung kaputt gehen können und das Antibiotika Ihnen ebenfalls schaden können, weil sie ja etwas ähnliches sind wie Bakterien.
@tobith_282 ай бұрын
@@Raucherbeinknacker Vielen Dank für deinen Bericht. Ferndiagnosen sind immer schwierig, aber wenn das noch immer so ist, dann ist eine ärztliche Konsultation schon ziemlich gut, um deinen Hb-Wert zu ermitteln für eine mögliche Behandlung deiner Beschwerden.😊
@Raucherbeinknacker2 ай бұрын
@@tobith_28 ? Ich hab doch gar nichts....
@Raucherbeinknacker2 ай бұрын
Kipchoge ist halb Mensch halb Pferd😂
@tobith_282 ай бұрын
Das stimmt schon!😂
@Raucherbeinknacker2 ай бұрын
Angenommen, die HFmax sinkt über ein Jahrzehnt, aber das Schlagvolumen bleibt etwa gleich. Dann würden doch die selben Stoffwechselraten und -prozesse mit 40 Jahren im selben Pulsbereich ablaufen wie mit 30 Jahren, nur dass man nach %HFmax in einer höheren Zone läuft?🤔 Demnach müsste ein älterer Mensch ja eine Zone höher trainieren als ein junger. Jetzt fange ich an zu laufen, langsamer Dauerlauf, zunächst im Bereich 75 bis 78%HFmax. Nach einigem Training dieselbe niedrige Leistung in Watt bei 70 bis 80 oder 65 bis 70%. Vermutlich immer auch mit derselben Menge Blut pro Zeit. Verbessert hat sich das Schlagvolumen. M.m.N. ist dIe Trainingsbelastung dieselbe, einzig der Herzmuskel wird zuerst höher belastet. Ich meine, es ist wahrscheinlich Schwachsinn für Anfänger, eine gefühlt niedrige oder fast die niedrigstmögliche Belastung noch weiter zu verringern. Zudem muss man auch erstmal i.d. Lage sein, seine HFmax auszutesten, dazu gehört schon was und auch der richtig fitte Tag und wenig Vorbelastung. I.d. Tat sind es auch muskuläre und stoffwechselmäßige Anpassungen, die die HF mit der Zeit senken, und i.d. Tat wird auch der Anfänger später gefühlsmäßig mit derselben Anstrengung weitermachen, aber schneller dabei laufen, und diese Fortschtitte werden dann stagnieren. Nichtdestotrotz macht es der Anfänger m.M.n. die ersten 3 bis 6 Monate richtig, nur dann benötigt er eine andere und bei höherem Volumen schonendere Strategie. Beim Laufen aber ist es echt nervig, weil sich die richtige Dynamik und Effizienz erst so ab 5:30 min/km einstellt und der Wirkungsgrad mit dem Tempo von 40 bis an die 60% steigt und das Laufen mit 6:00 und langsamer kaum Spaß macht😢😅
@tobith_282 ай бұрын
Hey, das ist ein langer Text, aber ich probiere es mal.😉🙏🏻 Wenn die Hf sinkt und das SV gleich bleibt, dann sinkt das HZV (was das Produkt der beiden Faktoren ist). Bei einem gleichen Stoffwechsel muss dann, weil ds SV in etwa gleich bleibt (wir hoffen, das die Ejektionsfraktion gleich bleibt und keine Klappenvitien etc. passieren🙃), die Hf erhöht werden. In der Überlegung eine richtige Aussage. Nun müssen wir aber das Herzsystem in Kontext des gesamten Körpers betrachten. Hierbei besteht nämlich kein linearer Zusammenhang. Der Körper kann nämlich auch mehr O2 aus dem Blut rausnehmen und muss dann nicht mehr Volumen beweben (also AVDO2) steigt. Somit stimme ich deiner Aussage in der Idealvorstellung zu. Die Anpassung, dass sich das SV erhöht ist sehr langwierig. Die Anpassungen die du beschreibst von 75-78% auf 65-70% würde ich anderen Faktoren, die eine schnelle Adaptation erlauben zuschreiben. Grundsätzlich ist es aber richtig, dass das Herz hypertrophiert. Wir sprechen in der Medizin von einer exzentrischen Hypertrophie, also Kammervolumen steigt, aber Wanddicke bleibt in etwas gleich und wächst nach Außen. Es gibt das sogenannte LaPlace-Gesetz, das erklärt, warum das super effizient ist.🤓 Ganz richtig mit der Stagnation der Leistung: Das war das, was ich mit Kipchoge zu beschreiben versucht habe: Wenn der Körper bereits so gut angepasst ist, dann verliert Zone 2 seinen Reiz und die anstrengenden Läufe bei hohen Hf müssen eingeführt werden für eine weitere Verbesserung. Vielen Dank für das gut durchdachte Kommentar und deine Fragen. Da musste ich auch erstmal nachdenken: Danke für die Möglichkeit der geistigen Flexibilität in der Thematik! Ich hoffe meine Antwort beantwortet deine Fragen. Liebe Grüße!🙏🏻
@Raucherbeinknacker2 ай бұрын
@@tobith_28 Ich meinte eigentlich die Stagnation im andauernden ga2-bereich, wo sich ein Anfänger die ersten gewaltigen Fortschritte erarbeitet, dann aber auf einem Plateau landet, von da an muss er dann das Training polarisieren, und ich merke an mir selber, dass ich mit meinem bisschen Training was ich dieses Jahr wieder angefangen habe schon teilweise zu harte Reize gesetzt habe, das kann man natürlich auch nur machen, wenn man nur zweimal oder dreimal die Woche trainiert, aber im Allgemeinen wird man damit auch nicht sehr weit kommen
@tobith_282 ай бұрын
@@Raucherbeinknacker Ach so: Jetzt verstehe ich deinen Gedanken.😉 Das stimmt: Training nur im GA2 führt auf Kurz oder Lang zu einer Stagnation. Hier würde ich aber immer individuell auf den Körper und auf die Ziele gucken, um einen adäquaten Trainingsplan zu erstellen.
