初めまして！初フルマラソンお疲れ様でした！同じくサブ5を目指している者です。 自分も7年前にスタートから10キロ位で急に膝に激痛が走り始めて何とか30キロまで到達したのですが、その頃にもう走れず関門で回収された経験があります。なので無念な気持ちや膝の痛み、本当によく分かります。。。 大阪マラソン、リベンジできることをお祈りしてます！頑張ってください！！

福知山マラソン、参考になりました！ 規模、まあまあ大きいですね♬ いつかは、僕もKZbin撮影しながら走りに行こうかな〜♬ 初フルということで、まずは完走、これからの記録更新もどんどんあるでしょうし、楽しみですね！　羨ましいです。 大阪マラソン、頑張ってください。

金沢マラソンから燃え尽き症候群になり、3月にフルマラソンを控えているのに、その後の毎月の総走行km数は10km位。 自分も頑張らないとと後押しになりました。大阪マラソン頑張ってください。

福知山マラソンお疲れ様です。無念のリタイヤ残念です。同じく大阪マラソン走るのでよろしくお願いします。その前に河内長野シテイマラソンも走ります。 フルマラソン未経験なので走れるか心配です

2回目フルマラソン(1回目もまだ)で大阪を私も走りますのでよろしくお願いいたします🙇‍♀️

初マラソンお疲れ様でした。私も3年ぶりのフルマラソンで、ペースが上がらず大変でした。普段からの練習が大切ですね😂

お疲れ様でした。 動画16分前後に出てくる自衛隊ジープの後尾車乗務の競技役員(事務局員)です。 リタイアのリアルな動画…。 来年はリベンジにお越しください。

これはとてもリアルなものを見せていただきました。私は走りはじめてまだ間もないですがいつかフルマラソンに出たいと思っている初心者です。ラン系の動画はエリートランナーの方が多く、完走当たり前なものが多いですが、この動画を見て、私ももっと練習が必要だと感じました。次の大会はきっと完走してると思います。お互い頑張りましょう❗

初めて動画を観させて頂きました。 月間200kmを走っているのであれば次は絶対完走できますよ！応援しています👍

初フルお疲れ様アンドナイスランでした。僕も走りましたがアップダウンが結構あるので後半キツイコースでした。大阪ではサブ5いけるはずです。これからも頑張って下さい😊

ナイスランでした。 私も毎回その辺りでウォーキングしながらゴールを目指しています。 それだけの練習をされているのだから大阪では完走出来ますよー😸

同年代の5年目ランナーです。 福知山おつかれさまでした。月間200km走っていらしたんですか！すごい！次はきっとやれますよ！ ともにがんばりましょう！

初めまして。初マラソンお疲れ様でした。私もサブ5をめざすランナーです。動画を見終わったあと涙が出てました。大阪マラソンリベンジしてください！登録させていただきました

初めましてお疲れ様でした😃 私も10年前北九州マラソン初マラソンで35キロの関門に引っ掛かりました その時の葛藤を思い出しで泣けてきました 膝が痛いと息はキツくないのに走れなくて余計に悔しいですよね😢 私はその後10回ほどマラソン完走して45歳では一時期4時間38分まで行きましたがアラフィフになった今年は散々で先日の福岡マラソンは6時間28分もかかりました 7時間の制限時間に助けられただけでした 今年の夏場の暑さから練習不足でした 次回2月の北九州マラソンは6時間制限なので引っかからないように私も月200キロ走るように頑張ります お互い頑張りましょう🦾

始めまして。ナイスランです。お疲れ様でした😀

なるさん フルは初だったんですね🏃 私も悔しかったですが、なるさんも私以上に悔しかったと思います😭 機会ありましたら、一緒に練習したいですね🏃 てか、来年高槻ハーフ出場されるんですね？ 私も高槻ハーフ出ますよ✨ まだまだ、これからもフルマラソンに挑戦して行きましょうね🤗

ナイストライです！

福知山マラソンお疲れ様でした。 自分は47歳ですが、運動音痴で運動嫌いの自分が唯一10年以上続いているのが、ジョギングです。 今年の大阪マラソン後に真剣にトレーニングに取り組み、ジョグ一本だった練習に坂道ダッシュと週末にロング走や峠走を取り入れました。 その結果、走力はみるみる上がっていき、四十代後半でも成長出来るんだと実感しました。 まだまだ大丈夫です、来年の大阪マラソンでリベンジしましょう😊

こんにちは ほぼ同年代です。 自分も出場しました25キロでハムストリングが攣って何とか完走しました。 厳しい走りになりましたね 大阪でサブ5達成してください！

お疲れ様でした!! マラソン人生はまだまだこれから!! 努力はいつか実を結ぶはず! まずは頑張ったひざを労ってあげて下さいね　 次回も応援してます!

