Faire de la détente son réflexe numéro 1
13:03
Les entrevues Santé Mieux-être
29:22
21 сағат бұрын
Santé et bien-être au quotidien
3:47
Пікірлер
@Instrucsante
@Instrucsante 7 күн бұрын
Apprendre à connaître le corps pour choisir sa stratégie
@roxanesting1282
@roxanesting1282 9 күн бұрын
Bonjour vous étes oû ? Comment vous appelez vous ?
@Instrucsante
@Instrucsante 9 күн бұрын
Bonjour Mon prénom est Ingrid, vous pouvez lire me infos sur : www.instrucsante. Maintenant j'utilise la microkiné à travers mes soin énergétique à distance. Donc si vous chercher un microkiné en franc par exemple vous pouvez regarder sur le site www.microkinesitharapie.com Au plaisir Ingrid
@chantalwade7312
@chantalwade7312 14 күн бұрын
Bonjour moi j ai très mal au cou et trapèze car mon cou se tord et ma tête penche suite a de l envoûtement diabolique 😡 que puis je faire ?
@Instrucsante
@Instrucsante 13 күн бұрын
Bonjour Chantal, en première intention quelque soit l'origine du mal je commence toujours avec calmer le système nerveux (source de tensions) Dans le cas d'envoutement c'est très important aussi car la conséquence physiologique de l'envoutement, sortilèges etc, c'est de l'énergie négative véhiculée par le sytème nerveux. Donc en premier je vous conseille d'essayer plusieurs technique de détente du corps pour apaiser les mécanismes de survie. Vous pouvez essayer l'exercice proposé dans cette vidéo kzbin.info/www/bejne/oH3ReGeha613j8U Si vous avez un microkiné près de chz vous vous pouvez le consulter. ET si vous souhaitez faire un soin à distance avec moi c'est possible (je traite régulièrement les envoutements, sorts, etc). Au plaisir Ingrid/Ins'Truc'Santé
@chantalwade7312
@chantalwade7312 12 күн бұрын
Bonjour j aimerais savoir combien vous prenez pour un désenvoutemt svp ?
@Instrucsante
@Instrucsante 12 күн бұрын
@ Bonjour la Formule la plus efficace et rapide c'est lorsque que je fais un soin 7 jours ( il peut y avoir du temps entre chaque selon le besoin du corps) le tarif est de 120€. Il y a l'option de soin unique 70€ mais il est parfois nécessaire de refaire un ou deux soins. Au plaisir ☺️
@celiahammachi5294
@celiahammachi5294 18 күн бұрын
La microkiné est ce du magnétisme ?
@Instrucsante
@Instrucsante 18 күн бұрын
@@celiahammachi5294 Bonjour le magnétisme et l'énergie agisse dans tous les soins. Ils sont importants en Microkiné car ils permettent d'être plus efficace 😌
@celiahammachi5294
@celiahammachi5294 18 күн бұрын
​@@Instrucsantedu coup vous faites comme une imposition des mains? Comme un demagnetisseur?
@celiahammachi5294
@celiahammachi5294 18 күн бұрын
Je vous demande cela car j'aimerais consulter mais je n'adhère pas ce genre de chose tel que demagnetisseur, hypnotiseur, imposition des main
@Instrucsante
@Instrucsante 17 күн бұрын
@@celiahammachi5294 La microkiné n'a rien a voir avec ce genre d technique. La microkiné permet d'interroger le tissu sur son historique en se basant sur la physiologie et le developpement embryonnaire qui explique la communication entre les tissus. Pour moi la grande différence c'est qu'en microkiné on peut expliquer physiologiquement ce qu'il se passe dans le corps. J'spère que ma réponse vous est utile. Au plaisir
@Instrucsante
@Instrucsante 17 күн бұрын
@@celiahammachi5294 l'important c'est que vous consultiez un thérapeute et une approche qui vous permet d'être détendue et en confiance :-)
@Instrucsante
@Instrucsante Ай бұрын
Depuis que j'ai posté cette vidéo j'ai réussi à rétablir l'équilibre de mon quadriceps
@chemindames
@chemindames Ай бұрын
Merci beaucoup!
