Күн бұрын
Пікірлер
@DuyguGvnNrn 13 күн бұрын
sadece müze tarzı yerlerdense halkın gezdiği ve gurme lezzetlerin olduğu yerleri görmek isterdik.
@kediligezgin 13 күн бұрын
Merhaba,bu sadece birinci gün.Ikinci ve üçüncü günleri de editleyip paylaşacağım,daha farklı yerlere de gittik.Geri bildiriminiz için teşekkürler
@sami_can 13 күн бұрын
İyi gezmeler. Görüntü kalitesi ve edit geliştirilmeli..
@kediligezgin 13 күн бұрын
Tesekkurler.Haklisiniz evet, telefon ile bu kadar olmuş, inşallah daha iyi ekipmanlara diyelim..
@erguninal8986 15 күн бұрын
Romulusun kıskanç siyasi rakipleri tarafından öldürüldüğü yeri gösteren varsayımlan bir işaret taşı bulunur . Romulusun gizli mezari bulunmuştur tapınağın gizli bir yerin' de sembolik bir lahit ile Bir nevi hac yeri diye biliriz .
@kediligezgin 15 күн бұрын
Bilgilendirme için teşekkürler
@erguninal8986 20 күн бұрын
Gücün ve hakimiyetin simgesel başyapıtı diye biliriz inşası için 'Kudüs halkı köle olarak zenginlikleri eritilerek satılmıştır. Bir mimari şaheser olarak günümüz stadyumları hala onu örnek alarak inşa ediliyor .
@kediligezgin 19 күн бұрын
Değerli bilgiler için teşekkürler..
@erguninal8986 25 күн бұрын
21 Nisanda gunes tam kapıya vurur Roma imparatorluğun kuruş günü. Voltarie, Victor Hugo,,Emile Zola , Rafael orada yatıyorlar.
@kediligezgin 25 күн бұрын
Verdiğiniz bilgiler için teşekkür ederim
@erguninal8986 Ай бұрын
Mükemmeliyetin doruk noktası daha iyisini imkansız bir michelangelo yok.
@erguninal8986 Ай бұрын
Medici ailesinin toplumu ve dini otoriteyi ' nasıl dönüştürdüğünun sanat mimari ve sanatçıya verdiği değerin bir kanıtı .
@pickup1872 2 ай бұрын
Harika❤
@gokcenbudaker4213 3 ай бұрын
Batumda gösterişli Rus binaları vardı
@gokcenbudaker4213 3 ай бұрын
Harika
@mustafayldz4890 3 ай бұрын
Orda Ezdi KÜRTLER var kolay gelsin❤
@Kartalkayakartal 3 ай бұрын
Çok merak ediyorduk
@muminpapaz73 3 ай бұрын
Afiyet olsun mekanlarıj isimlerini yazmışsınız fakat ürünlerinin isimlerini se yazmanızı tavsiye ederim. Zira Türkçe olmadığı için anlamak güç. Haçapuriyi biliyordum zaten fakat ilkini anlamadım örneğin.
@kediligezgin 3 ай бұрын
Tesekkurler açıklamaya ekliyorum
@thecatfromearth 3 ай бұрын
Gerzek gibi ağzınıza götürdüklerini değil de tabakta gösterseydin de dudak ve burnunu görerek ne olduğunu anlamaya çakışmasaydık. Vasat ötesi 🤢
@gokcenbudaker4213 3 ай бұрын
Aralıklı oruç bende yapıyorum işe yarıyor sadece gerçekten 100 kilodan 82 geldim protein tüketin kaslar önemli bunun yanında en az 40 dakika nabız 130 yürüyüş son km nabız yükseltin hızlı yürüyüş veya 4 km.kardiyo yapın saygılar
@gokcenbudaker4213 3 ай бұрын
2
@gokcenbudaker4213 3 ай бұрын
Salata yeter
@gokcenbudaker4213 3 ай бұрын
Harika
@gokcenbudaker4213 3 ай бұрын
Çeriler yeter
@gokcenbudaker4213 3 ай бұрын
Süper
@gokcenbudaker4213 3 ай бұрын
Artık kilo verme
@gokcenbudaker4213 3 ай бұрын
Gezdiğiniz ülkelerin sokak videolarını bekleriz
@gokcenbudaker4213 3 ай бұрын
Canım çekti
@gokcenbudaker4213 3 ай бұрын
Harika
@gokcenbudaker4213 3 ай бұрын
Süper
@gokcenbudaker4213 3 ай бұрын
Risotto ?
