Жыл бұрын
2 жыл бұрын
2 жыл бұрын
Пікірлер
@annaanna7134 8 сағат бұрын
Очень интересно! Спасибо за видео 🙌🏻 Катя такая позитивная , приятно смотреть
@user-jj9rd3gc7w 11 сағат бұрын
Здоровья и сил Вам с Катей! Спасибо, восхищаюсь!
@user-sb6tn7kl3n 14 сағат бұрын
Красота спасёт мир! 🎉
@user-sb6tn7kl3n 14 сағат бұрын
Катя, классный настрой на тренировку, позитив в начале видео, я только начала смотреть! ❤🎉😊 Эльбрус навсегда!
@VadimKiselev1982 Күн бұрын
Уговорили, заказал на озоне.
@sandragraphica2942 Күн бұрын
❤❤❤
@yerlanabdikayev3017 Күн бұрын
Подскажите пожалуйста, а если тренировка один раз в день, какое количество раз питаться? Наверное три раза?
@user-fk6gn9os2c 2 күн бұрын
Спасибо! Лучшее видео на тему питания. Не руссусуливание на тему теоретически, а просто сняли и показали, что едим. Класс!
@user-mz5ft3ty4y 3 күн бұрын
Благодарим за выпуск.очень интересно
@user-pu3cw3zo4q 4 күн бұрын
Пересматриваю в сотый раз , круть 🫶🫶🫶🫶🫶🫶
@SonuKumar-oi2rx 4 күн бұрын
You looking owsm
@backpacker-in-Asia 6 күн бұрын
Современные исследования показывают беспроезность и даже вред суставной разминки перед тренировкой.
@Heikadmi 4 күн бұрын
Что за исследования, ссылку пришлите пожалуйста почитать?
@user-wo9kg9yc4m 7 күн бұрын
Крутые🎉❤💪👏
@zhenyaserebrennikov9555 7 күн бұрын
Что значит таз в прямом положении? В п.6
@alexsndrlyamin3621 7 күн бұрын
Ноги хорошие , техника вполне,но руки как плети, даже по ровному ,сомневаюсь что с такими руками ,можно пробежать ровный полумарафон 21км за 1:11
@newIdUser 7 күн бұрын
😂😂😂
@alexsndrlyamin3621 7 күн бұрын
@@newIdUser неужто девочка из 1ч 10 мин бежит полумарафон?
@newIdUser 6 күн бұрын
@@alexsndrlyamin3621 у нее спроси 😁
@mirk559 6 күн бұрын
@@alexsndrlyamin3621он смеется, потому что ты глупость написал
@user-iq9yd7ev1t 6 күн бұрын
@@alexsndrlyamin3621 Техника бега по ровному отличается от трейлов и Екатерина одна из топовых трейлраннеров мира.
@viktorsokolovsky6539 7 күн бұрын
красота!
@attablack6475 7 күн бұрын
Киборги
@antonlylin 9 күн бұрын
Полноценная лекция. Чтобы подготовиться к гонке нужно конспектировать, иначе всё одномоментно не усвоишь.
@borisser4833 9 күн бұрын
Добрый день ребята, маленький совет про авокадо. Мы из Германии и авокадо здесь в основном зелёное, его можно положить в бумажный пакетик и положить на пару дней в тёмное место. Кухонный шкаф например, и оно дозреет. Всего хорошего Сергей
@user-xd1ir9lj4g 10 күн бұрын
Спасибо, очень интересно! Особенно про интервалы
@user-yv7hb8kp1s 10 күн бұрын
Спасибо! очень полезно. Я бегаю не в горах, но по пересеченке. и в последнее время стагнирую. устаю. дорожка дома очень помогает. и объем появляется и после нее качественно меняется результат на улице. она реально очень помогает и, кстати, для тех, кто мучается травмами беговыми часто это тоже отличная помощь в щадящей реабилитации. Спасибо еще раз за отличные советы и видео!
@alexandrstroudin8303 11 күн бұрын
По советам из ваших родиков питался на позавчерашнем веломарафоне и прошло все куда бодрее, чем обычно. В том числе и на следующий день тоже)
@romanrogulin1524 13 күн бұрын
В состоянии покоя показывает то 2 то 3.5 как-то странно. Во время бега еще не пробовал.
@trailrunningschool 13 күн бұрын
Если вы делаете все правильно, ошибок не должно быть. Если будут проблемы, рекомендуем контрольный раствор приобрести и проверить.
@user-ln8vt3hg6d 14 күн бұрын
Столько полезной информации, спасибо большое!!!!
@user-qp6ty2dd9g 14 күн бұрын
Спасибо ❤
@tsv028 15 күн бұрын
👍👍👍.Природа красивая.
