Wow. Super pārsteigums! Varu ar jums sazināties caur Facebook norādīto numuru? Jo man nepiedāvā iespēju uzrakstīt jums messenger🙂

Protams - jogā Tu esi kustībā savā ķermenī, meditācijā Tu visbiežāk sēdēsi nekustoties, protams, ir arī aktīvās meditācijas, kur staigā apkārt. Jogā ir noteikti vingrinājumi un to secība, lai ķermenī kustinātu enerģiju un joga sagatavo ķermeni meditācijai - Tu varēsi nosēdēt ilgāk mierīgā pozā.

Elīza, vai Tu domā, piemēram, pirms miega? Ejot gulēt man patīk gulēt uz lielā pranamat un tad tā apdomāt dienas notikumus, pateikties un vizualizēt savus sapņus - sanāk divi vienā, beigu beigās aizmiegu un ir gadījumi, ka pamostos nakts vidū vēl ar pranamat apakša :)))

Noteikti, it īpaši, ka uz asumiņiem viss liekas saasinātāk :)

@@ommmsome forši, un tagad visi ejam levitēt! :D Paldies, Tev! :)

Man vislabāk patīk rīta stundā, klusumā, kad prāts ir mierīgs, pranamat paklājiņu izmantotu pēc meditācijas. Meditāciju ietekmē miegs, ja ir bijis slikts, tad, protams, var gadīties, ka meditācijā aizmiedz. Ja dienā plānots, kas ļoti svarīgs, iespējams meditācijas laikā domas ceļos pie tā. Bet vienmēr ir elpas vingrinājumi, kas palīdz sakoncentrēties un būt atpakaļ meditācijā.

Var gan, gan! Kopā ir spēks, bet tad ieteiktu kādam vadīt meditāciju!

Ļoti daudz vīriešu meditē - silikona ielejā visu uzņēmumu ''augšgals'' meditē un izmanto meditācijas kreativitātes un fokusa rosināšanai. Ja Tu vēlies, lai Tevī ienāk jaunas idejas, tad noteikti sāc meditēt! Atrodi labu skolotāju un sāc!

Jā, par pēcnāves dzīvēm, par tādām kosmiskām levitēšanas pieredzēm - tad es saku, ka esmu dzirdējusi, man tas šķiet interesanti, bet man ar to nav pieredze :) Vienīgā levitēšana bija ar izpletni izlekt :)

Izzināt sevi, iemīlēt sevi. Izzinot sevi es labāk saprotu pasauli un cilvēkus ap sevi, vieglāk pieņemt un mīlēt :)

Sveika, iesākot es vienmēr veicu prakses no rīta, lai nav visu dienu jādomā, ka būs jāizdara. Šobrīd es klientiem iesaku vai nu meditēt kopā, piemēram, grupu nodarbībās, vai ierakstīt plānotājā noteiktu laiku dienā, kurā veiksiet prakses un attiekties pret to tikpat nopietni kā pret savu darbu/ārsta apmeklējumu :)

@@ommmsome Paldies par atbildi!😊

Labdien! Paldies par Jūsu komentāru. Jāteic, ka zemākas cenas analogi krietni atšķirās gan aplikatoru garuma ziņā, gan pildījuma, kas tad arī nosaka akupresūras produktu efektivitāti. Pranamat ECO aplikatori ir garāki un smailāki, nodrošinot dziļu ķermeņa masāžu. Pildījums ir no sapresētas kokosa šķiedras - pietiekami ciets, lai piemērotu optimālu spiediena sadalījumu(atšķirībā no toksiska porolona). Kā arī, protams, izejvielu kvalitāte - Pranamat ECO materiāli ir sertificēti OEKO-TEX, ādai un videi draudzīgi, nodrošinot produktiem 5 gadu garantiju, kaut gan kalpo tie daudz ilgāk. Ražots Latvijā.

@@pranamat_lv .

@@pranamat_lv u winters

Labdien! Pranamat ECO produkti savu maksimālo efektu uz organismu sniedz aptuveni 40min laikā, taču ilgāka gulēšana uz tiem negatīvas sekas neatstāj. Jāņem vērā vien tas, ka miega laikā mēs fiziski nekontrelējam ķermeni, tāpēc, veicot ātras kustības, var saskrāpēt ādu.

Labdien! Paldies par izrādīto interesi! Pranamat ECO var iegādāties pranamat.lv/eshop mājaslapā. Visiem produktiem ir paredzēts 30 dienu izmēģinājuma laiks un 5 gadu garantija. 🙂

Paldies tagad zināšu

Labdien, Judīte! Veicot vingrinājumus, pareizai elpošanai ir liela nozīme. Šajā vingrinājumā veiciet izelpu, kad ceļat iegurni uz augšu. Ieelpu - kad iegurni laižat lejā.

Pranamat ECO spilvens nav paredzēts nakts miegam. Tas ir piemērots sprandas masāžai, lai mazinātu sāpes un muskuļu saspringumu muguras daļā. Pranamat ECO produktu lietošana neizslēdz iespēju cilvēkiem ziedot, vēl jo vairāk, Pranamat ECO ziedo un atbalsta dažādas labdarības akcijas.

Orgasma, tāpat kā Pranamat ECO masāžas laikā, pastiprināti izdalās endorfīni un oksitocīni-tautā saucamie labsajūtas hormoni 😊 P.S. Pranamat ECO masāža uzlabo arī libido 🤫