@Instrucsante
@Instrucsante Ай бұрын
Avec plaisir ☺️
@jonathandejasse6136
@jonathandejasse6136 Ай бұрын
Merci pour votre video. J'ai 39 ans et je souffre de fatigue chronique et de de stress chronique. J'ai fais pas mal de choses pour changer les choses mais j'ai quand même toujours beaucoup de tentions musculaires, des problèmes digestifs, un manque de vitalité constant. Je cherche maintenant un accompagnement global pour retrouver la vitalité et l'énergie pour faire tout ce qu'on doit faire dans une journée. Je précise que j'ai eu un traumatisme à la naissance avec une hémorragie cérébral. Aujourd'hui je n'ai quasi plus de séquelles mise à part ceux cités plus haut. Vos videos m'ont permises de comprendre d'où venaient les tentions musculaires très fortes que j'avais et que j'ai encore dans tout le corps.
@Instrucsante
@Instrucsante Ай бұрын
Avec plaisir. Je suis contente que cela vous permettent de mieux comprendre. Pour travailler de manière globale sur la vitalité, le système digestif et les tensions je vous conseille : la respiration, de exercices de développement moteur et de cibler la thyroide ( digestion, vitalité et tensions) Si vous avez des questions n'hésitez pas . Au plaisir Ingrid/Ins'Truc'Santé
@jonathandejasse6136
@jonathandejasse6136 Ай бұрын
J'ai fais récemment une séance de microkine et elle a travaillé sur la tiroide et sur les surrénales. J'ai ressenti un regain d'énergie. Qu'entendez vous par exercice de développement moteur. Ce sont des exercices qui doivent être fait avec un kine?
@Instrucsante
@Instrucsante Ай бұрын
@@jonathandejasse6136 super pour le soin en Microkiné ☺️ je vais vous mettre un lien vers le type d'exercice. Ça peut se faire seul. Si vous en parlez à un Kiné il devrait savoir ce que c'est. Cela dit c'est plus utilisé par les Kiné spécialisé en neuro. C'est basé sur le développement moteur de l'enfant. Il faut reprendre l'évolution normal du corps. ( ça devrait être assez efficace pour vous étant donné l'origine de vos symptômes) je vais mettre le lien vers la vidéo ds un prochain commentaire
@Instrucsante
@Instrucsante Ай бұрын
@@jonathandejasse6136 voici l'exercice: kzbin.info/www/bejne/ganCnq2VaLCAsMksi=zBmcLKa5NDihiJUR Il en existe plusieurs. C'est ma spécialité ( je suis formée en rééducation) si vous souhaitez plus d'informations vous pouvez toujours me contacter par courriel. [email protected]. Si vous souhaitez pratiquer par vous même je peux vous conseiller. Dans le cas où vous feriez appel à un Kiné il faut lui demander des exercices qui stimulent le développement moteur. Au plaisir
@jonathandejasse6136
@jonathandejasse6136 Ай бұрын
​@@Instrucsantemerci beaucoup pour votre réponse.
@wi_IDEkhc
@wi_IDEkhc Ай бұрын
C’est exactement ce qu’il m’arrive je comprends pas pk?? Comment est ce que je peux faire ??
@Instrucsante
@Instrucsante Ай бұрын
Bonjour, Lorsque cela se produit, la première chose à retenir est que c'est normal. Votre corps indique que le poids n'est pas uniquement lié à ces deux facteurs. Comprendre Votre Physiologie Il serait bénéfique de déterminer la physiologie de votre corps. J'ai un questionnaire gratuit qui peut vous fournir des informations précieuses à ce sujet. Miser sur la Détente En première intention, je vous recommande de vous concentrer sur la détente corporelle. Pourquoi ? Parce que votre corps a probablement besoin d'énergie, souvent en raison de systèmes de stress internes activés. Une stratégie de détente peut donc porter ses fruits. Pour plus d'informations, n'hésitez pas à me contacter à [email protected]
@wi_IDEkhc
@wi_IDEkhc Ай бұрын
C’est exactement ce qu’il m’arrive je crois! Qu’est ce qu’il faut que je fasse? Des analyses ??