@Raucherbeinknacker2 ай бұрын
@@tobith_28 Nebenbei, geiler Trick: Ich habe gerade den Siemens Lufthaken für mich entdeckt!😅 Ich klicke den an der Halterung am Brustbein ein und lasse mir beim Laufen von der Brust her den ganzen Körper nach oben ziehen, in Richtung der leichten Vorwärtsneigung. Der Körper folgt diesem Gefühl und nicht nur die Brust kommt raus sondern der ganze Rücken begradigt sich, während der Körper beim Laufen auf und ab schwingt. Man spürt auch auf den letzten Kilometern, dass es einem das Laufen wieder erleichtert, wenn man den Körper so wieder begradigt und es geht einfacher als Brust und Becken einzeln auszurichten, weil man einen Zug durch den ganzen Körper imitiert das funktioniert natürlich auch nur in der Laufbewegung.
@atefefarhang21632 ай бұрын
Moin moin, Kannst du über Klausuren ausfürlich sprechen.Ich habe Angst davor.Ich fange dieses Semester mein Studium in Kiel an.Soll man viel lernen?Welche Bücher empfehlen Sie?
@tobith_282 ай бұрын
Moin, vielen Dank für deine Frage. Das ist ein großes Thema, dass du ansprichst. Um das Ganze ein bisschen zu konkretisieren: Studierst du Medizin in Kiel oder ein anderes Fach und wie sehen deine Klausuren aus? In Medizin hat man Single-Choice-Prüfungsfragen und mündliche Prüfungen (Testate). In den anderen Fächern habe ich deshalb nur begrenzt Expertise. Liebe Grüße!😊🙌🏿
@Broadba2 ай бұрын
Bin selber schon länger Student und kann dir ein paar Sachen nennen, die mir geholfen haben (studiere ein MINT Fach). 1.Zeichne die Vorlesungen mit der Recorderfunktion vom Handy auf. Aufpassen nicht erwischt zu werden und nach Abschluss des Moduls löschen und niemanden sagen und mit niemanden teilen. Ich habe es angefangen nachdem ich gesehen habe, dass es eine Freundin gemacht hat. Es hat mir geholfen ein besseres Verständnis zu entwickeln und auch Module zu schaffen mit denen ich erst spät die Klausurvorbereitung angefangen habe. Profs sagen so viel zwischen den Zeilen, was sie nicht aufschreiben, aber was unglaublich hilfreich sein kann. 2.Nutze Forest (ist eine App gibt Premium und kostenlos), um deine Lernzeit für jedes Modul zu tracken. Mir hat das geholfen motivierter zu sein. Ich kann Mittlerweile sagen, dass 100h/Modul (haben meistens 10LP) reichen. 3. Hol dir unbedingt Altklausuren, gibt es meistens in der Fachschaft. 4. Wenn du etwas wirklich garnicht verstehst zöger nicht die Profs nach einer Sprechstunde zu fragen. Die meisten sind da sehr offen mit. Aber versuch zunächst es selber oder mit Kollegen zu verstehen. 5. Hole dir am besten konkrete Tipps für deinen Studiengang bei der Fachscahft oder anderen Menschen aus höheren Semestern. Die wissen vlt, wie ein Prof fragt oder auch wie man gewisse Module gut schafft.
@ValentinValentino13322 ай бұрын
hm, also 60er Ruhefrequenz ist ja schon eher etwas niedrig oder? Würde mal sagen, das ist schon eher die Untergrenze vom Durchschnitt.
@tobith_282 ай бұрын
Moin, da hast du Recht: Man sagt in der Medizin unter 60 Bpm ist man per definitionem bradykard. Somit ist das statistisch gesehen die untere Grenze der Allgemeinbevölkerung. Das hängt aber auch bspw. vom Geschlecht, Alter und teilweise auch genetisch ab. Ich finde so klare Grenzen schwer... Letztendlich ist es immer eine individuelle Geschichte. Ich habe einen Ruhepuls von knapp 40 Bpm und bin auf die Gesellschaft bezogen stark bradykard. Das hat aber keinen Krankheitswert, weil es für mich einen normalen Wert darstellt.😀 Ich glaube du weißt, was ich damit meine. Läufer:innen neigen durch ihr Ausdauertraining häufig dazu ebenfalls einen langsameren Puls zu haben. Deswegen fand ich 60 Bpm adäquat, verstehe aber deine Kritik. Es sollte summa summarum nur ein Rechenbeispiel darstellen. Ich hoffe das Rechenprinzip ist dadurch klar geworden. Liebe Grüße!😎
@ValentinValentino13322 ай бұрын
@@tobith_28 oh krass 40 ist echt wenig :D Machst du extrem viel Ausdauersport oder ist das bei dir eher Genetik?