@theloniouslam7437 18 күн бұрын
насколько популярен трейлраннинг в россии? Я не вижу, чтобы кто-нибудь занимался этим видом спорта. ищу друзей, чтобы сделать это вместе
@theloniouslam7437 18 күн бұрын
насколько популярен трейлраннинг в россии? Я не вижу, чтобы кто-нибудь занимался этим видом спорта. ищу друзей, чтобы сделать это вместе
@user-wo9kg9yc4m 18 күн бұрын
❤ Вы просто супер 💪👏🎉 Поздравляю!!! Здоровья вам и новых побед 🏆
@user-hs7hf4el8f 20 күн бұрын
...думал так и не опубликуете... результат знал заранее... спасибо.
@user-qz9hi4cd3b 20 күн бұрын
Как всегда очень интересно, познавательно и увлекательно. И очень ценно про то что человеческие отношения выше чем "бей-беги". Такие отношения становяться и среди обычных людей редкостью, а уж среди элитных профи тем более. Уважение вам и почет Дмитрий и Екатерина. И ещё один момент постоянно отмечаю. Ребята открыто рассказывают и анализируют свои какие-то ошибки, недочеты в подготовке, питании, стратегии и тем самым дают нам реальные подсказки как уменьшить такие риски. Видно, что сами постоянно в поиске оптимальных вариантов подготовки делятся такой ценной информацией с нами. Это ОЧЕНЬ ценно и действительно отличает их от "коронованных звезд". Благодарность вам от нас всех!
@user-zw2hw6wj9s 21 күн бұрын
Замечательное видео. Красивые виды природы и животные, которых я вряд-ли увижу сама. Интересный формат. Сильно мотивирует. Спасибо Вам большое, что делаете это для нас.
@kazaratos 22 күн бұрын
Какие ноги🙈
@IoUd-ml9lk 23 күн бұрын
Классное видео! А чтобы там бегать погран пропуск не требуют или паспорт? Вы делали?
@trailrunningschool 22 күн бұрын
Спасибо! Нет, не требуют, так как границы расширили
@kimmik5097 23 күн бұрын
Круто и очень интересно. Виды шикарные. Болеем за вас !!!
@roman018 23 күн бұрын
🔥🔥🔥🙌
@user-fw6us9ml6n 24 күн бұрын
👍👍👍
@sds0774 24 күн бұрын
Когда уже будет "маленький" Митяев?))
@byratko 24 күн бұрын
Круто, конечно, но я так и не понял на каком месте финишировала Екатерина)
@trailrunningschool 22 күн бұрын
4 место
@byratko 20 күн бұрын
@@trailrunningschool Спасибо! Жаль, что не в призах, конечно (
@nellypelevina5140 24 күн бұрын
Очень динамичное, заряженное бодростью и любовью к жизни видео! Спасибо за вашу искренность и доброту !
@Vlad94781 24 күн бұрын
Пивка для рывка
@les0nick 24 күн бұрын
Топовый формат и контент! Удачи в сезоне!
@KKZ_5000_RUB 25 күн бұрын
Красивое озеро. Для спортивных пенсионеров самое то такие тренировки. Когда уже никакой мотивации и желания бегать по стадиону нет. В плане результата и тренировочном - конечно лучше бегать по стадиону.
@user-wk6jl9yf6x 25 күн бұрын
.
@Alpen-Runner 25 күн бұрын
Спасибо огромное за видео. Каждый раз после очередной гонки жду с нетерпением обзор
@Windragona 25 күн бұрын
Большое спасибо Вам, ребята, за ваши видео и рассказы о гонках и тренировках! Всегда с интересом смотрю и жду Ваши передачи! Поздравляю с прекрасными результатами! Вы большие молодцы, трудяги и мотиваторы! Восхищение и уважение! Продолжайте заниматься любимым делом и вдохновлять других! Горы - наша любовь! Трейлраннинг - замечательный вид спорта!
@valeralarin6619 25 күн бұрын
Спасибо большое ребят 💪🏃♂️ мне очень нравятся ваши видео тренировки и отчёты о гонках ... очень много полезной информации ... ну и конечно красивая , очень природа . Спасибо что снимаете . По себе знаю , когда убегаешь в "природу" съёмки отвлекает , тормозит ... спасибо что жертвуете нам ваше время и делитесь опытом . Здоровья, удачи , побед и радости от любимого дела 🏃♂️💪🙂👍
@YouTouchMydb 26 күн бұрын
Дима и Катя, спасибо за эти красоты и ваши рассказы,очень круто! Жена увлекается бегом, иногда бегаю с ней чтобы не скучала(сама просит),смотрели эту гонку вместе ,вы крутые❤
@user-ln2vn1fn9v 26 күн бұрын
Очень интересно было послушать рассказ о гонке и подготовке
@viktorsokolovsky6539 26 күн бұрын
очень нравится ваш формат!