Marjat, sienet, liha ja rasvat. Solut tarvitsevat ravintoa.
@bookastoryАй бұрын
Molemmilla puolilla olevat voivat näyttävän hyvin kannattavillaan ruokavalioilla. Keho kertoo, mikä on sille hyväksi.
@j.jm.m2672Ай бұрын
Tämä keskustelu käytiin vuonna 2010. 2016 paljastui että 1960-luvulla Sugar Research Foundation (nykyisin Sugar Association) maksoi kolmelle Harvardin tutkijalle, mukaan lukien D. Mark Hegsted, noin 50 000 dollarin nykyaikaisen arvon mukaisen summan. Tämä rahoitus oli tarkoitettu tutkimukseen, jonka päätavoite oli vähätellä sokerin haittoja ja korostaa rasvojen roolia sydänsairauksien aiheuttajana. Tämä tutkimus vaikutti siihen, että rasvat demonisoitiin vuosikymmeniksi samalla kun sokerin kulutus kasvoi.
@Makke-p3uАй бұрын
Mot.....Asiasta poiketen Halpa Halli siis mitä. Myykö se tuolla nimikkeellä vaikkapa halvempaa kuin muualla, ei ei ole niin ...siellä on kyllä halpaa, mutta halvemmalla saa muualta saman tuotteen mitä he myyvät eli onko Halpa Halli niin halpa kuin mitä nimi Halpa Halli antaa ymmärtää ja sen pitää kyllä MOT tutkia. Jopa Lidl myy tuotteita halvemmalla kuin Halpa Halli tai Pic n Pay myy halvemmalla kuin Halpa Halli saati sitten Prisma joka ei ole halvin Suomessa kaikissa tuotteissa vaikka mainostaa ellei jopa halvin joka on harhaa johtavaa tietoa, mutta ei kaikissa tuotteissa tosin. Halpa Hallista sai aikoinaan todella halpaa, mutta ei enään kun katsoo kilpailojoiden hintoja tai mitä saa halvemmalla hinnalla saman tuotteen ulkomailta. Tämän kannattaa tutkia.
@minaolen4366Ай бұрын
Omakohtainen kokemus on, että voin paremmin, kun olen kovat rasvat jättänyt pois ja lisännyt pehmeiden rasvojen määrää. Myös hiilarien vähentäminen on auttanut vointiani erittäin paljon. Keskustelussa ei puhuta lainkaan määristä ja sen tärkeydestä ravitsemukseen.
@minaolen4366Ай бұрын
Kyllä on haastateltavan kovien rasvojen syöjän kasvotkin niin rasvaiset, että ainakin minua hirvittää.
@Jemppu7772 ай бұрын
Kohtuus kaikessa. Ei nämä ole mitään yksioikoisia juttuja.
@Parskanpaukku2 ай бұрын
Kehonkielestäkin eli nonverbaalista viestinnästä näkee, että Puska ja Fogelholm valehtelevat.
@JuhaEkqvist-w3c4 ай бұрын
Pekka haloo
@janita72408 ай бұрын
Tämmöinen keskustelu /väittely loppunut kokonaan televisiosta nykyisin. Ylelläkään ei varmasti enää tälläistä nää. Harmi.
@Ajatteleva-yr1vq3 ай бұрын
Se kyllä ihmetyttää varsinkin kun ihmiset näyttävät tervehtyvän voilla ja vähähiilarisella ruokavaliolla.
@Alina.Furuholm9 ай бұрын
Hyvä Taija 🩸🩸🧈
@Parskanpaukku10 ай бұрын
Pekka Puska oli korruptoitunut rikollismafian, WHO JA THL, edustaja.
@eskojantunen445311 ай бұрын
Onpa ylimielisiä Puska ja Fogel.