@tobith_282 ай бұрын
@@ValentinValentino1332 gute Frage... ich glaube eine Kombination aus beiden Gründen.😀 40 Bpm ist aber schon ziemlich gering. Nichtsdestotrotz ist das kein Wert, der durch Ausdauertraining nicht zu erreichen wäre und im Ausdauersportsegment unüblich wäre. Der ist aber weit vom gesellschaftlichen Mittel entfernt. Aber vielleicht verstehst du nun, warum ich im Video so klar darauf eingehe. Für mich währe die 220-Formel schlicht nicht zu gebrauchen. Ich wäre in einer ganz anderen Zone unterwegs als gewollt.😉 Liebe Grüße!
@danielmegnet72153 ай бұрын
Sehr cool. Danke
@ManuEla-o7r4 ай бұрын
Super!
@evasmaragdis48604 ай бұрын
Hey super Video danke :)) Nur finde ich nirgends dein lernsheet, kann mir jemand helfen
@tobith_284 ай бұрын
Moin, erstmal vielen Dank für dein liebes Kommentar.😊🙌🏿 Das Video ist bereits etwas älter und der TMS hat sich seitdem (soweit ich informiert bin) strukturell verändert, sodass mein Lernsheet nicht mehr aktuell war. Deswegen ist es nicht mehr zugänglich. Ich beantworte aber gerne Fragen diesbezüglich.😉👍🏻
@evasmaragdis48604 ай бұрын
@@tobith_28 Ohhh okay verstehe :// Aber schade, bin mir sicher wäre trotzdem ganz hilfreich gewesen, kann ich es trotzdem irgendwo auf deinem Account einsehen um mich ein bisschen inspirieren zu lassen :))
@frankiee27795 ай бұрын
Bro habe dich durch dein TMS Ergebnis Video kennengelernt. Bist ein sehr sympatischer und bodenständiger Mensch. Ich wünsch‘ dir das Beste für die Zukunft 😉
@tobith_285 ай бұрын
Danke für dein liebes Kommentar!😊🙏 Das wünsche ich dir auch!🙌🏿
@milupi123611 ай бұрын
Ja, bitte ein Video zu Anki ❤. Sehr hilfreiches Video. Die Tipps sind mega!
@tobith_2811 ай бұрын
Moin, das freut mich sehr zu hören!☺🙌 Hast du konkrete Wünsche was ich in einem weiteren Anki-Video thematisiert soll? Bzw. was würde dir helfen?👌
@fatihgezer9811 ай бұрын
Wo studierst du eigentlich?
@tobith_2811 ай бұрын
Moin, ich studiere an der CAU zu Kiel.
@monkeypunch8781 Жыл бұрын
Na, da hat es mit der Umsetzung meines Vorschlags ja super schnell geklappt. Danke dafür, so empfand ich persönlich es viel hilfreicher und verständlicher als beim anderen Video.👍 Sehr interessant fand ich dann das Spiderweb-Diagramm. Das scheint mir eine sehr schöne Art der Reflexion und der Visualisierung zu sein, aus dem man sehr gut auch den Fokus für die nächste Zeit ziehen kann. Das werde ich umsetzen, das gefällt mir fast besser als deine 3 Fragen. Eventuell könnte man mit einer Vorlage dieses Diagramm digital täglich durchführen und dann über längere Zeiträume für sich auswerten. Könnte ja auch ganz interessant sein sich so sein monatliches und jährliches Diagramm zu erschaffen und macht es etwas datenbasierter statt aus dem Gefühl heraus. Interessieren würde mich noch, ob du dir diese Ideen selber ausgedacht hast oder ob du noch andere Inspirationsquellen empfehlen kannst? Das Internet ist natürlich weit und ich habe natürlich auch schon gegoogelt, aber vielleicht hast du ja ein Go-To. PS: Witzig waren deine Hände bei Top-Down und Buttom-Up. Genau falsch herum gezeigt.😁
@tobith_28 Жыл бұрын
Moin! Vielen Dank für dein schönes Feedback.😀💪🏿 Das Spider-Web-Diagramm ist für mich auch eine absolute Bereicherung... gerade die Visualisierung hilft mir sehr -freut mich, dass du es ausprobieren möchtest.👍 Täglich wäre mir "zu viel", weil manche Tage bei mir sehr unausgewogen sind... auf die Woche gesehen gefällt mir da schon besser, aber ich probiere es mal aus. Zum Glück ist heute ja ein Montag.😅👌 Das Spider-Web-Diagramm habe ich aus einem Seminar aufgenommen. Das Thema war "Mental Health" und die Kernbotschaft zu dem Diagramm lautet: In stressigen Phasen hören wir mit unseren "Kraftspendern" zuerst auf. So kann man erkennen (durch die Reflexion seiner Zeit und eigentlichen Werte), wann die Mental-Health leidet. Dazu kann ich nochmal ein Video machen.😁🙌 Das Lebensmuseum habe ich aus einem Buch von John Strelecky (ich weiß aber nicht mehr genau welches... habe viele von ihm gelesen). Ansonsten sind sechs Jahre reingeflossen in denen ich viel ausprobiert habe und viel wieder gestrichen habe. Guten Start in die neue Woche!🔥💪🏿
@rainerhofstaetter Жыл бұрын
Sehr schön, gefällt mir gut.
@monkeypunch8781 Жыл бұрын
Hm, ich hätte ja gedacht bei dem Titel des Videos, dass du dein Habit dann auch erklärst. "Erfolgsjournal".... sagt mir jetzt halt gar nichts.