@Instrucsante
@Instrucsante Ай бұрын
Bonjour Il est vrai que les analyses médicales ne mettent pas toujours en lumière les déséquilibres internes du corps. Parfois, même si les résultats sont dans les normes, cela ne signifie pas que tout va bien. Écoutez les Messages de Votre Corps ! Il est essentiel de prêter attention aux signaux que votre corps vous envoie. Par exemple, une perte de cheveux accrue peut indiquer une prolactine suractive, mais il est rare que les analyses révèlent cela directement. Des éléments comme l’état de vos cheveux, ongles, et peau peuvent fournir des indices précieux sur votre physiologie interne. Vous Souhaitez Aller Plus Loin ? J'ai créé un questionnaire gratuit qui vous aidera à identifier ces déséquilibres. Pour une approche plus approfondie, je propose également un bilan complet. Mon Conseil : Commencez par détendre votre corps. La relaxation est une première étape cruciale vers l'équilibre. docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfMqb18UGiX0jCmpxipN2LuDxdaYt5qMhZfim9GEEz_95BUIg/viewform?usp=pp_url
@jonathandejasse6136
@jonathandejasse6136 2 ай бұрын
Bonjour, Merci pour cette video tres instructive. J'ai fais des séances de micro kiné il y a quelques années et elles avaient donné de tres bon résultats. Ma question est :Depuis 3 ans je fais un traitement par chélation de métaux lourds et celui donne de bon resultat mais ne regle pas le problème de l'elimination correct de ses substances toxiques. Le medecin qui dispense ce traitement me preconise d'ailleurs de revenir tout les deux trois mois. Ce a quoi je suis opposé. Es ce que la microkine agit sur d'origine de ce dysfonctionnement? La kine chez qui j'avais été m'avait dit qu'elle pensait que ce traitement par chélation chimique n'était pas bon pour moi. Es ce que cela peut vouloir dire que la source de cette problématique peut se decoder et se resoudre avec la microkine?
@Instrucsante
@Instrucsante 2 ай бұрын
@jonathandejasese6136 Effectivement la Microkiné pourrait donner des informations sur la source de la persistance de ces métaux et envisager d'autres outils plus pertinents pour vous. Je suis disponible pour toute autres questions ou expliquer plus de détails via [email protected]
@aureliecourgey8587
@aureliecourgey8587 2 ай бұрын
oui oui et oui
@Instrucsante
@Instrucsante 2 ай бұрын
☺️
@fresonelodie304
@fresonelodie304 2 ай бұрын
Quand in est malade c trop tard ou on peut retrouver la santé
@Instrucsante
@Instrucsante 2 ай бұрын
Ce n'est pas trop tard 😊
@July.perez8
@July.perez8 3 ай бұрын
Moi je suis choquée je fais du sport musculation depuis 2 mois et demi, jai pris 7 kg en plus je pleure comme un bébé, car je vois un peu d amélioration sur mon corps mais lá ca m’a décourager 🥺
@Instrucsante
@Instrucsante 3 ай бұрын
Faut pas se découragée. L'idée de la vidéo est au contraire de motiver et offrir d'autres solutions pour ceux qui justement ne perdent pas de poids avec le sport. Je travaille avec plusieurs personnes dans ce cas la et en travaillant sur la physiologie du corps on obtient des résultats ☺️
@Instrucsante
@Instrucsante 3 ай бұрын
Le corps dialogue en permanence ❤
@karlabaronedarocha6775
@karlabaronedarocha6775 3 ай бұрын
C'est le stress qui me fait avoir des insomnie, tout les nuits, de ma vie.
@Instrucsante
@Instrucsante 3 ай бұрын
Oui fort possible. Du stress dans ton corps
@aureliecourgey8587
@aureliecourgey8587 3 ай бұрын
exactement, je confirme... mes cellules ne bougent pas beaucoup 🙂
@aureliecourgey8587
@aureliecourgey8587 3 ай бұрын
oui ! oui ! oui ! et oui ! 😊
@instrucsanteconsciencecorp5657
@instrucsanteconsciencecorp5657 3 ай бұрын
@Instrucsante
@Instrucsante Ай бұрын
Comment va ton dos?