@46kema11 ай бұрын
Olen syönyt kevytlevitteitä ja sydänmerkillä merkattuja tuotteita vuosi tolkulla, kolesterolia alentavia tuotteita vuosi tolkulla, niin kolesteroli nousi jopa yli 8. Minulle tehtiin sukurasite verikoe kolesterolista ja se oli negatiivinen. Minulle ei käy mitkään kolesteroli lääkkeet ja en saa korvattaviin pistettävää lääkettä, koska verikoe oli negatiivinen. Veljelläni on sydänvika, vaikka kolesteroli on alhainen ja tiettävästi äidilläni ei ollut kolesterolit koholla ja oli sydänvika. Ei ennen mitattu kolesteroleja ja minun äidin puoleinen suku on erittäin pitkäikäisiä sukua ja ovat syöneet perunaa, läskiä, voita, kananmunia ym ja salaatti oli kuulema kanin ruokaa. Itse pidän salaatista ja syön sitä. Minun paheeni on, että tähän aikaan vuodesta liikun erittäin vähän. Verenpaineeni on myös aika korkealla ja menee kolmea eri lääkettä ja heittelee päivittäin. Äidilläni ei ollut edes verenpainetta. Olen paljon sairaampi, vaikka yritän syödä nyky ohjeitten mukaan. Olen sitä mieltä, että jokainen on yksilö. Voisin kertoa monta esimerkkiä suvustani ja miten terveitä ne olivat, vaikka söivät päinvastaiseksi, kun on suositukset. Ikähaitari oli 88-100 vuotta. Esim. mummoni eli hiukan yli 90v. Ei lääkkeitä ei lääkäriä tarvinnut, kuin vähän ennen kuolemaansa. Miten nämä asiat selitetään??
@Parskanpaukku11 ай бұрын
Puska ja Fogelholm ottivat turpaan kunnolla!
@teguruma5711 ай бұрын
Tottakai sokeri on vaaraksi, jos käyttää liikaa! Miksi ei puska ja fogelholm puutu aspartaamiin, jotka ovat varmasti myrkkyä!
@teguruma5711 ай бұрын
Somppia lukuunottamatta en juuri muihin usko! Salminen myös! Olen käynyt verikokeissa ja tahallani syönyt voita ennen, kolesteroliarvot aina alhaalla, toisen kerran oliiviöljyä ja heti nousi kolesteroli arvot!
@aimokarjalainen335 Жыл бұрын
Tutkimuksen maksaja päättää mitä julkaistaan,,
@maritahanninen8097 Жыл бұрын
Parasta, mitä Pekka Puska sai aikaan, oli se television tupakan lopetus ohjelma.
@aapueepu Жыл бұрын
Nykyään voitaisi kysytä miksi jenkkien tutkimukset on niin olennaisia kun suurin osa heidän paskasta ei menisi EU:ssa läpi ollenkaan?
@jannetranberg7186 Жыл бұрын
Eikä muuten tässä dokumentissa huomattu mainita, että Ancel Keysin 7 country study, sisälsi alunperin 22 maata, mutta keys pätevänä jätti ne maat pois, jotka eivät tukeneet hänen hypoteesiaan eläinrasvojen ja sydänkuolleisuuden välillä. Ajatelkaa nyt jukoliste! Tiedemies tahallisesti manipuloi tutkimuksensa tuloksia, jotta saisi omalle näkemykselleen tukea! Ja koko maailma seuraa heidän perässään, suositukset muutettiin, ja sairaudet senkun lisääntyy. Mutta joutuvatko he vastuuseen? Puska ja kumppanit? EI, vaan saivat palkinnon toisensa perään hyvin tehdystä "tieteellisestä" työstä. Ja Heikkilä demonisoitiin aivan täysin, kun kehtasi puhua eläinrasvojen terveellisyyden puolesta. Tuollainen toiminta on tieteen väärinkäyttöä ja petos, ja niin iso petos, että linnaan tuollaiset "tiedemiehet" ja loppuiäksi. mutta paskat, palkintoja. Ei rehellisyys kannata.....
@jannetranberg7186 Жыл бұрын
mis on tekstitys?
@mattig8883 Жыл бұрын
Ihana Taija. Viä tällee 13 years after :D
@jarikinnunen1718 Жыл бұрын
Suokustan pulinaa puskista. Matala kolesteroli korreloi suuremman kuolleisuuden kanssa, se on tutkittu. Angel Keysin huijaus on jo paljastettu ja koko puskan pulinat perustui siihen.
@mariakatariina8751 Жыл бұрын
Erehdyttäjä Puska väkineen ja Valvira-mahdollistajineen kuuluu Nurenbergin hirteen.
@mariakatariina8751 Жыл бұрын
Puska rikkoi Nurenberg Kodexia.
@mcbrain79 Жыл бұрын
Puska on kyllä kusettajien kuningas..
@mcbrain79 Жыл бұрын
Kumpi on eloisamman oloinen..
@mcbrain79 Жыл бұрын
Voi Jeesus tota puskan pölötystä , kokoajan luota tuohon luota näihin..ei mitään omaa näkemystä eikä järkeä. Firman mies puhuu paskaa koko palkan edestä..