@tobith_28 Жыл бұрын
Moin @monkeypunch8781, erstmal danke für dein Feedback.😀👍🏻 Ich habe beiläufig erklärt, was ich darunter verstehe und spreche bspw. im Part Motivation über meine drei Fragen, die ich täglich beantworte. Höre ich da auf der Appellebene einen Wunsch von dir nach einem explizitem Video?🤩🙌🏿 Liebe Grüße aus Kiel!
@monkeypunch8781 Жыл бұрын
@@tobith_28 Ja, dein Appellohr scheint gut zu funktionieren.😁 Die drei Fragen habe ich zwar auch mitbekommen, aber ehrlicherweise reicht mir das so nicht, schon gar nicht um mehrere Notizbücher über Jahre zu füllen. Mich würde da schon beispielhaft interessieren, was und wie viel du da so schreibst? Der Aufbau im Notizbuch. Wie viel Zeit du dir dafür wann nimmst? In welcher Form schreibst du (Stichworte, Texte, Ansprache)? Gibt es andere Varianten, die du ausprobiert hast und wieder verworfen? Usw.. Im Prinzip also ein Tutorial über dein Erfolgsjournal.
@tobith_28 Жыл бұрын
Hey @monkeypunch8781, alles klar!😀👍🏻 Das schreibe ich mir auf die Liste. Vielen Dank für die Anregung.😊🙏🏻
@mentalereise Жыл бұрын
HAMMER Videos ! Bewusstsein erschaffen ,Unbewusste Glaubenssätze transformieren,reflektieren und zielfokussiertes denken war auch mein Game- CHANGER im Leben 💡
@Noah-rv4hk Жыл бұрын
Medizinstudent sein ist zumindest in Deutschland keine Meisterleistung
@nitachi820 Жыл бұрын
Das ist glaube ich der dümmste Kommentar, der mir jemals im Internet begegnet ist.
@tobith_28 Жыл бұрын
Moin @Noah-rv4hk, vielen Dank für dein Kommentar.🙏🏻 Da hast du Recht, auch wenn leider viele tolle Menschen auf eine Zulassung warten. Ich intendiere mit den Titel nicht zu imponieren, sondern viel mehr zu zeigen, dass es auch für Schüler:innen auf einer Hauptschule möglich ist, das Beste aus sich zu machen. Ob es jetzt Medizin sein muss, sei dahingestellt.😉👍🏻 Mein Kanal soll nicht selbstinszenierend sein, sondern andere Menschen bestärken an sich zu glauben.😀🙌🏿 Ich hoffe mit meinem Werdegang und unter anderem meinen Videos dies zu schaffen.
@Noah-rv4hk Жыл бұрын
@@nitachi820 Dann bist du wohl neu im Internet.
@Noah-rv4hk Жыл бұрын
@@tobith_28 In meiner Schulzeit war ich oft von Desinteresse geprägt und meine Gedanken schweiften häufig ab. Das Abitur habe ich trotz dessen mit 1.x bestanden, und jetzt studiert ich an einer renommierten Universität, obwohl ich wirklich kaum gelernt habe. Wirklich Gar nicht. Das lässt mich glauben, dass entweder meine Intelligenz über dem Durchschnitt liegt oder die Menschen um mich herum aggressiv dumm sind(Du auch). Ich neige dazu, an Letzteres zu glauben. Dein Arsc* lecker Motivationstext, den du mir geschrieben hast, hättest du dir auch sparen können, die Tatsache das du den Kommentar "Das ist glaube ich der dümmste Kommentar, der mir jemals im Internet begegnet ist.“ gelikt hast zeigt deine Doppelmoral und deine wirkliche Meinung, in Zukunft einfach ein bisschen mehr ehrlich sein.
@helicoptrio4723 Жыл бұрын
@@tobith_28gut gesagt lass dich nicht beirren von sowas oder deine leistung runtermachen
@beckmannmathias Жыл бұрын
Hey Tobi, erst einmal Gratulation zu deinem Weg! Diesen kann ich relativ gut nachempfinden, da ich einen ähnlichen Weg zurückgelegt und dabei verschiedene Gewohnheiten implementiert habe. Das Erfolgsjournal habe ich jedoch bisher nie in der Form geführt. Zwar führe ich regelmäßige Reflexionen des Tages oder der vergangenen Woche durch, doch habe ich mittlerweile das Gefühl, dass dennoch einiges an Potential auf der Strecke bleibt. Sofern dies alles nur auf Gedankenebene passiert, wie bei mir, kann man natürlich nie "Zurückblättern" und nochmals nachlesen, sich an Learnings erinnern oder sich nochmals einen Schub zusätzliche Motivation abholen. Vielleicht sollte ich die Dinge doch mal meine Unlust zum Schreiben überwinden und Dinge schriftlich notieren.
@tobith_28 Жыл бұрын
Moin @beckmannmathias, vielen Dank für dein nettes Kommentar.😀🙌 Dann kann ich das Gratulation nur zurückgeben - Respekt.🥳💪🏿 Ich bin persönlich ein Mensch, der eigentlich alles vergisst, was er nicht notiert hat. Wenn ich es verschriftlich habe, dann sitzt es meistens. Vielleicht ein Punkt der noch weiter motiviert die Dinge aufzuschreiben: Ich reflektiere jede Woche meine Learnings und mache mir danach eine Liste, was ich ändern will. Immer wenn ich das gewünschte Verhalten zeige, umrande ich den Punkt einmal. Am Ende des Monats erkenne ich dann, ob ich gewachsen bin.😀 Aus diesem Grund schreibe ich es immer wieder auf. Liebe Grüße aus Kiel!
