![HIIT Strong and enduring back. [EVOLUTION]](/img/o.gif)
14 сағат бұрын
19 сағат бұрын
14 күн бұрын
2 ай бұрын
3 ай бұрын
4 ай бұрын
Пікірлер
@Jean-LucHUMBERT Күн бұрын
salut Simoné ,panorama exceptionnel,il faut parfois déployer une immense volonté pou arriver au but,mérité par l'effort,puis c'est la récompense. Bravo à vous deux.
@Jean-LucHUMBERT Күн бұрын
Salut Simoné. La beauté des sommets,la nature retrouvée seraient amers sans cette amitié de la cordée,une amitié sincère faite de dévouement,de gentillesse de moments rudes menés ensemble et surtout de joies partagées. Magnifiques courses menées ensembles ou en solo, bravo à vous,chaques courses est un test. itinéraires vraiment spectaculaires ,jolies couses de cretes permettant de gravir le point culminant. Trés belles courses,la féerie des cimes
@dalilabouakkaz9515 Күн бұрын
Merci Simeone. Au top!
@AurelienFrancois-e1c Күн бұрын
Tuto au top simple et efficace 👏.
@remi_bnnremibonim2804 Күн бұрын
Le casque j’aime me dire que sais comme le DVA une obligation après ce n’est que mon avis personnel et mon habitude
@tomapopopo840 Күн бұрын
Arvi pa
@Jean-LucHUMBERT 2 күн бұрын
salut a tous dans les Pyrenees,c'est idem,c'est dur comme un os, bonne course a vous .
@picc7460 2 күн бұрын
Du côté du col de la cicle, on trouve des conditions similaires avec en plus de la croûte 🥶Bon y a du soleil c'est déjà pas mal. Pas de bonnes prévisions en perspective, neige vers 2000/2300 pour la fin du mois.
@EVOLUTIONARBUSIGNY 2 күн бұрын
Merci pour les infos, oui les prévisions sont pas top... Arvi'
@bridonneaulaurent2689 2 күн бұрын
Super vidéo..bravo la team 😊
@EVOLUTIONARBUSIGNY 2 күн бұрын
Merci beaucoup 😁
@fan2montagne124 2 күн бұрын
J'étais content de te voir là haut à l'arrivée C'est vrai la neige fesait trembler les chaussettes à la descente Mais journée magnifique avec ce beau temps et vue splendide là haut.
@EVOLUTIONARBUSIGNY 2 күн бұрын
Plaisir partagé, à bientôt François et oui journée magnifique malgré la dureté du manteau neigeux...Arvi'
@rsnowdozer 2 күн бұрын
Le.virage sauté, Simeone, le virage sauté, c'est encore le moins risqué car c'est court et plus c'est court moins on prend le risque de partir sur une neige comme ça. 😊
@EVOLUTIONARBUSIGNY 2 күн бұрын
Merci pour les infos, Arvi'
@montagne_74 2 күн бұрын
Magnifique !
@madfred666120 2 күн бұрын
Ouais ça a l'air bien cartonné... va falloir attendre les prochaines précipitations pour se faire plaisir en descente, en espérant que ça ne soit pas de la pluie! Quelle vue là-haut, c'est sublime!
@EVOLUTIONARBUSIGNY 2 күн бұрын
C'est clair ! Arvi'
@hugo_LSM 2 күн бұрын
Merci pour tes vidéos ! Elles m’ont bcp appris sur les sports de montagnes qui m’attirent de plus en plus. Je viens de Belgique et j’aurais 2 petites questions. La première c’est comment on fait pour trouver un partenaire pour aller grimper lorsqu’on est timide et qu’on habite loin de tout :)) Et la deuxième c’est comment sont gérés les vêtements lors d’une randonnée de plusieurs jours ? (On se change quand ? Est ce qu’on lave ses vêtements lors de la rando ?,…) Encore merci pour ton travail !
@EVOLUTIONARBUSIGNY 2 күн бұрын
Salut, je te fais un RAC (réponse aux commentaires) dans une prochaine vidéo, c'est plus simple pour moi...début février...Arvi'
@hugo_LSM Күн бұрын
@@EVOLUTIONARBUSIGNY Un grand merci !
