28 күн бұрын
Ай бұрын
2 ай бұрын
Пікірлер
@mmhhmaedaenekip8910 2 күн бұрын
#فزعتكم_يارجال #شتراك_بالقناة صح انه ضغطه زر بس يفرحني وربي
@أحمدسعيدمشهور 4 күн бұрын
شكرا على هذا الفيديو طبعاً أنا أتمنى أزيد قوة أعصابي وهذا أهم شيء عندي تضخيم العضلات أنا ماتهمني أبداً ماهي التمارين التي أقوم بها أهم شيء ماهي الإجابة وشكرا 🤝
@fittlex 3 күн бұрын
تمارين الكاليستانيكس بوزن الجسم جيدة جدا لبناء القوة.
@استاذأسعدالكيميائي 5 күн бұрын
عاشت ايدك❤
@devlopper-l1r 5 күн бұрын
عضلات البطن
@Mahmoudcc 13 күн бұрын
خالص تحياتي لك ❤❤
@youssefben-taieblazar9874 13 күн бұрын
الفيديو غير مفيد وصلبة العقلية بعيدة كل البعد عن الهراء الذي تتحدث بيه
@آلباجابرالهواشم 17 күн бұрын
الموسيقى حرام
@hasanouso1230 12 күн бұрын
كل المقاطع فيها موسيقى تقريبا انت لازم تحذف اليوتيوب
@معاذ-ث6ظ 10 күн бұрын
@@hasanouso1230 الدين النصيحه يا اخي
@آلباجابرالهواشم 17 күн бұрын
❤
@LobnaEmam-nb4ue 21 күн бұрын
يعنى على أساس أنها جتلنا العضلات وقلنا لا 😂😂😂😂😂😂
@fittlex 21 күн бұрын
هناك أشخاص يريدون إكتساب القوة بدون بناء عضلات لأن بناء العضلات ليس سهلا و يتطلب الكثير من المجهود
@انا-ه8ص 17 күн бұрын
الله يسعدك فطرتني ضحك
@Zirxzi 23 күн бұрын
تنفع للنساء صحيح ؟ اريد تقوية عضلاتي دون ظهور عضلات
@fittlex 23 күн бұрын
نعم هذا ممكن ضهور العضلات للنساء صعب جدا حتى بالتمرين المكثف لأن هرمون التستوستيرون لدا النساء منخض للغاية
@amarcomedya22-- 23 күн бұрын
ممكن اشتراك
@Private_story548 24 күн бұрын
استمر ❤❤❤❤❤
@Private_story548 24 күн бұрын
عااااش يا خويا❤❤❤❤
@amarcomedya22-- 24 күн бұрын
هو انت جسمك معضل😊
@amarcomedya22-- 24 күн бұрын
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@amarcomedya22-- 24 күн бұрын
❤❤❤
@amarcomedya22-- 24 күн бұрын
❤🎉❤
@amarcomedya22-- 24 күн бұрын
انا اشتركتلك ممكن متابعه ليه😊
@amarcomedya22-- 24 күн бұрын
واااو❤❤
@Catcho_YT 28 күн бұрын
❤
@ZeyadMohammedd 28 күн бұрын
جامد استمر
@AhmedOmar-vw9wr Ай бұрын
جزاك الله خيرآ ❤
@rda_x Ай бұрын
كفوو عليك 💯
@Skhirat2024-j7d Ай бұрын
النازيين يجد في الاجبان او اللبن لأنه يعمل على الاقل خمس ساعات
@KHALED-g1z Ай бұрын
ياسلام عليك
@باسم-ن5ب 2 ай бұрын
تجنب رسم ذوات الأرواح حرام ولا تضع صور نساء
@fittlex Ай бұрын
❤❤
@Nero_Br29 2 ай бұрын
طب ليش كل م اكل معلقة عسل، بحس معدتي بتحرقني؟ مين متلي؟؟
@F.16-t9e 2 ай бұрын
واااااااااااو
@usermouffouk6542 3 ай бұрын
الغناء حرام اخي الكريم
@XXXWRLD123 3 ай бұрын
شكرا
@yucef_zidan 3 ай бұрын
ممكن اعرف اسم التطبيق بعد إذنك
@fittlex 3 ай бұрын
راسلني عبر Instagram fitt_beast22
@XXXWRLD123 3 ай бұрын
انا بالوعه سكر شكرا رح اطبق الي قلتو يا رب اقدر😂
@XXXWRLD123 3 ай бұрын
شكرا ما تقصر❤
@XXXWRLD123 3 ай бұрын
شكرا❤❤
@saiefallahyounes2002 4 ай бұрын
❤❤❤
@saiefallahyounes2002 4 ай бұрын
❤❤❤❤
@saiefallahyounes2002 4 ай бұрын
❤❤❤❤❤❤❤❤
@saiefallahyounes2002 4 ай бұрын
❤❤❤❤
@XXXWRLD123 4 ай бұрын
عشت❤ بس يا ريت تقيم الاغاني وترا صوره الاغنيه مش كويسه اثم جاري
@mohsenshe7atah450 4 ай бұрын
انا مستعد وحقلكم هنا تجربتي
@XXXWRLD123 4 ай бұрын
شكرا على المعلومات
@alburtugali7412 4 ай бұрын
هل تمرين العقلة يفيد الظهر والعمود الفقري والانزلاقات الغضروفية والفتق في الظهر هل هو علاج لمشاكل الظهر بالذات الديسك هل يقوي الظهر كاملاً مع العمود الفقري وهل يقوي عظام واعصاب الجسم كاملةً
@fittlex 4 ай бұрын
نعم تمرين العقلة أفضل تمرين لعلاج مشاكل العمود الفقري
@mhomad6090 4 ай бұрын
اكيد ❤
@XXXWRLD123 4 ай бұрын
شكرا❤
@XXXWRLD123 4 ай бұрын
شكرا على المعلومات❤
@XXXWRLD123 4 ай бұрын
اشكرك رح اساويه اليوم انشاء لله استمر Big Respect To You
@fittlex 4 ай бұрын
@@XXXWRLD123 never give up
@Mofeedlak 4 ай бұрын
استمر لا تتوقف ❤
@fittlex 4 ай бұрын
شكرا لك ❤️❤️
@sofianeboua4965 4 ай бұрын
انا ثاني تعليق ❤❤
@KhaloodHomaise 4 ай бұрын
انا اول تعليق قلدوني فالتعاليقات❤❤❤
@samiomer2309 4 ай бұрын
شكراً. كان مفيداً جداً 👍👍👍👍👍👍
@fittlex 4 ай бұрын
❤️❤️