@beckmannmathias Жыл бұрын
@@tobith_28 Ebenfalls danke! Klingt auf jeden Fall interessant. Ich werde mal schauen, ob ich in Sachen "Reflexion" nicht mal ein Upgrade auf die schriftliche Erfassung mache. Zumindest mal für eine Weile, um zu testen, ob es Veränderungen mit sich bringt. Die Sache mit dem Behalte/Vergessen kenne ich auch gut. Ich lese einige Bücher und sofern ich mir nichts mitgeschrieben haben sollte, z.B. bei weniger interessanten Büchern, habe ich den Inhalt auch nach kurzer Zeit so gut wie vergessen 😉 Beste Grüße!
@georgdudewicz5039 Жыл бұрын
Bist du Medizinstudent?
@tobith_28 Жыл бұрын
Ja, genau! Aktuell im fünften Semester.😀👍🏻
@georgdudewicz5039 Жыл бұрын
Meine Tochter hat auch Medizin studiert.
@georgdudewicz5039 Жыл бұрын
Tobijas, ich war lange Zeit Uni Docent, habe ich arangiert hunderte von Gitarre Werke, du kannst was von mir haben. Mit Harmonie, Fingersatz usw.
@tobith_28 Жыл бұрын
@georgdudewicz5039 vielen Dank!😁💪🏿 Derzeit werde ich gut mit Spielstoff versorgt. Ich behalte dein Angebot gerne im Hinterkopf und würde auf dich zukommen, wenn ich weitere Fortschritte erziele.😉👍 Gitarre ist eine tolle Sache, aber mit dem Medizinstudium bin ich gut ausgelastet, sodass ich gar nicht so viel Spielstoff benötige, weil ich somit nur relativ langsam vorankomme. Sobald ich etwas mehr Fahrt aufgenommen habe, melde mich mich nochmal. Liebe Grüße aus Kiel!
@georgdudewicz5039 Жыл бұрын
1.5 Respekt...mach bitte eine Aufnahme nach 1 Jahr wieder...wir sehen uns im Konzert❤
@tobith_28 Жыл бұрын
Moin, vielen Dank!😊👍 Das werde ich machen.
@ernestozinkman5320 Жыл бұрын
R E S P E C T
@tobith_28 Жыл бұрын
Vielen Dank!😊🙏🏻
@HaasiAustria Жыл бұрын
Ist echt ganz gut für 1,5 Jahre. 👍 Ich würde nur die Finger der linken Hand nicht so schräg ansetzen, eher parallel zu den Bundstäben. Das wird dir später echt viel bringen und umgewöhnen ersparen. Man muss sie dann zwar mehr spreizen, aber die Muskulatur gewöhnt sich daran nach ein paar Wochen bzw. Monaten. Die rechte Hand würde ich auch etwas anders halten. Hast du einen Lehrer? Lass dir mal ein paar Tipps geben vom Profi, denn wenn man sich mal etwas falsch angewöhnt hat, bringt man es nur sehr schwer wieder weg.
@tobith_28 Жыл бұрын
Hey, vielen Dank für dein Feedback!😀👌 Ich habe einen Lehrer und werde bald meine Haltung mit ihm besprechen - danke für den Hinweis! Wenn ich nachfragen darf: Wie würdest du die rechte Hand halten? Mit kleinen Finger angelegt am Corpus? Vielen Dank im Voraus und liebe Grüße!☺👍
@HaasiAustria Жыл бұрын
@@tobith_28 Also das mit dem kleinen Finger am Korpus funktioniert bei mir nicht, weil meine kleinen Finger extrem kurz sind.😄 Das mit der rechten Hand ist vielleicht nicht so wichtig, zupfen funktioniert ja ganz gut bei dir. Ich mache es nur anders, weiß aber gar nicht, ob das so wichtig ist. Ich meinte den Winkel, den die Finger haben. Bei dir sieht es so aus, dass der Handrücken eine gerade Verlängerung zum Unterarm ist. Dadurch musst du die Finger mehr abbiegen. Ich beuge den Handrücken etwas nach unten, dann sind die Finger weniger angewinkelt. Ich weiß nicht, ob ich das jetzt so gut erklären kann, wie ich es meine. 😅 Bei mir sind die Fingergelenke nur etwas gebeugt, bei dir sieht es so aus, als würden die letzten beiden Glieder fast im rechten Winkel zum großen Fingerglied stehen. Kann aber auch eine Täuschung sein, wegen der Kameraposition. Wie gesagt, ich weiß aber gar nicht, ob das wirklich so wichtig ist. Nur bei der linken Hand sollte man die Finger eher parallel zu den Bünden halten. Dann kommt man besser zu allen Tönen die man braucht. Bei 1:05 sieht man, dass deine Finger schon viel mehr parallel sind als an anderen Stellen, einfach weil es sich sonst nicht aus geht. Da kannst du nicht anders. Wenn man aber von vorne herein trainiert, die Finger etwas mehr parallel zu halten, dann trainiert man auch etwas mehr das Spreizen. Aber möglicherweise kommt das dann automatisch, wenn du öfter solche Passagen spielst. Ich will deinem Lehrer da nicht drein pfuschen! Wie das bei mir war weiß ich nicht mehr, das ist schon fast 30 Jahre her. Alter Sack, ich weiß. 🤓 Bei mir ist es halt erforderlich, da auch mein linker kleiner Finger sehr kurz ist und ich sonst nirgendwo hin kommen würde. Manche Stücke kann ich deshalb leider kaum spielen. Ich finde es jedenfalls schön, dass dir das so viel Freude macht! Zur Zeit bin ich auch wieder in der Lernphase (da kommt man eh nie raus), da ich seit fast 20 Jahren keinen Ton mehr gespielt habe. Im Februar hat es mich wieder gepackt, ich bin seit September auch wieder in der Musikschule. Es macht so viel Freude, dass ich gar nicht verstehe, warum ich damals aufgehört habe.