@aureliecourgey8587
@aureliecourgey8587 Ай бұрын
Beaucoup mieux, plus de gêne ni douleurs (très étonnant du fait de tout le stress et tensions viscérales de ces dernières semaines) Par contre, maintenant c’est pubalgie +++ 😅 et toujours instabilité d’un genou (du même côté) depuis ma petite glissade en rando (distension ligamentaire ?? 🤷‍♀️😞)
@aureliecourgey8587
@aureliecourgey8587 3 ай бұрын
donc je reste dans mon canap' et je mange tout ce que je veux ! Parfait ça ! 😄
@instrucsanteconsciencecorp5657
@instrucsanteconsciencecorp5657 3 ай бұрын
😂😅
@Instrucsante
@Instrucsante 3 ай бұрын
Aurélie hihi 🤪
@aureliecourgey8587
@aureliecourgey8587 4 ай бұрын
je confirme
@Instrucsante
@Instrucsante 4 ай бұрын
☺️
@aureliecourgey8587
@aureliecourgey8587 4 ай бұрын
voilà pourquoi je ne trouve pas de sens à ce qu'on fait en kiné 😔
@Instrucsante
@Instrucsante 4 ай бұрын
☺️
@rhodainsdehoulas7866
@rhodainsdehoulas7866 4 ай бұрын
Bravo 🎉
@juliehanriot4296
@juliehanriot4296 4 ай бұрын
Super intéressant ça, j'ai toujours pensé que c'était pas normal, mais j'avais pas pensé à la thyroïde.... On peut en discuter ?
@Instrucsante
@Instrucsante 4 ай бұрын
Bonjour Julie, oui bien sûr on peut en discuter par e mail ou whatsapp. ☺️@juliehanriot4296
@marieg74
@marieg74 4 ай бұрын
Merci beaucoup !
@Instrucsante
@Instrucsante 4 ай бұрын
Avec plaisir 🤩
@lolacotte2921
@lolacotte2921 4 ай бұрын
Merci
@Instrucsante
@Instrucsante 4 ай бұрын
Avec plaisir ☺️
@Nicolas-uj6uu
@Nicolas-uj6uu 5 ай бұрын
Ridicule, c’est justement lorsque qu’on mange beaucoup de sucre ( source de carbone ) qui aura pour incidence de créer du tissus adipeux … lorsqu’on manque de sucre, les tissus adipeux sont justement utilisé pour fournir une source de carbone
@Instrucsante
@Instrucsante 5 ай бұрын
En fait un carence en sucre entraîne une souffrance pour le corps et donc il va stocker de l'énergie sous forme de de tissus adipeux car il n'a plus assez de glycogene ds ses muscles. Et ça c'est souvent une source d'erreur et d'échec face à un défi de poids . Attention quand je parle de sucre je ne parle pas du sucre blanc. Et oui le corps va utiliser le tissu adipeux comme source de carbone mais si ça source de glycogene est en carences alors le corps va anticiper et faire des réserves avec le tissu adipeux. Donx ds un premier temps on peut observer une perte de poids puis le retour de la masse graisseuse. A long terme une carence en glycogene va être une réelle source de problème pour le corps soit visible par le tissu adipeux soit invisible par une surcharge du système nerveux . C'est physiologique
@valentinalabraca
@valentinalabraca 5 ай бұрын
et on bouge le moins possible la zone affectée
@Instrucsante
@Instrucsante 5 ай бұрын
Oui c'est instinctif! Ma vidéo voulait apporter une réflexion sur le message du corps derrière la douleur et comment éviter qu'elle revienne en la comprenant
@valentinalabraca
@valentinalabraca 5 ай бұрын
on se contracte et on reduit la respiration instinctivement pour sentir moins la douleurs
@Instrucsante
@Instrucsante 5 ай бұрын
Effectivement ceci est une réaction antalgique face à la douleur ☺️
@Rose-MarierRAYMOND
@Rose-MarierRAYMOND 5 ай бұрын
Très complet comme explications ! Merci +++😊❤ Rose-Marie
@Instrucsante
@Instrucsante 5 ай бұрын
Avec plaisir 😊
@Rose-MarierRAYMOND
@Rose-MarierRAYMOND 5 ай бұрын
Très complet comme explications ! Merci +++😊❤
@Instrucsante
@Instrucsante 5 ай бұрын
Avec plaisir 🤩 merci pour votre message
@Instrucsante
@Instrucsante 5 ай бұрын
Voix chantée: Marty
@pascalep4260
@pascalep4260 5 ай бұрын
Bonjour, J'ai le corps qui ne se régule plus normalment suite à une séance d'acupuncture. Diagnostiqué : dissociation du chaud et du froid dans le corps et je suis donc en plus à l'état chaud. La personne qui m'a causé cela, a travaillé sur les suées et vouloir adapter mon organisme à la saison , ce qui veut dire : réchauffer le corps. Il n'y a rien d'hormonal, c'ets chaud en continue. Non rétablie avec d'autres thérapeutes, j'ai aussi tenté le magnétisme et l' ostéopathie. Donc , en ostéopathie, il y a eu une réaction, où à nouveau mon corps se régulait mais ça n'a pas tenu. D'autres tentatives avec cette thérapie, mais pas de bénéfice. Il est possible peut-être d'y arriver par la microkinésie. Pensez-vous que cela laisse un traumatisme sur le corps ? Y a t'il une zone sur le corps , pour la régulation ? (Pas de problèmes de thyroïde.) Je sais que ce ne sont pas des points sur les méridiens mais peut-être indirectement cela peut agir.