@mcbrain79 Жыл бұрын
Thl on paskanpuhumisen ammattiliitto..🤮🤮🤮
@mcbrain79 Жыл бұрын
Thl ukko on ihan paniikissa kokoajan..
@pvahanen Жыл бұрын
Isäni 94v. on koko ikänsä vetäny vain ja ainoastaan läskiä ja voita. Ei ole vyötärölihavuutta ollenkaan, koskaan! Mutta kuolee kumminkin joskus 103 vuotiaana sydän ja sepelvatimosairauteen lisäämään niitä kauheita tilastoja.
@sepporautaruoto5256 Жыл бұрын
Ihminen on sellanen että menee sinne mihin suurin osa pelko jäädä yksin asias ku asiassa
2 жыл бұрын
Purkista vaan kaikki vitamiinit ja hivenaineet. Varmistetaan siten.
@NiVoldiza2 жыл бұрын
Siinä a-studiossa toi Puska sanoi ettei ole keskittynyt voihin ja kovaan eläinrasvaan, tai väittänyt että verisuonisairaudet olisivat linkittyneet juuri siihen. Ja nyt tossa heti ekassa haastatteluklipissä sanoo just niin. Eiköhän tää jätkä oo ihan ammattivalehtelija, jolla kansainväliset vilja- ja sokerifirmat lobbaamassa taustalla huonosti säilyviä ja lähituotannolla tuotettuja maitorasvatuotteita vastaan.
@NiVoldiza2 жыл бұрын
Uskomatonta, että _rypsiöljy_ on tässä näitten hessujen mielestä se terveellinen vaihtoehto. Huhhuh...
@NiVoldiza2 жыл бұрын
Sehän tässä juttussa hämää suurinta osaa, että ruokavalion pitäisi heijastaa sitä syövän ihmisen elämäntapoja, ja näiden elämäntapojen mukaiset ruokavaliosuositukset ovat meidän yhteiskunnassa tällä hetkellä päälaellaan. Pitkään on väitetty, että elimistö varastoisi syödyn rasvan vararavinnoksi kehoon siinä missä hiilihydraatit elimistö polttaisi suoraan energiaksi, mutta asia on juuri päin vastoin. Hiilarit elimistö joutuu pilkkomaan, muuntamaan ja säilömään rasvaksi, jota elimistö voi tarvitessaan polttaa energiaksi. Eli yhtälailla syötyä rasvaa elimistö voi polttaa energiaksi. Rasva on se aine ruoassa, joka antaa nopeasti kylläisyyden tunteen, koska elimistö tietää ettei ylimääräisellä voi oikein tehdä mitään. Hiilareita (eli kärjistettynä sokeria ja pullaa) ihminen voi vetää loputtomia kalorimääriä tulematta siltikään kylläiseksi, koska tuota ravintoa elimistö ei polta välittömästi pois, vaan se varastoidaan. Näin ollen, ihmisten jotka harrastavat runsaasti liikuntaa, joilla on nopea aineenvaihdunta, ja jotka näistä syistä tarvitsevat _lisäenergiaa_ on hyvä syödä enemmän hiilareita ja vähemmän rasvaa, mutta ihmisen joka ei liiku juuri ollenkaan olisi hyvä syödä nimenomaan rasva- ja proteiinipitoista ruokaa, ja välttää varastoon kertyviä hiilareita. Näin ei tule vahingossa ylensyötyä. Koska aktiiviset ihmiset pysyvät vähärasvaisella hiilaridieetillä hyvässä kunnossa, sitä suositellaan ylipainoisille ihmisille, ja sitten ihmetellään miksi he eivät laihdu. Ainoa tapa miten se toimisi, on se että lihava ihminen muuttaa täysin elämänsä ja alkaa himoliikkujaksi, mutta jos tämä ei ole persoonalle mieluista puuhaa, niin kuinka todennäköisesti siihen pystyy loppuelämän ajan? Tästä syntyy jojodieetti-ilmiö, kun laihduttaminen kirjaimellisesti joka kerta vaatii elämän kurjaksi muuttamista ja sen nautintojen poistamista. Lisäksi rasvan poistaminen tekee monesta ruoasta yleensä pahaa, jolloin herkutteluun sortumisen vaara on paljon suurempi. Jos perusarjen ruoka on itsessään herkullista, ei niitä karkkeja ja sipsejä tarvitse mihinkään.