@Blue501st Жыл бұрын
@@tobith_28 Bin zwar auch nur Hobby Gitarrist, aber ich würde den kleinen Finger eher nicht anlegen. Dadurch ist deine Hand finde ich sehr nah an der Gitarre, wodurch du sehr wenig Platz für deine Finger hast und dein Unterarm fast auf der Gitarre aufliegt. Gerade an deinem Daumen sieht man, dass dieser sehr wenig Platz und du deine ganze Hand etwas eindrehst, um dies zu kompensieren. Durch die Position der rechten Hand kann der Ton einer Saite stark beinflusst werden. Wenn du irgendwann anfangen möchtest gewisse Nuancen in den Klang eines Stücks einzubauen, wird es dir sehr helfen, wenn deine rechte Hand etwas mehr Freiheit hat. Für 1,5 Jahre spielst du aber schon echt gut. Besprich das auf jeden Fall mal mit deinem Lehrer. LG und bleib dabei. 🎼 ✌
@tobith_28 Жыл бұрын
@@HaasiAustria Vielen Dank für dein ausführliches Feedback.😊🙏🏻 Ich verstehe was du meinst mit der Parallelität zu den Bundstäbchen. Ich glaube die Kameraposition ist es nicht: Ich probiere im Training vermehrt darauf zu achten. Danke für dein Adlerauge in der Hinsicht und der Zeit im Video. Da sieht man wirklich gut, was du meinst. Fairerweise ist der Griff auch echt fies, aber im Vergleich zum Anfang komme ich schon weiter im Spreizen.👍🏻 Es freut mich, dass du wieder angefangen hast und wieder in der "Lernphase" bist. Die Gitarre gibt mir neben dem lernintensiven Medizinstudium mehr als nur Halt.😀👌 Vielen Dank auf jeden Fall nochmal für deine Anmerkung. Das bringt mich richtig weiter! Liebe Grüße aus Kiel!
@tobith_28 Жыл бұрын
@@Blue501st Moin, vielen Dank für dein nettes und hilfreiches Kommentar.🙏🏻 Das ist gut zu wissen mit der "Freiheit" der Hand. Ich werde es mir für später merken. Liebe Grüße!😊🙌🏿
@duckingbread Жыл бұрын
Bleib dran! Für 1,5 Jahre bist du echt gut dabei :) ich wünschte meine Schüler würden so schnell lernen… Und wenn du durch ziehst kannst du dich bald auf so viele geniale und krasse Stücke freuen, die wahnsinnig viel Spaß zum üben und spielen machen und wenn man sie dann drauf hat und andere damit begeistern kann… ich kenne kaum ein schöneres Gefühl :3
@tobith_28 Жыл бұрын
Danke für dein tolles Feedback!☺🙌 Ich freue mich schon darauf und probiere durchzuziehen. Das motiviert sehr zu hören!🔥💪🏿 Liebe Grüße!
@valerianlemke1345 Жыл бұрын
Du wirkst zwar wie ein psycho, aber gutes Video! Ich bin BWLer und lerne auch mit Anki, hätte aber noch ein paar Fragen (bin ersti). 1. Würdest du empfehlen, viel Text auf eine Karte zu machen? Also zum Beispiel es gibt drei Preisgebungsverfahren und jedes einzelne ist recht kompliziert und würde für eine eigene Karte ausreichen, aber man könnte auch alle in eine machen. (Vorteil: man versteht die Zusammenhänge besser. Aber: weniger "Befriedigungsgefühl" beim lernen weil es länger dauert bis man eine Karte kann und man nicht so schnell durch klickern kann.) 2. Wenn man mit Anki lernt, werden einem ja immer die Vorderseiten der Karte "vorgesagt". Sagen wir als Beispiel für den Prozess "Segmentation" habe ich 10 Karteikarten (Definition, Vor und Nachteile, Segmentation Variablen, Kriterien für gute/schlechte Segmente, Schritte in der Durchführung, Zusammenfassung von Artikel 1 mit einem Beispiel, Zusammenfassung von Artikel 2 mit einem anderen Beispiel.) Jetzt ist das Problem wenn in der Klausur gesagt wird erklären sie Segmentation mit allem was Sie wissen. Dann kann ich das ja gar nicht bzw. nur zum Teil abrufen, weil die Assoziation im Gedächtnis ja zu den Unterbegriffen sind. Aber wenn ich die nicht hab/nicht drauf komme bringt mir das ganze Wissen dann ja doch nichts. Wie würdest du, als Mediziner, dagegen vorgehen?