@elouanfackeure9745 5 күн бұрын
Holla, petite question en GV est il mieux d'utiliser des degaines de 11 ou 17 cm et tant que j'y suis sur ton baudrier degaine de 11 ou 17 cm pour les broches à glace sinon encore une superbe vidéo. Merci à toi pour toutes ces vidéos pour rendre ce milieux plus compréhensible
@EVOLUTIONARBUSIGNY 4 күн бұрын
Salut, essais d'être prévoyant, le mieux en GV c'est d'avoir le choix pour éviter un éventuelle tirage, donc des sangles et différentes tailles de dégaines. Pour les broches à glace des dégaines de 11cm font l'affaire. Arvi'
@yvesros8834 8 күн бұрын
Bonjour Simeone, je te rassure ici aussi dans les Pyrénées Orientales c'est pareil dans le secteur Cerdagne et Capcir. Bonne journée à toi
@jean-claudeloyer2255 8 күн бұрын
Magnifique !!! Tu pourrais faire un Tutto igloo ??
@EVOLUTIONARBUSIGNY 6 күн бұрын
Oui pourquoi pas...si il re neige...
@parasniperwarlord1117 8 күн бұрын
Bonsoir Simeone. Meilleurs vœux ! Merci pour ce partage.Arvi.
@stephanefaure8958 8 күн бұрын
C'est vraiment magnifique ! Merci pour le partage
@laurentsurjous6023 9 күн бұрын
Super intéressant ! On apprend beaucoup !
@gilbert4861 9 күн бұрын
superbe vidéo,aurais tu un lien pour adaptateur pour recharger les cartouches de 227g merci a toit
@EVOLUTIONARBUSIGNY 6 күн бұрын
regarde dans les commentaires...Arvi'
@gilbert4861 5 күн бұрын
@@EVOLUTIONARBUSIGNY merci
@montagne_74 10 күн бұрын
Très instructif, et la partie amont de la préparation est primordiale. Bravo !
@stephaneguyot3551 10 күн бұрын
Bravo Mathieu et Respect pour cette mini Expé qui n’était pas si mini que ça en fait ! En plus de cette performance hivernale (avec un sac bien chargé) je retiens ton état d’esprit plein d’humilité et positif où malgré une préparation très sérieuse, tu su t’adapter aux conditions avec lesquelles tu as du faire face 👍 Merci pour le partage 💫
@Mahcia 10 күн бұрын
Très bien résumé et expliqué, comme toujours ! 🥳
@nicoledumont6361 10 күн бұрын
Bravo👏👏👏
@malavauxetienne2421 10 күн бұрын
Jolie rando et jolie performance. Perso, pour mes randos raquettes en hiver (beaucoup moins engagées que celle-là), je vise les refuges afin d'être un peu plus léger. Je fais également les reconnaissances du circuit en été, mais attention : avec la neige on perd une partie des repaires et pas seulement la trace. Même la topo générale change d'aspect. Alors SVP pour les non initiés; pas d'improvisation.
@rantanplaneure 10 күн бұрын
Une belle vidéo avec de bons petits trucs que je connaissais 👍 La seule chose qui manque aux trois façons de clipper, serait de changer de main sans changer le sens de la dégaine. 😉
@EVOLUTIONARBUSIGNY 10 күн бұрын
Salut, merci pour ton retour très constructif...Arvi'
@bertrandaveline6444 13 күн бұрын
Merci pour ces conseils
@RobouVideos 13 күн бұрын
J'ai eu une ceinture comme ça en goodies Petzl à mon club alpin d'escalade quand j'étais au collège il y a presque 25 ans ! C'est la ceinture que je mets le plus, actuellement je ne mets qu'elle, c'est tellement plus pratique et costaud que n'importe quelle autre ceinture. Inusable ! c'est une bande de sangle épaisse, je ne pense pas que ça soit vendu comme article pour sangle EPI. Par contre la boucle est le même modèle que sur les baudriers.