ナイスチャレンジです！ リベンジ期待してます😊

同い年です。自分は52歳初フルでした。ナイス挑戦でした(^^)/　お互いに頑張りましょう！！

お疲れ様でした。 月平均200kってサブ４の人に匹敵する練習量(距離)だと思うので、コンディション調整とか練習のしすぎとかがうまくいかなかっただけですから、次は完走いけますよ！

よくがんばりました！ 無駄な努力などこの世に 無いのだ！ 次もガンバレ👍

初めまして。 素晴らしい、ナイスランですよ！！ 僕も同じく５０代、初老の域です。 １１月の神戸マラソンに向けて鋭意練習中です。 お互い頑張りましょう。

お疲れ様でした！ナイスラン❣️去年まで僕も3回赤レンガ出てます。この日は暑かったと思いますが、僕が出た時は全て涼しい気候でそこそこタイム出ました。前半の基地内を走るという非日常な素晴らしいコースと後半の面白味の無さ😅この日は天気と海、景色最高でしたね！

ナイスランです！！ お疲れ様でした！！ 絶景ですね〜！✨✨✨

輝いてますね✨✨ ナイスラン👍 今度こっそり応援に行きますね😆

ナイスランです 1月にあるわが町高槻のハーフマラソンにお越しください👍 この時期でそのタイムなら1月には1時間55分狙えますよ😊

おつかれさまでした。どんなコースか気になっていたので参考になります。ありがとうございます。

60代参加者です。 快晴で、素晴らしいコースでしたね。 自衛隊の方々の応援もありがたかった。 きれいな映像に残していただき良き思い出になります。

護衛艦は、近いと迫力ありますね^ ^ 私も、今年50になります。 まだまだ記録は伸びますね😊

暑い中お疲れ様でした!! ナイスランですね👏✨ 素敵な映像で、来年、舞鶴 挑戦したくなりました😆

お久しぶりです✨ ナイスランです🏃 公道走れて良いですね✨

ナイスランです！ お疲れ様でした！ 自分も初舞鶴で走った50代オッサンです。 暑さと前半の山越え2発・・タフなコースでしたね。 素晴らしい映像ありがとうございました。

体づくりに短距離走しまくってたらシティマラソンに興味が出て調べましたが、ざっくり２０ｋｍも走るんですね・・・。出ようかな～とか軽い気持ちだっただけに唖然としました。この距離走り切るなんてすごいです😣

自己ベストの更新おめでとうございます🎉 体調管理やトレーニングの積み重ねが結果に繋がってよかったですね(^^) 秋に向けてじっくりと、そして楽しみながらからだづくりをしてください。 またの投稿を待ってまーす👍 カメラは・・「ドンマイ、ドンマイ!」😅

おつかれさまです✨ ナイスランでした🎉 スタート地点でウチのオヤジとオカン映ってました（笑） 今回、僕はたまたまベストタイムでしたが、フルマラソンになると走力はまだまだ初心者です お互い頑張りましょう✨

自己ベスト更新おめでとうございます!! 大会ってアドレナリン出ちゃいますよね笑 お互い来季にむけてまた頑張りましょう

交野マラソンお疲れ様です。 自分は秋冬のレースに向けて夏はしっかり練習に励みます。 秋冬のレースからフルマラソン考えております。

過酷なコースですね💦 素晴らしいナイスランです🎉 阪神タイガースのユニフォームを着た方と声を掛け合うシーン良かったです✨ 完走おめでとうございました😄 ラストスパート最高です✨

今回は天気も良くって気持ちよく走れてよかったですね。 銀河丸のスケール感！凄し！！ 楽しく走って体力アップ。次も楽しみにしてまーす。

ペアランお疲れ様です、今週の日曜日は大阪マラソンチャレンジラン出場します。

ペアラン参加者です お天気にも恵まれ楽しい大会でしたね ···ただハーフの方たちには本当に気の毒•••😅

うちも初めて夫婦で参加してました。 計測もなく気楽に走れ、初心者には嬉しいイベントでしたね。 動画あげていただき良い思い出になります！！

雨の中お疲れさまでした🎉 悪コンディションにもかかわらず素晴らしい頑張りに力を頂きました✨ これからも無理をせずに続けてください👍

雨の中お疲れ様でした！ 僕もランチューバーとして動画投稿しています！ お互い頑張りましょう🥰

河内長野雨の中お疲れ様でした！ 戻って応援してた🟡風船のペーサーです😊

次回のマラソンは大阪マラソンチャレンジランと名張比奈知湖マラソン10キロ、なにわ淀川マラソンハーフに出場。来年大阪マラソン出るときはフルマラソン挑戦考えてます。

日曜日お疲れ様でした。同じく河内長野シティマラソン初参加。来年も開催されたら参加します。