@tobith_28 Жыл бұрын
Moin @valerianlemke1345, Danke für dein Kompliment (?). Als BWLer wirst du später ja viel mit Feedback zu tun haben... mich würde es interessieren, warum ich wie ein Psycho wirke.😅👌 Zu den Fragen: 1. In dem konkreten Beispiel würde ich eine Karte machen mit "Welche Preisgebungsverfahren gibt es?" Dann alle benennen und vielleicht in einem Satz was diese bedeuten. Dann würde ich zu jedem eine eigene Karten machen. Außerdem würde ich mir jetzt die Kriterien rausarbeiten und explizit abfragen. Also was Unterscheidet das 1. Verfahren im Bereich X von Verfahren 2.? Damit komme ich gut zurecht. 2. Darüber habe ich ein eigenes Video gemacht: Es heißt die Loci-Methode (ist recht neu). Da geht es um den Abruf vom Wissen durch ein Lerntechnik. Im Video beschreibe ich ja, dass man mit Anki quasi nur die Erinnerungen festigt, aber du es davor bereist verstanden haben solltest. Mit der Loci-Methode kannst du das Wissen aus Anki gut strukturieren. Ich hoffe das hilft dir! VG . Tobi
@Lukas-ws8pu Жыл бұрын
Wie wäre es wenn du einfach eine weitere Karteikarte erstellst : Zählen Sie alle Kriterien zum Thema Segmentation auf und auf die Rückseite packst du dann Definition, Vor und Nachteile usw.
@Lotte_htz Жыл бұрын
Danke!
@Lotte_htz Жыл бұрын
Danke für die Idee mit den Altfragen, ich habe gerade erst den TMS geschrieben aber auch hier und schon im Abi ist mir aufgefallen, dass immer gleiche Themen und damit ähnliche Fragen drankommen. Es ist auf jeden Fall etwas Wert alte Prüfungen anzuschauen (:
@tobith_28 Жыл бұрын
Moin, da hast du Recht!😊🙏🏻 Komme damit auch sehr gut zurecht!
@MediMoodYT Жыл бұрын
Moin :) glückwunsch zum bestandenen Physikum! Stabiler Typ. ein hinweis: dein letzter Time-stamp funktioniert nicht, da hast du versehentlich zwei doppelpunkte in die Beschreibung gepackt. Viel Erfolg dir in der Klinik, bei mir steht im April '24 das M2 an, da wird die lernzeit dann nochmal doppelt so lang :D ich bin mal gespannt. liebe grüße
@tobith_28 Жыл бұрын
Moin, vielen lieben Dank für die Glückwünsche und den Hinweis!😊🙏🏻 Das werde ich gleich überarbeiten. Oh ja... das ist bei mir noch weit weg.😅 Ich drücke dir die Daumen für das M2. Liebe Grüße zurück!
@TimmMix Жыл бұрын
Cooles Video. Die Musik kann gern einen tick leiser und eher in den Hintergrund
@tobith_28 Жыл бұрын
Moin, vielen Dank für dein Feedback!😊👍🏻 Das ist ein guter Tipp - beim nächsten Video probiere ich darauf zu achten. Wenn ich nachfragen darf... empfindest du die Musik eher als störend oder liegt es nur an der Lautstärke?😅 Im Zuge dessen habe ich bei den Übergängen darauf geachtet, dass ich die Musik kurzzeitig lauter mache (dachte, dass wäre eine gute Idee) - wie hast du das wahrgenommen? Vielen Dank im Voraus!🤩🙏🏻
@thewalkingdoc3110 Жыл бұрын
Moin Tobi! Ich bin ein bissel beeindruckt... als ich noch studiert habe, waren meine Kommiliton*innen und ich irgendwie nicht so differenziert! Oder ich habs nicht geschnallt... oder andere waren schlauer/weiter... oder oder oder.. keine Ahnung! Naja, inzwischen ist das Ganze auch 20 Jahre her, möglicherweise haben sich da mehrere Dinge geändert. Ein zünftiger Umtrunk nach diversen Prüfungen im Präp-Kurs war beispielsweise durchaus normal! ;) Ich wünsche dir auf jeden Fall viel Spaß in der Klinik und bei den Dingen, die danach kommen! Der Job ist grundsätzlich weiterhin cool, allerdings ist es ratsam, die eigene Resilienz gut im Blick und im Griff zu halten! 🤘
@tobith_28 Жыл бұрын
Moin, vielen Dank für deine netten Worte!😊🙏🏻 Zwanzig Jahre sind schon eine lange Zeit. Ein zünftiger Umtrunk ist eine tolle Bezeichnung: Die werde ich mir merken.😉🙌🏿 Das ist denke ich ein guter Rat zum Schluss... Im klinischen Abschnitt sind wir bereits auf Station und können mit Ärzten und Ärztinnen aus erster Hand sprechen. Ich bin beeindruckt, was die täglich leisten. Dir ebenfalls alles Gute!😀
@houssamm3614 Жыл бұрын
was hattest du für einen abischnitt und tms ergebnis
@tobith_28 Жыл бұрын
Moin, das kannst du in meinem TMS-Ergebnisvideo nachsehen. Da habe ich für mein Jahr 2020 auch die Chancen durchgerechnet.😉👍🏻 Da findest du alle Infos!
@giuseppefemia8014 Жыл бұрын
So ne tolle Person!
@hadialmokdad5389 Жыл бұрын
Respekt
@tobith_28 Жыл бұрын
Habe dich als Vorbild!🤩🙌
@hadialmokdad5389 Жыл бұрын
Interessante Weisheiten, die auf viele Bereiche anwendbar sind 👌
@tobith_28 Жыл бұрын
Vielen Dank!😊🙏🏻
@Sukram712 Жыл бұрын
Ansich ein schönes Video, aber wie kann man bitte Bilder (!) bei so einer miserablen Beleuchtung präsentieren? Das ist echt grauenhaft schlecht... Das musste dran arbeiten. Es ist doch keine große Kunst, entweder ein "großes Licht" anzumachen, für indirekte flächige Beleuchtung zu sorgen oder halt auf Tageslicht zu warten, statt im Dunkeln nen Strahler direkt auf die Wand zu richten... ☺️
@tobith_28 Жыл бұрын
Moin, stimmt! Wenn ich es mir jetzt angucke, dann stimme ich dir zu. Wird sich in den zukünftigen Videos verbessern - danke für dein Feedback!🤩👍🏻
@janamichels7177 Жыл бұрын
So sympathisch! Hättest allein vom menschlichen sofort nen platz verdient!
