si.... ma spiega qualcosa, panna? formaggio spalmabile? yogurt greco? maionese?

❤❤❤

Buonoooo

Grazie mille sono buonissime

Buone vacanze, con tanta serenità e ... frescura! 😘

Buone vacanze

Ciao,buone vacanze a te....👋🏻👋🏻👋🏻👋🏻☺️☺️☺️☺️

O si portano in ferie, perdoni se mi permetto

Buone ferie, ha ragione la mamma per i nostri pelosini si saltano anche le ferie,😊

Buone Vacanze a voi Ciao Adry❤ Biscottino starà bene da Lore❤❤

Bravissimo

Mmmhhhhh, sarà una bontà sicuramente,la proverò subito!!! Grazieeee☺️😉👋🏻👋🏻👋🏻

Posso sostituire l’aceto di mele con il succo di mezzo limone ?

Sicuramente ottima noi ieri con Pomodori tonno ho messo anche cetrioli e pezzetti piccoli di parmigiano

Buoni i pomodorini e belle le tue mani che lì cucinano sempre curate❤😊

Buoni anche con gli spaghetti! 🍝

Ciao Adriano, non farla questa dieta infatti. Bravo

Ottima ricetta, però da realizzare quando viene l'autunno, in quanto il forno è acceso per molto tempo. Bravo, come sempre! 👍👏👏👏😍

Molto interessante come tutto quello che fai❤😊

Bravissimo spieghi molto molto bene grazie😊

Buona la pita . L'adoro come pane

Sono molto felice di dirti che i panini di lenticchie sono venuti benissimo e sono buonissimi .... grazieeee

Perr forza si dimagrisce... niente colazione, niente spuntini, niente olio, niente carboidrati..... Solo un po' di proteine e fibre...😅

Ha fatto bene !questa dieta plank non fa per lei😊

Che ti avevo scritto? Meno male che hai smesso questa schifezza! Vedrai che con l'aiuto di un bravo dietologo starai meglio sia fisicamente, sia organicamente e sia psichicamente! Tutte le diete sane sono personalizzate, ricordatelo! 👌💖

Ciao Adriano .a già magari stai un po' attento ma mangia❤

beh tu stesso avevi esordito dicendo che era un po' fai da te senza consulto medico... quindi ci sta. è stato un esperimento 😉

Sto gia mettendo a bagno le lenticchie 🎉✌️

L aceto solo di mele o puo andar bene anche il balsamico ? Grazie 🙏🌷

Buona dieta 😅non fa per me, però utile😊

La medicina ufficiale non dà un parere positivo su questa dieta, molto sbilanciata, in quanto carente di carboidrati e con poca frutta e verdura. Inoltre si rischia l'effetto yo-yo. Ti consiglio, perciò , di rivolgerti ad un bravo dietologo, che, dopo accurate analisi di routine, ti assegna la TUA dieta personalizzata, controllandoti mensilmente , anche in seguito, con la dieta di mantenimento. Per ognuno di noi ci sono cibi sì e cibi no, quindi figuriamoci nei regimi alimentari! Un caro saluto!

E fa benissimo, alla prossima settimana❤

Anch'io non sto cucinando in questi giorni, col caldo a 37 gradi, a Bari! Buon relax, stai tranquillo! 💦🍉

😂

Ciao guarisci presto, ti aspettiamo

Ciao che bel mare❤

Buona domenica, mare e spiaggia meravigliosi!

Grazie, con questo caldo ottima😊

Sarà pure buono ma la ricetta? Grazie

si è dimenticato di sfumare con il vino bianco.

Grazie mille

Buona è buona questa ricetta, ma con questo caldo non si può fare a meno di usare il forno, grazie 😅 mi perdoni se mi permetto

Mi piacciono tutte le verdure sono convinta che sono buonissime❤😊

10+❤❤

Che buonaaa❤❤ Bravo Adry ciao😊

Buonissima ricetta,volevo sapere se si potrebbe mettere un po di miele

Questa ricetta è proprio sfiziosa

Ciao Adriano a me le polpette mi piacciono in tutti i modi😂❤

Una torta simile la fanno anche in Grecia, anche aggiungendo spinaci

Ottima ricetta 😊