@gokcenbudaker4213 3 ай бұрын
(^_^)
@gokcenbudaker4213 3 ай бұрын
＼(^-^)／
@gokcenbudaker4213 3 ай бұрын
(*^^*)
@gokcenbudaker4213 3 ай бұрын
(^_^)
@nazlcelik2520 8 ай бұрын
Detoks tarifi de verirmiisniz :)
@kediligezgin 8 ай бұрын
Merhaba.Detoks suyu gibi ödem attiran kür olarak mı yoksa kilo verdiren detoks mu istiyorsunuz?
@nazlcelik2520 7 ай бұрын
@@kediligezgin her ikisini de yazarmisiniz rica etsem ;)
@Gonca66 8 ай бұрын
İlk ben geldim
@birsultanbeylili1335 8 ай бұрын
Denicem sizin menülerinizi videolarda birinci gün ikinci gün diye cekseniz daha hoş olur 😊
@kediligezgin 8 ай бұрын
Video başlıklarına eklerim 😊
@perseverance7793 9 ай бұрын
Sondaki salata yarım kldı güzel duruyordu
@Bay_Fnaf 9 ай бұрын
Ilk
@s.y.9724 10 ай бұрын
Merhaba haftada kac kez tek öğün yiyorsunuz
@kediligezgin 10 ай бұрын
Merhaba tek günle başladım, sonra iki veya dört güne çıkardım,kendimi iyi hissetme durumuma göre. Ama genellikle 2 gün yapıyorum diyebilirim
@sudeintheskywithdiamonds5541 11 ай бұрын
İncelme oldu mu olduysa hangi bölgelerinizde
@kediligezgin 11 ай бұрын
Evet üst bölgeden 7-8 er cm, bacaklardan 5, kollardan 4 er cm incelme oldu
@celaleddinmertel3103 11 ай бұрын
Ben de 6 aydır ugrasiuorum, 12 kg verdim
@kediligezgin 11 ай бұрын
Tebrik ederim
@DumanRağup 11 ай бұрын
Galatasarayk küçüklük aşkım
@DilberBayramoglu-uv4kr Жыл бұрын
Ellerine sağlık ❤❤
@kediligezgin Жыл бұрын
🤗 Tesekkur ederim
@DilberBayramoglu-uv4kr Жыл бұрын
@@kediligezgin vala bayıldım
@bartu_mu Жыл бұрын
Abla bi tık çok yemedinmi
@BunyaminBasatemur Жыл бұрын
Aba
@ceshairandmakeup Жыл бұрын
Merhaba. Oruç olduğumuz saatlerde Türk kahvesi içine Hint yağı eklemek süreci bozuyor mu acaba ? Siz nerdeyse 3 aydır yapmışsınız ben 2 3 hafta oldu da başlayalı
@kediligezgin Жыл бұрын
Merhaba.Evet kalorisi olan her şey bozar.Sade kahve bozmuyor,ama hint yağı kan sekerini yukseltmese bile yağda kalori olduğu için bozar.Aksam saatlerinde değil de, günün tam ortasında ara öğün olarak tüketmek öneriliyor.