@tobith_28 Жыл бұрын
Moin, vielen Dank!😊🙏🏻
@fabi_9860 Жыл бұрын
Welche Qualitätsstufe hast du gewählt? Da gibt es ja 1 bis 10
@tobith_28 Жыл бұрын
Moin, dass weiß ich gar nicht. Als ich meine Displates gekauft habe gab es noch keine dedizierten Qualitätsstufen.😅
@BeatstormX Жыл бұрын
Glanz ist schlechter, weils enorm reflektiert wenn man n Fenster im Raum hat
@dr.ruaaalzoubi7732 жыл бұрын
Ich schaue es mal in meinem Fall nach dem Abi aber fühle mich immer noch so motiviert, dass viele halt noch genau wie ich in meinen Deam fliegen now und genau wissen dass nc nur Punkte die uns vllt. nicht zum MedStudium bringen könnten aber das Wichtigste irgendwie Med studieren zu können. Danke sehr für schönes und motiviertes Video, und dass du immer deinem Traum gefolgt hast. With🤍!
@FioTheCat2 жыл бұрын
Ich finde Displates grenzen an Scam. Wir haben welche in unserer Wohnung aufgehangen und die haben keinen Monat gehalten. Der Kleber hat sich gelöst und die Displates sind mit den Magneten zusammen runter gekracht und haben die Lichtschalter von den Wänden gerissen.. Nie wieder!
@Charlotte-rc3ll2 жыл бұрын
Dieses Video ist wirklich goldwert, danke!!
@tobith_28 Жыл бұрын
Das freut mich sehr zu lesen! Vielen Dank!😊🙏🏻
@lara3922 жыл бұрын
Hey, ich mache im November ebenfalls ein Pflegepraktikum in der Unfallchirurgie und wollte fragen, in welchem Krankenhaus du das Praktikum gemacht hast. Oder wenn du das nicht sagen möchtest, in welcher Stadt? Habe jetzt schon öfter gehört, dass die Praktikantenfreundlichkeit teils stark variiert. Vielen Dank schonmal :)
@tobith_282 жыл бұрын
Hey Lara, ich habe bei mir im Jahrgang die Erfahrung gemacht, dass kleinere Krankenhäuser eher freundlich gegenüber PraktikantInnen seien. Bitte sei mir nicht böse, wenn ich dir den Krankenhausnamen nicht mitteile.😀 Der Tipp intendiert aber, dass du ausschließen kannst.😉
@dyrox2322 жыл бұрын
Hat jemand den link für das Avatar displate?
@buschtyy2 жыл бұрын
mit dem pad entfettet und dann die fettigen hände wieder auf die stelle raufgetätschelt xD sehr sinnvoll^^
@parlaysdad18372 жыл бұрын
Wie bist du ins Studium gekommen? Dein tms war ja eher mittelmäßig Lg
@tobith_282 жыл бұрын
Moin, ich bin über die AdH-Quote reingekommen. Aufgrund meines Abiturs habe ich nur einen „mittelmäßiges“ TMS-Ergebnis gebraucht. VG.
@argonaut65412 жыл бұрын
Sind das beides glossy Displates? Ich bin gerade dabei meine allerersten Displates zu bestellen und versuche auf KZbin den Unterschied zwischen glossy und matt genau verstehen zu lernen.
@jesusvonnazaret64342 жыл бұрын
Würde matt nehmen
@argonaut65412 жыл бұрын
@Jesus von Nazaret hatte ich an dem Tag dann auch gemacht. Hast du mit beiden Arten reelle Erfahrungen?
@jesusvonnazaret64342 жыл бұрын
@@argonaut6541 Nein. Aufgrund der Spiegelung würde ich halt matt nehmen. Mir bringt die Veredelung ja auch nichts, wenn man alles andere drin spiegeln sieht und in eine dunkle Ecke deshalb packen, bringt ja im Endeffekt auch nichts. Und den Aufpreis spart man sich auch. (Sind eh überteuert vom Grundpreis her, sieht man ja an den häufigen Rabatten, derzeit 40% Nachlass macht es zumindest OK)
@tobith_282 жыл бұрын
Moin, im Video zeige ich matte Displates. Im Videoformat ist der Unterschied schwer zu sehen. Erfahrungsgemäß kann ich aber sagen, dass man den Unterschied schon deutlich sehen kann. Ich würde dir matt empfehlen, wenn du schon zuschlägst. Viele Grüße!
@jetteovermeyer41382 жыл бұрын
hey du! Bist mir sehr sympathisch und hast mir auch echt ein wenig die Angst genommen. Es ist einfach gut zu wissen, das man mit seinen Gedanken nicht alleine ist. Ich habe einen Abischnitt von 1,5 und wie du schon erwähnt hast, ist es sehr entscheidend für mich. Aber das wird schon! Danke dir für das Video! :))
@tobith_282 жыл бұрын
Moin Jette, ich danke dir für dein schönes Kommentar!😊🙏 Es ist für mich ein großes Kompliment dir mit meinem Video geholfen zu haben. Ich drücke dir für den Studienplatz und den TMS die Daumen. Liebe Grüße!