@Instrucsante
@Instrucsante 5 ай бұрын
Bonjour Pascale, il y a de nombreux points intéressant dans vos questions. Vous pouvez communiquer en privé avec moi ce sera plus facile pour répondre ( [email protected]) Voici déjà quelques pistes : Si dans "rien d'hormonal" vous entendez que les tests endocriniens sont correct ça ne veut pas dire qu'il n'y a pas un déséquilibre à ce niveau là ( il est possible de le voir en microkiné) Ensuite c'st pareil pour la thyroide elle peut être fonctionnelle vu par la médecine mais elle peut être déréglée ( la encore la microkiné peut le voir) et oui il y a une zone de régulation de la température qui se trouve dans les vertèbres dorsales hautes ( c'est peut être la que l'ostéopathe a agit) si ça n'a pas tenu c'est qu'il y a une mémoire qui déprogramme. Tout dérèglement peut être solutionné et donc ne pas affecté le corps a long terme. Au plaisir Ingrid d'Ins'Tru'Santé
@pascalep4260
@pascalep4260 5 ай бұрын
@@Instrucsante Bonjour et merci pour votre réponse rapide. Vous pouveez répondre à la suite, ceal ne me dérange pas. Alors, oui l'ostéopathe a travaillé sur le haut du dos, à même fare craquer au niveau de la vertèbre. J'ai pu sentir le froid revenir. Ca a tenu 2 jours. On a refait une séance mais pas de bénéfice. La chaleur que je ressentais intérieure s'est focalisée vers la peau. D'où, au contact du chaud, soleil etc : rougeurs, boutons, peau brûlante... Il faut savoir que suite à séance d'acupuncture, c'est des variations de chaud/froid en continue. Au début , ça pouvait être tout le temps chaud puis plusieurs jours froid. a devoir en été, mettre des bacs glacés de congélation pour faire tomber la chaleur. D'où diagnostiqué par un thérapeute : dissociation du chaud et du froid dans le corps. En magnétisme/coupeur de feu, ça n'a rien donné ; une autre séance qui a été un peu bénéfique mais ça a tenu que 2 à 3 mois. Mais au niveau de la tête, la chaleur s'est rengoufrée. Ce qui est plutôt inquiétant. Etant en ménop. pas de désagréménts avant ni maintenant (traitement naturel qui a rien donné). Verdict ostéo et gynéco : pas hormonal. Pour la THS, je ne suis pas encore allée consulter un endocrino et pas de problème auparavant. Dans la mesure où cela a été crée sur méridien, il y a traumatisme sur le corps à cause de ce qu'elle a fait. A vouloir trafiquée la nature des gens. Il parait que même les maitres chinois ne touchent jamais à cela . Alors rendez vous compte. Il faut savoir que la personne qui m'a crée cela, me trafiquotait avant mais n'ayant pas compris le fait d'adapter l'organisme a la saison, ayant discuté avec elle, en parlant de moral. Ce qui veut dire qu'une fois, en hiver , je trouvais que je n'avais pas froid comme les autres hivers. Je trouvais cela bizarre. Elle a travaillé aussi sur les suées après m'avoir questionner. Des choses à dormir debout. Quelque soit mes taux de thyroîde, je n'avais pas de problème. Je n'ai pu abtenir de sa part, les points qu'elle a travaillés pour voir avec un autre thérapeute. Aujourd'hui, je demande ce qu'il est possible en microkinésie, car en plus, j'ai le souci, qui me fait un peu peur c'est que la chaleur, comme dit auparavant, peut se ressentir plus intérieure ou moins. Je suppose que oui, si ça n'a pas tenu en ostéo, c'est qu'il y a d'autres blocages. après pour les autress blocages, est-ce d'autres points qui reportent directeement sur la zone de régul ou bien cela peut-être d'autres points qui font blocages. Tout comme , j'ai été carencée en fer et remontée mon taux mais je n'ai jamais retrouvée l'énergie vitale. A savoir que mon corps ne récupère pas . D'où la vie quotidienne limitée. J'ai pas mal lu des articles sur la pratique qui est intéressante
@pascalep4260
@pascalep4260 5 ай бұрын
@@Instrucsante En résumé, on ne peut mettre en cause les hormones, après qu'une praticienne veuille modifier la nature d'une personn, sur le chaud et le froid du corps ainsi que les suées. Cela ne vient pas des hormones mais du trafic d'acupuncture.
