@@멜번하늘-z9w 설명드리기 어려운 부분이긴 합니다만, 우선 해야되는 것은 축을 항상 유지하도록 해야하는 것에 유념 하셔서, 몸통회전을 통한 호흡을 하는 것이 유리합니다. 기초단계에서는 몸통회전을 할 때, 머리가 리드를 하는 경우가 대부분이라서 시선이 천정이나 하늘을 바라보게 되는 것이구요. 이 단계에서도 머리는 수면에 낮게 유지하도록 합니다. 이 과정이 익숙해지면, 다음 단계로 몸을 돌려서 시선이 옆면을 바라볼 수 있도록 훈련하셔서 호흡하시는 것이 최종입니다. ^^

​@@loyei333말씀 감사드립니다 노력해보겠습니다

thank u

딜런코치가 코치딸 때부터죠~ ^^

Good luck!

동작을 보지 않아서, 말씀만으로는 어렵네요 😢 호흡은 머리만 돌려서는 불편하답니다. 머리만 돌린다는게 거의 대부분 머리를 들어버리거든요. 그래서, 호흡은 머리와 몸을 같이 돌려주면 보다 수월하게 호흡할 수 있습니다. ^^

올림픽 경기보면 평영발인지 접영발인지 모르겠더라구요.

감사합니다~

yes, right.

It's basically a 2-beat kick. If you don't think about it and just kick so that your body rotates, you'll get it.

Thank you~ !

감사합니다~

도움이 되셨다니, 다행입니다. 😊 🙏

감사드립니다 ~~^^

선생님 언제 용운국제수영장 오시나요?

​@@poseidonseal7777 ㅎㅎㅎ 부산에 살고있어서, 대전은 잘 몰라요. 😊

그러시군요^^ 항상 건강하시고 다음에 기회되면 뵙겠습니다 ~~

Because the weight is forward in the direction of progression, so it is balanced with the lower body behind it.

일반적인 방법은 오른쪽 어깨를 물 속으로 지금보다 약간 더 넣어주는 것이구요. 또 다른 방법으론 왼다리를 쭈욱 펴서 버텨주는 방법이 있습니다. 두 동작은 운동의 방향이나 힘을 사용하는 것이 감각적으로는 다르지만, 시각적으로 관찰을 해보면 같은 동작처럼 보여서 구분하기가 어렵습니다. 그리고, 실제로는 이 두 가지 동작이 수영할 때는 한 동작처럼 수행 되는 것이 좋습니다. 개선된 수영을 하기 위해선 두 가지 한꺼번에 하지마시고, 하나씩 별도로 시도해 보세요~ 새로운 느낌과 감각을 얻을 수 있을 겁니다. 즐셩 하세요~ ^^

@@loyei333 네 감사합니다^^

감사합니다

Thak you very much. I am very glad that this video was helpful to you. Happy lap~

@@loyei333 Thanks coach, I just got back from the pool after 2km of concentrated body movement per your video. It was another breakthrough moment in my swimming technique. I like how learning TI always has something new to improve. The $500 I invested in the original 5 hours of personal TI training as paid off.

@@theillustriousjohn Wow~ I congratulate you on your new swimming achievement. Like you, I love the ti way to always discover something new. You and I are TI swimmers together. happy lap~ ^^

depends on your event. if you sprint, you will naturally go for a very flat arm, that's because at high speed, it's easy to keep your lower body afloat. Have you tried swimming at a very low speed like this guy? The only way to keep your lower body flat is to drop the arm like this (30-45 degrees is what most distance, triathletes use), if you don't do this, you 'll have to kick like crazy. I agree with you, this guy's arm is dropping too much, and he is forced to do keep his arm flat when he has to take breath, do you notice that? generally, if you are training for fitness, keep your recovering arm ( the front arm ) at 30 degree - 40 degree angle. If you are racing in a pool, learn to be almost parallel ( 15-20 degrees) to the surface since you will be supported by high frequency kicking any way.

@@ayw5118 totalmente de acuerdo contigo. Muchas gracias por contestar. Un saludo!

No correct way ,everyone's different. No 2 elite athletes run the same, watch the Olympics.

배우시면 금방 하실 수 있습니다~ 😄😊

전남과 가까운 진주에 국내 넘버원 TI Coach님이 계신답니다~

감사합니다. Thank you

네~ 여유가 있고 멋있어요

서울 경기권에는 피터코치님께, 부산 경남권은 저에게 연락을 주시면 됩니다.

네 감사합니다

@@nickis-h8e 네이버카페 cafe.naver.com/totalimmersionswim 에 가입하시면 연락이 가능합니다~

thank you.

Momentum of the leading arm movement and gravitation are pulling his whole body forward more, than it would be a case if the leading arm would be parallel to the water surface. This way he can also start his pull imidiatly, the arm is already in a position for it. I think that this is actualy one of the "secrets" of immersion swimming? Somebody plz. corect me, if I'm wrong here.

Sorry, We will have a swimcamp in Jeju in early September 2022.

This is Imrang beach.

부산 기장에 있는 야외 온천수영장입니다.