@ceshairandmakeup Жыл бұрын
Merhaba hergün mü yaptınız bu 82 günde kaç kilo ile başlamıştınız güncel kilo nedir
@kediligezgin Жыл бұрын
Merhaba. Tatile gittiğim günler hariç her gün yaptım.Kanalda en son kilo ile ilgili video paylaşmıştım,tartı sonucum diye 😊
@yasemintataroglu690 Жыл бұрын
😢😢😢😢😢
@yasemintataroglu690 Жыл бұрын
deprem
@senaydeniz7404 Жыл бұрын
Otuz üç kilo verip on kilosunu geri aldım acayip demoralize oldum toparlanamıyorum belki süreci bilmek beni üzüyor tedirgin ediyor
@kediligezgin Жыл бұрын
10 kiloyu oturmadan hemen hızlıca verirsiniz.Hic moralinizi bozmayın.Motivasyona ihtiyacım olmuyor çünkü aynı şeyleri çok yaşamış biri olarak kendime şunu hatırlatıyorum,sen diyette değilsin bu senin yaşam biçimin. Bu şekilde düşünmek beni rahatlatıyor ve o diyet stresini üzerimden atmamı sağlıyor.Diyet kafasıyla ömür boyu yaşanmaz çünkü, psikolojiyi çok zorluyor.Ek olarak sağlıksız beslendiğini zaman muhakkak mide sindirim ve ödem problemleri yaşıyorum, sağlığım için yaptığımı düşünmek de beni rahatlatıyor. Kademe kademe önce şekeri, sonra paketli gıdaları, sonra gluteni vs yavaş yavaş hayatımdan çıkarmaya çalıştım.
@senaydeniz7404 Жыл бұрын
@@kediligezgin Bir türlü o motivasyonu yakalıyamıyorum her gece pişmalıklarla yatağa girip uykuya geçene kadar kendimi ertesi gün için ikna edip saat 10'a kadar dayanıp sonrasında veryansın moduna geçiş ve yine pişmanlık bir garip döngü yaşıyorum ve sonu hiç hayırlı değil çünkü yağlanmış bir karaciğer ve hasar görmek üzere olan diğer organlarımı sınırdan döndürdüm 🥺 neyse işte insanoğlu bazı etkenlerden dolayı yaşadığı zorlukları çok çabuk unutup bünyesinde tolare eden bir canlı ve ben de unuttum o kilolu zorlu yılları 🥺
@kediligezgin Жыл бұрын
Ben de aynı süreçlerden geçtim sizi çok iyi anlıyorum, dur demek güç gerektiriyor, bu düşünceye erişmek de benim için hiç kolay olmadı,oturup kendimle sesli bile konustum,istediğim yasam bicimi uzerine.Dur dediğiniz yerde değişim başlayacak.Sağlıkla inşallah ❤️
@senaydeniz7404 Жыл бұрын
@@kediligezgin Hani bir yerlerde bir kırılma noktası olur ve insan uzunca bir süre o noktayı arar o zayıf noktayı .Yemin ederim o kadar yoruldum ki 😭 Şimdi şu saatte yeni gün için yeni planlar bakalım yarın ne kadarına sadık kalıcam kendime ihanet içindeyim.İnşaAllah siz istediğiniz hayalini kurduğunuz o sağlıklı ve fit vücuda en yakın zamanda kavuşursunuz
@kediligezgin Жыл бұрын
@@senaydeniz7404 çok teşekkür ediyorum güzel dilekleriniz için, dilediğinizin iki katı sizi bulsun ❤️
@senaydeniz7404 Жыл бұрын
Ve lütfen nasıl motive olduğunuzı söyleyin 😢
@senaydeniz7404 Жыл бұрын
Kaç günde bir tek öğün besleniyorsunuz?
@senaydeniz7404 Жыл бұрын
Merhabalar aralıklı oruç yaparken belli bir uygulama mı kullanıyorsunuz?
@kediligezgin Жыл бұрын
Merhaba diyetisyenle calisiyorum ama öncesinde kendim de denemistim. Bir uygulama kullanmıyorum. Geç kahvaltı ve erken akşam yemeği şeklinde iki öğün besleniyorum.Haftada bir gün tek öğün besleniyorum.Nadiren haftada iki yapıyorum kendimi iyi hissedersem
@senaydeniz7404 Жыл бұрын
@@kediligezgin Cevaplar için teşekkür ediyorum bir yerlerden yine başlamak gerekiyor "yine miii" cümleleri eşliğinde🙄