@Instrucsante
@Instrucsante 5 ай бұрын
Je comprends ce que vous dites. Mais la resultante est le corps qui chauffe... et ds son processus de régulation il utilise les hormones donc l'acupuncture a pu de balancer les hormones et qui peut en amont était déréglé. Mais en snslyse les hormones peuvent être ds la norme tout en étant déréglée et en provoquant des symptômes c'est pour ça que la médecine sur bien des points trouve pas d'origine. Le principal pour vous maintenant est de comprendre ce qui se passe ds votre corps et de l'aider à réguler.... s'attarder sur l'origine via l'acupuncture ne vous dira pas ce qu'il se passe. Au plaisir
@pascalep4260
@pascalep4260 5 ай бұрын
@@Instrucsante Bonsoir et merci pour votre réponse. Même étant dans les normes, avant l'acupuncture, je n'avais pas de problèmes. J'aurai dû être plus vigilante envers la praticienne. De toute façon, je ne m'attarde plus à l'acupuncture. Et recherche la thérapie qui convindraitpour en venir à bout. Bonne continuation.
@jeanlebrat1639
@jeanlebrat1639 6 ай бұрын
se surprotéger, se reposer en attendant que la douleur passe, ne rien faire.
@lolacotte2921
@lolacotte2921 6 ай бұрын
Merci à vous pour cette belle vidéo, très bel outil. Et vous êtes bien protégée 12.42 de la vidéo. L’âme agit 💫
@Instrucsante
@Instrucsante 6 ай бұрын
Merci pour votre message. Vous avez l'oeil ;-) Je suis en effet très bien accompagnée et protégée 🙂 Je suis heureuse que la vidéo vous ai plu 🙂c'est partagé avec coeur. 🪄
@Isa-qu7zl
@Isa-qu7zl 6 ай бұрын
Pas mal le jeu de mot. J'adore et c'est véridique 👍✌️
@Instrucsante
@Instrucsante 6 ай бұрын
Merci ☺️
@Isa-qu7zl
@Isa-qu7zl 6 ай бұрын
Merci. Tout a fait d'accord. Je suis atteinte de fybromialgie c'est compliqué car j'ai vécu beaucoup de stress dans ma vie. Il y a beaucoup de travail a faire. J'ai rdv chez une microkine cette semaine. On verra ce qui en ressort.
@Instrucsante
@Instrucsante 6 ай бұрын
L'exercice physique dont je parle kzbin.info/www/bejne/nnWtan-ZeM6Uf5Isi=qXjgOVaKjdlk8z5B
@Isa-qu7zl
@Isa-qu7zl 6 ай бұрын
Bonjour c'est très Intéressant d'ailleurs j'ai un rdv la semaine prochaine chez une micro kiné. Croyez vous que cette thérapie puisse guérir la fybromialgie ?? Car j'ai ça depuis 2020. Et pour moi cette fybro n'est pas là par hasard. Pour moi mon corp me lance un signal d'alerte. J'ai vécu beaucoup de choc émotionnel dans ma vie. Avez-vous déjà eu des cas similaires ? ??. Merci d'avance. ❤️
@Instrucsante
@Instrucsante 6 ай бұрын
Bonjour Isa, dans son essence la Microkiné peut tout à fait permettre une guérison. Cependant il ne faut pas oublier que les symptômes ou maladies sont une accumulation de choses qui déséquilibre le corps. Quand je travaillais en Microkiné uniquement j'avais de bons résultats pour soulager les symptômes de fibromyalgie. Aujourd'hui je travaille toujours en Microkiné mais j'associe la compréhension du corps, des émotions et l'aspect spirituel/énergétique. Je pense que la Microkiné peut tout à fait vous soulager. Après pour une guérison complète je pense qu'il est important de partir à l'exploration du corps et des émotions ( c'est à dire comprendre leur message ) et utiliser divers outils ( conscience corporelle, écriture, etc) au plaisir 🩵 si vous avez des questions n'hésitez pas
@aureliecourgey8587
@aureliecourgey8587 7 ай бұрын
💛
@caroleleu211
@caroleleu211 7 ай бұрын
Des cernes énormes sont le signe d'une mauvaise santé ! Alors bougez-vous pour vous trouver votre côte beauté sensuelle
@Instrucsante
@Instrucsante 7 ай бұрын
En fait, le cernes donnent une indication sur le fonctionnement physiologique du corps.Ce qui permet de comprendre les émotions vécus par le corps. Ce n'est pas bouger qui change les cernes. Mais libérer le corps de ce qui entravent sa physiologie. La première étape est donc d'accueillir la présence de cernes et d partir à la rencontre de soi afin de se permettre une transformation profonde. Ici je parle de la peau concernant la sensualité. Les cernes n'ont rien à voir, elles concernent le foie et les colère passées ou ancestrales.