@victorpineda4224 13 күн бұрын
Merci! On apprend toujours en regardant tes vidéos!
@Techniv 13 күн бұрын
Salut Simeon ! Ca fait plusieur vidéo que tu as de gros problème de balance stéréo avec un canal totalement muet. Fait attention à ton mixage, la balance son c'est vraiment un des point primordiale pour la vidéo. Autant on peut s'accommoder d'une image dégradé, autant un mauvais son c'est vraiment désagréable.
@EVOLUTIONARBUSIGNY 12 күн бұрын
Oh merci beaucoup ! Ouiiii...gros problème de micro cravate, ça va être réglé au plus vite...Merci.
@Techniv 12 күн бұрын
@EVOLUTIONARBUSIGNY De rien. Si le problème vient du micro. En attendant tu peux toujours faire la balance de la piste audio au montage. Voir au pire passer en mono.
@EVOLUTIONARBUSIGNY 12 күн бұрын
@@Techniv Merci pour ton retour d'info, Arvi'
@lebasketteur9626 13 күн бұрын
Holla, petite question pour s'encorder, ici obligé d'utiliser une corde à simple ou possibilité d'utiliser un seul brin de corde à double ?
@EVOLUTIONARBUSIGNY 12 күн бұрын
Holla ! Plusieurs fabricants de corde proposent des cordes à double utilisable à simple dans certaines conditions...par exemple pour le glacier...
@stephaneguyot3551 13 күн бұрын
Sympa ton T-shirt 👍😉 merci pour la vidéo ;-)
@nanoumotogp 13 күн бұрын
Simplement merci ! Mis la vidéo dans la playlist grimpe ! Un titre passe partout mais longue vie à la chaîne team évolution qui j espère continuera! Abonnez-vous ! Commentez d’un merci ! Liker ! Toujours un plaisir de te suivre ! Amicalement de la vallée verte , on est voisin 😊
@Franck-s1s 13 күн бұрын
Super. Merci pour cette video car je suis un alpiniste du dimanche qui evite autant que possible les degaines.
@curlrain 13 күн бұрын
Moi j'ai une autre méthode qui fonctionne particulièrement bien quand t'as des gants. Tu passes la corde sur ton avant bras qui se trouve de cote de l'ouiverture de mousquetons, Tu pinces le mousquetons avec le pouce et l index et tu laisses tomber la corde dans le mousquetons toute seule comme une grande. C'est particulièrement utile en cascade de glace.
@EVOLUTIONARBUSIGNY 12 күн бұрын
Merci pour la communauté...Arvi'
@vincentvlln5063 13 күн бұрын
Bonsoir, je te suis depuis longtemps mais je n’ai jamais commenté. Merci pour tous tes conseils qui amène à l’autonomie sur biens des manœuvres et la connaissance du matériel. Entièrement reconnaissant. Vincent
@jahrodmebahel7789 13 күн бұрын
Encore merci pour cette nouvelle vidéo. Tu as montré des exemples où la dégaine est orientée dans le bon sens, tu fais comment quand ce n'est pas le cas ?
@EVOLUTIONARBUSIGNY 12 күн бұрын
Oh merci beaucoup ! Tu changes de technique, tu en connais trois désormais...fait l'essais à la maison...de chaque côté et des deux mains...Arvi'
@jahrodmebahel7789 12 күн бұрын
@@EVOLUTIONARBUSIGNY ok merci je crois que je viens de comprendre : il faut chopper le mousqueton face arrière au lieu de l'avant et inverser l'ordre des deux brins de corde... c'est bien ça ?
@EVOLUTIONARBUSIGNY 12 күн бұрын
@@jahrodmebahel7789 ...c'est pas tout à fait ça...Lorsque tu te positionne pour clipper, tu as toujours trois points de contact avec la paroi. Normalement, deux pieds et une main ! Tu me suit ? En fonction de la main (gauche ou droite) qui va clipper, avec seulement deux techniques, le crochet et le V, tu n'aura aucun problème. Dans n'importe quel position que soit placé la dégaine...prend une dégaine un brin de corde et fait l'essais tranquillou...le crochet seul comme technique ne fonctionne pas dans les deux sens, idem pour les autres...mais en les mixant tu arrivera toujours à clipper selon ton positionnement et celui de la dégaine. Tant que tu n'a pas manipulé ça va être plus délicat de comprendre. Passe à l'action, au sol ! Arvi'
@jahrodmebahel7789 12 күн бұрын
@@EVOLUTIONARBUSIGNY oki
@EVOLUTIONARBUSIGNY 12 күн бұрын
@@jahrodmebahel7789 tu me tiens au courant de tes progrès...