@kalevijaara69572 жыл бұрын
Valitettavasti Puska ei oo viisastunu sitte yhtään toisinkuin työtoverinsa Tolonen
@giorgiomariani6562 жыл бұрын
Aria particolarmente impervia, che il sig. Shin esegue con tecnica sicura e ricca di tonalità e con acuti prorompenti. Veramente bravo!
@susanstahl4263 жыл бұрын
Se ei riitä mitä te suositelette kaikki ei voi juoda maitoa sitä pitåå ottaa purkista päivittäin eikä pohjoismaissa ole niin paljon aurinkoisia päiviå . Etelå maissa on ri asia heillä on aurikoisia päiviå tuoreta vihannekksia heillä on paremat ruat mitä skandiassa koskaan tule olemaan ja ruokavaliossa ei ole tarpeekksi vitamiinia. Minä otan purkista D-vitamiinia joka päivä 6000 ie C-vitamiinia 500 mg Zinkiä ruan yhteydessä. D-hormooni tuoti 1928 pantentoi pian 100 vuotta sitten sai nimen D-vitamiini. Minet lääkärit eivät ole välittäneet syveytymään tähän D-hormooniin mitenkään ei heitä kiinosta ollenkaan. Meidän nykyaikainnen ruokavalikoimat ovat ruiskutettua paskaa.
@maxmwegerano22093 жыл бұрын
Kala on lihaa ei ole mitään syytä sanoa toisin😂
@Alexidrum3 жыл бұрын
"Pitää luottaa kansainvälisiin yhteenvetoihin" :DD eli millää tutkimuksilla ei oo mitää merkitystä kun pitäisi vaa luottaa auktoriteetteihin.
@hauntyoo2 жыл бұрын
Yhteenveto tarkoittaa varmaankin meta-analyysiä, eli luotettavinta tieteellistä tietoa.
@Alexidrum2 жыл бұрын
@@hauntyoo Ei tarkoita. Eihän sillä ollut yhtäkään tutkimusta esittää missä olisi todistettu voin olevan haitallista.
@hauntyoo2 жыл бұрын
@@Alexidrum kansainväliset yhteenvedot tarkoittaa maailmanlaajuisesti kaikkien merkityksellisten tutkimusten tulosten yhteenvetoja. Eli metaanalyysejä. Eli tieteellisessä tutkimuksessa hierkian korkeimmalla tasolla olevaa, luotettavinta tutkimustietoa.
@hauntyoo2 жыл бұрын
@@Alexidrum niin, suoranaisesti voin haitallisuudesta ei ole todisteita, mutta tyydyttyneen rasvan (esim voi) korvaamisella monityydyttymättömillä rasvoilla on.
@ramieskola784510 ай бұрын
@@hauntyoo Ei. Hän ei maininnut yhtäkään meta-analyysiä tai systemaattista tiedekatsausta. Hän esittää että nämä suositukset ovat jotain 'yhteenvetoja'. Ei ole. Ne eivät ole mitään julkaistua tiedettä.
@wtfronsson3 жыл бұрын
Voita. Ja mielellään raakavoita koska eipä se pastörointikaan terveydelle ole kuin haitaksi.
@NiVoldiza2 жыл бұрын
niin mutta mistäs saat jos et satu asumaan artesaanimeijerin vieressä, kun pastörointi on Suomessa maitotuotteille standardi.
@Alexidrum3 жыл бұрын
7:44 On kyllä Pekalla niin syyllisen elekieli. xD
@ThurusSeaman3 жыл бұрын
Minusta epäterveellisin ruoka meillä on leipä. Suolaa aina prosentin verran. Jättämällä kaupan leivät pois verenpaineeni laskee reilussa kuukaudessa parikymmentä pykälää ilman muita lääkkeitä. Mautontahan se suolaton oma rieska on mutta voita hieman päälle niin maistuu. Pullaakin saa jossa vain puoli %.
@hauntyoo4 жыл бұрын
Onpas tuo Somppi jotenkin vastenmielisen oloinen ihminen
@saturahman75104 жыл бұрын
Joillakin ei ole ruokaa, miettikää sitä !
@markkuniemela6351Ай бұрын
Joo mietin. Mitä nyt?
@kalliopoika4 жыл бұрын
Omega 3 / 6 suhde on tärkeä asia. Rypsiöljyllä se vääristyy lisää.