@aureliecourgey8587
@aureliecourgey8587 8 ай бұрын
Je confirme que l'écoute respi ne convient pas forcément en cas de "crisette" d'anxiété 😊
@Instrucsante
@Instrucsante 8 ай бұрын
Merci de ton retour 😊
@aureliecourgey8587
@aureliecourgey8587 8 ай бұрын
Intéressant le décryptage de la signification/objectifs des exercices de respi 👍☺ Ça permet de savoir quoi faire en fonction de ce dont on a besoin 👍
@Instrucsante
@Instrucsante 8 ай бұрын
Oui... car on conseille souvent la respiration moi y compris sans préciser
@aureliecourgey8587
@aureliecourgey8587 8 ай бұрын
J'aime beaucoup cet exo 👍 Et j'ai remarqué que ça permet de travailler sur les "angoisses" je trouve, en sachant maîtriser le débit respi, et en essayant de maîtriser la pause respi. Je referai 👍 merci !
@samangele
@samangele 8 ай бұрын
jai beaucoup aimé votre vidéo, cet exercice m'a fait beaucoup de bien et je vais le pratiquer chaque jours pendant 3 semaines. Merci 🙏🙂
@Instrucsante
@Instrucsante 8 ай бұрын
Merci pour votre message. Je suis contente que l'exercice vous soit utile. Au plaisir Ingrid/Instrucsante
@aureliecourgey8587
@aureliecourgey8587 8 ай бұрын
Simple et rapide à faire 👍🙏😊
@Instrucsante
@Instrucsante 8 ай бұрын
☺️👌🙏ouiii!
@marty_music2595
@marty_music2595 8 ай бұрын
C'est super 🙏 merci 💜
@Instrucsante
@Instrucsante 8 ай бұрын
Avec plaisir 😊
@aureliecourgey8587
@aureliecourgey8587 8 ай бұрын
Je me pose justement depuis qq jours la question « qu’est-ce j’ai envie de faire vraiment ? Si on n’avait pas d’obligation, qu’est-ce je ferais ? » (Je suis en train de regarder quelle formations spécifiques liées à ma profession je peux faire pour être plus épanouie dans cette profession. Et je vois plus clair dans ce que j’aimerais faire concernant mon 2eme projet professionnel 💛 En tout cas, je sens bien l’énergie que tu décris 💫 Merci pour les petites choses à faire 👍
@instrucsanteconsciencecorp5657
@instrucsanteconsciencecorp5657 8 ай бұрын
Oui je trouve la question intéressante et on la ramène toujours à quelque chose se terre à terre. Je me demande ce qu'on ferait s'il y avait juste à être ❤
@aureliecourgey8587
@aureliecourgey8587 8 ай бұрын
Je mettais l’alimentation à 80% de son importance sur la santé, mais je me suis bien rendue compte avec le temps que le pourcentage était moindre, bien d’autres paramètres entrent en jeu dans l’équilibre du corps et donc de la santé 💛
@aureliecourgey8587
@aureliecourgey8587 8 ай бұрын
C’est exactement ce qui se passe pour moi Donc respi respi respi ☺️
@aureliecourgey8587
@aureliecourgey8587 8 ай бұрын
J’aime lire sur le corps ce qu’il se passe dedans 💛
@Instrucsante
@Instrucsante 8 ай бұрын
Oui moi aussi ☺️
@aureliecourgey8587
@aureliecourgey8587 8 ай бұрын
Oui respi détente ancrage ☺️👍