Może warto skorzystać z pomocy psychologa?

Dzięki wielkie 🙏🩵

@@JakTuCicho Wzajemnie🙏🙂

🩵

Hej, istnieją różne techniki i podejścia do konstruowania afirmacji i tego, jak się z nimi pracuje. Chcemy docierać do wielu osób, a ludzie są różni, są w różnych punktach swojego życia i inne rzeczy na nich zadziałają. Wyobraź sobie, że jesteś w życiu w tak ciemnym miejscu, że same idealnie pozytywne afirmacje wywołują w Tobie tylko pusty, ironiczny śmiech - dlatego, że to jest tak dalekie od Ciebie, od razu to odrzucasz. Wtedy dobrym punktem startu mogą być takie afirmacje, w których przyznajmy, że teraz nie jest ok i czegoś teraz nie mam/ nie jestem tym kimś (jakbyś była, to byś nie słuchała tego nagrania). I wtedy dopiero można powoli działać dalej w kierunku zmiany przekonań na lepsze/ korzystniejsze.

I o to chodzi 👌