@pierrechabrand8918 13 күн бұрын
pas de son sur le coté droit... Sinon bonne vidéo
@EVOLUTIONARBUSIGNY 12 күн бұрын
Oh merci beaucoup ! Ouiiii...gros problème de micro cravate, ça va être réglé au plus vite...Merci.
@teddyquinto 13 күн бұрын
Salut, je connaissais pas la méthode du V, en tant que débutant c'est des supers conseils. Merci !
@veldrynn7238 13 күн бұрын
Juste parfaite comme vidéo! Les zoom sur la dégaine sont vraiment appréciables et les conseils toujours pertinents et complets. Seul détail qui me perturbe : on est d'accord, les utilisateurs de casque, que le son est bien plus fort dans l'oreille droite que dans l'oreille gauche? ^^'
@EVOLUTIONARBUSIGNY 12 күн бұрын
Oh merci beaucoup ! Ouiiii...gros problème de micro cravate, ça va être réglé au plus vite...Merci.
@cedricpoirson 13 күн бұрын
Merci beaucoup, je te souhaite une très bonne année !
@barbot25 13 күн бұрын
Jigoro kano n'a jamais conseillé de changer de technique...mais de la répéter 1000 fois pour savoir la faire...La persévérance du judoka.
@EVOLUTIONARBUSIGNY 12 күн бұрын
Jigoro Kano, disait qu'il ne fallait pas insister, donc changer de technique... oui, mais quand ton spécial ne passe pas, il faut changer de technique et pas réitérer sinon ton adversaire te mettra ippon...surtout lorsque tu ne la pas répété 1000 fois...Sayonara...
@antoinemondange4121 13 күн бұрын
Honnêtement les conseils d'évolution, c'est de l'or en barre !
@88nsda 14 күн бұрын
Superbe tour félicitations 😀
@88nsda 14 күн бұрын
J ai eu la chance de le faire le 7.09.2024 c était magnifique mais aussi la chance d y revenir en vie car on a eu des vents à nous faire basculer et on ne voyait plus ou on allait sur l arete des bosses en redescendant il y faisait un bon -10 c est terrible mais 2 cordées y sont restées se jour la si j ai un conseil même si c est un sommet accessible méfiez vous des conditions après le refuge du goûter et ne sous-estimez pas se sommet.
@88nsda 14 күн бұрын
Principe 25 respecte l environnement dans lequel tu vis ;-)merci pour toutes ses belles vidéos.
@out-wild 14 күн бұрын
Intéressant
@olympedgouges9069 16 күн бұрын
Pourquoi éplucher alors que c'est sous la peau q se cachent beaucoup d vitamines.
@EVOLUTIONARBUSIGNY 12 күн бұрын
Difficile à digérer...
@cordeologie 16 күн бұрын
Slt Simeone, merci pour tes retours. Juste pour précision, j'avais précisé qu'on peut faire avec un machard mais faire, défaire, refaire...le noeud (c'est ce que je faisais avec d'avoir le Rescu) au bout d'un moment cela devient "pénible" lors de VF très aériennes et avec de nombreux passages en verticale. Donc c'est seulement si on en a un, de rescucender, mais pas à acheter car assez cher, bien qu'il serve d'autobloquant pour d'autres situations aussi ! C'était juste pur info car rapide, facile et pratique, pour ceux qui l'ont. Récupère bien et que du positif en 2025 ! Bien à toi.
@EVOLUTIONARBUSIGNY 12 күн бұрын
hé hé...merci pour ton retour Pro...à bientôt Stef...le meilleur du meilleur pour 2025 ! Arvi'